איפה הם ויטמינים עבור הכליות וכיצד הם משפיעים על העבודה

רבים עבור כליות ומוספים מיוחדים יש מאפיינים ספציפיים, מה שהופך את הבחירה הנכונה של תרופות ומקדם ריפוי השפעה חיובית על הגוף האנושי כולו, שיפור תפקודי הפרט שלה.

ויטמינים רבים נכנסים לגוף האדם יחד עם מזון, ואת הבחירה של תרופות עדיף להפקיד מקצועי אמיתי.

המלצות תזונת

עבור זמן רב ככל האפשר כדי לשמור על פעולה תקינה של הכליות נדרשו למלא אחר הכללים בתזונה: כוח חלקי

1. כדי למנוע עומס יתר של הכליות החדירות מסיבית של פסולת.
2. למנוע הצריכה של מזון שיכול לעורר גירוי של tubules כליות והרס בהם.
3. מחק מוצרים המכילים חומרים המעוררים היווצרות אבנים.
4. הגבלת צריכת מלח ואוכל, מועשר בחומצה אוקסלית ופורינים.יחד עם זאת, הדיאטה צריכה להכיל מספיק פירות, ירקות ומוצרי חלב.שימושי גם עבור הכליות הן שיטות כאלה של עיבוד מזון ובישול, כמו אפייה, אידוי, טיגון קל בחמאה.

התפקיד של מים בכליות

בהיעדר מבוגר התוויות ספציפיות ליום יכול וצריך לשתות לפחות עשר - שתים-עשרה כוסות.

אם אתה מוצא התוויות נגד, כגון בעיות לב, לחץ, אז אתה יכול להשתמש בכמות מסוימת של מים.

מים מנקה את הגוף האנושי של רעלים, חיידקים, חול וחומרים זרים אחרים, כפי שהם נשטפים משם.בה בעת, הדם והאורגניזם כולו מתרעננים.

זה חשוב!

אתה יכול לשתות כל המשקאות, אבל שימושי במיוחד הם תה ירוק, מיץ טבעי, קומפוט ומים רגיל.

כיום, טיהור מים הוא בעיה, כי ברוב האזורים הוא מועשר עם רכיבים מזיקים.תקוות גדולות עם דיאטה כזו ממוקמות רק על מסנני איכות.

לא לסבול צמא, זה אומר שהגוף מרגיש צורך נוזלים.עדיף לשתות לעתים קרובות בהדרגה - שלוש עד ארבע בצורה חלקה כל 30 דקות.אם יש צורך לרוקן את שלפוחית ​​השתן, אל תהסס עם תהליך זה.

אם לחולה יש שקיות חזקות מתחת לעיניים, נפיחות גדול, אז זה עשוי להצביע על חוסר הנוזלים בגוף האדם, כך שהוא מתחיל לצבור ולשמור אותו.השתן צריך תמיד להישאר בגוון בהיר.

תזונה נכונה

מזון בריא הוא מאוד שימושי עבור הכליות.כדי שניתן יהיה לייחס - ירקות, פירות, עשבי תיבול, פקעות ורדים, תותים, מלפפונים, דלעות, פלפלים, תפוחים, כרוב, מלון ואבטיח.

דיאטה אבטיח לעתים קרובות להיות עוזר הראשי להיפטר אבנים בכליות בשל אפקט משתן שלהם.השפעה טובה על הכליות היא ויטמין B וויטמין A. אם הכליות מתדרדרות, דיאטה מיוחדת תידרש כדי לשמור אותם בכושר.

זה חשוב!

כאשר סימנים של urolithiasis לפתח, יש צורך תחילה להבהיר את האבחנה של מומחה, ולאחר מכן לנקוט בצעדים המתאימים.

דיאטה אורוליטיאזיס צריך להיות קשור להרכב הכימי של האבנים.דיאטות עם אוקסלט, urate, ו אבנים פוספט הם שונים במקצת.תהליך

של טיפול וטיהור

גוף אל הדשא, השפעה חיובית על בריאותם של הכליות כוללת: הפרע.Kiprej, שדה horsetail, cowberry משאיר.בעת בחירת עשבי תיבול מתאים, עדיף לקחת ייעוץ מראש רופא, המפרט את השיטות ואת הזמן של לקיחת חליטות.

הודות אפקט משתן של אבטיח מאפשר לך לשטוף את הכליות, להיפטר אבנים קטנות חול.לניקוי, אבטיח עדיף לאכול משתיים עד שלוש לפנות בוקר, ואז לשכב באמבטיה מלאה מים חמים.

זמן הטיהור יתאים לתקופת הפעילות של מרידיאן הכליה, בעונה אחת נדרשים מספר טיהור טיהור.

כמו המאמר?שתף עם חברים ומכרים: