מחלת האביב

במהלך השמים החמימים האביב, Otsvirelil הבדיוני עדינה משמעותי הקונדס אפריל.

יוג'ין Raevsky

האביב הוא זמן נהדר של השנה.אבל באיזו תדירות לעשות רוח האביב טוב בצל המועקה עונתית שנקרא: כמו גבר ולא חולה, אבל כל הזמן חווה עייפות, עצבנות, נמנום, ביצועי זיכרון מופחת.

תגובה כה ברורה של הגוף אופייני לתושבי מדינות עם עונות מוגדרות בבירור של השנה.ויש תופעות דומות, כמו מחקרים הראו, כי בתחילת האביב, אשר קדם הגעתו של ימי חורף - קצר, לעתים קרובות מעונן, מזג האוויר היה יציב מאוד.

מדענים רפואיים יש סיבות שונות.אחד העיקריים שבהם הוא הגירעון של קרינה אולטרה סגול השמש, במיוחד בערים שבהן

עבודה של ארגונים תעשייתיים משנה באופן משמעותי את מיקרו אקלים.בשלב זה, שמש ישיר מעט מאוד, בנוסף, אנשים לעיתים רחוקות באוויר בחדר, אפילו כאשר מזג האוויר מאפשר, הקרניים האולטרה סגולות, שבו יש משמעות פיזיולוגית אינו מכוסה: זכוכית חלון הוא כמעט להתעלם ממנה.

סאני "רעב" משפיעה לרעה על מצבו של העור - לעור גרוע מסופק עם הדם והלימפה, הוא הופך יבש, חסר חיים;בהיצע של ויטמינים בגוף D - הוא מסונתז תחת פעולה ישירה של קרניים אולטרה סגולות על העור, וכתוצאה מכך הגוף פחות למטבוליזם סידן וזרחן.תגובות מוגנות של הגנה על חיידקים ווירוסים - קיימת נטייה למחלות קרות ומדבקות.

למרבה המזל, הגירעון של קרניים אולטרה סגול הוא בקלות מחדש על ידי מנורות קוורץ ביתיים.אצל אנשים בריאים האדמומיות של העור מתרחשת לאחר שתי דקות של הקרנה, ועם גירעון של קרינה אולטרה סגולה - לאחר רגע.אבל, כמובן, הדבר הטוב ביותר הוא להיות יותר באוויר הצח, תחת אור שמש ישיר.

מזג האוויר משתנה באביב יכול להשפיע על ההרכב הכימי של דם, לחץ דם, חילוף החומרים ואת מהלך של תהליכים חיוניים אחרים.

לדוגמה, נצפה כי אנשים עם לחץ אטמוספרי נמוך לעיתים קרובות להיות שכחה - מספר דברים שנשכחו התחבורה בחנויות עולה.עבור לחץ הדם, יש נטייה לעלות בקור ולהקטין - בחום.מדענים מציינים גם שהמוח האנושי פועל בצורה ברורה יותר בימים יבשים וקרירים, אך כאשר מזג האוויר ברור נמשך זמן רב, פריון העבודה הנפשית פוחת;גשום, יום גשום, אחרי מזג אוויר שמשי ארוך נותן קפיצה בעבודה היעילה בספרות על הקשר בין דפוסי מזג אוויר ואת היכולות תפקודיות של גוף האדם מתבטאת, בפרט, את הרעיון שילדים הגה במהלך החודשים הקרירים של השנה, בממוצע, יש גבוהיכולות נפשיות בהשוואה לאלו שנוצרו בזמן חם.

אנחנו לא צריכים לשכוח כזה גורם משמעותי כמו חוסר של ויטמינים בתזונה.מצב Gipovitaminoznoe גורם שום סימנים מפורשים של מחלה, אך המחסור בויטמין האביב הוא עושה את העבודה שלו - אנשים להיות עצבניים, לפתח רגישות לרעשים, הפרעות בשינה, מופחת כושר עבודה, לעתים קרובות יש הצטננות.

למרבה הצער, עכשיו מעודן יותר, מוצרי מזון מטוהרים מקסימלית משמשים, אשר למעשה לא מכילים ויטמינים.יש צורך לאכול ככל האפשר באביב טריים, ירקות טריים.ושימוש מהיר קפוא, לא להרתיח אותם במשך יותר מ -15 דקות.לא מומלץ לחמם את הכלים האלה מספר פעמים.וגם, כמובן, צריך לקחת תכשירים רפואיים ויטמין.

גם ראוי להזכיר את התגובה הספציפית של אנשים מסוימים בתוך הסערה, במיוחד הראשונה, בסוף האביב.