womensecr.com
  • גורם ומניעת נשירת שיער

    click fraud protection
    לקריאת המאמר: גורם
    • של
    • נשירת שיער למנוע גורמים שכיחים נשירת שיער

    של נשירת שיער - מתח, תזונה, הפרעות אנדוקריניות

    גורם לנשירת שיער חמורה באינטרס של מדענים, רופאים קוסמטיקאיות מכל רחבי העולם, בגלל הבעיה של שמירת בריאותם ואת היופי המידרדראקולוגיה, תזונה לא רציונאלית, לחץ בכל מקום חשוב מאוד.שיער יפה ובריא

    הוא הקישוט ואת הגאווה של כל אדם, גם אם הומצא במקור על ידי הטבע הם לא ליופי, וגם עבור פונקציות מגנות, כגון אנשים הפרימיטיביים הוא להגן מפני תנאי מזג אוויר קשים.יש

    לכל אדם יש מספר שונה של שערות על הראש, וזה גנטי ותלוי בצבע.מדעני

    מעריכים כי המספר הממוצע ב ברונטיות - כ 100,000, יש להם שיער בלונדיני, בדרך כלל דק ומספרם מגיע 140,000, ג'ינג'י אותם אנשים הם לפחות על 80,000, אבל הם מאוד עבים.

    הסיבות לנשירת שיער ^

    שיער לחיות זמן רב, בשיעור ממוצע של כ 3-4 שנים, לפעמים עד 10 שנים וכל יום לגדול בכ 0.3-0.4 מ"מ.יתר על כן, הוא ראה כי הם גדלים טובים יותר באביב בקיץ מאשר בחורף ובסתיו.

    בשל העובדה שכל שערה יש אורך חיים מוגבל, מספר קטן הוא כל הזמן נופל, כדי שאחר כך מאותו זקיק השיער, אשר לנוח כמה חודשים אחרי ההפסד הקודם, מחדש לגדל שיער חדש.

    instagram viewer
    • בתהליך של התחדשות הרגיל, בדרך כלל יום נופל על 50-100 שערות.
    • אם השיער החל לרדת במהירות רבה יותר, הגדלת מספר נשאר על מסרק הכרית, הגיע הזמן לחשוב על הסיבות לתהליך זה.
    • כדי להבין כיצד משקעים בשפע, לקחת גדיל המורכב על 15 שערות ולמשוך חזק בשורש.אם מצד נשאר יותר משלוש שערות, זה הזמן לפעול.

    שנגרם נשירת שיער חמורה, התקרחות נקרא, המון רב, וכמעט כולן מקורן אחרי כל חוסר איזון חמור בגוף, הכוללות, ומעל לכל: מתח

    • , טראומה
    • ,
    • מתח פסיכו-רגשי, הפרעות אנדוקריניות
    • ,
    • גדולאיבוד דם, קרינה
    • .




    במקרים כאלה, ראש טיפוח עור קוסמטי פשוט לא מספיק.

    העיקרי גורמת לנשירת שיער חמורה נחשבים שלושה: סימפטומטית

    • ( כסימפטום של מחלה);אנדרוגן
    • ( א התקרחות גברית-דפוס נפוץ, לרוב נגרמת על ידי גורמים גנטיים);התקרחות
    • ( התקרחות התקרחות).נשירת שיער סימפטומטית

    ( התקרחות סימפטומטית)

    הגורם השכיח ביותר של נשירת שיער - סימפטומטית, כלומר, היא סימפטום של כמה מחלות פתולוגיות.

    בצורה זו של אובדן התקרחות אינטנסיבי, אבל אפילו מעל הראש כולו, אשר מזוהה עם הפרה של מחזור השיער.יתר על כן, ההפסד לא להתחיל מיד, אך לאחר כ 2-3 חודשים לאחר גורם טראומטי, כאשר לאדם יש זמן לשכוח חלקית על האירוע, אשר כל כך מזיק לבריאות תלתליו.

    ביותר הסיבות השכיחות של התקרחות סימפטומטית הוא: השלכות

    • סבלו ממחלה חמורה, תזונה לקויה או לא מאוזנת
    • , מתח
    • , חוסר
    • ברזל ויסודות קורט חשובים אחרים בגוף, הלידה
    • , כימותרפיה
    • .

    סימפטומטי ההתקרחות היא הפיכה לחלוטין - לאחר היעלמותו של סיבות השורש של אובדן מסה ברוב המקרים מפסיקה.

    Areata( Alopecia) Alopecia

    אם יש לך נפילת השיער אינו אחיד, וכן באזורים מסוימים, ולפעמים גם נופלים גבות וריסים, קיימת התקרחות ( התקרחות) מוקד.

    לפעמים כיסים של התקרחות למזג וכל החלק המסובך מושפע, כי היא התקרחות מוחלטת.

    כדי אלופציה אראטה לרוב תוצאה: מדגיש

    • ,
    • טראומות שונות, מחלות זיהומיות
    • ,
    • גם נטייה גנטית אפשרית.
    קרא גם כיצד לטפל שיער שמנוני.

    למנוע נשירת שיער ^

    שיטות עיקריות של מניעת רופאים נשירת שיער לקרוא את הדברים הבאים:

    • להשתמש במוצרי טיפוח( שמפו, מסכות, משחות ומרככים) מתאים רק סוג שלך.
    • מאוד מסכות שימוש ממוצרים טבעיים זמינים בכל מקרר - דבש, ביצים, חרדל, יוגורט ושמן צמחי.
    • האם גם עיסוי הראש, זה ישפר את זרימת הדם ואת תזונה שורש.
    • להקדיש תשומת לב מיוחדת לצריכת מים מספקת, שהוא גורם חשוב מאוד לבריאות השיער.
    • שינוי התזונה שלך לתזונה בריאה.לאכול רק באיכות גבוהה מזונות בריאים, היזהרו נוכחות חובה של חלבון בתזונה כחומר הבניין הראשי, כמו גם יסודות קורט וויטמינים.
    • אין לכלול מזון מהיר, מזונות נוחות, משקאות מוגזים ומוצרים מזיקים אחרים.
    • לאכול יותר דגנים, מוצרי חלב, ירקות ופירות.
    • מלכת היופי לשיער ופנים כבר מזמן נחשבת על ידי דייסת שעורת ילדות לא אהובה רבה, אשר היא מחסן של ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו.הוא מלא אשלגן, סידן, ברזל, נחושת, אבץ ומנגן, משפר את המצב הכללי ועוצר התקרחות - להפוך שעורה המאכל האהוב שלו.
    • דיאטות שיער שונות מאוד, אשר כמעט תמיד לא מאוזן לשלול אדם של כמה חומרים הדרושים.וגם, כאמור לעיל, את ההשפעות של תזונה תשפענה רק כעבור שלושה חודשים, כאשר התוצאות כבר שכחו או אפילו הוכיחו שהוא לא משמעותי, וכן שערות שנשרו חייבות להיות קשות לטפל ולהזין את כל אלה אשר הם נשללו.נשירת שיער
    • מושפעת מגורמים חיצוניים כגון שמש, רוח, חול, טמפרטורות גבוהות ונמוכות, מן ההשפעות השליליות אשר צריך להיות מוגנים ככל האפשר.
    • מזיק בפרט הם מייבשי שיער, מגהצים קרלינג, מסרקים וסיכות מתכת שונים, כמו גם שחבור הדוק.אם אתה לא יכול לסרב את השימוש של מייבש שיער, ולאחר מכן להפוך את הסילון נמוך ככל האפשר.

    אם אוכל טוב, מסכות ויטמינים לא לעזור לעצור את התהליך נשיר שיער, יש צורך לראות רופא - trichologist המטפל בבעיות עם השיער.

    מלבד תזונה מאוזנת, כדי לעצור התקרחות והמניעה שלה, רופאים ממליצים על עקרונות הכלליים כדי לחזק את הגוף ואורח חיים בריאים שיועילו ואת מצב שיער:

    • להפסיק לעשן,
    • לשתות הרבה מים טהורים,
    • לא לקחת אלא אם אנטיביוטיקה הכרחית,
    • לעסוק תרגיל מסובך, הליכה יומית
    • לפני השינה,
    • לישון טוב,
    • האפשר כדי להגן על עצמם מפני מתח.ראו

    גם קליפ וידאו אינפורמטיבי של תוכנית הטלוויזיה הפופולרית "בריא חי" של מוצרים שימושיים עבור יופי, בריאות ולחזק את השיער שלך: