Riduzione del tono muscolare del pavimento pelvico - Cause, sintomi e trattamento. MFs.

muscoli del pavimento pelvico hanno un ruolo molto importante nella vita di tutti i giorni di una donna e durante i rapporti sessuali.

1) sono il principale sostegno per gli organi interni( utero, vagina, intestino, vescica e l'uretra).Questi muscoli si trovano in forma di "piatti", prendendo il peso di tutti gli organi interni, così come la pressione supplementare creata ad una tensione dei muscoli addominali.

2) in diverse porzioni del muscolo del pavimento pelvico( sfintere) è circondato da un orifizio naturale, si trova alla biforcazione formata dal dipartimento bersaglio degli organi interni: l'ano, la vagina e l'uretra. Taglio, sfinteri mantenere queste aperture in una posizione ben chiuso, contribuendo a trattenere l'urina, feci, gas.

I muscoli del pavimento pelvico sono in un tono costante, ma anche sempre pronto a ridurre gravemente attivo, se necessario. La necessità di questo si pone sforzare, ridere, starnuti, tosse, fare sport, sollevare oggetti pesanti, anche semplici passeggiate, corsa, eccOltre a questi tipi di attività della vita quotidiana, i muscoli del pavimento pelvico sono probabilmente la parte principale di un aspetto così importante della vita umana come l'intimità sessuale.

Durante il rapporto contrazione del muscolo del pavimento pelvico moltiplica la soddisfazione sessuale di entrambi i partner sessuali, mentre la donna partecipa a raggiungere l'orgasmo.

Quando tutto è a posto, non abbiamo nemmeno notare come questi muscoli e la loro formazione è trasparente per noi. Ma è completamente diverso quando i muscoli sono danneggiati, indeboliti e perdono la capacità nel tempo e con una forza sufficiente per contrarsi. Tali problemi si verificano dopo il parto, a volte - solo a volte - dopo un po ', particolarmente aggravata per età, in violazione dei livelli ormonali. Ciò può essere dovuto sia al danneggiamento delle fibre muscolari stesse sia alla violazione della loro regolazione nervosa.

Ecco cosa succede quando i muscoli del pavimento pelvico perdono completamente il loro tono e la capacità di contrarsi:

1) mancanza di soddisfazione con la vita sessuale per entrambi i partner, e nei casi più gravi - anche l'impossibilità della

vita sessuale 2) Aria colpito nella vagina durante il rapporto sessualeo qualsiasi altri movimenti, torso, accovacciata sui talloni, sport

3) L'omissione delle pareti vaginali, dell'utero, del retto e della vescica

4) Perdita di controllo della vescica, incontinenza urinaria o difficoltà mocheidiscesa

5) incontinenza e / o gas fecale

6) costipazione, sensazione di intestino incompleta evacuazione

7) In omissione advanced - riposizionare le pareti vaginali devono urinare o svuotare l'intestino.

8) Infiammazione costante delle pareti vaginali, infezioni urinarie croniche.

Come recuperare la forza perduta dei muscoli così necessaria per una donna?

Ovviamente, come qualsiasi muscolo del nostro corpo, devono essere regolarmente addestrati. Ci sono serie speciali di esercizi progettati per ripristinare i muscoli del pavimento pelvico. In alcune donne, l'esercizio regolare produce buoni risultati, alleviandoli dalla maggior parte dei problemi. Ma c'è un problema che non consente di ottenere il risultato desiderato nella maggior parte delle donne con un pavimento pelvico indebolito.

L'essenza del problema sta nel fatto che circa il 50% delle donne che hanno perso il controllo dei muscoli perineali dopo il parto, provato correttamente( isolamento, forte e al momento) per la tensione i muscoli. In altre parole, essi pensano di fare, ma in realtà non si verifica né niente affatto o non quei muscoli tesi( ad esempio, glutei, muscoli delle cosce e addominali).La riduzione muscoli addominali non solo contribuire ad affrontare il problema, ma rende anche peggio, in quanto aumenta la pressione sul pavimento pelvico, contribuendo al rafforzamento di incontinenza, prolasso, etc.

La migliore soluzione a questo problema è l'uso di metodi medico biofeedback ed elettrostimolazione dei muscoli del pavimento pelvico.

Questi metodi di trattamento sono finalizzati al raggiungimento dei seguenti obiettivi:

1) l'apprendimento del corretto funzionamento del pavimento pelvico muscoli

2) Raggiungere la forza necessaria, la velocità e la durata della contrazione muscolare

3) Portare alla "automaticità" dei muscoli quando iniziano a lavorare come prima, senzacostante stress mentale e psicologico.

4) Applicazione dei risultati ottenuti nella vita di tutti i giorni.

Solo la soluzione di tutti e tre i compiti permette a una donna di sentirsi veramente pienamente e dimenticare i traumi della nascita e le successive sofferenze causate da loro, per liberarsi dell'incontinenza urinaria o impedire che appaia in futuro, per far fronte alla progressiva omissione delle pareti vaginali e uterine, ripristinare l'armonia nella vita sessuale efamiglia.