משתן לירידה במשקל
גלולות משתן: תועלת או נזק
מעודף משקלבמידה מסוימת נובע לא רק את הגידול בפיקדונות שומני, אלא גם שימור נוזלים.
לחימה בשומן יכול לקחת הרבה זמן, אבל הסרת נוזלים - רק כמה ימים.
כדי לעשות זאת, משתנים משמשים לירידה במשקל, שהם תרופות להסיר במהירות את הנוזל מהגוף.
משתן דיאטה: תועלת או נזק ^ אובדן
במשקל היא להאיץ את הסרת נוזל מהגוף, ובכך להקטין את משקל הגוף ושומן הגוף להישאר.
כאשר לוקחים תרופות משתנות מומלץ מאוד לקחת אשלגן ומוצרי אשלגן.
חשוב לציין כי ההשפעה של חומר משתן לירידה במשקל תהיה בטוחה רק אם אתה לוקח מהם המלצות מקצועיות לטיפול או ירידה במשקל.יתרונות
ושימוש במשתנים עבור הרזיה
- תרופות משתנות לייעד מומחים במחלות כגון יתר לחץ דם, דלקת כליות, אי ספיקת כליות ולב, שחמת הרעלה חמורה.
- Diuretics לעזור להיפטר נפיחות, ולכן הם לעתים קרובות prescribed במהלך ההריון.
- תוויות לעתים קרובות לכתוב כי בעת שימוש במשתנים, המעיים מנקה.אם זה סביר להשתמש משתנים, אז זה אפשרי ביעילות לטהר את הגוף של רעלים ורעלים.
- יתרון גדול של תרופות בעל אפקט משתן הוא שיש להם עלות נמוכה.המשתן הטבעי היעיל ביותר להורדת משקל בבית הוא אבטיח.אם סוכן
- נבחר כראוי, זה יכול לשמש כדי לשפר את זרימת הדם, למנוע הפרות של מאזן המים והמים-מלח כדי לייצב את לחץ הדם, כדי למנוע קיפאון.נזק
תרופות משתנות
- טיהור באמצעות אורגניזם משתן יכול להוביל לבעיות בכליות והתייבשות.שימוש אינטנסיבי
- של משתן חזק עלול לפגוע בתפקוד הלב, כמו עם תפוקת שתן לא הנוזלים העודפים בלבד, אבל אשלגן ונתרן.תרופות משתנות
- מבוקרת יכולה לגרום לכאבי ראש תכופים סחרחורות, איבוד הכרה, בחילות והקאות, חוסר תיאבון.
- יתר, ממשל אינטנסיבי של סמים עוזר להפחית את החזון, לחץ דם, זעה מוגברת ופריחות בעור.
פדרציות ספורט במדינות שונות אוסרות על קבלת משתנים לפני התחרות.הם נלקחים לעתים קרובות על ידי מתאגרפים וספורטאים כדי לשלוט במשקל לפני התחרות.תרופות משתנות אסורות בשל מספר מקרי מוות כאשר ספורטאי לב הפסיק עקב תרופות משתנות אינטנסיביות.יתר על כן
, חסרון גדול המשתנה הוא כי לאחר הקבלה למשקל קודם חייג במהירות גבוהה.
איך לקחת תרופות משתנות לרדת במשקל: המינון, מתכונים ^ עקרונות
קבלת
משתן למשתנים לא להביא נזק בלתי הפיך לבריאות, את הכללים הבסיסיים של הודאה שלהם צריכים לדעת:
- לפני השימוש במשתנים כדי להיפטר מעודף משקל, יש צורך להתייעץ עם מומחה.שימוש
- של תרופות משתנות אסור בהחלט במחלות כגון סוכרת, זאבת, גאוט, וכו ', כפי שהוא יכול לגרום לסיבוכים רציניים של מחלות אלה.
- כל יום, אתה צריך לפקח על מאזן המים באמצעות Analyzer שומן.לשם כך יש צורך לשקול פעם אחת, רצוי בבוקר.בעת שקילה, להסיר בגדים.
- נסו לא להודות התייבשות, אתה צריך לחדש את מאזן המים על ידי לקיחת 8 כוסות מים ביום.
- לחסל מן המזונות מלוחים דיאטה המסייעים לשמור על הנוזל ברקמות.
- בדוק אם תרופות משתנות תואמות תרופות אחרות שצולמו.
כדי להקטין את כמות הנוזלים בגוף, כדאי לכלול חומרים משתנים טבעיים בתזונה היומית.לדוגמה, מומלץ להוסיף ירקות פטרוזיליה בסלט, זנגביל במאפים או לחלוט תה זנגביל.משתן
להרזיה תה
כדי להפוך אותו צורך לערבב מרכיבים כגון: שן הארי
- משאיר 20, 20 גר 'סנה וסרפד, 10 גרם של נענע ושמיר ולמלא אותם עם מים רותחים.
- להתעקש במשך 10 דקות ולהתחיל לשתות לגימות קטנות.
- ירידה במשקל צריכה להתחיל עם כוס אחת ביום.אז הצריכה מוגברת בהדרגה עד 3 כוסות ביום.
- לאחר מכן, יש צורך להתחיל להפחית את כמות התה הנצרכת ליום 1 כוס.
- אתה צריך לשתות תה לפני האכילה.
כדי לשמור על משקל, אתה צריך לשתות כוס תה לאחר השלמת מהלך הטיפול.כדי לנהל קורס כזה של טיפול לא צריך להיות יותר מפעם אחת בשנה.
טבליות משתן עבור ירידה במשקל
טבליות הם דרך נוספת להיפטר מעודף משקל.טבליות דיורטיק יש את המאפיין של דיכוי התיאבון.עם זאת, יש להם חסרונות בדמות תופעות לוואי:
- לגרום נדודי שינה, סחרחורות, שלשולים תלות פסיכולוגית.
- בנוסף, השימוש שלהם משפיע לרעה על הצואה, גורם לגירוי של המעי.טבליות
פועלות בדרך זו: הן מתנפחות בבטן, יוצרות תחושה של רוויה.ראוי לציין כי עדיף לבחור משתנים טבעיים, כדי לא לפגוע בגוף.משתן
מוצרי הרזיה
ידי תרופות משתנות טבעי כוללות את מוצרי המזון הבאים:
- פירות ופירות יער, אשר מכילים כמות גדולה של מים.פירות מכילים ויטמינים והם משתנים הבטוחה ביותר.כאשר הם משמשים בגוף, הריכוז של נתרן פוחת.
- ירקות לקדם שתן תכופים יותר.היעיל ביותר בהקשר זה הם: שעועית, אספרגוס, גזר, אפונה, סלרי.
- קפאין יש גם תכונות משתן.מחקרים הראו כי צריכת קפה, תה ומשקאות אחרים המכילים קפאין אינו מוביל להתייבשות, אך פעיל מסיר נוזל מהגוף.
עשבי תיבול עבור הרזיה
אוסף משתן להרזיה יש השפעה קלה יותר על הגוף מאשר תרופות.עשבי תיבול לא רק ללא נוזל, אלא גם ביעילות לטהר את הגוף.בבית המרקחת אתה יכול לקנות אוסף מוכן של עשבי תיבול או לעשות את זה בעצמך.
אפקטיבי תרופות משתנות צמחים יכולות להיקרא:
- horsetail, עלי ליבנת
- , גדילן
- , פטרוזיליה
- ועשבי תיבול אחר.
סרפד ושן הארי מפצים על שטיפת סידן במהלך השתנה תכופה.
, אמיתי דק הרופאים על ירידה במשקל באמצעות תרופות משתנות ^ תוצאות הרזיה
באמצעות תרופות משתנות הם מגוונים מאוד.אם אתה משתמש diuretics בחוכמה, אתה יכול להיפטר כמה קילוגרמים על ידי לאבד נוזל, אבל לא שומני הפקדות.
ביקורות על השימוש במשתן להפחתת משקל כגון: אנשי מקצוע בתחום הבריאות אינם ממליצים על שימוש במשתנים ללא התייעצות תחילה עם מומחה, אולם נשים עושות מאמצים רבים כדי להשיג את המטרה הרצויה ואת המראה האטרקטיבי.
עם השימוש של מוצרים צמחיים טבעיים משתנים, אנשים רבים הרזיה ירידה במשקל קל לשפר את הבריאות הכללית.