עיסוי של קיר הבטן הקדמי

כל סוגי העיסויים מבוצעים על בטן ריקה.

עיסוי מבוצע על ידי כף היד הימנית, מלמעלה מונח יד שמאל.אם אתה שמאלי, להחליף ידיים במקומות.תנועות צריך להיות חלק, לא לחיצה, הידיים מהבטן במהלך תנועה מעגלית לא לקרוע.

1. לעסות את הבטן במעגל גדול במשך 1 עד 2 דקות.

2. לעסות את האזור סביב הטבור, גם במשך 1-2 דקות.

עיסוי את דופן הבטן הקדמית לעשות בכיוון השעון.לאחר תנועות עיסוי מעגלי לאורך המעיים, לבצע stroking של הבטן בכיוון מלמעלה למטה.כדי לעשות זאת, משני הצדדים בעת ובעונה אחת מן הצלעות מן הצדדים כלפי מטה לכיוון העין עם שתי כפות הידיים, לעשות תנועות עיסוי.התנועות מבוצעות כאילו על ידי משולש, קודקודו של אשר בתחתית.

לעבור רק מלמעלה למטה, משך העיסוי הוא 1 דקה.

פעולה עיסוי סופי: כפות הידיים לשים על אחד אחר, לעבור מן מקלעת השמש למטה לכיוון הפאב.משך - דקה.

אם לאחר העיסוי אין השפעה מהירה, לאכול ארוחת בוקר ולנסות לשחרר את המעיים שוב.עם זאת, כדאי להימנע: מתח מוגזם, כמו זה מחמיר את הפרעת צרכיו;שהייה ארוכה בשירותים.השיטה המקורית

cryomassage( מן kryos היווני -. קרה) של דופן הבטן הקדמית כדי לחסל את צואת העיכוב

פורסמה בכתב העת "שאלות הטיפולים, פיזיותרפיה ואימון גופני טיפולי"( 1992, № 4).לדברי המחברים, הטכנולוגיה הרפואית הזו הוכיחה חיובית אצל אנשים הסובלים מעצירות במשך זמן רב, אין לו תופעות לוואי.עצירות שיטת

פינוק זה מבוססת על שילוב של תרמית( "מיתון" קר - בין 0 ל -30 מעלות צלזיוס) ו מכאני( עיסוי) הבאתו המעי דרך דופן הבטן.הטכנולוגיה מספקת יוצרים קיר הבטן הקדמי עיסוי kriopa-ketom אגב קלאסית - לאורך המעי הגס( עם כיוון השעון).Cryopacket יש טמפרטורה מ -11 ל -13 מעלות צלזיוס, נפח - מ 300 ל 500 מ"ל.הטכניקה של מחבר

כרוך ביצוע נהלי cryomassage עבור 5-12 דקות מחזורי היום באורך 2-5 דקות עם הפסקות בין מחזוריים לעסות שנמשכים 1-2 דקות.

Kriopaket יכול להתבצע בבית, אם המים קפוא( לדוגמה, בצורת סבונים) בתא של מקרר ביתי.לפני ההליך, להפוך את תוצרת בית גלישת cryopacket עם חומר צפוף.