Trattamento del colesterolo con rimedi popolari
Secondo la teoria "acquatica", l'aumento di nel livello di colesterolo è un segno dell'inclusione del meccanismo protettivo delle cellule contro il prelievo di acqua dalle loro membrane. In poche parole, questo è lo stato del corpo, in cui troppo sangue denso non può più estrarre l'acqua dalle cellule, poiché in questo caso le loro funzioni vengono violate. Il colesterolo in questo caso ha il ruolo di un mortaio che, colpendo lo spazio intercellulare, non permette all'acqua di passare attraverso le pareti cellulari.
Quindi, l'eccesso di produzione di colesterolo e la sua deposizione nelle membrane cellulari è parte del programma per proteggere le cellule dalla disidratazione. Nelle funzioni trattenute e nelle cellule nucleate, il colesterolo regola il flusso dell'acqua attraverso le loro membrane. Nelle cellule che svolgono le loro funzioni, ma non hanno un nucleo, gli acidi grassi che compongono le membrane creano le condizioni in cui la cellula è in grado di sopravvivere alla disidratazione. Pertanto, la produzione di colesterolo da parte delle membrane cellulari è un modo per sopravvivere in condizioni sfavorevoli. Pertanto, il colesterolo è una sostanza vitale per il corpo, e il suo eccesso nel sangue testimonia solo la disidratazione.
È l'acqua che dà forma ai "mattoni", di cui sono composte le membrane cellulari. Li sta tenendo insieme. Se la membrana è disidratata, l'acqua smette di svolgere le sue funzioni e inizia a filtrare attraverso i fori nella membrana. E ora immagina di essere seduto a cena e ti viene servito un piatto. Se prima del pasto non bevi acqua, il processo di digestione influenzerà negativamente le cellule del corpo. Dopotutto, per abbattere le proteine in amminoacidi, l'acqua è semplicemente necessaria. L'intestino ha anche bisogno di acqua, al fine di elaborare i componenti alimentari e consegnarli al fegato.
Lì, cellule speciali sono anche incluse nel processo digestivo, dopo di che il sangue arricchito di nutrienti viene inviato al cuore. Anche le cellule del fegato hanno bisogno di molta acqua per elaborare gli ingredienti alimentari che vi sono entrati.
Il sangue arricchito dal fegato sul lato destro del cuore viene prima pompato nei polmoni per arricchirsi con l'ossigeno. Allo stesso tempo, è disidratato, poiché una parte dell'acqua evapora allo stesso tempo.
Quindi, il sangue concentrato viene pompato sul lato sinistro del cuore e quindi entra nel sistema arterioso. Prima di tutto, l'ossigeno e i nutrienti sono necessari per i grandi vasi sanguigni e capillari del cervello e del cuore. Nei luoghi in cui le arterie sono piegate, le cellule subiscono una forte pressione sanguigna e devono proteggersi dai danni.
Infine, arriva il momento in cui il cervello, valutando le risorse idriche del corpo, si rende conto che non c'è abbastanza acqua per tutto e fa bere acqua al suo "padrone".Tuttavia, nel corpo, ha agito troppo tardi: il danno causato a lui già sentiva le cellule dei vasi sanguigni. Ma se comprendiamo che l'acqua è la componente più importante della dieta e la beviamo prima di mangiare, otterremo un'arma potente contro i depositi di colesterolo nelle nostre navi.
Dopo una lunga assunzione giornaliera di acqua, le cellule saranno sufficientemente umide e la necessità di proteggere il colesterolo scomparirà da sola. Dopo ciò, il livello di colesterolo diminuirà.Inoltre, gli enzimi brucia grassi, molto sensibili a vari tipi di ormoni, dopo una passeggiata per un'ora iniziano a intensificarsi e agire per 12 ore. Grazie a tali passeggiate e all'abbassamento del livello di colesterolo nel sangue, inizia il processo di combustione dei grassi. Di conseguenza, le placche di colesterolo vengono distrutte e i passaggi arteriosi vengono rilasciati da questa ostruzione. Camminare è auspicabile da eseguire due volte al giorno, supportando così l'attività della lipasi( l'enzima che brucia i grassi).
Quindi, un aumento del livello di colesterolo nel sangue e il blocco dei vasi sanguigni con placche di colesterolo non è altro che una conseguenza della disidratazione del corpo.È la mancanza di acqua, non il colesterolo in eccesso che può causare molte malattie degenerative. Pertanto, sarà più ragionevole prendersi cura del consumo regolare di acqua rispetto ai cibi dietetici. Se gli enzimi mostrano un'attività normale, il nostro corpo è in grado di far fronte a quasi tutti i cibi, compreso quello contenente il colesterolo.
Se, durante il trattamento dell'acqua, il livello di colesterolo cade prima e poi inizia a salire di nuovo, assicurarsi che il corpo abbia abbastanza sale.
