כיצד להסיר סימני מתיחה לאחר הלידה - להילחם עם סימני מתיחה

הריון הוא התקופה היפה ביותר בחיי האישה.ראשה מלא מחשבות על העתיד של הילד, על תזונה בריאה, על ויטמינים וטרחה של קניית דברים של ילדים.אמהות צעירות, שיש להן דמות יפה ומתאימה, לא תמיד מאמינות שלעולם יהיו להן בעיות עם סימני מתיחה לאחר הלידה, בטן צללית וצלוליטיס.כל המספרים הנוראים האלה אינם נוגעים להם, אלא על אמהות עצלות שאינן מסוגלות להתבונן בעצמן.ועל איך להסיר סימני מתיחה לאחר הלידה, הם בתחילה לא לדאוג הרבה.

לאחר לידתו של הילד, התמונה משתנה לחלוטין - גוף עדין וחלק, מכוסה גלים של סימני מתיחה, הם פאניקה כל אישה.וכאשר מגיע חלב, השד יכול להגדיל פעמיים או יותר בעוד כמה שעות, וזה מוביל בהכרח להיווצרות של סימני מתיחה.עם שד גדל במהלך האכלה לא יכול לראות אותם, אבל ברגע ייצור החלב מוגדר מצב קבוע, ועל חזה יהיה מעט פחות מייד הופך רצועות קטנות גלויות של סימני מתיחה.

לאחר תגליות כאלה שינוי במצב העור, נשים בקדחתנות לחפש את כל הדרכים האפשריות כדי לחסל אותם.ההצעות של חברות קוסמטיקה נלמדים, מגזינים הם התהפכו, פורומים נמצאים בסערה.

סיבות לסימני מתיחה

כפי שאנו יודעים, המדע עדיין לא יודע את הסיבות האמיתיות אשר סימני מתיחה מופיעים.אבל מספר סיבות כבר נבחרו, אשר יכול לתרום באופן משמעותי את המראה שלהם.קודם כל - זה התנאי הכללי של האורגניזם, הפרעה מטבולית, החוקה או רכב האישה, מצב עור, וכמובן הערך של הפרות.כל זה משפיע על גודל הבטן ומוביל את המראה של סימני מתיחה בגדלים שונים.

ככלל, אזורים מסוימים בגוף מושפעים מבעיה זו.זה הבטן, הירכיים וכמובן את החזה, שהוא הפגיע ביותר, בשל העור רזה זרימה מהירה של חלב, הודות אשר השד עולה בזמנים.אבל יש לציין כי ההרחבות הן משפט חד משמעי, אפשר תמיד למצוא מוצא דרכים לפתור את הבעיה.

כיצד למנוע המתעוררים בעיות

זה צריך להרגיע נשים, סימני מתיחה ניתן להסירו, אם כי לא הכי מהר שאתה רוצה, ולא צריך לעבוד יותר מדי עצלנים.אבל הדרך הטובה ביותר היא למנוע את הופעתם של צרות כאלה בשלב מוקדם, כאשר הבטן אינה בולטת יותר מדי וזה כמעט בלתי נראה.קנה בבית המרקחת חגורה-תחבושת מיוחדת, בזהירות להתקרב הבחירה של הגודל, אם זה יתמוך בבטן ולהקל את העומס על עמוד השדרה, השמירה על העור על הבטן שלי מתיחות נפולות.

נמתחה יחד עם הצמיחה של הבטן שלך ולוקחת את הצורה הרצויה, זה מספיק כדי לבחור מודל אוניוורסלי, אשר perestogivaetsya חגורה לגודל, אשר הגדיל את הבטן.אם החגורה לא מתאים לך, יש אפשרויות עבור תחבושת בצורה של מכנסיים קצרים ותחתונים.תחבושת

להיות רגישה אספקת החשמל - זה גם חשוב להתפתחות התקינה של העובר ועל ההתאוששות של משאבים לגוף האם.כמובן, הרופא שמנהל מעקב של ההריון שלך, הקפד לרשום את הויטמינים הדרושים ומינרלים שאינן מועילות שניכם עם התינוק, אך אינם מוגבלים תרופות מרקחת, למלא במזונות לתזונה עשירה בויטמינים A, E, C, וחלבון.הם גם יעזרו לשמור על העור במצב מושלם.

אל תשכח להכין את העור במהלך ההריון עבור צרות אפשריות.בצע מספר נהלים פשוטים שיהפכו אותו גמיש ורך.כל יום, מתקלח, לעסות את הגוף עם ספוג רך, רצוי מסיבים טבעיים, אז לא לנגב, ומחליק על מגבת רכה חמה הגוף.ואל תשכח לשפשף עם תנועות עיסוי קל או אפילו stroking שמנים צמחיים.

מאוד שימושי להשתמש בשמן זית, רצוי לא מזוקק, גם מסייעת במניעת סימני מתיחה שמן שקדים העור, שמנים אתריים, נבט חיטה שימושיים גם חוחובה שפשוף שמן אבוקדו.אין להזניח את השלבים הבאים פשוטים כל יום, ועם שמחת לידת ילד אתה תופתע לטובה על ידי עור חלק ועדין, אשר אינו מושפע עומס במהלך ההריון.יוגה לנשים בהריון

מאוד פופולרי מאוד יוגה שימושית.זה מאפשר לך לשמור על הגוף במצב בריא, השרירים נמתחים, מגביר את זרימת הדם אל סיבי השריר, דבר המגדיל את אספקת רקמות עם חומרים מזינים, ויטמינים, מינרלים, מגביר את ייצור הקולגן ברקמות העור, וכתוצאה מכך, הוא הופך להיות אלסטי, ואינם כפופים לכל נזק.מותאם המטבוליזם הכללי של הגוף, השפעה חיובית על זכותו של התזונה והתפתחות הילד.

כי באמת לעזור

אבל עדיין, אם אתה לא יכול להימנע מבעיה זו, יש לכם איזה פסים נעים על הגוף, אל ייאוש.אנו נשקול בפירוט את הדרכים הנפוצות ביותר ויעיל כדי לסייע להסיר סימני מתיחה לאחר הלידה.

ובואו לא נשכח על הפיזיולוגיה, עבור הלידה שישה שבועות, ישנה התכווצות הדרגתית של הרחם, ולכן, החזרת גמישות ליושנה של העור, אלא גם בטבע, זקוקים לעזרה.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, על 12-13 דקות ביום כל תחבושת תחתונים ללבוש ביום או-תחבושת חגורה.זה יעזור בצורה נכונה ובבטחה לחזור הטופס לשעבר שלה.

אל ישכח תרגילים פיסיים להחזרה בבטן הגמישה שטוחה, לשים לב האזורים הבעייתיים בגוף שלך - הירכיים ובטן. . משתמש תרגיל פשוט, אך יעיל מאוד: מבאס בבטנו בעת הנשיפה ככל האפשר, ועל להתמהמהמצב זה במשך 2-3 שניות, ואז שואפים, תוך ניפוח הבטן המקסימלית.לנשום כמה פעמים כמו שאתה, בעוד כשבועיים תוכלו בהחלט לראות תוצאה חיובית.

השתמש כדי להסיר סימני מתיחה לאחר הלידה של קפה טחון טרי.מערבבים אותו עם דבש, אם אין אלרגיה אליו, וכאשר להתקלח, להשתמש בתערובת זו בתור פילינג לכל יום.במקום דבש, במקרה של התוויות נגד, מוסיפים את העוגה קפה ג'ל להתקלח.זה יעזור לנקות את העור ולהתכונן לשפשוף שמנים ואמצעים מיוחדים.

המומיה לבשל שפשוף משחת ריפוי של שרף אורגני - המומיה, אשר תמיד ניתן לרכוש בכל בית מרקחת.מערבבים אותו עם קרם לתינוק ואחרי מקלחת כל יום, לשפשף אותו בעדינות לתוך העור בעיה עם תנועות מסודרות.

אמבטיה שימושית עם מלח ים ושמני אתריים עוטפי אצות חימר.כל האמצעים הללו, כמובן, להביא לך תוצאות גלויות, אבל לא מצפים אפקט מדהים בתוך שבוע או שבועות, ההתאוששות נמשכת זמן רב ועלולה להימשך עד שנה.והכי חשוב לא להתעצל, אתה אוהב את עצמך ולאהוב את גופך, בכל דרך אפשרית דואגת לבריאות וליופי שלהם.

וידאו

טוב תרופה כדי סימני מתיחה קרבי: