שימושי שימושי דלעת - שימושי דלעת מאפיינים
עכשיו רבים מאיתנו יש דלעת הקשורים ליל כל הקדושים או אגדה על סינדרלה.אבל זה לא כל כך מסתיים היישום שלה.לא כולם יודעים מה דלעת שימושי, ולמה זה בהחלט צריך להיות הציג לתוך הדיאטה שלך.המאמר יספר על התועלת של מוצר זה.ירקות
?ברי!
סביר להניח, עכשיו אתה מופתע מאוד, אבל הדלעת היא לא ירק.אחרי הכל, כל המלונים( מלון, אבטיח ודלעת) הם גרגרים.וכולם יודעים כי פירות יער יש ערך תזונתי עצום.עם זאת, כמה שימושי הוא דלעת?
האם אתה רוצה את ברי שנבחרו להיות שימושי וטעים?לאחר מכן לתת תשומת לב מרבית לבחירה שלה בחנות או בשוק.עדיף לעצור את תשומת הלב שלך על אחד כי לפי משקל הוא בטווח של 3 עד 5 ק"ג.משקל זה נחשב אופטימלי עבור דלעת.במקרה זה, העור יהיה רך למדי, ואת הבשר עצמו הוא עבה.
בנוסף לעובדה יש עיסת יש שירות מדהים, לא פחות חשוב הם גם זרעי דלעת.הסיבה הנפוצה ביותר של השימוש שלהם ניתן לקרוא, מצטער, להיפטר תולעים.יתר על כן, הזרעים של ברי זה מאוד שימושי לבריאות גברים.הם אפילו לטפל במחלה כגון prostatitis.
ויטמינים ו יסודות קורט
מה עוד חוץ זרעים הוא דלעת שימושי?כן, העובדה כי עיסת שלה הוא כמות עצומה של כל מיני שימושי ויטמינים ומינרלים.לדוגמה, אם ויטמינים E, B ו- PP ניתן למצוא פירות וירקות אחרים.זה ויטמין K ו- T קשה להיפגש בכל מוצר אחר.קבוצת ויטמין K מסדירה קרישת דם.
ברחבי העולם, תזונאים מומלץ לאכול דלעת לאותם אנשים הסובלים מעודף משקל.עבור ירידה במשקל, ברי זה הוא מוצר חיוני.הכל בגלל העובדה כי יש לו ויטמין T, אשר מסייע להאיץ את תהליך חילוף החומרים ואת העיכול טוב יותר של מזון.בנוסף, ויטמין זה אינו מאפשר לתאי השומן להיות מופקד.מסיבה זו, דלעת יכול להיקרא המנה הצדדית הטובה ביותר עבור כל מוצרי בשר.מיץ דלעת
מיץ דלעת יש תכונות שימושיות ייאמן.מיץ טוב לאנשים הסובלים מאנמיה.זה יכול להיות מוסבר על ידי העובדה כי הוא מכיל אחוז גבוה למדי של ברזל.גם בשר הדלעת הוא סידן ואשלגן.אפילו קרוטן של ברי מכיל סדר גודל יותר מאשר גזר.מסיבה זו, דלעת יכול להיות מומלץ לאלה הסובלים מליקוי ראייה.
המוצר שימושי עבור אלה הסובלים ממחלות כליות, שלפוחית השתן וכבד.באופן אידיאלי, עדיף לאכול דלעת בצורה גולמית.אבל אם זה נראה לך כל כך לא אטרקטיבי, אתה יכול להרתיח את זה.יש לציין כי פרי של פירות יער מכיל מלחים אשלגן, וזה נותן לו תכונות משתן.מיץ דלעת מומלץ תמיד לשתות עם עצירות.
לילדים
דלעת היא מחית טובה מאוד לתינוקות.ואל תחשוב כי חומרים אלה שהופכים את המוצר כתום, יכול לגרום לאלרגיה חזקה בתינוק.זה לא ככה.כמעט אף פעם לא המוצר הזה לא גרם לתגובות אלרגיות.מסיבה זו, הדלעת לתינוקות הוא מוצר חיוני, שימושי וטעים מאוד.
הרכב הדלעת כולל תאית, פרוביטמין A ו- pectin חומרים המשפרים את מצבו הכללי של התינוק.אתה לא יכול רק לבשל פירה, אבל גם לסחוט את המיץ.שילוב טוב מאוד של מיץ דלעת עם מיץ תפוחים או גזר.
Kashitsa, עשוי דלעת טריים, יש תכונות ריפוי מעולה, ולכן הוא משמש לעתים קרובות כתרופה לטיפול במחלות עור.
כפי שאתה מבין, אתה יכול לרשום את כל המאפיינים של דלעת שימושי במשך זמן רב מאוד.הרופאים ממליצים על כך גם עם נדודי שינה.לשתות בלילה רק כוס אחת של מיץ מעורבב עם הדבש והכל - שינה רגועה ובמהירות הקרובה מובטחת לך.