Il colesterolo nel corpo funge da materiale da costruzione per molti tipi di ormoni. Pertanto, la stimolazione della produzione di ormoni può anche aumentare la produzione di colesterolo. Inoltre, ad un certo chimici età simile al colesterolo, una volta nel sangue, passando attraverso i polmoni, possono restringere il lume delle arterie cardiache. Ciò porta al dolore nel cuore, noto come dolore anginale. Le stesse sostanze possono contribuire al restringimento delle navi e alla deposizione di placche di colesterolo sulle loro pareti. Tuttavia, la causa principale delle condizioni classificate come malattia polmonare e cardiaca è la disidratazione.
In ambienti accademici, l'opinione prevalente che colesterolo alto contribuisce direttamente ad intasamento delle arterie e quindi porta ad infarto del miocardio e ictus. Tra i residenti di quei paesi in cui il contenuto medio di colesterolo nel sangue è piccolo, la malattia coronarica è rara. Ma in una delle zone della Finlandia, dove c'è il più alto livello di colesterolo, l'incidenza di infarto del miocardio è il più grande al mondo. Chiedi al tuo medico qual è il tuo livello di colesterolo, e se è superiore a 5,2 mmol / l, fai di tutto per farlo abbassare. Idealmente, il contenuto di colesterolo nel sangue dovrebbe essere compreso tra 4 e 4,5 mmol / l.
Da dove viene il colesterolo nel sangue
nostre forniture alimentari di colesterolo nel sangue due tipi già contenenti colesterolo e uno che comprende grassi "saturi" - è per lo più grassi di origine animale. La formazione di un alti livelli di colesterolo nel sangue contribuiscono a quattro gruppi di prodotti alimentari:
- contenuto di colesterolo è molto alto nel tuorlo d'uovo e sottoprodotti( fegato, rene);
: un sacco di grassi saturi e molto colesterolo nei prodotti semilavorati di carne, agnello, maiale e carne;
- grassi saturi - in tutti i prodotti lattiero-caseari, ad eccezione di scrematura, in particolare, un sacco di grasso del latte in crema e panna acida. Il cocco, l'olio di palma e i prodotti contenenti oli vegetali che sono stati sottoposti a polimerizzazione o idrogenazione contengono molti grassi saturi.
Cosa devo fare?
In realtà, non impostare come obiettivo il cambio del cibo troppo rapidamente. Dopo tutto, se le abitudini malsane si sviluppano nel corso della vita, allora puoi aspettare un anno o due per gradualmente svezzarle. Imposta il compito - abbandonare gradualmente il cibo di origine animale e abituarsi alla pianta. Forse avrebbe dovuto cercare nuove ricette, ma come risultato vi farà risparmiare non solo denaro, ma anche la salute di quello che, in particolare, dovrebbe essere fatto?
Limitare l'assunzione di tuorli d'uovo a tre a settimana.
Non mangiare fegato o altri sottoprodotti più di una volta al mese. Mangiare meno cibi come salsiccia, wurstel, o scartare del tutto, al posto della carne rossa più volte la settimana preparare piatti ricchi di proteine vegetali, pesce, pollo o tacchino, selezionare formaggi, prodotti con latte non integrale, e ricottabasso contenuto di grassi, meno bere il latte intero, panna e panna acida( primo switch a latte magro, e quando si abituerà al gusto, andare al latte scremato), cercare di non mangiare il burro( andare a qualsiasimargarina dietetica).Per quanto riguarda le margarine, è meglio per quelle su cui il primo componente indica l'olio vegetale liquido.
Evitare i grassi saturi: grassi
( strutto), burro, grassi del latte, carne di grasso fuso, sego di manzo, oli vegetali idrogenati, oli vegetali induriti;Insaturi grassi - sono buone con moderazione, olio di cartamo, olio di cotone, olio di soia, olio di mais, olio di girasole, olio di sesamo, olio di arachidi, olio di oliva.prodotti
che riducono il colesterolo nel sangue
Recentemente, gli scienziati hanno scoperto che alcune sostanze contenute nei prodotti naturali possono effettivamente contribuire a ridurre il colesterolo.
Una di queste sostanze è "gomma di guar", che è in fagioli e avena. Un altro è la pectina nelle mele e nella polpa degli agrumi. Alcuni ricercatori sostengono che anche altre sostanze provenienti da alimenti naturali hanno tali proprietà.Ma non ci sono prove che l'effetto protettivo può essere ottenuto con l'introduzione nella dieta lecitina, aglio o vitamine, così come non dimostrato che la lecitina, che è disponibile in uova, protegge dalle esistenti nelle stesse uova, e in grandi quantità, il colesterolo.
Colesterolo totale nel siero
XC - ciclico alcool monovalente secondario. MS entra nel corpo con il cibo, ma la maggior parte di esso è prodotta a livello endogeno( sintetizzata nel fegato).MS - componente delle membrane cellulari e un precursore degli ormoni steroidei e degli acidi biliari. Almeno il 10% della popolazione soffre di ipercolesterolemia. Ipercolesterolemia stessa asintomatica, ma può portare a gravi alterazioni patologiche nei vasi sanguigni negli organi vitali. Le concentrazioni
in colesterolo e trigliceridi - gli indicatori più importanti dello stato di metabolismo lipidico nei pazienti. Essi forniscono informazioni importanti per ulteriori tattiche diagnosi disordini del metabolismo lipidico, una decisione sull'ammissione, scelta del trattamento e la valutazione della sua efficacia.valori di riferimento per la concentrazione totale del colesterolo nel sangue sono riportati nella Tabella.[Tiz U., 1997].La concentrazione di colesterolo sopra 6,5 mmol / L è considerato un fattore di rischio per l'aterosclerosi. Esiste una correlazione tra l'aumento della concentrazione di colesterolo nel sangue e il rischio di malattia coronarica. Gli individui nel gruppo di rischio cardiovascolare, la definizione di colesterolo nel sangue è consigliato ogni 3 mesi.
- contenuto di colesterolo nel sangue aumenta con tipo GLP I, IIA, 11B, III, IV, V, ipercolesterolemia poligenica, iperlipidemia familiare combinata, ipertrigliceridemia esogeno primaria, malattie epatiche, intra e colestasi extraepatica, tumori maligni del pancreas e prostata, glomerulonefrite,ipotiroidismo, sindrome nefrosica, insufficienza renale cronica, alcolismo, un deficit isolato dell'ormone della crescita( GH), l'ipertensione, malattia coronarica, il diabete, la gotta, glicogenosi I, III e VI tipi, talassemia major, analbumineAI disglobulinemii, la sindrome di Mr. Vernet, ipercalcemia idiopatica, OPP.
- riduzione del colesterolo nel marchio di sangue con un deficit di una lipoproteina, ipoproteinemia e abetalipoproteinemia, cirrosi epatica, tumori epatici maligni, l'ipertiroidismo, sindrome da malassorbimento, malnutrizione, anemia sideroblastica, talassemia, malattia polmonare ostruttiva cronica, artrite reumatoide, linfangiectasia intestino, anemia megaloblastica. La rapida diminuzione della concentrazione di colesterolo nel malattie del fegato - povero segno prognostico, spesso osservata nella malattia subacuta fegato.
- Nel valutare i risultati dello studio colesterolo totale dovrebbe essere tenuto presente che alcuni farmaci hanno un effetto pronunciato sulla sua concentrazione nel sangue.
- aumento della concentrazione di colesterolo nel sangue: androgeni, clorpropamide, HA, ACTH, epinefrina( adrenalina), sulfamidici, meprobamato, feno-tiazina, i diuretici tiazidici.
- a ridurre la concentrazione di colesterolo nel sangue colchicina, aloperidolo, inibitori della monoamino ossidasi.
Nel valutare il rischio di sviluppo di aterosclerosi e le sue manifestazioni cliniche sono spesso utilizzati indicatori che riflettano il contenuto di colesterolo totale, non solo ma anche LP frazioni del colesterolo.
lipoproteine ad alta densità di colesterolo nel siero
colesterolo delle lipoproteine ad alta densità( HDL-colesterolo) è determinato come la quantità rimanente di colesterolo nel siero dopo precipitazione delle lipoproteine apo-B contenente, contenere( lipoproteina a bassa e bassissima densità).lipoproteine nel sangue portano il trasporto dei lipidi, tra cui la MS da una popolazione di cellule ad un altro, in cui sono immagazzinate o meta boliziruyutsya. A differenza di altri PL, il colesterolo HDL è effettuata trasporto da cellule periferiche all'organo fegato dove colesterolo viene convertito in acidi biliari e escreto. E 'anche caratteristica di muscolo cardiaco con le sue navi, e di altri organi.
concentrazione di colesterolo HDL ridotto inferiore a 0,9 mmol / l è associato ad aumentato rischio di aterosclerosi. Studi epidemiologici hanno mostrato una relazione inversa tra le concentrazioni di HDL-colesterolo, e la prevalenza di malattia coronarica. Determinazione del colesterolo HDL contribuisce all'individuazione di rischio per la malattia coronarica.concentrazione di HDL colesterolo ridotta per ogni 5 mg / dl o 0,13 mmol / l medio inferiore porta ad un aumento del rischio di CHD è del 25%.
l'aumento delle concentrazioni di colesterolo HDL sono considerati come fattore antiatherogenic.
Attualmente concentrazione di colesterolo HDL nel siero sotto 0,91 mmol / l è considerato come un indicatore di alto rischio di CHD, mentre il livello sopra 1,56 mM / l gioca un ruolo protettivo. Per determinare la strategia di trattamento è importante contemporanea valutazione della concentrazione di colesterolo totale nel siero e sangue colesterolo HDL.Se il paziente la concentrazione di colesterolo HDL è ridotto( meno di 0,91 mmol / litro), e colesterolo totale normale, sono più efficaci per la prevenzione della malattia coronarica eseguire esercizio fisico, cessazione del fumo e perdita di peso. Quando la concentrazione di colesterolo totale e ridurre il contenuto di colesterolo HDL( inferiore a 0,91 mmol / l) programmi di intervento medico deve essere rivolta a ridurre il livello di colesterolo totale utilizzando diete speciali o, se necessario, con farmaci.
determinare i livelli di colesterolo HDL, è possibile calcolare il rapporto colesterolo aterogenica( CJC): KHS =( colesterolo-HDL-colesterolo totale) / / colesterolo HDL.CCC in realtà riflette il rapporto tra il contenuto del sangue di LP aterogenico e quello antiaterogeno. Questo rapporto è nei bambini meno di 1, in uomini sani 20-30 anni a raggiungere 2,5, in donne sane della stessa età - 2.2.Negli uomini di 40-60 anni senza manifestazioni cliniche di aterosclerosi, Cx è tra 3 e 3,5.Negli individui con IHD, è più di 4, raggiungendo spesso 5-6.È interessante notare che il CJC è relativamente bassa tra i centenari: pazienti di età superiore a 90 anni, è inferiore a 3. KHS più accuratamente riflette la combinazione favorevole e sfavorevole PL in termini di rischio di sviluppare la malattia coronarica e aterosclerosi.
Nell'analizzare i risultati dello studio deve tener conto del fatto che un aumento o una diminuzione del contenuto di colesterolo HDL è possibile con un numero di malattie o condizioni).
Tuttavia, l'uso di indicatori di colesterolo HDL solo per valutare il rischio di aterosclerosi può potenzialmente dare informazioni diagnostiche errate, quindi il suo valore deve essere valutato in confronto con la concentrazione di colesterolo totale e LDL-colesterolo.
colesterolo LDL lipoproteine a bassa densità di siero
( LDL-colesterolo) - la principale forma di colesterolo trasporti.
concentrazione positiva di colesterolo LDL nel siero per adulti è 65-175 mg / dl o 1,68-4,53 mmol / l.
Indagine del colesterolo LDL viene effettuata con l'obiettivo di HLP fenotipizzazione o dislipoproteinemia( termine moderno che sostituisce il vecchio - hyperlipoproteinemia).
colesterolo LDL più strettamente correlato con l'aterosclerosi e il rischio di malattia coronarica rispetto alla concentrazione di colesterolo totale. Nota bassa rischio ad una concentrazione di colesterolo LDL è inferiore a 3,37 mmol / l, moderata - a 3,37-4,27 mmol / l, alto - ad un valore maggiore di 4.27 mmol / l.colesterolo LDL può essere determinato da un calcolato dalla formula da Fridval: colesterolo LDL( mmol / l) = totale colesterolo-HDL colesterolo trigliceridi / 2.18.Questo metodo non può essere utilizzato ad una concentrazione di Tg sopra 4,52 mmol / L nei pazienti con tipo III HLP.colesterolo aterogenica
è determinata principalmente dalla sua appartenenza ad una particolare classe di LP.In questo contesto, in particolare l'LDL, che sono i più aterogenica una serie di motivi.
LDL trasportato da due terzi del colesterolo plasmatico totale, e la più ricca esso( contenuto di colesterolo in essi può arrivare fino al 45-50%).La dimensione delle particelle( diametro 21-25 nm) consente LDL, HDL insieme, penetrare nella parete del serbatoio attraverso la barriera endoteliale, ma a differenza di HDL, che sono facilmente deducibile dalle pareti, contribuire alla rimozione di eccesso di lipidi, LDL ivi intrappolato, poiché essi mostrano un'affinità selettivaa gluco-kozoaminoglycans e cellule muscolari lisce. Ciò si spiega con la presenza nella composizione di LDL apo B, e la superficie della parete cellulare del vaso - al recettore finale. Per queste ragioni, il colesterolo LDL trasporto sono la forma principale per le esigenze delle cellule della parete vascolare e in condizioni patologiche - la fonte del suo accumulo nella parete del vaso.È per questo che il tipo di LLA II, caratterizzato da una elevata concentrazione di colesterolo LDL è spesso osservato precoce e l'aterosclerosi e malattia coronarica pronunciato. Determinazione del colesterolo LDL altamente informativo, e questo indicatore deviazione dalla norma è altamente probabile per indicare qual è il pericolo contro lo sviluppo di aterosclerosi e malattia coronarica.