Clima emotivo in famiglia
All'inizio della vita familiare è molto importante capire: non esiste una salute fisica e mentale separata. L'anima, lo spirito, il corpo e la mente sono un tutt'uno indistruttibile( psicosomatico).Nel corpo umano sono tutti strettamente correlati, e non v'è più grave errore di prendersi cura solo la salute fisica della donna incinta ei suoi figli futuri, ignaro del rapporto emotivo nella famiglia, nei valori spirituali e morali, le persone obediniyuschie.
Per molti anni ho iniziato i miei colloqui con i giovani genitori - membri del club di Mosca "Healthy Family" - con problemi legati alla salute fisica in famiglia. Credevo ingenuamente che la cosa più importante fosse la salute fisica dell'
, la colonna vertebrale e la lunghezza della moglie incinta. Ho usato a pensare che il fondo solo per insegnare futura mamma e papà( o ancora meglio, e nonni) per prendere la temperatura, senza farmaci nella malattia respiratoria acuta, comprime quando si tossisce e così via. Ma la vita va avanti e diventa sempre più difficile, e cominciamo a comprendere l'intestinoverità banale: la cosa più importante è la psicologia delle relazioni: in famiglia, al lavoro, in campagna, nel mondo.
Il nostro problema è che nessuno mai ci ha insegnato come costruire questi rapporti incondizionatamente amarsi - e ancor più emotivamente esprimere il loro amore per i bambini e le famiglie. Nessuno ci ha insegnato a comunicare tra di loro, nessuno ha mai spiegato come essere amici con i nostri figli, i coniugi, i parenti, marito e moglie, e che il divario con la cultura delle generazioni precedenti colpisce disastrosamente le nostre vite.
Pertanto, prima di discutere i problemi relativi al mantenimento e al rafforzamento della salute fisica di una donna incinta, vorrei parlare di alcuni modi per migliorare il clima emotivo in famiglia. A prima vista ti sembrano molto semplici, incredibilmente semplici. Alcuni potrebbero chiamarli "primitivi" con un sorriso. Ma tu cerchi di superare il tuo scetticismo e iniziare ad applicarli ogni giorno. Con tuo grande stupore, vedrai quanto sarà più facile vivere.
Provalo! Sentirai quanto sarà più facile comunicare con i bambini e le persone care, noterai quanto sarà più calmo la situazione in casa. Smetterai di essere troppo nervoso per i problemi con cui la nostra vita è piena, perché saprai che almeno qualcosa dipende da te: decidi come ti comporti e come trattare le persone. Dopo tutto, se ci rendiamo conto che siamo in grado di prendere il controllo delle loro vite e le relazioni in famiglia, se siamo in grado di mostrare come gran parte della nostra forza e il nostro potere, che ci permetterà di raddrizzare e iniziare a spremere "goccia schiavo a goccia" - secondo le parole di AP. Cechov.
Ti consiglio davvero, dopo aver letto questo capitolo, iniziare immediatamente la prima prova a casa. Treno sul marito, e poi( e mia suocera!) - al lavoro, con i colleghi nel negozio, clinica, e vedrete che la vostra vita sarà trasformata, si respira più facile e più interessante per comunicare con le persone.
Porfirio Ivanov, un meraviglioso guaritore russo, ti ha consigliato di salutare tutti, ovunque tu sia. A proposito, questa abitudine "di villaggio" primordialmente russa, calda e umana cambia completamente l'atmosfera della comunicazione. Prova ovunque tu vada, saluta prima e sorridi. In una situazione del genere, come la nostra, quando molti sono troppo aggressivi, è possibile rimuovere questa aggressività solo cercando di irradiare cordialità e amicizia. Certo, questo è molto difficile, è terribilmente difficile, ma tuttavia è l'unico modo in cui il circolo vizioso può essere rotto. E dobbiamo iniziare con la famiglia.