מה לא ניתן לעשות עם סוכרת?

מהתזונה של המטופל צריך לחסל לחלוטין סוכר, שוקולד, ממתקים, ממתקים, ריבה, סוכר המכיל וממתקים אחרים.רופא החלטה מותר מאפה עם תחליפי סוכר, אבל עלינו לזכור כי התכולה הקלורית של קסיליטול ו סורביטול הם סוכר, וזה צריך להילקח בחשבון בעת ​​החישוב בתזונה היומית.בנוסף, תחליפי הסוכר אינם מוצגים לכולם.

מירקות ופירות יש צורך להגביל תפוחי אדמה, לבטל לחלוטין את הענבים, בננות, צימוקים, תאנים, תמרים.זה לא מקובל לשתות משקאות המכילים סוכר, כולל משקאות מוגזים.לפעמים אתה יכול לבחור פרי או גלידה חלב.זה אסור סולת.אורז ופסטה אכילה מותר, חשוב רק כדי לקחת את זה בחשבון מנה יומית של פחמימות.

כדי לא לפגוע בבריאות שלך, אל תשתמש מזון מת שותה שהומצאו על ידי הציוויליזציה המודרנית.רשימת מוצרים שיש להימנע: סוכר מזוקק

ומוצרים המכילים אותו: ריבה, ג'לי, ריבה, גלידה, סורבה, עוגות, מאפינס, עוגות, סוכריות, מסטיקים, משקאות קלים, עוגות, עוגיות, מיצי פירות עם סוכר, פירות מסוכרים, קומפוט.תבלינים

- קטשופ, חרדל, רטבים בשר ודגים, חמוצים, זיתים ירוקים.

SALT ומוצרים המכילים אותו, אגוזים מלוחים, לחם מלוח ועוגיות, כרוב חמוץ.תראו את התוויות של מזון מבושל, ואם מלח נוסף בהם, הם לא בשבילך.

אורז לבן אורז ודגנים מוקפצים.

DRY CREALS - לדוגמה, פתיתי תירס.הם ניקה לחלוטין, כלומר, נטול חיוניות כמעט תמיד מוכן עם תוספת של מלח וסוכר.

אבקת מוצרי מזון הם אויבים של הלב.אם התווית אומרת "שמן צמחי", לברר תחילה אם זה hydrogenated.

שמן כותנה כחלק בלתי נפרד של כל המוצרים.

מרגרינה - לא צריך לשמש מזון אם זה כבר hydrogenated.שמן בוטנים

, המכיל שמן מוקשה.קפה

, כולל קפה, פינה של קפאין.זהו אחד האויבים הגרועים ביותר של עצבינו.קפה הוא תמיד מעורר.אל תשתה אפילו קפה חלש.לא מקבל את העצבים caffeinated.

TEA מכיל קפאין, טין, טנין.כל המוצרים הללו הם ממריצים רבי עוצמה של מערכת העצבים.

אלכוהול אלכוהוליים הם רעל קטלני עבור מערכת העצבים.כאשר אתה רוצה לשתות, זה אומר שאין מספיק ויטמין B קומפלקס, סידן וחומרים מזינים אחרים.לא להיתפס ברשת של שתייה ציבורית.תגיד את האדם מציע לשתות כי אתה אלרגי אלכוהול.

דגים מעושנים ומוצרים דומים אחרים.

TOBACCO הוא רעל ממשפחת בלדונה.אל תיתן לו להרוג אותך.

פרש טרי ומוצרים ממנו.בשר חזיר, בשר חזיר, נקניקיות.

בשר תות - הוא כולל נקניקיות, בשר בקר, מוצרים המכילים חנקות או נתרן ניטריד.אין לאכול בשר קופצני או מיובש אם כימיקלים מתווספים אליו לשימור.

פירות יבשים המכילים כימיקלים חזקים.

CHICKENS, אשר נמכרים בחנות.בדרך כלל הם מוזנים עם מזון המכיל תרופות חזקות.

אבקות משומרות - הימנע ממוצרים המכילים מלח, סוכר, חומרים משמרים, עמילן, לבן או קמח חיטה.

מעודן קמח לבן ומוצרים מן IT.בקמח זה אין מורכבות של ויטמינים מקבוצת B, וגם ויטמין E. אין לאכול לחם שיפון, שאליו הוא הוסיף קמח חיטה או לבן.