חומצה פולית בהריון הוא ויטמין החשוב ביותר

חומצה פולית הוא ויטמין החשוב ביותר.כולם יודעים עד כמה חשוב בהיריון, משום שהוא משפיע על בריאותו של האדם העתידי, על היווצרות האיברים הפנימיים ומערכותיו.חומצה פולית היא מקור של ויטמין B9, אשר משפיע על התפתחות המוח ומערכת העצבים של התינוק.

הוכיח כי חומצה פולית במהלך הריון בהחלט צריכה להיות ברשימה של ויטמינים נלקחו על ידי אישה.

אם ויטמינים אלה במהלך ההריון אינו נוכחים בגוף בכמות אמא הנדרשת, העובר עלול לפתח פתולוגיה: הידרוצפלוס, encephalocele, anencephaly( לא מוח), ליקויים התפתחותיים של עמוד השדרה וכן רשימה שלמה של בעיות נוירולוגיות.

חוסר חומצה פולית בגוף של אדם רגיל יכול גם להוביל למספר תוצאות לא נעימות.האדם הופך להיות עצבני, מאבד תיאבון, שלשולים והקאות יכול להתפתח.אנמיה מגלובלסטית - הצורה החמורה ביותר של מחסור B9 ויטמין, אשר במקרים חמורים יכול לגרום למוות.כאשר

שהוקצה

תרופת חומצת פולית מבחן חסר מן 20 ל -100% של אנשים.לעתים קרובות, אפילו בלי לדעת את זה.

לכן, נשים המתכננות את לידתו של ילד, רופאים רושמים חומצה פולית לפני ההריון.

במהלך ההריון, הצורך בתרופה זו גדל פעמים רבות.במיוחד, בשלב של היווצרות צינור עצבי בעובר( 16 ימים מתפיסה).כמו כן, במהלך היווצרות של המוח ואת חוט השדרה, את כל מערכת העצבים.

זה קורה בשליש הראשון.זה במהלך תקופה זו כי התרופה ניתנת במהלך ההריון.הקצאה זו מסייעת למנוע אי ספיקת שליה( ויטמין B9 מעורבת היווצרות השליה), וכתוצאה מכך, להקטין את הסיכון של הפסקה מוקדמת.

מנה יומית בשעות גבר לתפקוד תקין של כל המערכות הנדרשות 200 מק"ג של חומצה פולית.כמות הויטמינים

ההריון, הגוף זקוק לאמא ואת העובר, קצב כפול מזה של אדם ממוצע, והוא 400 מיקרוגרם( חלקם עד 800 מיקרוגרם).

הכנה מכילה 1000mkg( בטבליה אחת).זה יותר "חובה", אבל אל תשכחו כי הסרת הוויטמין מהגוף במהלך עליות הריון, ועל מנת יתר מתרחשת רק במקרה של נטילת התרופה, מאות פעמים גבוהה מרגיל.

שיעור מוגבר של חומצה פולית במהלך ההריון מסתמך אמהות, הגוף אשר יש מחסור חמור של ויטמין B9 .או, אם יש סיכון גבוה של פגמים בצינור העצבי בעובר.זה קורה אם אישה סובלת סוכרת או אפילפסיה.בעיות עם מערכת העיכול, הקאות תכופות הם גם עילה חומצה פולית ב שיעור ההריונות הוגדל.בנוסף

להשתתפות בבניית התאים של התינוק בעתיד, זה "תיקונים" תאי העצב של אמא, אשר מתעדכנים מדי יום.חוסר B9 מועבר מן האם לתינוק במהלך ההריון וההנקה.אז המחיר של חומצה פולית במהלך ההריון הוא גבוה מאוד, אם כי זה זול מאוד בבית המרקחת.

כאשר חומצה פולית מכילה

מתורגמת מלטינית, פוליום, פירושה "עלה".אז שם התרופה מדבר בעד עצמו.

צמחונים לעיתים רחוקות חוסר חומצה פולית.מספר B9

הגדול הכלול בגיליון הירוק: פטרוזיליה, שמיר, חסה, בצל, כרוב ניצנים, תרד, אפונה ירוקה אבוקדו.כמו כן, בקמח של טחינה גסה, שעועית, שמרים, הדר, דלעת, מלון.

לכן, צריכת חומצה פולית במהלך ההריון מתבצעת גם כאשר אישה צורכת את כל אלה מאכלים שימושיים.

המומיה לעתיד לא צריך לדאוג כי הנורמה של ויטמינים יהיה חריגה.עודף הוא מופרש בקלות ובמהירות על ידי הגוף, ובמהלך ההריון זה מטבוליזם הוא גם מואץ.