דיאטה עבור צנית
דיאטת גאוט שואפות לצמצם את הייצור של דיאטת
חומצת שתן עבור גאוט - חלק חשובהטיפול, אשר עוזר למנוע החמרה של המחלה ולהבטיח את מצבו התקין של המטופל.
גורם ותסמינים של התרחשות המחלה מפרקים ^
Gout - מחלה הנובעת - עבור הפרעות במטבוליזם הגוף, שבו מלחי חומצת שתן נשמרות במפרקים.האזכור הראשון של גאוט התרחש בימי היפוקרטס.
כיום, מחלת גאוט הוא לא נפוץ( ב 1000 אנשים מסביב 3 מקרים), אבל בשנים האחרונות המגמה השכיחה הוגדלה במידה ניכרת.רופאים, בפרט, בעיקר לייחס זאת האוכל שאנשים צורכים במזון.זה גורם גאוט
להגדיל את הריכוז של חומצת שתן בדם.ונגזרותיו מופקד המפרקים והאיברים שעלולים להוביל לדלקת והרס עוקב.הסיבות של סוג זה של הפרעות במטבוליזם יכולות להיות גם ייצור יתר של חומצת שתן, אשר מביא את הכליות אין לי זמן או חוסר היכולת של הכליות עצמן להתמודד עם כמות נורמלית של אותה המהות.סימפטומים של גאוט
יכול להיות כאב ודלקת במפרק, במהלך התקפות העור באזור של הבוהן אדום, יכול גם להעלות את טמפרטורת הגוף.אם המחלה אינה מטופלת במועד ולציית דיאטה רפואית, לאורך זמן, המפרק עלול לקרוס לחלוטין להוביל לנכות קשה.מאות
הוכיח כי הופעת המחלה מפרקים תלוי בכוחו של האדם ואת אורח החיים שלו.בעבר גאוט אפילו נחשב "מחלת המלכים".זה תורם להתפתחותו, בפרט, מזונות שומניים ואלכוהול.לכן, טיפולי גאוט דיאטה ועניין מניעי חייבים להיות שנועדו להקטין את הייצור של חומצת שתן ונגזרותיו.דיאטת
עבור גאוט יכולה להינתן בשני מקרים - כאשר אדם מגלה סימני המחלה - המפרקים מוגדלים( בדרך כלל האגודל), או הרמות עודפות של חומצה שתן בדיקות דם.
לפני שאתם מתחילים דיאטה עבור גאוט, כדאי להתייעץ עם רופא כמו פרות וירקות טריים עלולים לפגוע בפעולתם התקינה של מערכת העיכול, ואת הנוזלים בכמויות גדולות אינו מוצגים בחולים עם יתר לחץ דם.יתרונות של תוכנית האכלה טיפולית עבור גאוט אינם רק את היכולת לחסל את הגורם לבעיה, אלא גם בשיפור חילוף החומרים.
דיאטה עבור הבוהן גאוט יש חסרונות, שהעיקרית שבהן חומרת המגבלות המזון( ביניהם - בשר, מאכלים חריפים ומלוחים, אלכוהול, וכו '), שבלעדיו אי אפשר לנצח את המחלה.מוצרי גאוט
אסורים:
- בשר( שומן);
- בשר, דגים מרק פטריות;ג'לי ורוטב
- מן הבשר;
- מעושן מוצרי בשר;
- טרומי מרקים;שיירי בשר
- ;
- שימורי דגים וקוויאר;
- קפה, קקאו ותה חזק;שעועית
- , אפונה וקטניות אחרות;משמרים
- ;שומנים מהחי
- ;תבליני
- ( למעט מלח, חומץ ועלי);שוקולד
- , עוגות ביסקוויט, שמנת;אלכוהול
- , כולל בירה;
- ענבים, צימוקים, פטל, תאנים.
מותר בכמויות קטנות : נקניקיות
- ;
- עופות, בשר בקר ודגים רזים המבושלים;מלח
- ( קטן מאוד);עגבניות
- ( לא יותר מ 3 יחידות יומיות.), כרובית, פלפלים, ירקות, לפת וצנון, תרד, חמציץ, סלרי;פטריות
- ;חמאת
- ;חלב
- ( בדגני תה);שזיפי
- ;שומן
- .
מומלץ מזונות עבור דיאטה עבור גאוט:
בשר עופות- , בשר ארנבת;
- מאכלי ים;מרקי ירקות
- ;
- ביצים;
- דגים של זנים דלי שומן;
- מוצרי חלב חמוצים;
- דגנים, vermicelli, לחם;אסדות וזרעים;
- כרוב לבן, קישואים, מלפפון, כחול, תפוחי אדמה;
- פירות יבשים;
- תפוחים ירוקים, הדר, מלונים, דומדמניות, אבוקדו;
- פירות יער( למעט פטל);
- ירוקים;
- מיצים טבעיים קומפוטס, תה ירוק וחלש;שמן צמחי
- .
דיאטה עבור צנית: תפריט משוער ומתכונים ^
1 יום
- צלחת של סלט פירות עם יוגורט ודבש, תה עם חלב, ביסקוויטים;
- חלב או קפיר;
- מרק ירקות ירקות עם שמן צמחי ועשבים;מקציצות, קרם;
- בישל ביצה עם מלפפון;גבינת קוטג 'עם יוגורט.
2 יום
- סלט עגבניות עם מלפפון וירקות, לחם שיפון, קפה;
- קדרה תבשיל;
- בישל תפוחי אדמה, כרובית מבושלת, קומפוט;כריך
- עם גבינה, קפיר;דייסת שיבולת שועל, זנגוויל, תה.
3 ימים
- חלב דייסה כוסמת, תה;סלט סלק
- ;
- מרק שעורה פנינה עם ירקות, בשר רזה, סלט כרוב עם מלפפון;
- קומפוט עם מרשמלו;
- יוגורט, אבוקדו.
4 יום
- 2 גבינת קוטג 'עם ריבה, לא קפה חזק;
- קפיר עם פירורי לחם;
- פלפל ממולא( במקום ירקות בשר), קוויאר חצילים, ג 'לי;כריך
- עם גבינה, קומפוט;דייסת שיבולת שועל, תה.
5 יום
- 2 עגבניות, גבינת קוטג ', קפה;
- סלט פירות עם יוגורט;
- דייסת אורז, בשר בקר, עגבניה סלט מלפפון;
- ירקות מאודים עם לחם;
- ביצה מבושלת, עגבניה, קומפוט עם ביסקוויטים.
6 יום
- vermicelli עם רוטב, עולש;
- פירות;
- ג'לי;
- זוקיני מוקפץ עם פלפל, פירה, kissel;
- ירקות טריים;
- אפוי תפוח עם גבינת קוטג ', תה.גבינת קוטג 'ותה;
- kefir ו זנגביל;
- מרק ירקות עם אורז, בשר עוף, סלט ירקות;
- יוגורט עם פירות יער;
- ירקות מאודים, ג'לי.
בשנות העשרים של המאה העשרים היה ד"ר פבזנר מעורב מאוד בבעיית השיגדון.דיאטה עם צנית Pevzner מורכב מנות קלוריות נמוכה, אשר להתאים את מאזן החומצות ואת אלקליות בדם.זה צריך להיות לעתים קרובות בחלקים קטנים.פעם בשבוע, מומלץ לפרוק ימים.
דיאטה עם החמרה של גאוט אוסר על שימוש בכל בשר או מנות דגים.הדיאטה כוללת בעיקר מזון נוזלי( חלב ומוצרי חלב חמוץ, עוטף מרקי פירות, מרקים מירקות, דגנים בחלב).ביום אתה צריך לשתות כ 2 ליטר של נוזל.להרעיב בשלב של החמרה זה בלתי אפשרי.
מתכונים של מנות דיאטה לחולים עם צנית
הנה כמה מתכונים שימושיים וטעימים שיסייעו להפוך דיאטה עבור גאוט מגוונת ומשעממת.
פוסט בורשט
- להרתיח מים, להוסיף מעט מאוד, לשים את תפוחי האדמה לחתוך( 5 חתיכות).
- מטגנים בצל עד אדמדם, ואז שופכים גזר מגורד סלק לזה.
- מוסיפים את העגבניות ומרתיחים אותה.
- לחתוך את הכרוב ולהוסיף אותו יחד עם עגבניות וירקות בסיר על תפוחי אדמה כמעט סיים.
- לפני שתכבה, לשים את הפלפל הברוקני וירקות.קדיאר
- לחתוך קילוגרמים של קישואים, לשים במחבת עד נוזל מתאדה.
- מטגנים גזר בנפרד עם בצל( 0.5 ק"ג כל אחד), יוצקים כמה כפות של עגבניות עבות, מבושלים.
- הוסף את התערובת המתקבלת קישואים, להרתיח.
- ניתן לקרקע עם בלנדר.
כרובית קלוי
- לפרק כרוב על inflorescences, לשים במים רותחים לכמה דקות.
- לעשות שקית של 2 ביצים, קצת מלוחה מוקצפת עם שמנת חמוצה.
- כרוב טבול בתערובת ומטגנים במחבת מחוממת עד rudy.
אנו ממליצים גם לקרוא את המאמר דיאטה לאחר התקף לב.תוצאות, המלצות ומשוב מרופאים על תזונה תזונתיים עבור צנית ^
תוצאות דיאטה עבור צנית היא שחזור של חילוף החומרים של חומצת השתן נורמלי הפחתת מלחי שלה בגוף.אם דיאטה כזו היא דבק כל הזמן, זה יקטין את מספר הישנות של המחלה.בנוסף, תופעת הלוואי של דיאטת צנית היא הפחתת משקל וירידה ברמת הכולסטרול בדם, אשר מסייע לנרמל את לחץ הדם.
ביקורות של רופאים על דיאטה עבור גאוט להדגיש את התועלת ואת האפקטיביות.התפריט של קורס רפואי של מזון הוא מגוון, הוא מספק אורגניזם עם כל החומרים בעלי ערך, ובמקביל, מקדם טיהור של אורגניזם.תוכנית דיאטה כזו יכולה לשמש אנשים בריאים לחלוטין למניעה.
אנו ממליצים גם לצפות בווידאו של וידאו עם עצות שימושיות של מומחים תזונה על שלושת הימים הטובים ביותר של שחרור המסייעים לרדת במשקל במהירות וביעילות: