כיצד לזהות סוכרת מוסתרים?הסיבות שלה וטיפול
נקרא גם סוכרת סמויה.השם מבוסס היטב - המחלה ממשיכה בלי להפגין את הסימפטומים או הסימפטומים שלה.אנשים הסובלים ממחלה זו מרגישים נורמליים לחלוטין.כדי לחשוף את סוכרת סמויה זה אפשרי רק בעזרת בדיקות סובלנות לפחמימות.
המדד מעל 120 מ"ג על בטן ריקה ו 200 מ"ג לאחר הארוחה יהיה סימן אופייני כי אדם זה מפתחת צורה סמויה של המחלה.
סכנות של סוכרת סמויה
אם בעבר חשבו שהסיבוכים והסיבוכים מתחילים אצל אנשים שגדלו ברמת הגלוקוז בדם, אז היום הכל קצת שונה.הפרעות בבריאות האדם מתרחשות הרבה קודם לכן.בשלב זה, סוכרת העתיד אינו מתבטא עדיין, וניתוחים רבים לא יראו שום סטייה מהנורמה.
אבל כלי אדם מתחילים לסבול כבר בשלב של סוכרת סמויה.מגביר באופן חמור את הסיכון למחלות לב וכלי דם.באנשים שנמצאים במצב של סוכרת סמויה, הסיכון למוות מהתקף לב או שבץ הוא גבוה פי כמה מאשר אצל אנשים עם חילוף חומרים תקין.אנשים עם בעיות אלה הם גם סיכוי גבוה יותר לפתח אי ספיקת לב.בעיות עם ראייה ועצבים נצפים בכל עשרה אנשים הסובלים סוכרת מוסתר.
כיצד לזהות סוכרת סמויה?
הבדיקה הרגילה על סוכרת דם mellitis על סוכר לקחת על בטן ריקה.ניתוח זה אינו מסוגל לחשוף את הטופס החבוי של המחלה.כדי לקבוע את זה, אתה צריך לערוך בדיקה עבור עומס גלוקוז.ראשית, לקבוע את רמת הסוכר בדם, ואז לתת משקה של 75 גרם של גלוקוז מומס במים ולאכול כיכר מתוק.ואז הדם נלקח שוב לניתוח.
אצל אנשים בריאים, כל האינדיקטורים יחזרו לנורמה, ובאנשים עם סוכרת בסיסית, כמות הגלוקוז בדם תגדל.אם החריגות נצפות, מומלץ להתחיל בטיפול באופן מיידי, מבלי להמתין להתפתחות מחלה קלאסית.דיאטה עם סוכרת נסתרת יש צורך, כמו גם כמה צעדים אחרים על אשר יידונו במאמר זה קצת מאוחר יותר.
גורמי סיכון
שלוש פעמים יותר סוכרת נסתרת נמצא אצל נשים שיש להן תסמונת שחלות פוליציסטיות.רמה נמוכה של אשלגן בדם היא גורם סיכון נוסף המשפיע באופן ישיר על התפתחותה של מחלה זו.במיוחד, יתר לחץ דם צריך להיות חשש, הלחץ המוגבר של אשר מקדם השתנה תכופה הפרשת אשלגן מהגוף.אנשים עם עודף משקל והשמנה, תורשה ירודה מהווים גם קבוצת סיכון.לעתים קרובות בעיה זו מתמודדת על ידי נשים אשר, במהלך ההריון, סבלה טופס זמני.
זה חשוב!רק מחצית מהחולים מגיעים לסוכרת מסוג II.אם המצב המתואר בזמן כדי לזהות ולקחת את כל האמצעים הדרושים, את התפתחות המחלה ניתן להימנע.
מניעה וטיפול מראש סוכרת
טיפול בסוכרת סמויה אינו דורש מאמץ רב.הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב הוא נורמליזציה של המשקל שלך ואת אספקת פעילות גופנית מתמדת.העובדה היא כי תרגילים פיזיים, השרירים לספוג פי עשרים גלוקוז יותר.שימושי ביותר יהיה שחייה, רכיבה על אופניים רק הליכה.העומס לא צריך להיות גדול מדי.מספיק ללכת או לשחות חצי שעה ביום.לדוגמה, אתה לא יכול רק לעסוק תרגילים, אבל לנטוש את המעלית או להתחיל לנקות את הדירה בעצמך.
הרפואה המודרנית פיתחה כמה תרופות שהן דרכים לעצור את התפתחות הסוכרת.לדוגמה, "Acarbose" או "Metformin".אבל עבור תרופות אלה יש את ההשפעות שלהם, הם צריכים לקחת באופן קבוע במשך כמה שנים.לכן, שינוי באורח החיים עם סוכרת סמויה יהיה הרבה יותר יעיל מאשר לקחת תרופות.נורמליזציה של משקל ופעילות גופנית מינימלית יפחיתו את הסיכון לפתח את המחלה במחצית.
ישנם גם כמה צמחים שמסוגלים להפחית מעט את כמות הגלוקוז בדם.אבל רק צמחי מרפא, כמובן, לא יכול להתמודד עם סוכרת מוסתרת.עם זאת, הם לא יהיו מכשול הרצון לעצור את התפתחות המחלה.לדוגמה, אוכמניות, שורשים שן הארי, זרעי פשתן, עלים יבשים של תרמילי שעועית ירוקה הוכיחו את עצמם.
כדי לנרמל משקל במהלך תקופה של סוכרת סמויה, מומלץ להפחית למינימום את צריכת השומנים והאלכוהול.במיוחד אי אפשר להשתמש באבחנה כזו כדי להשתמש נקניקיות, נקניקיות, נקניקיות וגבינות שומניות.ירקות בצד מנות צריך להיות מנות של דיאטה יומית.כי ירקות הם מקור אשלגן, אשר חשוב מאוד בצורת החבוי של מחלה זו.במספר בלתי מוגבל של מותר לאכול אגוזים וקטניות, עגבניות, מלפפונים, קישואים, סלרי, כבד.
מאכלי ים, בשר עוף לבן עגל יהיה שימושי עבור דיאטה עקב מצב זה.סוכר, קפאין, גלידה, חלב מרוכז, משקאות מתוקים - כל זה מומלץ להיות מחוץ לתזונה.כמו כן, כדי למנוע התפתחות של טרשת עורקים, אשר מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים עם סוכרת סמויה, יש צורך להגביל מוצרים המכילים כולסטרול.אלה כוללים מיונז, חלמון ביצה, מוצרי חלב שומני.
למרות שסוכרת נסתרת מתפתחת ללא תסמינים ברורים, ניתן לזהות מחלה זו אם תתייעצו עם רופא.אם המחלה מזוהה בשלבים המוקדמים, אז הסיכון של התפתחות המחלה ומעבר של סוכרת סמויה לצורה חמורה יותר ניתן למזער.