ירידה במשקל עם גרגרי Goji

Goji berries, הידועה יותר באזור שלנו בתור "זאב" - הוא פרי של שיח של המשפחה סולנום, יליד ברחבי העולם עם יותר מ40 מינים( שדה יסמין ברביריס הטיבטי Boxthorn הסינית, וכו ').

מהו פירות יער Goji ^

עם זאת, פירות ערך ושימושי ביותר נחשבים זנים של chinense ליסיום ו Lycium barbarum, גדל במחוז הסיני של נינגשיה - הואי במשך 5000 שנים נודעו בשם גוג'י.

למרות העובדה כי וגרגרי גוג'י משמשים ברפואה עתיקה ומזרח במשך מאות שנים, המלא ביותר של התכונות הטיפוליות שלהם שמש עכשיו.בשנים האחרונות הם גדלו בסין בקנה מידה תעשייתי, עד 95 אלף. טון בשנה מיוצאים.מה

הם היתרונות של פירות יער Goji לירידה במשקל ושיפור הבריאות ^

לא לחינם, נס הללו - פירות יער קיבלו משוב "שבח" רבים מן השחקנים ידועים רבים, ספורטאים, סופרים ופוליטיקאים.בכל מקום הם החלו להתייעץ עם מילות נרדפות צבעוניות מְצַלצֵל - "הורמון נעורים", "פרות של אריכות ימים", "תשוקות דלקת ברות," "יהלום אדום", "אושר בר" וכו 'למעשה

כי Goji berries יש ייחודי לחלוטין. .תרכובת כימית אשר מסייעת לשפר את כל הגוף בצורה יעילה לרדת במשקל להדהים.לפיכך, הם מכילים:

• ויטמינים( מקבוצת B, חומצה אסקורבית וחומצה ניקוטינית, betaine, טוקופרול, וכו ');יסודות קורט
• ( סידן, אשלגן, ברזל, נחושת, אבץ, זרחן, סלניום, גרמניום - אלמנט אנטי סרטני נדיר מאוד יעיל ומונע הופעה הסרטן);חומצות אמינו
• ;
• חומצות שומן( אומגה - 3, אומגה - 6 ואומגה - 9);
• אנטיאוקסידנטים;סוכרי
• .בשל נס

היישום הפעיל - פירות יער במזון השיפורים הבאים מושגות בגוף:

• מנרמל את לחץ הדם ואת מופחת סוכר וכולסטרול "רע" בדם;
• מחזק את כלי הדם ומגביר את האלסטיות שלהם;
• ניכרת מערכת חיסונית חזקה יותר;תאים הוכנו הגנת
• אמינה נגד רדיקלים חופשיים;אורגניזם
• מתנקה פעיל של רעלים, רעלים, מלחים, רעלים, עודף כולסטרול ו רדיונוקלידים;
• מנרמל את תהליך העיכול, כך המזון הנצרך מומר לאנרגיה ולא ממאגרי שומן;
• יש גירוי של המעיים ו קולוניזציה של מיקרואורגניזמים מועילים שלה;
• מפחית את הסיכון של מחלת כיב, אבנים בכליות, סרטן ומחלות מרה.תופעות לוואי

תוויות ^

כרגע, אנשים מנסים להשתמש במוצרים טבעיים רבים כמו שיש, השפעה חיובית על הגוף.המוצר כגון פירות יער Goji משמשים, ככל שניתן, על ידי הוספת אותם בדגנים, מרקים, שייקים.היתרונות

של פירות יער אכילה לא מוטל בספק, אולם, כל אוהד של צמחי מרפא והשימוש פירות כאלה צריך לשקול את המידע בזהירות על איך לקחת את המוצר, אפקטים התוויות בצד שלה.פירות יבשים

ביקורות פי הרזייה אורגניזם סובל בקלות.תופעות הלוואי הבאות עלולות להתרחש לעיתים נדירות: המראה

• של כאב בבטן.אי סבילות
• של המוצר.אלרגיה
• .הפרעות שינה
• , אם אדם עושה שימוש לרעה המוצר.

תסמינים אלה עשויים להתרחש התעללות פירות כאשר.יתר על כן, תופעות לוואי כזו יכולה להיגרם על ידי חומרים משמרים, חברי פרותי היער.לכן, בעת הרכישה יש צורך לציין את נוכחותו של חומרים בלתי פעיל במוצר ולוודא כי המוצר הוא טבעי ולא מזויף.

חשוב לזכור כי פירות של Goji אינם תרופה אוניברסלית עבור התחדשות, להרזיה, טיפול כל מיני מחלות.לפני השימוש, אתה צריך להתייעץ עם מומחה, כי הם לא מתאימים לכולם.פירות יער Goji הם התווית לשימוש:

• אנשים עם תגובות אלרגיות לצמחים מסוימים, כגון צמחים ממשפחת הסולניים.
• אנשים הסובלים מהפרעות במערכת העיכול.
• הריון משום שהם ממריצים את חלל הרחם.אמהות מיניקות
• , רכיבים פעילים של המוצר בחלב ומועבר התינוק.
• לילדים מתחת לגיל שלוש.
• עם לחץ דם גבוה וטמפרטורה.
• אנשים הסובלים מסוכרת.במקרה זה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך, כדי לא לגרום נזק לגוף.
• בשילוב עם אנטי-סוכרת, תרופות משתנות, לא סטרואידיות נוגדות דלקת סמים, משלשלים, וכו '

איך לחלוט ולשתות פירות יער Goji: מתכונים והמלצות ^

אנשים רבים המעוניינים להשתמש במוצר זה לירידה במשקל ושיפור הבריאות, מודאג הנושא, אשר מורכב איך לקחת וגרגרי גוג'י.כדי להשתמש במוצר זה הביא הנאה ותועלת לגוף, אתה צריך להשתמש בו בכמויות קטנות.הנורמה היומית של פירות הוא 10 - 30 גרם.

בנוסף, האינטרנט יכול למצוא הרבה מתכונים המתארים איך לשתות וגרגרי גוג'י.לא רק אתה יכול לשתות תה עם וגרגרי גוג'י, אלא גם לעשות עם פירות או קוקטייל ירקות, להוסיף סלטים, מנות בשריות, אפילו יין.

איך לחלוט goji berries?הדרכים הפופולריות ביותר: פירות יבשים

• חייב להיות מלא מים רתוחים בטמפרטורת החדר, מתנה קטנה.עירוי צריך להיות שיכור, ואת פירות יער יש לאכול.
• 20 גרם של פירות יער יש צורך למלא כוס מים רותחים, מוסיפים מעט מיץ לימון לטעם, להשרות למשך 10 דקות.עירוי חייב להיות מסונן.קבל תה Goji ברי.על פי חוות הדעת, מספיק לשתות כוס אחת של תה ביום כדי להרגיש את ההשפעות החיוביות.
• בישול כלשהו תה, אתה צריך להוסיף כמה פירות וליהנות תה מועיל.
• עבור כף הרזיה של פירות יער בשתי כוסות מבושל עם מים רותחים ונלקח כדלקמן: 1 כוס בבוקר לפני ארוחת הבוקר וכוס בערב לפני ארוחת הערב.לקבלת יעילות גבוהה יותר, משקה זה חייב להיות משולב עם תזונה תזונתיים.מתכונים

עם פירות יער Goji ^

כתום - קוקטייל אדום עם פירות יער Goji

• כדי להפוך קוקטייל זו תצטרך לערבב בכוס בלנדר של מיץ תפוזים עם בננה ושתי כפות Goji פירות.

עגל עם ירקות ופירות

Goji כדי להכין מנה פשוטה וטעימה חייב לרכוש את המוצרים הבאים: עגל

• ( 0.5 ק"ג), בצל קטן
• , גזר
• ,
• פלפל מתוק, פירות Goji
• ( 1 כף.).מתכון בישול

: בשר

• חייב להיות חתוך לקוביות גדולות, בצל ופלפל לטחון, גזר באח.מוצרי
• צריך להיות מעורב, לשים נייר כסף, להוסיף פירות יער, תבלינים לפי הטעם, לעטוף ולשלוח לתנור למשך 50 דקות.מרק

עם כבד ופירות חזיר Goji

• כדי להכין מרק זה אתה צריך לשטוף, להשרות ולבשל הכבד חזיר.
• ואז להוסיף 50 גרם של פירות יער Goji, ירקות האהובים ומבשלים עד שהם מוכנים.מרק
• בהחלט מסיר עייפות, מוסיף אנרגיה וצלילים.

של ירידה במשקל בעזרת פירות יער Goji ^ תגובות בזמן

מפי מומחים לגבי וגרגרי גוג'י:

• התזונאי המפורסם אנדוקרינולוג פרופסור Emelianov טוען כי הפרי של Goji הוא מקור של ויטמינים וחומצות אמינו המונעים הזדקנות מוקדמת, לשפר את חילוף החומרים ולקדם ירידה במשקל.
• תזונאית אלנה Osipova סבור כי לפני השימוש במוצר זה, אתה צריך לעבור בדיקה לבקר דיאטה כדי למנוע בעיות אפשריות.בנוסף, אלנה ממליצה לרכוש מוצר זה בבתי מרקחת או במוכרים מאומתים, כדי להימנע מקניית זיוף.
• Rimma Moisenko הוא רופא מעולה, קרדיולוג, תזונאי, וכן פיזיותרפיסט מדווח כי בגלל תכולת הסידן הגבוהה קיים סיכון של calcifications.

באינטרנט אתה יכול למצוא ביקורות סותרות של רזה על goji berries.

משוב חיובי על השימוש goji berries:

• Alla מ חרסון רכשה Goji berries על מנת לרדת במשקל לאחר הלידה.במשך 3 חודשים של שימוש, היא הצליחה להיפטר 8 קילו עודפים.הוא מאמין כי פירות goji הם שימושיים, הם לא יכולים להזיק אם הם משמשים כראוי.מומלץ לשים לב לתאריך התפוגה.
• סטפן מקייב טוען כי goji berries הוכיח יעיל רק בשלב הראשוני של הירידה במשקל שלו.לאחר זמן מה, שומן מהבטן החל להיעלם, אפילו הליכה קלה יותר.

משוב שלילי על השימוש Goji פירות יער:

• סבטלנה מ ברדיאנסק טוען כי לאחר נטילת פירות הבריאות שלה החמיר, שלשול נדודי שינה החלו.
• נטליה מ Pervomaysk רואה את המוצר הזה בזבוז של כסף, כפי שהיא לא איבדה אפילו קילוגרם אחד, לוקח את זה.

אנחנו גם ממליצים לך לצפות בסרטון וידאו עם עצות שימושיות של דיאטנים לגבי שלושת הימים הטובים ביותר של שחרור המסייעים לך לרדת במשקל במהירות וביעילות: