דיאט עבור dysbiosis

דיאטdysbiosis מעיים - קורס תזונה קליני שפותח במיוחד שעוזר לך להתמודד עם המחלה ולחזור לבריאות טובה.

גורם, סימפטומים ותזונת dysbacteriosis מעי ^ מיקרופלורת מעי

- המערכת אקולוגית מורכבת, אשר מורכב של חיידקי מעיים, ריריות מערכת העיכול, פריטי מזון, פטריות וירוסים.תפקידה של מערכת זו הוא מאוד גבוה לעיכול.זה מזון

מסלק שטופל מיץ קיבה, מעיים עוזרים מיצי הבחירה המאיצים, משתתף מהחשוף של תאית וחילוף חומרים של חומצות מרות, יוצרים ויטמינים וחומצות אמינו, הוא אחראי על קליטת חומצה פולית, ברזל הוויטמין B2, שעליו תלוי kroveobrazovaniya תהליך.סיבות

עבור dysbiosis מעיים( כלומר, הפרת microflora המועיל), יש הרבה: דלקת כרונית של לבלב

• ,
• הוריד חסין, ileus
• , חוסר
• של חומציות בקיבה,
• זיהומים שונים.
• ברוב המקרים מוביל אנטיביוטיקה dysbacteriosis.

אם היו פרות של הכיסא ארוך, כאבי בטן, נפיחות גז מוגזם, את ההשפעות השליליות לאחר שתיית חלב, מטוגן ומאכלים מתובלים - אולי זה dysbiosis סימפטומים.הם נובעים על רקע ההידרדרות של בריאות בצורת חולשה או כאבי פרקים.אולי כמה סובלים מחום.

בהשבת האיזון של המיקרופלורה במעי חיוני להשתמש במוצרים.רק תזונה מאוזנת יכולה לחדש את הצמיחה של חיידקים מועילים.דיאט dysbiosis מעיים, בנוסף עדות ישירה, מוקצה עם קבלה ארוכה של אנטיביוטיקה, מתח, במקרה של רעלה, כמו גם כדי להילחם במשקל יתר.מזון יתרונות כמובן

בכל dysbacteriosis - בהחייאת השפעה, בהעדר הרעב, כמו גם על זמינותו של מוצרים.מַתֶגֶת דיאטה לקויה היא את הצורך להקפיד על הדיאטה, משך קורס עלות זמן הבישול.הליך טיפולי הוא התווית זיהומים חריפים של המעי - אם זה זמן להתחיל דיאטה, יכול ברצינות להחמיר את מצב בריאותו.מוצרי

האסור

מוצרי רוב מרשימה זו המשותפים דיאטות רבות - זה חל על אקוטיים מעושן.אודות צלוי לחולים עם חוות דעת של מומחים dysbiosis להשתנות הרבה - יש הסבורים כי היא התווית, והשני - מותר.לפני תחילת הקורס תזונתי אתה צריך להתייעץ עם רופא המלצות כלליות

עבור איסורים כאלה:

• חריף מעושן;חומץ
• , פלפל, חרדל;
• שימורים;שום
• , בצל;
• גלם ירקות( למעט מלפפונים) ואת הפירות גלם חומצי;סובין
• ;שיפודים על האש - בשר כבוש
• ;
• אורז חום, דוחן;
• נקניקים;
• פריד;פטריות
• ;משקאות אלכוהוליים
• , kvass;שיבולת שועל
• ג'לי חומצי;
• דגים;
• כרוב כבוש.

מותרי חשמל מוצרי

dysbacteriosis חייב לכלול בעיקר רירי, וגם אוכל מבושל ללא מינימום מלח ותבלינים.המזון צריך להיות מוכן בקיטור או לצלי.

• דייסה של אורז לבן, מרק אורז;
• מלפפונים( טרי);
• שבבי עוף ודגים לבנים;
• קצת ירקות( פטרוזיליה, שמיר);
• כמה תפוחי אדמה;
• בשר מגורר ודגים מאודים - קציצות, קציצות;
• ירקות ופירות מבושלים;
• Kissel;
• קרד טבעי וכפיר ללא תוספים;
• דבש וסוכר לבן( קצת);
• ברי( חמוציות, פטל, תותים) הם טריים.

תזונה dysbacteriosis: אודות תפריטים והרגלי אכילה ^

יום שני כדורי בשר

• 100 גרם, 200 גרם של תפוח אדמה מבושל עם חלב, תה צמחים;
• 100 גרם קרד;ארוחה בשרית
• נוזלי - 250 גרם, נתח בשר מבושל כתוש( 150 גר '), מחית סלק( 150 גר'), לפתן אור.
• תה ועוגיות;
• יוגורט, תה עם כמות קטנה של סוכר;
• קיסל.

יום שלישי

• Curd( 150 גרם), סולת דייסה( זכוכית), תה צמחים או תה;
• פירות יער;
• חצילים עם בשר בקר, פילה דגים מאודים, תפוחי אדמה מבושלים( 100 גרם), פירות אפויים;
• Compote עם עוגיות קשות;
• קציצות( 100 גרם), אורז מבושל( זכוכית), תה ירוק;
• קיסל.

יום רביעי

• 50 גרם גבינה מותכת, חלב מבושל, דגני חיטה( 250 גר '), תה צמחים;
• פירה גזר עם חלבון( 150 גרם);
• נוזלי צלחת עם גריסי פנינה( 250 גר '), בשר בקר ותפוחי אדמה( 100 פופ g), מרק פירות;
• תה ומרשמלו;
• דגים סופלה, דלעת או דלעת סקווש, תה;
• קיסל.

יום חמישי

• 2 ביצים מבושלות, דייסת סולת( זכוכית), תמצית צמחים;
• יוגורט - כוס;
• מרק עם פסטה, 150 גרם צלעות בשר, 150 תפוחי אדמה מבושלים, סלט גזר;
• קומפוט של פירות יבשים, ביסקוויטים יבשים;
• בשר מבושל עם חביתה - 100 גרם, 200 גרם פירה כרוב, קומפוט;קיסל עשוי מענבים.

יום שישי

• 50 גרם גבינת גבינה, 200 גרם אורז דייסה, תה;
• תפוח אפוי;מרק
• עם הסולת גזר( 250 גרם), 50 גרם גרם פסטה סטרוגנוף 150, 150 גרם רסק פירות;
• מיץ, קרקרים( 100 גרם);
• 100 גרם כדורי דגים, 250 גרם תפוחי אדמה מבושלים על חלב, תה עם כפית סוכר;
• קיסל.

יום שבת

• 150 גרם של מסה גבינה, 200 גרם דייסה דייסה( מגורד), compote;בננה
• ;250 תבשיל נוזלי
• עם אטרייה, עוף מבושל( 100 גרם), 150 גרם של דגני חיטה, ירכיים מרק;
• מיץ, כמה ופלים;
• 150 גרם דגים souffle, פירה גזר תות( 200 גרם), תה;
• קיסל.

יום ראשון

• 50 גרם של טונה מבושל, תפוחי אדמה מבושלים( 200 גרם), עולש;
• 100 גרם של פירות;
• צלחת נוזלית( 250 גרם), 150 גרם של ירקות מבושלים, קומפוט;זנגביל ותה;
• קיסל.

Dysbacteriosis מעי החולה חשוב ביותר עבור משטר שתייה נכונה.לשתות במהלך הארוחות אינו אפשרי - או חצי שעה לפני הארוחה, או 2 שעות לאחר.מתאים גם מים מינרליים או מסונן אחד פשוט.יש צורך משטר קפדני, כך מיץ קיבה מיוצר בזמן.

• תזונה dysbacteriosis עם שלשולים מתחיל עם 2-3 ימים של צום.אתה צריך לשתות יותר - תה, עירוי של עשבי תיבול, decoctions של פירות יער - ללא סוכר.סיבים שלא נכללו.קומפוט חייב להיות כמו שצריך להתאמץ, ולכן לא היה גירוי רירית המעי.
• תזונה dysbacteriosis עם שלשולים אוסר על צריכת שומן ומזונות מעושן, מזון משומר, חמוצים, דגים ובשרים שומניים, כמו גם מאפינס, ממתקים, פירות וירקות טריים.יש צורך להחליף אותם עם דגנים וסיבים ומרקים, וכן Kissel ו קומפוט.
• דיאט dysbiosis עצירות לכלול אותה ברשימת המוצרים כמו שלשול.יש דלעת, סלק, כרוב, פירות - בכל צורה שהיא.הצג דייסה עם סיבים, שיפון לחם סובין.האוכל צריך להיות נפרד.דיאטת
• עבור dysbacteriosis אצל מבוגרים גם מכה את התפריט פיקנטי, שומן ו מעושן, ביצים, מיונז ומוצרי משומר.אפייה וקונדיטוריה, קרמים, פודינגים וחלבה מוגבלים.
• דיאט dysbacteriosis אצל ילדים מומלץ מאוד לא לתת לילדים מוצרים חצי מוגמרים - זה חל על דגנים במנות של מיצים פירה החנות.שימושי עבור הילד יהיה קפיר ויוגורט ללא תוספים, לבישול כוסמת, שיבולת שועל ודגנים וחיטה, להשתמש בחלב דל שומן.דיאטת
• ב diasbakterioze לאחר אנטיביוטיקה כרוכה בדחייה של מוצרים המהווים גזים רבים( בצל, קטניות), חמוצים, מעושן, מתובלת, פטריות, חמוצים ומתוקים.בשלב זה, לשים לב דגנים, לחם סובין, מחית תפוחים.

, המלצות וביקורות של רופאים של תזונה קלינית dysbacteriosis ^

אם ציות כל המלצות הרופא, תוצאות הדיאטה ב dysbacteriosis חשים במהירות: להפסיק כאבי בטן, הזיזו את הכיסא, עוזבים שלשולים, צרבת והתכווצויות.כמובן תזונתיים זה לא לכוון לאבד משקל, אבל הביקורות של דיאטה בכל dysbacteriosis ולדבר על אובדן משקל עודף - 2-3 ק"ג בשבוע.רופאי

ממליצים לא לדחות את הטיפול אם היו בעיות עם האיברים הפנימיים - הטיפול מוקדם הוא התחיל dysbiosis, הפגיעה פחות לגוף להביא את חוסר האיזון.כדי לבחור את השיטה הנכונה להילחם dysbiosis, הקפידו להתייעץ עם מומחה.

ראו גם קליפ וידאו אינפורמטיבי עם טיפים של מומחים - תזונאים לגבי הפרשות שלושה ימים של מיטב, עוזר במהירות וביעילות לרדת במשקל: