עיסוי הוא שימושי עבור כל הגוף, כמו גם את הקרקפת.בשל העיסוי לשיפור תהליכים מטבוליים בתוך הקרקפת ממריצה הסתננות של תערובת סוכנים טיפוליים שימושית.עיסוי הוא שימושי עבור כמעט כל סוגי השיער, למעט שומן, שכן עיסוי של הקרקפת מגרה את הפעילות של בלוטות החלב.בנוסף, נהלים אלה אסורים להפוך אנשים חולים, כאילו יש להם פציעות, פטרייתיים נגעים פסטולרית, או אקזמה.
למרות העובדה כי עיסוי הוא אחד האמצעים הטובים ביותר כדי לחזק את השיער, זה הוא תווית לחלוטין במקרה אם יש לך נשירת שיער כרונית, כלומר עם נשירת שיער.העובדה כי השיער החולה לנשור אפילו עם המאמץ הקל ביותר, ולכן, אתה רק להאיץ את התהליך הזה.הסיבה לכך נובעת באופן ישיר מכך שהאפקט הטיפולי, שבתורו אינו מתבטא מיד, פשוט אין לו זמן להשפעות המכאניות האלה.לכן, מה שזה לא אומר, אין זה סביר כי עיסוי תחסוך ממך baldness, אם התהליך כבר התחיל.זה יכול להיות שימושי רק במניעת alopecia.קטגורי, הליך זה אינו מומלץ בנוכחות יתר לחץ דם.
מיצוק אפקט הריפוי של עיסוי מבוססת על גירוי ישיר של זרימת הדם ואת אספקת הקרקפת והשיער מיד עם חמצן וחומרים מזינים.כל זה אחרי כלי עיסוי ונימים להרחיב באופן דרמטי, כך דפנות כלי מתקרבים תאי דם וכן צמצום פערים.במצב הנורמלי או מכווץ של השפעה זו אינה קיימות, או האם הוא פשוט לא משמעותי, זה בתורו מוביל מזין מחזיר קטן חמצן כלול הדם.
בגלל עיסוי מגביר את הפעילות של יחידת אדם עור ושיער מלכתחילה מומלץ לאלה שיש להם קרקפת ושיער יבשים, או אחר סובלים קשקשים יבשים, כולל אלה בשל כמהגורם, תשישות, או מצב שגוי, השיער נופל החוצה בכבדות.אנשים עם סימנים כאלה צריכים עיסוי ביותר, וזה צריך להיעשות בצורה נמרצת יותר.
הבא תוכלו ללמוד:
- מהם עקרונות עיסוי?
- סוגי עיסוי
מהם עקרונות העיסוי?
התהליך הממוצע צריך להימשך כ 10-15 דקות.מומלץ לעשות את זה מיד לפני שטיפת השיער שלך או באותה עת, אבל בתדירות לא יותר מאשר פעמיים בשבוע.לאחר הכביסה, אתה יכול גם לעשות עיסוי, אבל זה לא מומלץ, בגלל זה מגביר את הפרשת השומן תת עורי.אבל זה חל ישירות על אלה שיש להם שיער נוטה שומן.עיסוי לאחר שטיפת השיער הוא, במידה מסוימת, יעיל יותר, כמו חומרים מרפא הזנת ישירות לתוך הסעד שבו אתה משתמש נספגים טוב יותר.כדי לקבוע איזו שיטה היא הטובה ביותר עבורך, אתה צריך להתנסות, כי רק בצורה זו אתה יכול לקבוע מה מתאים ומה לא.
מומלץ להתחיל את העיסוי בתנועות קלות, להתחמם את הראש - כאילו רק ליטפת אותו.בשלב זה, אתה צריך להתחמם את הראש.לאחר מכן, כוח הלחץ צריך להגדיל בהדרגה.לסיים את התהליך עם ליטוף עדין וקל של השיער.
ישנן ארבע שיטות שבהן עיסוי מבוצע, באופן ספציפי יותר, ארבע תנועות בסיסיות, אשר חייב לכלול בהכרח כל עיסוי מבוצע כראוי.תנועה בתורו יכולה להיות מעגלית, רוטטת, מלטפת ודוחפת.
כאמור, עיסוי צריך להתחיל תחילה עם תנועות stroking של .תנועות כאלה צריך להיות מבוצע ישירות על ידי כפות הידיים, אבל ללא לחץ חזק.זה די חשוב כי הידיים, בעת ביצוע תנועות stroking, לא לשפשף את הקרקפת, ולהזיז אותו מעט ככל האפשר.שלב זה הוא די חשוב, כמו אור מלטף, עוזר להירגע את השרירים של הראש ויש לו השפעה מרגיעה ישירות על מערכת העצבים.באשר להרפיית שרירים, זה הכרחי עבור עיסוי מוצלח.
כמו כן יש לציין כי תנועות שבץ יכול להיות אפקט עמוק יותר, כלומר, מתבצעת בלחץ גדול.במקרה זה, לא לשפשף את העור, זה חייב להיות מוזז.זה בהחלט לא מומלץ להתחיל עיסוי עם תנועות כאלה, כמו הקרקפת הצרכים כי זה היה הראשון התחמם וחימם את ההתחלה.
השפעה מתנודדת של על הקרקפת יש תנועה רוטטת.כוח ומשרעת של אותם יכול להיות שונה.בגרסה הראשונה, האדם העושה את העיסוי אינו יכול להרים את ידיו מעל פני העור בעת ביצוע תנועות אלו, ובכך לספק אפקט קבוע מתמיד.בגרסה אחרת, ניתן להחיל במידה מסוימת על פני השטח של העור לא מתנות חזקות מאוד, קלילות וקופצניות, בקצב עוקב אחד אחרי השני.
התנועות המעגליות של הן הבסיס לעיסוי.דקלים במקרה זה, אתה צריך להתכופף קצת, אצבעות מעט כדי לארגן.ואז לשים את האצבעות על פני העור.האגודל במקרה זה ממלא את התפקיד של תמיכה, והשאר - עיסוי.אל תנסו להבטיח שהאצבעות ינועו עם משרעת גדולה, עדיף תחילה לעסות מקום אחד, ולאחר מכן לסדר את האצבעות לאחרת.
חשוב מאוד לקחת בחשבון את העובדה כי התנועות של לא צריך להיות הזזה.הם לא צריכים גם לשפשף את הקרקפת, עבור ההתחלה יש צורך ללחוץ אותם קלות על הגולגולת, ואחרי תנועה קלה לנוע לצד.יש לציין כי עיסוי זה יביא את התועלת הרבה ביותר.תנועות סמים בתורו משמשים ישירות כדי לרכך את העור.
בעת ביצוע תנועה זו, הניחו את הידיים באותו אופן כמו הקודם.תכונה ייחודית היא טבען של התנועות.לאחר כל דחיפה, מומלץ להעביר את האצבעות ממקום אחד למשנהו.תנועה זו יכולה להתממש על ידי הזזת הידיים או על ידי שינוי המרחק בין האצבעות.
לצמיחת השיער, יש לבצע את העיסוי הבא:
טוב מאוד ושימושי לשיער, כמו גם לקרקפת, אם משלבים עיסוי עם תכשירים רפואיים או חומרים מזינים כלשהם.במקרה זה, הליך זה יגביר את הפעולה, ובהתאם, הטמעה של חומרים תזונתיים מרפא.באמצעות עיסוי, את הקליטה של חומרים פעילים ביולוגית כי הם כלולים ישירות ניסוחים אלה משופרת, ולכן, זה מביא תועלת רבה יותר.לכן, לפני שתתחיל את העיסוי, אתה צריך ליישם את התרופה שבחרת על הראש.
סוגי עיסוי
קודם כל עיסוי צריך להיות התחיל עם גירוי של זרימת הדם.במקרה זה, אתה יכול לייעץ שתי טכניקות.
ראשון: עיסוי.זה נעשה כך: את האגודלים של שתי הידיים צריך להיות ממוקם על הצוואר מעט מתחת לקו השיער, האצבעות האחרות ממוקמות על האוזניים, או מעליהן - תלוי כמה נוח לך.אגודלים בתורו צריך לגעת אחד את השני או, למצוא מרחק קצר אחד מהשני.מעמדה זו, אתה צריך להתחיל לאט להזיז את האצבעות למעלה, בעוד קצת לוחץ על פני העור.ראשית, אם כן, יש צורך לעבד את החלק התחתון של העורף, לאחר העברת הידיים מעל, לחלק העליון.פני השטח של המצח מטופלים באותה צורה, אבל במצב זה את האגודלים צריך להיות ממוקם באזור המקדש, ועיסוי עצמו חייב להיעשות בעזרת אצבעות אחרות.
השני: במקרה זה, עיסוי כזה נעשה כדי לקדם את זרימת הדם אל הכתר דרך החלקים הזמניים של .כדי לעשות זאת, יש צורך להניע את הדם כלפי מעלה עם שלוש או ארבע אצבעות של יד אחת עם תנועה איטית מול האוזן.תנועות אלה נעשות בצד שמאל או ימין, תלוי באיזה יד התחלת לעסות.עצור את התנועה יש צורך כאשר האצבעות להתרומם מעט מעל האוזן.לכן, מבלי לשחרר את אצבעות יד אחת, עליך לחזור על אותה תנועה, מצד שני, אבל כבר על הצד הנגדי של הראש, אבל לא להפסיק לנוע כאשר היד היא מעל האוזן שלך, אתה צריך להמשיך את זה עד קצות האצבעותאל תיגע בקצות אצבעות הידיים האחרות.לאחר מכן, מבלי לשחרר את האצבעות של היד השנייה, אשר נכתבו על התנועה, אתה צריך לחזור על תנועת היד הראשונה.זה גם הכרחי כדי להבטיח את היד משאיר את פני הראש רק לאחר התנועה של היד השנייה הוא עצר.הליך זה ניתן לעשות כמה פעמים הראשון בצד אחד, ולאחר מכן על הצד השני.
כמו החלק העיקרי של העיסוי, תנועות יד הבאות ניתן להציע.
קודם כל, זה עיסוי מהיר מאוד של הראש ברצף כזה: החלק הקדמי של הראש צריך להיות המצח, הכתר, הצוואר, ויסקי.
- שנית, תנועה זו מתבצעת על פרו חלקים מן הכתר אל המצח.כדי לעשות זאת, אתה צריך לחלק את השיער מצד ימין או שמאל, ולאחר מכן עם תנועות עגול אור לעסות את הקרקפת ישירות לאורך הקו של הפרידה.לאחר הידיים שלך להגיע המצח, אתה צריך לעשות את החלק הבא במרחק של כ 2-5 ס"מ מן הקודם ולחזור כל הדרך עד שכל פני העור של החלק הקדמי ואת הקודקוד חלקים של הראש מעובד כך.
- שלישי, אתה צריך לנגב את החלק הקדמי של הקרקפת בעזרת תנועות מעגל המיוצר על ידי לשים אותו על ידה.יש צורך לבצע תנועות מעגליות ביד אחת, והשני לתמוך בראש מאחור.
- רביעית, אתה יכול לייעץ את התנועה הבאה, אשר יהיה דומה לתנועה שמתחיל את העיסוי.האגודל צריך להיות ממוקם על החלק האחורי של הראש, והשאר צריך להיות ממוקם על האוזניים או גבוה יותר.גם בעמדה העקרונית, אבל באשר לתנועות, הם שונים: האגודלים צריכים לעשות תנועות מעגליות ישירות ובהדרגה לעלות עד הכתר.
עם תנועות עיסוי כאלה, השיער שלך ירגיש הרבה יותר טוב, כפי שהוא יקבל חמצן, זרימת הדם, וכו 'שוב, לשים לב לעובדה שזה הרבה יותר טוב ושימושי יותר עבור עיסוי להשתמש חליטות תרופה ותרופות.לכן, תוכלו להאכיל את השיער עם יסודות קורט הצורך.
בעת בחירת מוצרי טיפוח השיער, יש לשים לב לא רק למצב של השיער, אלא גם ישירות למצב של הקרקפת, אפילו במידה רבה יותר יש צורך להדוף אותו ממנו.באשר עיסוי הראש עצמו, במקרה כאשר אתה מסיבה כלשהי אין לך את ההזדמנות לעשות את זה בעצמך, אתה יכול לסמוך על המומחים.
