איך לנקות את השיניים - הכללים של ניקוי השיניים

לדברי מומחים, יותר מ 96 אחוז מכלל האוכלוסייה הבוגרת סובלים ממחלות שונות של השיניים והחניכיים הוא רק משום שהם לא יודעים איך לנקות את ההליך אוראלי כראוי.אחרי הכל, שימוש בטכניקה לא נכונה עלולה לגרום נזק לרקמות הרכות של הרירית, שחיקה של האמייל, אשר מוביל אחר כך התפתחות של עששת, חניכיים, דלקת חניכיים, וכו '

כיום, ישנן שתי דרכים לבצע הליכי היגיינה שמטרתם לנקות את משטח השיניים משאריות מזון ופיקדונות רכים: ניקוי

• עם אבקה, מברשת שיניים והדבקה;
• ניקוי עם חוט דנטלי.

ראוי גם לציין כי טיפול פומי כרוך לא רק ניקוי זהיר של השיניים מפני פלאק, אבל גם קבוצה של אמצעי מניעה כי מכוונים לשמירה על הניקיון והבריאות של רירית החניכיים.בתורו, נהלים אלה מחולקים ליחיד, אשר נעשים באופן בלעדי בבית, מקצועי, שנערך על ידי רופאים מוסמכים במרפאת שיניים.

סוגים של מברשות שיניים

יצרנים מודרניים של מברשות שיניים, משחות ואבקות מייצרים סוגים שונים של מוצרי היגיינה.

נכון להיום, ישנם שלושה סוגים של מברשות שיניים , אשר נבדלים זה מזה לא רק בגודל, בעיצוב, הצבעים וכן הלאה., אבל מידת הנוקשות של זיפיו.

רך זיפים

. כלי ניקוי כזה נרכש לרוב עבור ילדים.בנוסף, מומחים רבים ממליצים להשתמש זה סוג של מברשת שיניים ואלו שיש להם רגישות מוגברת של השיניים והחניכיים.

בינוני זיפים קשיחים .מוצר זה הוא מוצר היגייני המיוצר ביותר ודורש, כפי שהוא משמש את רוב האוכלוסייה הבוגרת של העולם.זיפים קשיחים .בדרך כלל, זה מברשת שיניים משמש רק על ידי אנשים שיש להם שיניים תותבות או שתלים אחרים הדורשים ניקוי אינטנסיבי יותר גס.

ניקוי שיניים באמצעות משחת שיניים, מברשת שיניים ומברשת

רב שמע כי צחצוח שיניים באמצעות משחת שיניים, מברשת שיניים או אבקה להיות לפחות פעמים או שלושה ביום.ההליך היגייני הראשון צריך להיות בבוקר אחרי ארוחת הבוקר.ראוי לציין כי כמה אנשים לבצע הליך זה על בטן ריקה, אשר לא אושרה על ידי מומחים.אחרי הכל, אירוע כזה נועד להסרת שרידי מזון מן השיניים והחניכיים, ולכן יש צורך לעשות זאת רק לאחר אכילת ארוחת הבוקר.

ההליך היגייני השני לניקוי חלל הפה צריך להתבצע מיד לאחר ארוחת הערב לפני השינה.

על מנת להבין כיצד לצחצח שיניים כמו שצריך עם מברשת, אתה צריך כל יום כדי לקיים את הכללים שיפורטו להלן, עקב אשר על השיניים לא יהיו חלקיקי מזון יחיד, גרימת תהליך היווצרות עששת עששת.הכנת

• מברשות לפני שתתחיל בהליך היגייני, הקפד לשטוף את מברשת השיניים שלך עם סבון ומים( אם חדש) או פשוט לשטוף אותו תחת מים חמים.
• כמות קטנה של עיסה או אבקה חייבת להיות מיושמת על הזיפים.ככלל, מומלץ להשתמש רק חמישה מילימטרים של משחת שיניים לילדים, ומבוגרים זה מינימום משתנה באזור של סנטימטר אחד.לפני ניקוי ישיר, מניחים את מברשת השיניים בזווית של ארבעים וחמש מעלות ביחס לקו החניכיים.לאחר מכן, הוא נדרש לבצע תנועות מעגליות לסירוגין בכיוון של החניכיים לקצוות חיתוך של השיניים.בדרך זו, כל חותך יש לנקות.
• כדי לנקות את המשטח הפנימי של השן, מומלץ כי המברשת ממוקמת בניצב לקו החניכיים ועם תנועות פרוגרסיביות לנקות כל חותך.
• בדיוק אותן פעולות מחדש לנקות את כל החלקים החיצוניים של השיניים.תוכנית ניקוי שיניים