ארוחת בוקר טעים ממהר: מתכונים במשך 5 דקות

ארוחת בוקר טעימה חייב להיות נוכח בשגרה היומיומית שלך.מישהו לא אוהב לאכול בבוקר, אבל עדיין צריך לתת תשלום לגוף בצורה של ארוחת בוקר בריאה ומזינה.זה לא יכול להיות כבד עבור הבטן, כי הגוף עדיין לא התעורר במלואו מעלה ומנסה לחזור לקדמותו, ואתה תיקח את זה ברגע כזה לטעון אותו עם עבודה חדשה.

בואו לראות מה מתכון לארוחת בוקר טעימה יכול להיות מוקצף בבית מבלי לבזבז הרבה זמן על זה, אבל כתוצאה מכך לקבל מנה טעימה.

רול תחת מעיל פרווה מחביתה

מרכיבים:

בצק עלים: 300 גרם;גבינת

: 300 גרם;

נקניקיות;

חלב: 0.5 כוס;ביצי

: 1pc;חמאת

.

הכנה:

לרדד את הבצק מדלל.מגררים את הגבינה על פומפיה עם חורים גדולים.חותכים את הנקניקיות בעדינות.מערבבים את הגבינה ונקניקים בקערה אחת.מניחים את מילוי שנוצר על הבצק, משאיר מעט מקום עם הקצה.

אנחנו מגלגלים את הגליל, מתקנים אותו במקום שבו המקום נשאר.מניחים על גיליון אפייה בצורת בייגל.מערבבים את החלב עם הביצה ושופכים את התערובת עם גליל.מניחים בתנור במשך 20-30 דקות.לסנן בשמן.ארוחת הבוקר טעימה.

כריך "ארוחת בוקר קיץ"

חומרים:

באטון;

סלרי: 1 גזע;

פלפל בולגרי:( רבע בצבעים שונים);

גבינת קוטג ': 100 גרם;גבינת

: 100 גרם;

שמנת חמוצה: 1 טבלה.l.

מלח, פלפל לפי הטעם.

הכנה:

קוצצים את הסלרי, הפלפל ומרוקנים את המיץ המפויח.מוסיפים את גבינת הקוטג ', מערבבים.

מגררים את הגבינה על פומפיה, מוסיפים אותו לעיסה.לשים שמנת חמוצה, מלח, פלפל, לערבב.

לטגן כמה פרוסות של כיכר.שים את המסה וכתוצאה מכך על טוסט מוכן.כדי להפוך את הכריך יותר סיפוק, להוסיף פילה עוף או בשר חזיר.לקבלת קישוט, אתה יכול להשתמש מלפפון ופרוסות עגבניות.

כופתאות תפוחים

מרכיבים:

תפוחים: 1 PC;

ביצים: 2 חתיכות;

חלב: 1 כף.

סוכר: 1 כף.

קמח: 0.5 כוס;

מלח.הכנת

:

לקלף את התפוח מהקליפה ולחתוך לקוביות.מוסיפים את שאר החומרים למעט קמח.קמח לשפוך חלקים, ערבוב היטב, כך לא גושים נוצרים.

להרתיח ליטר מים, מלח אותו.בעזרת כפית, בצורת את הכדורים לטבול אותם לתוך המים.מערבבים לא לדבוק בתחתית המחבת.לאחר לצוף

, ומבשלים 3-5 דקות.לאחר מבושל, ומניחים בקערה, יוצקים את השמנת החמוצה, החמאה או חלב מרוכז.מתכוני וידאו

"מהר" מזונות

Lazy כופתות: לביבות תפוחות אדמת

:

3 מנות טעימות ומהירות:

פשטידות מהירות עם כרוב: