Le donne incinte possono dormire nello stomaco per sentirsi a proprio agio e al sicuro per il bambino

Ogni persona occupa una posizione comoda solo per lui a dormire. Uno dorme meglio sullo stomaco, il secondo sulla schiena, il terzo si arriccia. Quante persone, così tante opzioni.

E se una donna è incinta? Naturalmente, è preoccupata: le donne incinte possono dormire sullo stomaco? La posa farà molto danno al bambino? Comprendiamo e per convenienza dovremo interrompere la risposta sui trimestri di gravidanza.

primo trimestre

precoce di gravidanza pancia ancora appena percettibile, eppure piccole dimensioni dell'utero, quindi dormire come si sono comodi nella vostra posizione preferita. L'utero e il feto in via di sviluppo sono ben proteggere l'osso pubico, e non si deve preoccupare, è possibile o non dormire a pancia in giù nel primo trimestre di gravidanza.

Tuttavia, durante questo periodo potresti sentirti a disagio quando dormi sullo stomaco. Questo perché nelle prime fasi della gravidanza l'utero si flette in avanti. Inoltre, le ghiandole mammarie iniziano a gonfiarsi. A causa della loro maggiore sensibilità, possono reagire dolorosamente alla spremitura, che inevitabilmente accade quando dormi sullo stomaco. Ma se non ti preoccupi, puoi tranquillamente dormire sullo stomaco.

Secondo trimestre

Durante questo periodo di gravidanza, la pancia è già chiaramente visibile, si avvertono i movimenti del bambino. Pertanto, sarà semplicemente scomodo per te andare a letto nella tua posizione preferita - sullo stomaco.

Ma se continui a chiedermi: posso dormire sul mio stomaco nel secondo trimestre di gravidanza, è meglio non farlo. Nonostante il fatto che il bambino sia ben protetto, la pressione su di lui quando sei a stomaco che stai dando. E tu e il tuo bambino sarete più a vostro agio se dormirete dalla vostra parte.

Terzo trimestre

Nessuno potrà chiedere nelle fasi successive della gravidanza se è possibile dormire sullo stomaco. La dimensione della pancia non lo permetterà.

A proposito, anche dormire sulla schiena è scomodo e non raccomandato. Il bambino cresciuto preme sui tuoi organi, che già hanno già dovuto fare spazio, e la testa del bambino spremerà i vasi sanguigni, interrompendo così la circolazione sanguigna. Uscita

- per dormire, sdraiato su un fianco. E tu sei a tuo agio, e il tuo bambino. Se lo si desidera, è possibile inserire un piccolo cuscino tra le gambe. Quindi sarà più conveniente. Alcune donne hanno messo e un piccolo cuscino sotto la schiena, in modo che accidentalmente in un sogno non si trovano su di esso.

Per un sonno confortevole, una donna incinta ha bisogno di una stanza ventilata, di un letto comodo e tranquillo.materiale

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