Ricetta d'insalata con calamari e mais, come cucinare, come far bollire i calamari correttamente
Di tutti i calamari di pesce sono più popolari. Dalla varietà di piatti che vengono preparati dai calamari, occupano il primo posto di tutti i frutti di mare. I calamari
sono perfettamente combinati con molti prodotti, e questo rende possibile usarli in tutti i tipi di mix e insalate, anche quelli più esotici.
Circa i benefici del calamaro noto a tutti. Secondo il contenuto di fosforo e vitamina B6, il calamaro ha lasciato dietro di sé anche il pesce di mare. E dato il loro basso contenuto calorico, sono semplicemente insostituibili nella dieta e non rovineranno la tua figura in alcun modo.
La combinazione più popolare per l'insalata è il calamaro e il mais. Il mais in scatola è ancora più utile di quello fresco. La scelta di mais per insalate, si ricorda che il più utile è quello estivo.
Provate la nostra ricetta di insalata con calamari e mais, come cucinarlo ora e raccontarlo.
Ingredienti per l'insalata
di cui avrete bisogno: calamaro - 1 kg, 3 uova, mezza lattina di mais in scatola, noci sbucciate, olio vegetale, verdure, sale, pepe.
Preparazione dell'insalata
Spremere calamari dal film. Per fare questo, versarli con acqua bollente, il film può essere facilmente rimosso. Cuocere i calamari.È importante non digerirli, altrimenti saranno difficili. Quindi cuocere i calamari in acqua bollente salata e cuocere per 3-5 minuti.
Le uova bollono forte e si mettono sotto l'acqua fredda.
Tagliare le cipolle a semicercia sottili e versare acqua bollente su di esse per rimuovere l'amarezza e rendere più soffice il gusto della cipolla. Quindi non segnerà il gusto dei calamari.
Calamari tagliati a strisce. Le uova vengono pulite dal guscio e tritate finemente. Le noci non sono tritate molto finemente.
Tutti gli ingredienti sono preparati e mescoliamo solo tutti gli ingredienti.
In calamari, uova, mais, cipolle e noci, aggiungere l'olio vegetale e mescolare. Aggiungere sale e pepe a piacere.
Questa ricetta di insalate a casa può essere cambiata e integrata a seconda dell'umore e del gusto. L'olio vegetale può essere sostituito con la maionese. Per questa insalata, cavolo pechinese tritato o formaggio grattugiato finemente tritato va bene. Se vuoi rendere l'insalata più soddisfacente, aggiungi il riso bollito.
Video ricette
Ecco un'insalata:
Un'altra ricetta per l'insalata di calamari: Insalata
: Insalata
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