טיפול בעצירות.כיצד להיפטר עצירות נכונה ומהירה?
מופע
צריך למצוא הראשון מתוך מה הגורם מעשים כאלה תופעה לא נעימה של עצירות.עצירות היא מחלה polyetiological, כלומר יש לו סיבות מרובות להתעורר.הסיבה הנפוצה ביותר שאנו יכולים להכיל את הפרטים הבאים.
1. אדם הרגל עיכוב פעולת עשיית הצרכים. הרוב המכריע של תופעה זו קשורה למקצוע המשפחה.לדוגמא, נציגי מקצועות כאלה הם מפעילי ציוד, אשר לא משאירים ללא השגחה במשך זמן רב, או שמדובר בחנות, את שומרת הבטיחות, נגנים בקונצרטים ארוכים, מדריך טיולים במהלך נסיעות ארוכות.הרשימה יכולה להימשך זמן רב.אבל העובדה היא פרה של התהליך הנורמלי של זרימת מזון בגוף.כתוצאה מכך, צואה לחוץ, לקפוא על השמרים, ובסופו של דבר לממש את הצואה היא הרבה יותר קשה מאשר הדחף הראשון.
2. טחורים ובקיעים אנאלי. במקרה זה, האדם חווה כאב חד במהלך עשיית צרכים ואת רצוני מעכב את התהליך.כתוצאה מכך, ההשפעה מתקבלת כמו במקרה הראשון.זה יכול להיות גם אופציה שבה תפוקה צואתי הפריעה טחורים.במקרה זה, יש בעיות חמורות יותר על הכיסא.
3. תזונה לא נכונה. במקרה זה, הגוף מאבד את החומרים הדרושים להיווצרות הנורמלית הפריקה של צואה.לדוגמה, מלחים על מסע ממושך, חודשים להאכיל קוויאר.מוצר זה נספג היטב על ידי הגוף, ואת "נוודים ימיים" לא ללכת לשירותים "של גדולים".כתוצאה מכך, עם הגעתי לארץ, הגוף שלהם צריך להסתגל לדיאטה החדשה, אשר גם היא טומן בחובו מנעולים ארוכים בהתחלה.
אתה יכול לקבל עצירות גם המקרה, אם התפריט שלך לוקה בחסר סיבים.עובר במעי, רכיבים אלה, במיוחד סיבים גסים, לעורר peristalsis לנרמל את כל התהליכים אופי העיכול.
«להרוויח" עצירות אפשרית כשיש צריכת נוזלים מספקת.בשנת התגלמות זו בצואה להיות קשה, ואת ההתקדמות שלהם דרך המעי הקשתה בעיקר.
4. סותרי חומצה , תרופות נוגדות דיכאון, תרופות משתנות , סמים ותרופות נגד אלרגיות כי הלחץ נמוך, תרופות - כל זה גם עם הסתברות גבוהה עלולה לעורר את המופע של עצירות.
5. תינוקות עלולים לסבול מעצירות במקרה מעורבב מזונות שהם אוכלים, מוכן הפרה של כללים( עבה מדי).6.
לעתים קרובות עצירות נגרמת עומסים פיזיים אינטנסיביים ובמצבי קיצון, אשר משפיעים על פעילות קשה של האורגניזם כולו.
7. הופעתה של עצירות אצל קשישים להתרחש חולשת שרירים עקב של דופן הבטן.
8. נשים לאחר הלידה עצירות הנגרמת על ידי מתיחות שרירים atony .הם דורשים זמן תרגילים מיוחדים כדי לשחזר את טונוס השריר.
9. תסמונת המעי הרגיז ( IBS) יכולה גם לגרום לעצירות.כך עצירות יכול להיות מוחלף על ידי שלשולים.
10. עצירות עלולה להתרחש גם עם פתולוגיות מעיים.בדרך כלל פתולוגיות כאלה הן מולדות ועשויות להצריך התערבות כירורגית.
11. עצירות עלולה להתרחש כסיבוך לאחר הניתוח.
12. עצירות יכולה להתרחש עם סטיות במערכת האנדוקרינית.במיוחד, עם סוכרת, היפותירואידיזם, גיל המעבר ועוד.
13. זה יכול להיות עצירות ו שיכורים עם חומרים רעילים - עופרת, כספית, תליום.ככלל, הרעלות מסוג זה טבועות בתעשיות מזיקות.
14. תסמיני תערוכה של עצירות עלולים ועצבני אופי המחלה, הקשורים פגיע בחוט שדרה, עצבוב מעי לקוי.
15. עצירות עשויה להצביע על מחלות של מערכת העיכול, למשל, cholecystitis בשלב אקוטי.
16. עבור הלמינטיזות, יש גם ביטויים בצורה של עצירות.
כמו כן, עצירות יכולה להיות תסמין של מחלות חמורות יותר של הגוף - גידולים במעי, דיברטיקוליטיס, מחלות ועוד רבים אחרים הירשפרונג.
לא כל עצירות זהים.לפי מקור ניתן להקצות:
די מאובחן בקלות באמצעות טכניקות קולונוסקופיה, חוקן בריום ודרכים אחרות, את הפונקציונליות דורשת אבחון על ידי הרחקה.זה, כמובן, לוקח הרבה יותר זמן.
בהתבסס על הגורם הסיבתי, הדמויות של המחלה נבדלות:
על פי הטון של המעי, עצירות משוחרר:
התסמינים העיקריים של עצירות הם:
מחקרים אבחנתיים מבוצעים על ידי הפרוקטולוג לאחר ראיון מפורט של המטופל ומציאת תמונה סימפטומטית מלאה.למחקרים ספציפיים על האבחנה של טבע עצירות כוללים קולונוסקופיה, איריגוסקופיה, manometry anorectal, electrogastroenterography.
קולונוסקופיה הוא בדיקה רקטלית באמצעות בדיקה מיוחדת מצויד במצלמה.מחקרים אלה מאפשרים הערכה של מצב רירית המעי, לזהות את נוכחותם של גידולים, צלקות, כיבים ופגיעות משטח אחרות.
Irrigoscopy - נותן מושג על לומן המעיים, מיקומו, נוכחות של עוויתות ועוויתות, טון המעי.
Manometry אנורקטלי - משמש כדי ללמוד את התכווצות פי הטבעת ופי הטבעת.
Electrogastroenterography הוא מחקר של תנועתיות של דרכי העיכול על ידי הקלטה ועיבוד אותות אלקטרומגנטיים.
ניתן להשתמש גם:
התחומים העיקריים של הטיפול לעצירות הם:
1. שימוש באמצעים פיזיותרפיים - עיסוי מעי, אלקטרו-סטימולציה ועוד.יעיל כאן עיסוי עצמי - מסודר מלטף את כף היד במעגל - בכיוון השעון.Electrostimulation מורכב החלפת אות חשמלי טבעי של המעי עבור פריסטלסיס עם אחד שנוצר באופן מלאכותי.הליך זה מאפשר לך לשפר את זרימת הדם של המעי ולשחזר את תפקידה במצב רגיל.
2. הכללה בשגרת הפעילות הגופנית המתונה.נציגי הקהילה המשרד צריך להשתתף כושר ללכת יותר על המדרגות.לעשות את התרגיל בבוקר ולנסות לרוץ.כדאי לתרגל טיולים באוויר הצח, שחייה, הליכה נורדית.אין להעמיס את הגוף פיזית, שכן זה יכול להיות די השפעה הפוכה, והגוף יהיה להפעיל שוב את המנגנונים המפעילים עצירות תחת השפעת הלחץ.נסו לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של הגוף.מי, לא משנה איך אתה יודע את עצמך, "כמו קילוף."
3. תיקון של תנאים שלילי לעורר את המראה של עצירות - מזיקים תנאים סביבתיים, שגרת היומיום, דיאטה ודיאטה, שחזור של רפלקס רפלקסיה.בכך תפקיד גדול שייך החולה ואת הרצון שלו לשחזר את התפקודים הרגילים של הגוף.
4. ארגון של דיאטה מיוחדת עם הכללת צריכת חובה של תאית, כמות מספקת של נוזל.מלאה התנהגות מודעת כולל העשרת התזונה במזון של ירקות, פירות, שזיפים, משמשים, נקטר פירות, חלב מותסס, מים מינרליים, שיפון סובין חיטה( מאודה), שמן צמחי וחמאה.סיבים צריכים להיות נוכחים בתפריט בצורה טבעית מבושל.נסו לתת עדיפות לתבשילים, מאכלים מבושלים ומנות אפויות בתנור.לחסל את האלכוהול, מטוגן, פיקנטי, מעושן וחמוץ, משקאות מוגזים.חשוב מאוד:
למחוק מהתזונה: לחם מקמח לבן, פסטה, אורז, סולת, בשר שמן, שמן דגים, שימורים, שוקולד, תה, קפה, קרני, מתוק עם בסיס שמנת.
5. הימנעות מהלם ומזעזועים רגשיים.נסה להעמיס את הגוף עם כל מיני רגשות מיותרים.הדבר החשוב ביותר הוא הבריאות של הגוף שלך.
6. שימוש בחומרים משלשלים.השימוש בהם יקל עליך תחילה לפרוק את המעיים שלך ולהביא אותו בהדרגה לנורמלי עם דיאטה מיוחדת.תרופות
פולק שיטות מסורתיות
היו באופן מסורתי אלטרנטיבה מצוינת רפואה מסורתית ונבדקו על ידי דורות רבים של אנשים.האמצעי הפופולרי ביותר של עצירות כוללים את הדברים הבאים.
בגוף של "בעיות" מסוימות הוא סוג של תגובה.עצירות - זו אחת התגובות של הגוף שלנו כמה תקלות בתהליך העיכול.תחת המנעול, אנו מבינים את העיכוב של הכיסא לתקופה של יותר מעשרים וארבע שעות.למה היא עצירות - זה רע?תהליך עשיית הצרכים - הפרשת שיטה זו של חומרי פסולת.מערכת העיכול שלנו שואבת את כל המוצרים הדרושים וחומרים מזינים שימושי, וכל זה הוא מיותר, יחד עם מופרש פסולת אחרים דרך פי הטבעת.
אם עשיית הצרכים קשה, פסולת, המכיל את הרעלים ואת פסולת נשארים במעי.כל הזמן הזה הם מתחילים מחדש להיספג אל זרם הדם, מרעיל אותו להתפשר על בריאותנו.ככל שאנחנו לא הולכים "של גדולים", כך גדלנו הגוף שלנו הוא מוצרי ריקבון מורעל.לכן האינטרס שלנו להיות מודעים לתסמינים של עצירות בדרכים שונות כדי לטפל בו.
לתוכן המאמר:
-
- גורם הסימפטומטולוגיה ואת סוגים עיקריים של אבחון עצירות
- ושיטות טיפול קונבנציונלי
- שיטות מסורתיות
- תרופות
- עזרה עם עצירות אצל ילד
גורם
צריך למצוא הראשון מתוך מה הגורם מעשים כאלה תופעה לא נעימה של עצירות.עצירות היא מחלה polyetiological, כלומר יש לו סיבות מרובות להתעורר.הסיבה הנפוצה ביותר שאנו יכולים להכיל את הפרטים הבאים.
1. אדם הרגל עיכוב פעולת עשיית הצרכים. הרוב המכריע של תופעה זו קשורה למקצוע המשפחה.לדוגמא, נציגי מקצועות כאלה הם מפעילי ציוד, אשר לא משאירים ללא השגחה במשך זמן רב, או שמדובר בחנות, את שומרת הבטיחות, נגנים בקונצרטים ארוכים, מדריך טיולים במהלך נסיעות ארוכות.הרשימה יכולה להימשך זמן רב.אבל העובדה היא פרה של התהליך הנורמלי של זרימת מזון בגוף.כתוצאה מכך, צואה לחוץ, לקפוא על השמרים, ובסופו של דבר לממש את הצואה היא הרבה יותר קשה מאשר הדחף הראשון.
2. טחורים ובקיעים אנאלי. במקרה זה, האדם חווה כאב חד במהלך עשיית צרכים ואת רצוני מעכב את התהליך.כתוצאה מכך, ההשפעה מתקבלת כמו במקרה הראשון.זה יכול להיות גם אופציה שבה תפוקה צואתי הפריעה טחורים.במקרה זה, יש בעיות חמורות יותר על הכיסא.
3. תזונה לא נכונה. במקרה זה, הגוף מאבד את החומרים הדרושים להיווצרות הנורמלית הפריקה של צואה.לדוגמה, מלחים על מסע ממושך, חודשים להאכיל קוויאר.מוצר זה נספג היטב על ידי הגוף, ואת "נוודים ימיים" לא ללכת לשירותים "של גדולים".כתוצאה מכך, עם הגעתי לארץ, הגוף שלהם צריך להסתגל לדיאטה החדשה, אשר גם היא טומן בחובו מנעולים ארוכים בהתחלה.
אתה יכול לקבל עצירות גם המקרה, אם התפריט שלך לוקה בחסר סיבים.עובר במעי, רכיבים אלה, במיוחד סיבים גסים, לעורר peristalsis לנרמל את כל התהליכים אופי העיכול.
«להרוויח" עצירות אפשרית כשיש צריכת נוזלים מספקת.בשנת התגלמות זו בצואה להיות קשה, ואת ההתקדמות שלהם דרך המעי הקשתה בעיקר.
4. סותרי חומצה , תרופות נוגדות דיכאון, תרופות משתנות , סמים ותרופות נגד אלרגיות כי הלחץ נמוך, תרופות - כל זה גם עם הסתברות גבוהה עלולה לעורר את המופע של עצירות.
5. תינוקות עלולים לסבול מעצירות במקרה מעורבב מזונות שהם אוכלים, מוכן הפרה של כללים( עבה מדי).6.
לעתים קרובות עצירות נגרמת עומסים פיזיים אינטנסיביים ובמצבי קיצון, אשר משפיעים על פעילות קשה של האורגניזם כולו.
7. הופעתה של עצירות אצל קשישים להתרחש חולשת שרירים עקב של דופן הבטן.
8. נשים לאחר הלידה עצירות הנגרמת על ידי מתיחות שרירים atony .הם דורשים זמן תרגילים מיוחדים כדי לשחזר את טונוס השריר.
9. תסמונת המעי הרגיז ( IBS) יכולה גם לגרום לעצירות.כך עצירות יכול להיות מוחלף על ידי שלשולים.
10. עצירות עלולה להתרחש גם עם פתולוגיות מעיים.בדרך כלל פתולוגיות כאלה הן מולדות ועשויות להצריך התערבות כירורגית.
11. עצירות עלולה להתרחש כסיבוך לאחר הניתוח.
12. עצירות יכולה להתרחש עם סטיות במערכת האנדוקרינית.במיוחד, עם סוכרת, היפותירואידיזם, גיל המעבר ועוד.
13. זה יכול להיות עצירות ו שיכורים עם חומרים רעילים - עופרת, כספית, תליום.ככלל, הרעלות מסוג זה טבועות בתעשיות מזיקות.
14. תסמיני תערוכה של עצירות עלולים ועצבני אופי המחלה, הקשורים פגיע בחוט שדרה, עצבוב מעי לקוי.
15. עצירות עשויה להצביע על מחלות של מערכת העיכול, למשל, cholecystitis בשלב אקוטי.
16. עבור הלמינטיזות, יש גם ביטויים בצורה של עצירות.
כמו כן, עצירות יכולה להיות תסמין של מחלות חמורות יותר של הגוף - גידולים במעי, דיברטיקוליטיס, מחלות ועוד רבים אחרים הירשפרונג.
תסמינים וסוגים עיקריים של עצירות
לא כל עצירות זהים.לפי מקור ניתן להקצות:
- מנעולים אורגניים .הם נגרמים על ידי שינויים אנטומיים במעי - מולד, רכשו כתוצאה ממחלות ניתוח, דלקת, הידבקויות, התפתלות מעיים, התרחשות של כיבים במעי, פגיעה בבלוטה, חסימת מעיים.
- מנעולים פונקציונליים .סוג זה של עצירות קשורה לבעיות של הפרשות, המנוע, יניקה פונקציות של המעי הגס, טראומה נפשית רגשית או מתח.שינויים חיצוניים במבנה המעי אינם מזוהים.אם אופי אורגני עצירות
די מאובחן בקלות באמצעות טכניקות קולונוסקופיה, חוקן בריום ודרכים אחרות, את הפונקציונליות דורשת אבחון על ידי הרחקה.זה, כמובן, לוקח הרבה יותר זמן.
בהתבסס על הגורם הסיבתי, הדמויות של המחלה נבדלות:
- Toxic .רעלי הרעלה עוררים( ניקוטין, עופרת, nitrobenzene, מורפיום), anticholinergics התעללות מוגזם, נפית.
- מכני .סוג של מחלה זו מופעל על ידי ההתרחשות של מכשולים במעי בצורה של צלקות, elongations למעי צומת וגידולים.
- רפלקטיבית .זה מתעורר על ידי מחלות של אברי העיכול וחלקים שונים של מערכת העיכול.
- אלמנטארי .בשל מים לא מספיק סיבים.
- Hypokinetic .סוג זה של עצירות אופיינית לאנשים עם רמה נמוכה של פעילות מוטורית.זה מוביל לירידה טונוס שרירים ושרפרף.
- אנדוקרינית .מופיע עם ירידה הפונקציונליות של השחלות, בלוטת יותרת המוח, בלוטת התריס.
על פי הטון של המעי, עצירות משוחרר:
- Spastic .עם רכילות שכזאת, טונוס המעיים מורם, והמתח הזה מקשה על העברת הצואה דרך המעיים.
- Atonic .עם עצירות מסוג זה, המצב הוא בדיוק ההפך.השרירים של המעיים רגועים, והצואה "עצלה" מדי לאורך אותה, דבר הגורם לעיכוב בתנועת המעי.
התסמינים העיקריים של עצירות הם:
- מספר פעולות של צמצום פחות משלוש פעמים בשבוע.
- תהליך תפוקת הצואה דורש מאמץ ומאמץ.
- נפח הצואה הוא פחות מ 40 גרם.
- נוכחות של שברי עגול קטנים של שרפרף בצואה האחרונה.
- תחושת חוסר השלמות לאחר צרכיו, רצונות חדשים עבור שרפרף.
- עייפות כללית ועייפות, תחושה של "תקע" במעיים.
- עלייה ברמת היווצרות הגז במעי.
- תחושה של צפיפות באזור המעי.
- הצורך חוקן ליישום מעשה ציווי.
- נוכחות של בחילה, חום, עוויתות.
- נפיחות.הרעלת
- .
- עצבנות, מזג קצר.
- עייפות מהירה.הפרעות שינה.
- מראה של כאבי בטן בבטן.
- אובדן צבע העור, וצביעתו בגוון צהבהב.
- נשירת שיער ושבריריות, חולשה של צלחות לציפורניים.
אבחון וטיפולים קונבנציונאליים של
מחקרים אבחנתיים מבוצעים על ידי הפרוקטולוג לאחר ראיון מפורט של המטופל ומציאת תמונה סימפטומטית מלאה.למחקרים ספציפיים על האבחנה של טבע עצירות כוללים קולונוסקופיה, איריגוסקופיה, manometry anorectal, electrogastroenterography.
קולונוסקופיה הוא בדיקה רקטלית באמצעות בדיקה מיוחדת מצויד במצלמה.מחקרים אלה מאפשרים הערכה של מצב רירית המעי, לזהות את נוכחותם של גידולים, צלקות, כיבים ופגיעות משטח אחרות.
Irrigoscopy - נותן מושג על לומן המעיים, מיקומו, נוכחות של עוויתות ועוויתות, טון המעי.
