למה אנחנו גדלים.מה משפיע על צמיחתו של אדם?
הצמיחה של אדם בכל מאה משתנה בכיוון של עלייה.התנאים ואיכות החיים של האדם, רווחתו, שיפור התזונה, והאנושות גדלה מהר יותר ונעשית גבוהה יותר מקודמיו.כיום ברוסיה אצל גברים הגובים הממוצע הוא 176 סנטימטרים ונשים 164 סנטימטר גבוה לרווחת המדינה, הגובה הממוצע הגדול של תושביה: למשל, תושבי נורבגיה, הממוצע הנחשב גובה הוא 183 סנטימטר ידוע גם עמים עם צמיחה נמוכה -. .שבט הפיגמים, שם הצמיחה הגבוהה ביותר היא איש של פחות מ 150 סנטימטר -. הטוטסי שבט אפריקני -. הצמיחה הממוצעת של 1.76 סנטימטר
כל אדם נולד עם צמיחתו.עם מה אורך הגוף אדם ייוולד, תלוי בפיתוח תוך רחמי שלה.אם ההריון מתנהל בצורה שלילית, תזונה והתפתחות של העובר משתבשים, אז ילד עם אורך גוף קטן יותר נולד.
הגידול הממוצע של תינוק שזה עתה נולד הוא בין 45 ס"מ ל 56 ס"מ.בחודשים הראשונים של החיים, אדם גדל באופן אינטנסיבי יותר מאשר בתקופות אחרות של חייו.שנות הילד של האדם מסומנות בקצב מהיר יותר.תקופות של 11-13 שנים עבור בנות ו 12-14 לבנים מסומנים בצמיחה מהירה מאוד.ואז, שיעור צמיחת גוף מאט, וכדי 25 שנתי אדם מפסיק לגדול, אבל הרבה אנשים גדלים 40 שנים, וחלקם הצמיחה ממשיכה לגדול לאורך כל חיים - עלייה זו קשורה שיבוש של המערכת האנדוקרינית, וגם עושה להטוטים בילדות.למה גבר
גדל ומפסיק כאשר הצמיחה
על צמיחה של גוף האדם מגיב המערכת האנדוקרינית( התריס, בלוטת התימוס, בלוטות המין ובלוטת יותרת המוח).בלוטת יותרת המוח מייצרת
הורמון גדילה( הורמון סומטוטרופין), האחראית על צמיחת עצם, אם יש אדם רגליים גדולות, ארוכות ידות ורגליים, אז בלוטת יותרת המוח שלו עובדת במצב חירום.אם פונקצית יותרת המוח בלוטת נחלשה, או הורמון גדילה מיוצר בכמויות מספיקות או לא בכלל, האדם גדל לאט מאופיין בצמיחה נמוכה או ללא צמיחה מתרחשת לעצור.
מה נדרש כדי שהגוף יהיה יותר הורמון גדילה?זה ידוע כי somototropin הפעיל ביותר( הורמון גדילה) מיוצר תוך שעה עד שעתיים, לאחר להירדם, כך הורמון הגדילה היה ככל האפשר, יש צורך לישון טוב.
בלוטת התימוס קשורה ישירות לבלוטות המין האנושי.בלידה, לאדם יש בלוטת פורמיל גדולה, אשר ממשיכה לגדול לאורך כל הילדות.וכאשר אדם יש בגרות - בלוטת התימוס פוחתת בגודל.כאשר איברי המין בשלים, בלוטת התימוס מפסיקה לפעול, וגם את הצמיחה של גוף האדם גם מפסיק.
אם יש כמות מופרזת של הורמוני מין בגוף הילד, אזורי הגידול סגורים מוקדם והילד מפסיק לגדול.
לעת זקנה, הצמיחה של הגוף האנושי פוחתת - זה נובע התייבשות המפרקים בעמוד השדרה.
מה עוד משפיע על הצמיחה של אדם?
גורמים רבים משפיעים על צמיחתו של אדם: תורשה ומחלות כרוניות, תזונה ורווחה חומרית, אורח חיים והרגלים, השתייכות לגזע מסוים, קבוצה אתנית, מין( לנשים יש פחות צמיחה מאשר גברים), תנאי אקלים.
תורשה
הגורם העיקרי המשפיע על הצמיחה האנושית הוא תורשה( הורים בעלי קומה נמוכה וילדים יהיו נמוכים).מה תהיה הצמיחה של אדם, 90% תלוי בגורש התורשתי.
תזונה נכונה
הגורם השני המשפיע על הצמיחה הוא תזונה נכונה, אשר מכיל מספיק חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים, מינרלים.
תפקיד חשוב מתבצע על ידי תזונה של האם במהלך ההריון, אם אמא היתה אוכלת כראוי, לא להשתמש במזון מזיק, אז הצמיחה של הילד הוא גדל בכ -10%.
האוכל חייב להיות קלוריות הרות - לא פחות מ 1500 קלוריות ליום מהווה צורך חשוב להתפתחות של יסודות קורט עובריים כגון יוד, ברזל, וגם הוויטמינים B, A, D, חומצה פולית, כמות מספקת של חלבון.כדי
ילד טוב שגדל הכרחי בגיל צעיר כדי ללמד אותו לאכול בריא על ידי אכילת מזונות איכותיים, פירות טריים וירקות עשירים בויטמינים.
מוצרי חלב דלי שומן, בשר וביצים, עופות ודגים, כוסמת, שעועית, פטריות, אגוזים, משמשים מיובשים, מזונות עשירים בחלבון אחרים להשפיע על הורמון הגדילה ולתרום לעלייה אורך הגוף.מזונות עשירים בסידן, אבץ, ויטמינים A, D מסייע גם לגדול גבוה.
בריאה לחיים
גורם חשוב בצמיחה האנושית היא אורח חיים בריא.חינוך גופני, משחקי ספורט מיילדים, יש השפעה חיובית על ההתפתחות והצמיחה של אדם, ספורט כגון שחייה, כדורעף, כדורסל, עזרה להיות גבוה כמו visy השימושי על הבר, כאילו הם משכו את הגוף.
הגורם פיגור גדילה יכול להיות הרגל רע כמו עישון במהלך הילדות ובגיל ההתבגרות, הסיגריות יותר מעושן נער, פחות זה גדל או אפילו עלול להפסיק לגדול.יש
ניקוטין השפעה מזיקה על התהליך של התבוללות של ויטמינים נגזרים מזון, וחוסר הוויטמינים A, B, C, E, D, וחומרים מזינים אחרים אינו מאפשר גידול עצמות עמוד שדרה באורך.עשן סיגריות
מכווץ כלי דם והדם לא יכול לספק את החמצן העצם מספיק סובל מחוסר חמצן מאט רקמת העצם צמיחת עצם.כמו כן ניקוטין מפחית ייצור somototropina ואת הורמון, אשר גם מוביל לצמיחה איטית יותר.
Bad רגלי הרה - עישון, אלכוהוליזם להשפיע צמיחה עוברית והתפתחות, ילדים נולדים חלש עם אורך גוף תחתון, לעומת אמא נולד ילד, אורח חיים בריאים.מחלות
לגרום לצמיחה עניה יכולה להיות מחלות קשות של איברים פנימיים - הלב, כליות בלוטת יותרת כליה, בלוטת תריס, מערכת נשימה, עצמות שלד ושרירים, במערכת עיכול, מחלות כרומוזומליות, הצטננות ויראלית ותכופה, המחלישים את האורגניזם.אמא
כרונית מחלות כגון אנמיה, מחלות לב - כלי דם ומערכת נשימה משפיעות גדילת עובר, ולכן, הילד נולד עם אורך גוף תחתון גדל גרוע.
מה לעשות אם ילד גדל גרוע?
אם אתה מבחין כי התינוק שלך גדל רע ועוד הרבה יותר לאט מאשר הצמיחה של חבריהם, או להיראות צעיר בכמה שנים( ילד בן שבע שנים, והוא נראה כמו ילד בן חמש שנים) צריך בדיקה מלאה של הילד במוסדות רפואיים.אם יש חריגות כלשהי או מחלה הם ניתן לתקן בקלות בילדות.