עזרה ראשונה עם התעלפות.גורם ותסמינים של התעלפות

• מדי שינויים מהירים במצב הגוף;


• דלדול של הגוף( עם דיאטות קשות, אנמיה);


• חווה רגשות חזקים ו / או מתח;


• תרמי או מכת שמש;הפרעת קצב הלב


• ;


• מחלה או נטילת תרופות מסוימות.

תסמינים של

• ;


• תחושה של חום או את המראה של זיעה על הידיים;בחילה


• ;


• עייפות;


• כתמים לפני העיניים.

• פנים חיוורים;


• ציאנוזה( כחול) של השפתיים;


• זיעה קרה על המצח ועל המקדשים.

1. מניחים את הגפיים העליונות לאורך פלג הגוף העליון של הקורבן.


2. הנח את הגפיים התחתונות יחד.


3. לעלות על הברכיים בצד אתה מתכוון להפוך את הקורבן.


4. היד הקרובה ביותר אליך, ליישר בזווית של 90 מעלות ביחס לגוף, ולאחר מכן לכופף את מרפק המרפק, ובכך מכוון את האיבר כלפי מעלה.


5. גרור את היד השנייה לחזה של המטופל, והנח את כף היד מתחת ללחי( הראש צריך להסתכל לכיוון שלך).


6. ואז לכופף את הגפיים התחתונות, אשר רחוק ממך, על מפרק הברך, הצבע לכיוון שלך, לתקן את הרגל שלך, הנחת אותו תחת הרגל שלך, אשר קרוב אליך.


7. עוד יותר להפוך את הגוף של הקורבן לצד שלך, מושך את הגפיים קבוע לכיוון שלך.


8. אז, את הרגל כי הוא על העליונה צריך להיות כפוף בזווית ישרה במפרק הירך וברך.


9. זרוק את ראשו של המטופל לאחור כדי לפתוח את נתיב האוויר.


10. כיסוי לאדם עם שמיכה חמה, גם אם החדר( או בחוץ) אינו קר.עם התעלפויות, זרימת הדם מאטה, מה שעלול להוביל להיפותרמיה.


11. בדוק בקביעות את נשימתו של הקורבן.אם עצירה מתרחשת, לעשות הנשימה מלאכותית עיסוי לב עקיף.


12. זה לא משנה באיזה צד הקורבן שקרים.היוצא מן הכלל הוא נשים הרות( עם בטן ניכרת).תמיד צריך לפנות שמאלה.


13. אם המפסיד אינו חוזר להכרה במשך יותר מ -30 דקות, הוא צריך להיות מופנה לצד השני.


14. לאחר החזרת המודעות, החולה חייב להישאר משקר במשך זמן מה.כאשר זה הופך להיות קל יותר, אתה יכול לתת כוס קפה או תה.

מה צריך אדם שמרגיש את ההתעלפות?

1. אם ניתן, נניח מיקום שכיבה.


2. אם יש עוד אדם בקרבת מקום, בקש ממנו להחליף משהו לרגליך - כך שהגפיים התחתונות גבוהות מהראש.באופן אידיאלי, עוזר צריך להיות איתך במשך כמה דקות עד שתחלים לחלוטין.


3. אם אינכם יכולים לשכב, במצב העמידה, חצו את הרגליים גבוה ככל האפשר, ולאחר מכן התכופפו מעט.בתנוחה זו, מנסה לעלות על בהונות ואת המתח שרירי הרגליים והישבן.תהיה השפעה של סוג של משאבה שרירית: זרימת דם לחזור ללב וממנו - אל המוח.


4. אם ניתן, חצו את כפות הידיים שלכם בגובה החזה( עדיף לשים את האצבעות ביחד ב "מנעול") ולאחר מכן לנסות למתוח אותם.


5. אם אתם נמצאים במצב שאינו מאפשר לכם לבצע את הפעולות הנ"ל, נסו להפוך לאיטיות לברך אחת, מעמידים פנים שאתם מתאמים את שרוכי הנעליים, ואז משנים לאט את הברך ומיישרים את השרוך ​​השני.מן הברכיים, לעלות בצורה חלקה מאוד.

• קודם כל, לשתות הרבה נוזלים: 3.5 ליטר בחורף עד 5-6 ליטר בקיץ.
  
• תמיד לשאת בקבוק מים קטן.
  
• אם אתם סובלים מלחץ דם נמוך, מזרימים באופן קבוע את המזון שלכם.
  
• והכי חשוב - למנוע מצבים שגורמים התעלפות, במיוחד מקומות מחניק צפוף.