Manometry אנורקטלי - משמש כדי ללמוד את התכווצות פי הטבעת ופי הטבעת.
Electrogastroenterography הוא מחקר של תנועתיות של דרכי העיכול על ידי הקלטה ועיבוד אותות אלקטרומגנטיים.
ניתן להשתמש גם:
- כלי הקשה( הקשה) על דופן הבטן.קול חזק מציין את הצטברות הגזים במעי.הד חירש מדבר על תכנים צפופים שעולים על המעיים.
- palpation( תחושה) של דופן הבטן על כאב ואי נוחות.פי הטבעת יכול גם להיות מלוטש להגדלת אמפולה.
- בדיקות שתן, דם ושרפרפים מספקות גם שברים נוספים של דפוס המחלה.
התחומים העיקריים של הטיפול לעצירות הם:
1. שימוש באמצעים פיזיותרפיים - עיסוי מעי, אלקטרו-סטימולציה ועוד.יעיל כאן עיסוי עצמי - מסודר מלטף את כף היד במעגל - בכיוון השעון.Electrostimulation מורכב החלפת אות חשמלי טבעי של המעי עבור פריסטלסיס עם אחד שנוצר באופן מלאכותי.הליך זה מאפשר לך לשפר את זרימת הדם של המעי ולשחזר את תפקידה במצב רגיל.
2. הכללה בשגרת הפעילות הגופנית המתונה.נציגי הקהילה המשרד צריך להשתתף כושר ללכת יותר על המדרגות.לעשות את התרגיל בבוקר ולנסות לרוץ.כדאי לתרגל טיולים באוויר הצח, שחייה, הליכה נורדית.אין להעמיס את הגוף פיזית, שכן זה יכול להיות די השפעה הפוכה, והגוף יהיה להפעיל שוב את המנגנונים המפעילים עצירות תחת השפעת הלחץ.נסו לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של הגוף.מי, לא משנה איך אתה יודע את עצמך, "כמו קילוף."
3. תיקון של תנאים שלילי לעורר את המראה של עצירות - מזיקים תנאים סביבתיים, שגרת היומיום, דיאטה ודיאטה, שחזור של רפלקס רפלקסיה.בכך תפקיד גדול שייך החולה ואת הרצון שלו לשחזר את התפקודים הרגילים של הגוף.
4. ארגון של דיאטה מיוחדת עם הכללת צריכת חובה של תאית, כמות מספקת של נוזל.מלאה התנהגות מודעת כולל העשרת התזונה במזון של ירקות, פירות, שזיפים, משמשים, נקטר פירות, חלב מותסס, מים מינרליים, שיפון סובין חיטה( מאודה), שמן צמחי וחמאה.סיבים צריכים להיות נוכחים בתפריט בצורה טבעית מבושל.נסו לתת עדיפות לתבשילים, מאכלים מבושלים ומנות אפויות בתנור.לחסל את האלכוהול, מטוגן, פיקנטי, מעושן וחמוץ, משקאות מוגזים.חשוב מאוד:
- לשתות נוזלים בנפח הנדרש( לפחות שני ליטר ליום).
- אספקת חשמל סדירה בזמן מוגדר.לאכול לפחות חמש פעמים ביום.
- ביקור בשירותים "על לוח הזמנים", עדיף לאחר ארוחת הבוקר, צרכיו בתנאים ונוחות נוח, ללא חיפזון.
למחוק מהתזונה: לחם מקמח לבן, פסטה, אורז, סולת, בשר שמן, שמן דגים, שימורים, שוקולד, תה, קפה, קרני, מתוק עם בסיס שמנת.
5. הימנעות מהלם ומזעזועים רגשיים.נסה להעמיס את הגוף עם כל מיני רגשות מיותרים.הדבר החשוב ביותר הוא הבריאות של הגוף שלך.
6. שימוש בחומרים משלשלים.השימוש בהם יקל עליך תחילה לפרוק את המעיים שלך ולהביא אותו בהדרגה לנורמלי עם דיאטה מיוחדת.תרופות
פולק שיטות מסורתיות