שיטוח של 3, 2 ו 1 מעלות: גורם, מניעה, סוגים
שיטוח נחשב עיוות של כף הרגל, סוג שלה, השמטה של רוחבי או קשת אורך.סימפטומים ראשוניים של המחלה כוללים עייפות של שתי הרגליים לאחר הליכה ארוכה ועמידה.בערב יש עייפות, כאב ברגליים, לפעמים עוויתות ונפיחות קלה.לפי הנתונים הסטטיסטיים של העובדים הרפואיים, לעתים קרובות מופיעה שטוחה שטוחה( ב -50% מהמקרים), האורך נמצא לעיתים קרובות יותר בשילוב עם שינויים וזנים אחרים( 27%).את שטוחה מוכר פשוט בפשטות: מתוך הדפסת המסלול על החול ונעליים( מבפנים, הרגל לובשת יותר).לעיתים, סימפטום זה דומה לנפיחות הרגל( ראה את הסיבות לבצקת ברגליים) עם אי ספיקת כליות או דליות.לשם כך, יש צורך בהתייעצות של רופא כדי לקבוע אבחנה מדויקת ובחירת שיטות טיפול.הרופא האורטופדי ויזואלית באמצעות צילומי רנטגן קובע את האבחון וקובע את מידת המחלה.
השלב הראשוני של המחלה יכול להיקבע על ידי הופעת כאב לאחר פעילות גופנית או הליכה ארוכה.במקרה זה, התחנה אינה מעוותת, רק התקן המחייב מתפרק, מה שמוביל לאי נוחות וכאב.
1 הוא חללית שטוחה, המאופיינת על ידי הופעת עייפות לאחר יום עבודה, כאב בעת לחיצה על כף הרגל, הופעת הנפיחות.ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך התוצאה טובה יותר.בדיקה מונעת מאפשרת לך להקים את המחלה בשלב מוקדם ולבחור את הטקטיקה הרפואית הנכונה.האמצעי העיקרי לטיפול במחלה בשלב הראשון הוא מינוי של רפידות, נעליים נוחות תרגילים יומיים עיסוי כף הרגל.זה קל במיוחד כדי לרפא מחלה בגיל צעיר, כאשר רק המנגנון שלנו לוקומוטור מתגבש.
2 דרגות של רגל שטוחה מתבטאת בכך שצורת הרגל משתנה, הקשתות נעשות אפילו יותר והרגל פרושה החוצה.מחלה כזו מזכירה יותר סוג משולב של שטוחה עם פתולוגיות רוחביות ואורך רוח.הליכה הופך מסובך יותר, שכן הכאב מופיע, אשר מגביר ככל העומס עולה.ההליכה מאבדת את החן והפלסטיות, בערב, הנפיחות מתחזקת.
3 מעלות של flatfoot מאופיין דפורמציה חמורה בולטת של כף הרגל( ראה עיוות valgus).החולים סובלים מכאב ברגליים, ברגליים ובברכיים.תחושות כואבות בגב התחתון מתווספות, כאבי ראש.מפרקי הברך מתנפחים קלות.יש קושי בהליכה, ולכן הרופא אוסר על פעילות גופנית מוגברת ופעילויות ספורט.ירידה בנכות, הליכה רגילה דורשת מאמץ.יש בעיות בבחירת הנעליים.באופן פרדוקסלי, זה בשלב זה כי חולים לעתים קרובות לבקש עזרה ממומחה.זה מוסבר על ידי הביטויים הברורים ביותר של הסימפטומים של המחלה.הרופא ממליץ על הנעלה מיוחדת, ספינות רפידות רפואיות לטיפול.רגליים שטוחות יכולות להתקדם, כי אבחון מוקדם וטיפול נכון יפסיקו את תהליך המחלה ויסלקו את הסימפטומים.המחלה יכולה להשתנות הן במעלות והן בזנים.
מעלות
השלב הראשוני של המחלה יכול להיקבע על ידי הופעת כאב לאחר פעילות גופנית או הליכה ארוכה.במקרה זה, התחנה אינה מעוותת, רק התקן המחייב מתפרק, מה שמוביל לאי נוחות וכאב.
שיטוח דרגה ראשונה
1 הוא חללית שטוחה, המאופיינת על ידי הופעת עייפות לאחר יום עבודה, כאב בעת לחיצה על כף הרגל, הופעת הנפיחות.ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך התוצאה טובה יותר.בדיקה מונעת מאפשרת לך להקים את המחלה בשלב מוקדם ולבחור את הטקטיקה הרפואית הנכונה.האמצעי העיקרי לטיפול במחלה בשלב הראשון הוא מינוי של רפידות, נעליים נוחות תרגילים יומיים עיסוי כף הרגל.זה קל במיוחד כדי לרפא מחלה בגיל צעיר, כאשר רק המנגנון שלנו לוקומוטור מתגבש.
שיטוח 2 מעלות
2 דרגות של רגל שטוחה מתבטאת בכך שצורת הרגל משתנה, הקשתות נעשות אפילו יותר והרגל פרושה החוצה.מחלה כזו מזכירה יותר סוג משולב של שטוחה עם פתולוגיות רוחביות ואורך רוח.הליכה הופך מסובך יותר, שכן הכאב מופיע, אשר מגביר ככל העומס עולה.ההליכה מאבדת את החן והפלסטיות, בערב, הנפיחות מתחזקת.
Platypodia של תואר 3
3 מעלות של flatfoot מאופיין דפורמציה חמורה בולטת של כף הרגל( ראה עיוות valgus).החולים סובלים מכאב ברגליים, ברגליים ובברכיים.תחושות כואבות בגב התחתון מתווספות, כאבי ראש.מפרקי הברך מתנפחים קלות.יש קושי בהליכה, ולכן הרופא אוסר על פעילות גופנית מוגברת ופעילויות ספורט.ירידה בנכות, הליכה רגילה דורשת מאמץ.יש בעיות בבחירת הנעליים.באופן פרדוקסלי, זה בשלב זה כי חולים לעתים קרובות לבקש עזרה ממומחה.זה מוסבר על ידי הביטויים הברורים ביותר של הסימפטומים של המחלה.הרופא ממליץ על הנעלה מיוחדת, ספינות רפידות רפואיות לטיפול.רגליים שטוחות יכולות להתקדם, כי אבחון מוקדם וטיפול נכון יפסיקו את תהליך המחלה ויסלקו את הסימפטומים.המחלה יכולה להשתנות הן במעלות והן בזנים.
מהו שטוח?
1) אורך.בגלל זה סוג של flatfoot, את גודל הרגליים משתנה, כלומר, הוא הופך רגל מוגברת.1 תואר קל יותר, אז אין עיוות ועלייה בנפח כף הרגל, כאב מתרחש לאחר יום של עבודה וכבדות.השלב השני מאופיין על ידי עיוותים בולטים יותר, במקרה זה קשת הרגל נעלמת.כאב במפרקים של הברכיים עולה.השלב השלישי מאופיין על ידי עיוות כמעט מוחלט, כאב ראש וכאב המותני מתווספים.את שטוח flatfoot לעתים קרובות גורם לצמיחת הראש metatarsal של העצם הראשונה;
2) סוג רוחבי של flatfoot.מאופיין על ידי קיצור הרגליים.עלייה בחלק העליון של כף הרגל.הטיפול כולל חבישת רפידות אורתופדיות מיוחדות, נעליים נוחות וספינות.שטוח שטוחה יש 3 שלבים.
- הביע בחולשה או תואר ראשון מאופיין סטייה של האצבע הראשונה על ידי עשרים אחוזים, התעבות של העור ברגל באזור של 2-4 אצבעות יבלות המראה ואת כאב חמור בעת הליכה.השלב השני
- מאופיין בתהליך פרוגרסיבי כמו יבלות להגדיל את שטחו, האצבע הוא מוסח במידה גדולה יותר השטיחות של כף הרגל מתרחשת.סוג ברגליים שטוח צלב שלישי בשלב
- - הם כאבים חזקים במהלך פעילות גופנית הליכה, אצבע הסטייה בזווית גדולה יותר 35º, את המראה ואת הגידול של יבלות, השטיחות של הרגל ולהגדיל את הגודל של כף הרגל בחלק הקדמי.בנוסף, קיים סיכון של סיבוכים בצורה של bursitis.
תסמינים של רגל שטוחה כוללים כאבים ברגליים, רגליים, גב, רגליים, ירכיים.ההליכה משתנה, החסד הולך לאיבוד והתנוחה מתדרדרת.הישרדות, קשה למטופל לשמור על מצב של איזון, אבל זה הופך להיות קל יותר להתכופף.
בעת הליכה, יש לעתים קרובות "כף רגל".כף הרגל אינה נראית אסתטית, עצם או צנית מופיעה על האגודל, כף הרגל מתרחבת, שטוחה, והאצבעות כפופות.
מפרקי הברכיים מעוותים, בנוסף, הסיכון של הציפורניים חודר גדל.רגליים מאבדות את האטרקטיביות שלהן, והליכה מאבדת את הקלילות והפלסטיות.
גורם להתפתחות
הסיבה העיקרית לרגליים שטוחות היא נעליים בגודל שגוי, או נעליים עם עקבים גבוהים.הנעליים האופטימליות עם עקב לא יותר מ 4 סנטימטר.
קרובה עשויות לעורר ההתפתחות של מחסור ברגליים שטוח( מולד או נרכש) רקמת החיבור העדינה.אם נעליים עם סוליות עבות, זה מפחית את העומס על השרירים של כף הרגל, הם קצת התנוון ורצועות אינן פועלות היטב.לא ממליצים כגון ריצוף כמו לרבד או לינוליאום מסחרי מוצק.
הרצפה הקרה הקרה אינה משפיעה לטובה על תפקוד הרצועות והשרירים של כף הרגל.זה גם מעורר רגליים שטוחות במבוגרים, לחץ מוגבר על הרגליים, אם העבודה דורשת לעמוד זמן רב במקום אחד או ללכת ללא מנוחה.
שים לב כי המין הנשי סובל מהמחלה מספר פעמים בתדירות גבוהה יותר.גורמי הסיכון העיקריים: כשלים הורמונליים, הריון, נעל נעליים על עקביו, עבודה על רגליו.לפעמים המחלה נגרמת בגלל מחלות קודמות כגון פוליו או סוכרת.
מהי מניעה?
המדד העיקרי למניעה הוא הבחירה הנכונה של נעליים, תרגיל יומי ועיסוי ברגל.בזמן הקיץ זה מאוד שימושי ללכת על חלוקים וחול, על משטח אחיד.זה יעיל במיוחד כדי לחזק את השרירים ואת כל מערכת השלד והשרירים בילדות.
אל תלבש נעליים למישהו.חשוב לבחור מודלים נוחים של נעליים ונעלי ספורט.חיזוק הגוף יעזור להתמודד עם כל מחלה, תרגילים יומי ופעילות גופנית יחסוך דמות רזה אטרקטיבי רגליים חזקות, בריאים.עיסוי כף רגל
, עומס מתון ישפר את זרימת דם בתוך השרירים והרצועות של רגליים, הליכה הופכת חיננית ואטרקטיבית.זכור: עדיף לעבור את מניעת וטיפול במחלה בזמן מאשר לסבול מרגליים שטוחות כל החיים שלך!