Le mestruazioni: cause, sintomi e trattamentoMFs.

Se si considera che oggi le donne funzione mestruale è acceso dopo 11 anni e termina sulla cinquantina, la media per tutta la vita "accumula" circa 8 anni di giorni critici continui. Proviamo a viverli con il massimo comfort!

Comportamento durante le mestruazioni

Non consideri un motivo mensile per l'annullamento di un fitness club o di un incontro intimo? InvanoI moderni mezzi di igiene femminile non è stato inventato per continuare a vita super-attiva, nuoto in piscina e anche sesso con un tampone nella vagina, anche se alcuni inahodyat è molto conveniente;
Consenti a te stesso di rilassarti e di "rallegrare" almeno per prevenire una malattia così spiacevole e molto comune, come l'endometriosi. La sua connessione con le mestruazioni è provata.

Durante i giorni critici, il sangue mestruale penetra attraverso le tube di Falloppio nella cavità addominale. Insieme con esso anche lì e può ottenere pezzi di endometrio, di fermarsi e di continuare a mantenere lo stesso "stile di vita", come in utero, attraverso tutte le fasi del ciclo mestruale, fino alle mestruazioni attese. Quando arriva il momento di allocare il sangue, si accumula in uno spazio ristretto, inizia la reazione dei tessuti, la formazione dei noduli. L'affetto può essere l'utero, i tubi, le ovaie e persino altri organi. Anche se quest'ultimo è raro - più l'organo è lontano dall'utero, l'improbabile "colpo" dell'endometrio. Tuttavia, questo non sta accadendo a tutti, ma chi di noi ha mai non fa male, non zastuzhal appendici o no sottoposto ad alcuna procedura intrauterina?

Questi sono tutti fattori di rischio. Più della metà delle donne, purtroppo, ha l'endometriosi in uno o in un altro stadio. Il suo sviluppo provoca un sovraccarico durante il periodo. Prova a spostare meno in questo momento. Escludere gli sport, assegnare compiti come lavare i pavimenti a uno dei parenti, non correre dietro al filobus e non fare il prepotente alle gambe se non assolutamente necessario. Anche nei giorni critici, ti senti come cinque punti: il corpo continua a lavorare, a sbarazzarsi del "materiale esaurito".Per gli stessi motivi, cerca di non usare tamponi almeno nei giorni di maggiore sanguinamento.igiene

durante le mestruazioni

più belle donne sono in grado di contenere le parti nascoste del corpo pulito, ma spesso lo fanno con l'acqua del rubinetto di sapone, e una siringa.

Non usiamo i mezzi speciali per l'igiene intima. Ma il sapone e l'acqua clorata distruggono la microflora naturale della vagina e li privano completamente della protezione dai batteri.È dimostrato che una donna con una mucosa vaginale sana ha anche meno rischi di contrarre l'AIDS: uno per 150 contatti!

La causa più comune dell'equilibrio acido-base nella vagina sta entrando in esso durante le bolle di sapone. Non aver paura se ciò accade una volta. Ma "colpi" costanti alcalini portano a gravi disturbi della microflora e, di conseguenza, alla disbiosi.

Circa la metà dei casi, il primo sintomo di disbiosi - un odore sgradevole "pesce", non elimina eventuali rimedi casalinghi. Ma la disbiosi per il momento potrebbe non sentire l'odore, tranne che il solito scarico giornaliero diventerà leggermente più abbondante.

ginecologi sostengono che la semplice procedura di pulizia del solito, soprattutto durante le mestruazioni, deve essere effettuata secondo certe regole:

• lavare con acqua calda lavò mani pulite almeno 2 volte al giorno in direzione del pube posteriore utilizzare per questo scopo solo gel intimo con estratti vegetali, che non causano secchezza e irritazione, rinfrescano ed eliminano l'odore. Cerca un gel con olio di mandorle amare. Anche nei tempi antichi, le donne sapevano che il suo aroma neutralizza gli odori sgradevoli intimi. Il sapone può essere lavato solo intorno alla pelle;
• Non dirigere un forte getto d'acqua nella vagina. Non solo sciacqua il grasso protettivo, ma facilita anche l'ingresso di batteri nocivi nell'utero, aumentando il rischio di infiammazione;spugne
• e da bagno è assolutamente non hanno bisogno. Possono causare graffi microscopici sulla pelle delicata e sensibile. Per lo stesso motivo, non eliminare l'umidità dopo il lavaggio, ma utilizzare un panno morbido per immergerlo.