כיצד להאיץ את צמיחת השיער על הראש - להאיץ את צמיחת השיער על הראש של הבית
גורם לצמיחת שיער ירודה
"למה למישהו יש שיער צומח כמו זינוק, ואני לא?" - יש נשים לשאול את עצמם את השאלה הזאת.במיוחד נושא אקטואלי זה הופך כאשר יש רצון לגדל שיער, לפחות מתחת לכתפיים.אגב, לפעמים הבעיה היא מופרכת.אם השיער גדל לפחות סנטימטר אחד לחודש, אז זה גידול נורמלי.ואם לא. .. הגורמים לצמיחת שיער ירודה הם בנאליים, אבל רבים.ביניהם הוא: מזון
- לא מאוזן.אם אתם אוכלים מהר, לאכול מזון עם תוכן נמוך של חומרים מזינים, כלומר.ויטמינים ומיקרו-מזונות, אין צורך לצפות לצמיחת שיער מהירה.אם השיער שלך גדל גרוע מסיבה זו, סביר להניח, הציפורניים שלך גם לגדול לאט, וזה גם גורם לעתים קרובות נשים תחושה של כעס, אבל זה לא מה זה.מתח
- .גורמים פסיכולוגיים יכולים גם לעורר האטה בצמיחת השיער, אפילו לגרום לחוסר איזון הורמונאלי.
- גנטיקה.לאחר נטייה גנטית להאט צמיחת שיער, זה לא שווה לחכות נסים.
- אספקת דם נמוכה.זה דם שמזין את השיער.אם יש חומרים מזינים רבים בגוף, אבל הדם אינו מספק את הקרקפת מספיק טוב, זקיקי השיער פשוט לא יקבלו את התזונה הדרושה, וצמיחת השיער יהיה איטי מאוד.מחלות
- .שיער יכול לסבול בשל הפרות של בלוטות האנדוקרינית, בשל בעיות trichological - שניהם לגרום להידרדרות של מצב השיער: קשקשים, שביר, נופל, כתוצאה מכך, צמיחה גרועה.
עם הסיבות לצמיחת שיער ירודה, הכל ברור, אבל איך להאיץ את צמיחת השיער על הראש?יש אמצעים, ואתה לא צריך לבלוע גלולות וללכת לרופאים.אנחנו נדבר על איך להאיץ את הצמיחה על הראש בבית.אבל פשוט לעשות הזמנה - זה לא יהיה קל.
דיאטה לצמיחת שיער
אתה צריך מזונות עשירים בחלבון.לאכול דגים, ביצים, legumes, פירות ים.אל תשכח את מקורות הקראטין - אלה זרעי חמניות, לחם עם סובין, שמנים צמחיים מזוקקים.אין להפריע למוצרי חלב המכילים סידן.הם יחזקו את השיער, אשר ימנע שבירות.הימנעו מהמתוק, המלוחים והתבלינים, נסו להימנע מצדו של מקדונלד'ס - בתזונה כזו אין דבר מועיל לא לכם ולא לשיער שלכם.
עיסוי הראש של הקרקפת
עיסוי הראש נועד לספק זרימת דם נוספת, ובכך לחזק את תזונה שיער.תרגיל זה צריך להיות בזהירות רבה, עושה מאמצים קטנים: stroking, שפשוף, גדילי עווית.כדי לקבל שיער ארוך, זה יהיה מספיק להקדיש 10 דקות ביום הכיבוש הזה.תנאי חשוב בעניין זה הוא סדירות.אתה יכול עיסוי באמצעות שמנים זה יהיה גם שימושי מאוד עבור צמיחת השיער.
מסכות לצמיחת שיער
- ידוע כי שמן ברדוק הוא הדרך המדהימה ביותר להאיץ את צמיחת השיער.זה צריך להיות מיושם בצורה חמה עם תנועות עיסוי, לשמור לפחות שעה, רק אחרי זה צריך להיות שטף.אתה יכול להשתמש שמן ברדוק בשילוב עם מרכיבים שונים, למשל, חלמון ביצה, מיץ לימון.במיוחד אפקט טוב תוכלו להשיג, אם אתה משתמש שמן ברדוק עם פלפל.אתה יכול לקנות אותו מוכן בבית המרקחת.זה יגרום לזרימת דם.מסיכה חמה נוספת היא בצל.זה multicomponent.אתה צריך 2 חלקים של מיץ בצל וקוניאק חלק אחד, שמן ברדוק, דבש, קפיר, מלח ים.לדוגמה, אם אתה לוקח שתי כפות של מיץ בצל, אז כל מה שאתה צריך הוא כפית אחת.באופן טבעי, אתה צריך למדוד את אותה כפית.עושה את זה מסכה כל יום אחר במשך חודשיים, תוכלו לראות איזה אפקט נפלא אתה יכול להשיג.בין היתר, מסכה לפעמים משפר את מצב השיער.החיסרון היחיד הוא ריח לא נעים.מסיכת חרדל
- .המצרכים: 2 חלמונים, כוס כפיר וכפית( חרדל).כל לערב ולהחיל.זמן של "הזדקנות": שעה.האם זה מסכה לא לעתים קרובות יותר מאשר פעם בשבוע.
אלו הן עצות בסיסיות.עם זאת, אתה כנראה שם לב שאנחנו לא מבינים עוד כמה סיבות לגדילת שיער גרוע.באשר למחלות שונות, אז אתה צריך אבחנה מדויקת, ואז אתה צריך ליצור קשר עם הרופא, ואת הגורמים גנטית הלחץ, למרבה הצער, אנחנו לא כפופים.