Dieta per la psoriasi

Dieta per la psoriasi - un modo efficace per alleviaresintomi spiacevoli della malattia, che viene utilizzato come parte integrante del trattamento.

Caratteristiche cibo nella psoriasi ^

la psoriasi - una malattia della pelle, che si verifica in forma cronica. Le ragioni del suo aspetto non sono note.

Fino ad ora, la medicina non sa per certo quale sia il meccanismo della malattia. Tuttavia, nel 19 ° secolo è stato dimostrato che non è la natura della sua lebbra e non infettive - che è, per la cattura di psoriasi da un vettore della malattia è impossibile.

Uno dei principali versioni delle cause della malattia risiede nel fattore ereditario, ma anche non è stato confermato. Puoi contrarre la psoriasi a qualsiasi età, ultimamente si ammalano sempre più spesso. Anche i casi di psoriasi nei neonati sono stati documentati.

durante le esacerbazioni della psoriasi patologia si manifesta sulla pelle come sollevato focolai rosso, che fa male e la causa prurito.È possibile cambiare le unghie, che appaiono macchie, stratificazione e cambiamenti di colore. Alcuni pazienti soffrono di danni alle articolazioni.

dieta speciale influenza il decorso della malattia e la frequenza delle riacutizzazioni dei sintomi. In genere, i medici prescrivono cibo ipoallergenico e personalizzato su misura per il paziente, tenendo conto delle sue caratteristiche.

dieta Vantaggi per la psoriasi consistono in:

• sua azione rapida ed efficace,
• la normalizzazione delle viscere,
• sbarazzarsi dei chili di troppo,
• ottime condizioni della pelle.
• Inoltre, a causa del consumo di frutta e verdura il corpo è arricchito con vitamine, purifica l'acqua di tossine.

Gli svantaggi sono il rifiuto dei tuoi deliziosi piatti preferiti preferiti. La dieta per la psoriasi dovrebbe essere osservata per lungo tempo, altrimenti la malattia tornerà a ricordare di se stessa.programma di trattamento

Controindicazioni include le malattie cardiovascolari e del sistema nervoso, come il menu esclusi prodotti che influenzano la condizione dei vasi sanguigni e la circolazione del sangue. Se questi pazienti hanno bisogno di trattare la psoriasi, la dieta deve essere regolata individualmente.

Nella psoriasi, il menu dovrebbe essere escluso: cibi grassi

• , affumicato, uova e altri alimenti ricchi di proteine;
• Rafano, cipolla, aglio;
• Ridurre il consumo di burro;patate
• e pasta come le fonti di carboidrati non sono raccomandati per la psoriasi;Prodotti
• con colorante rosso naturale - pomodori, pepe rosso dolce o amaro, frutti rossi e frutti di bosco.

La dieta dovrebbe includere:

• Kashi senza latte( grano saraceno, avena), può con frutta fresca;
• Le verdure devono essere consumate più del solito, in quanto contengono fibre e vitamine;
• Carne magra( pollo, manzo, coniglio, vitello, tacchino) - al vapore o bollita, è possibile cuocere nel suo sugo;
• Zuppe con brodo di pollo, verdure o funghi;
• Frutta fresca in grandi quantità;
• Pesce magro - bollito, brasato, al forno;
• Tè non staple, non composte ricche. Principi

di base della dieta nella psoriasi e il menu esemplare ^ dieta a base

nella psoriasi - un menu che impedisce grassi e proteine ​​disturbi nel metabolismo. La dieta dovrebbe essere ricca di cibi vegetali e limitata in grassi animali, latticini e zucchero.menù

per 7 giorni 1 giorno

• zucca porridge di riso, frutta, 0,5 parti di miele, tè.;
• 2 banane;
• Borsch senza carne( 350 ml), bollito di manzo( 100 g), pane, composta;
• funghi al vapore( 100 g), cavolo e succo di cetriolo.

Giorno 2

• porridge di farina d'avena senza latte, banana, succo leggero;zuppa
• con riso, cavolo, pepe, 200 g di pesce al vapore, un pezzo di pane, tè verde;
• Kefir;
• insalata di cavolo, cipolla, aneto e prezzemolo, pesce( 100 g), e tè.

tre giorni zuppa

• ( 300 ml), una fetta di pane, succo di mela;
• Banana( 1 pz);Cetriolo
• e spinaci con olio d'oliva, pesce al cartoccio( 250 g), formaggio magro( 50 g), tè al limone;
• porridge orzo, 2 pomodori, olive( 30 g), bacche di rosa canina.

4 giorni

• Riso bollito con verdure, melanzane e zucchine, albicocche, tisane;
• 2 pere;
• Okroshka( 350 ml), carne di pollame bollito( 200 g), pane, succo di frutta luminoso;
• Kissel( 150 ml);
• insalata di pomodori, cavolo e peperoni dolci, pesce bollito( 200 g), una fetta di pane, tè.

Insalata 5 giorni

• , 2 uova sode, succo;
• Mela, composta da frutta secca;
• Kasha di grano saraceno, pesce al forno con pepe e melanzane( 200 g), una fetta di pane, tè verde;
• Banane( 1 pezzo), succo di mela;
• Borsch senza carne( 300 ml), funghi brasati( 100 g), pane, tè alle erbe.

giorno 6

• farina d'avena senza latte, uva( 50 g), tè al limone;
• Banana( 1 pezzo), succo;
• purea di cavolo( 200 g), 2 torte di pesce al vapore, 2 fette di pane, tè verde;Zuppa di verdure
• ( 300 ml), 2 pezzi di pane, pesce bollito( 150 g), decotto di frutta secca.

7 giorni

• Frittata al vapore( 200 g), una fetta di pane, lattuga con cetrioli, composta;
• Bicchiere di gelatina;zuppa
• con orzo perlato, carota, cetriolo e peperone dolce, pesce al forno( 200 g), 2 fette di pane, tè alle erbe;
• 2 banane;
• insalata di cavolo( 350 g), due fette di pane, pesce bollito( 150 g) Il cane è aumentato brodo.dieta

per la psoriasi di Pagano

Una delle versioni della dieta per i pazienti con malattie della pelle sviluppati dallo scienziato americano John Pagano. Dieta per la psoriasi per Pagano si basa sul principio di equilibrio acido-base - il 70-80% dei prodotti consumati al giorno dovrebbe essere schelocheobrazuemymi, e solo il 20-30% - formano acido.

che formano gli alimenti alcalini includono frutta e bacche, tranne susine, prugne, mirtilli, mirtilli e ribes, verdure( tranne fagioli, zucche, cavoli di Bruxelles e rabarbaro).acidi contribuiscono alla formazione di prodotti ad alto contenuto di proteine, amido, grassi, zuccheri - patate, carne, fagioli, pesce, olio. Particolarmente dannoso è il loro uso in combinazione.

• Dieta per unghie psoriasi si basa sul principio della acido - equilibrio di base, in cui i prodotti che promuovono la formazione delle esigenze alcalini da utilizzare quasi 3 volte maggiore rispetto ai generatori di acidi.
• dieta per la psoriasi del cuoio capelluto raccomanda di evitare gli alimenti che irritano gli organi digestivi e il fegato, che includono piccante, affumicato, grassi e sale.
• Dieta per la psoriasi nei bambini, oltre a raccomandazioni generali, il Consiglio sostiene il sistema immunitario, che non è completamente formato, dieta equilibrata. Non permettere ai pazienti di contattare il fumo di tabacco.dieta
• durante esacerbazione della psoriasi comporta l'assunzione di liquidi più restrittiva in grandi quantità, e la necessità di clisteri pulizia intestinale.

Ricette per la dieta psoriasi ^

di salmone al cartoccio con verdure

• Ingredienti: salmone( 2 fette), funghi, carote, zucchine, broccoli e cavolfiori - totale 300 g di succo di limone( 3 g cucchiaio), aneto( 30g).
• Verdure tritate finemente e metà cotte a bagnomaria.stagnola
• per realizzare contenitori in forma di barche, il fondo ha messo 150 grammi di verdure.
• Metti il ​​pesce nella lamina, in modo che i lati siano chiusi e la parte superiore - aperta. Versare il succo di limone e cospargere con aneto.
• Il forno a 160 g nel forno per 15-20 minuti.

Funghi stufati

• Ingredienti: funghi( 350 g), 400 g di basso contenuto di grassi panna acida, 1 carota, olio di oliva( 1 cucchiaio.), Un pizzico di sale e condimenti non taglienti.
• Funghi tagliati a fette. Stufare circa 20 minuti sotto il coperchio.
• Grattugiare le carote, aggiungere ai funghi e cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti.
• Salare, aggiungere condimenti e panna acida e fare sobbollire tutti insieme per altri 15 minuti, mescolando.
• Può essere servito come piatto o sugo separato.

cotolette vegetali tacchino

• Ingredienti: Filetto di tacchino( 300 g), carota e peperone( 1 pc), a base di uova di pollo, aneto( 50 g), sale e pepe.
• Macinare la carne, mescolare con l'uovo, aggiungere condimenti e sale.
• Rotola la massa sotto forma di palline, che sono condite con pepe.
• Arrotolarli in carote e aneto grattugiati.
• Cottura per 15-20 minuti per una coppia.

, consigli e opinioni su medici ^

Nonostante il fatto che la malattia della pelle non è completamente guarita, i risultati di dieta nella psoriasi dopo 2 settimane ha mostrato una diminuzione dei sintomi della malattia se stessi. Se segui una tale dieta ulteriormente, la pelle assumerà un aspetto sano, diventerà liscia ed elastica - senza focolai patologici.

Le opinioni sulla dieta per la psoriasi tra i medici sono divise: alcune supportano tali restrizioni nell'alimentazione, mentre altre pensano che siano troppo morbide. In ogni caso, a ogni persona viene prescritto un corso dietetico a seconda dei suoi singoli indicatori. Vale anche la pena notare che l'unica dieta terapeutica con la malattia non può farcela, quindi è obbligatoria la conformità con le prescrizioni mediche.

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