come abbronzarsi correttamente. Ma quanto è utile ottenere la radiazione ultravioletta? Le scottature sono utili per il nostro corpo e posso abbronzarmi senza danno?
Conoscere la misura! Gli specialisti
affermano che il sole ha un effetto positivo sulla pelle. La decolorazione della pelle è come una reazione protettiva del corpo. C'è un rilascio di melanina nella pelle e quindi il corpo è protetto da un'ustione. Ma attenzione, se rimani al sole per un tempo molto lungo, può influire negativamente sulla tua salute. Quando una grande dose di radiazione solare appare scottature.
A favore o contro?
La questione del modo migliore per prendere il sole - in un solarium o al sole, se è utile, come influenza il corpo - positivamente o negativamente, eccita molti. Va notato che ci sono sia vantaggi che svantaggi degli effetti della radiazione solare. Grazie alla luce ultravioletta, l'immunità aumenta. I cosmetologi dicono che i raggi raddrizzano la pelle. E alcuni scienziati dicono che, prendendo il sole leggermente al sole, dimenticherai la depressione e il cattivo umore.
Ma purtroppo c'è un cattivo effetto del sole sul corpo. Se si esagera con l'abbronzatura, il risultato non è molto felice: le cellule della pelle vengono distrutte e la sua elasticità si riduce. Puoi anche ottenere un colpo di sole. Inoltre, dicono che rompersi con il prendere il sole riduce la durata della vita. Se hai molte talpe e hai cambiato colore, struttura o taglia dopo la solarizzazione, consulta sempre un medico. C'è il rischio di sviluppare il melanoma.
Masterizza
Un risultato spiacevole dopo l'esposizione al sole può essere una bruciatura. Le ustioni sono di gradi diversi: il primo mostra arrossamento della pelle, il secondo - vesciche, il terzo - il cambiamento nella struttura degli strati della pelle, il quarto - la pelle brucia completamente. A seconda del grado di bruciatura, raccomandare un aiuto diverso. Ci sono entrambi i rimedi popolari e vari mezzi chimici. Con un'ustione secondaria, puoi farcela a casa, se hai vesciche e dolore intenso, è meglio vedere un dottore.
In misure di cautela, si raccomanda di non prendere il sole all'ora di pranzo, quando l'esposizione ai raggi è massima, stare all'ombra, coprire il corpo con un panno bianco, indossare cappelli, usare filtri solari e lozioni abbronzanti.
Tan senza danno.È possibile?
- Cerca di stare il meno possibile al sole da 11 a 15.
- Prendere il sole a piccole dosi, ma regolarmente.
- Ricorda che i raggi del sole hanno effetti diversi su ogni parte del tuo corpo. Ci sono luoghi più sensibili ai raggi( ad esempio naso, stomaco, torace, avambraccio, ecc.), E ci sono quelli in cui la pelle è più spessa e l'abbronzatura richiederà più tempo.
- I filtri solari devono essere applicati in conformità con le raccomandazioni sulla confezione. Non sfregare, ma applicare uno spesso strato. Se il prodotto non è impermeabile, dopo ogni bagno è necessario applicare nuovamente.
- Prima dell'uso, controllare l'agente conciante per una reazione allergica.
- Non utilizzare profumi prima di prendere il sole. Rendono la pelle più suscettibile, possono comparire irritazioni o macchie di pigmentazione.
- Se stai assumendo farmaci, è meglio consultare un medico per sapere se puoi stare al sole.
- Dopo essere tornati dalla spiaggia, lavare tutto nella doccia e applicare un rimedio lenitivo o rinfrescante.
- Prima dell'estate, preparare la pelle per la solarizzazione: pulirla, idratarla e vitaminizzarla.
- Per conservare a lungo le scottature, utilizzare sempre creme idratanti dopo il bagno o la doccia.
Sunburn in topless: danno o beneficio
Ad oggi, molte ragazze preferiscono prendere il sole in topless, cioè nude. Vogliono ottenere un'abbronzatura uniforme in tutto il corpo. Ma alcuni scienziati sostengono che ciò può danneggiare la salute, poiché la luce ultravioletta influenza negativamente le aree del corpo sensibili al sole. Si consiglia di prendere il sole, quindi, solo fino a 25 anni. Altrimenti, è meglio chiedere consiglio ad un mammifero o ad un oncologo.
spray abbronzante
Per coloro che non hanno tempo o non riescono a prendere il sole, i cosmetologi hanno escogitato una buona opzione per l'abbronzatura a casa. Tutto quello che devi fare è scegliere l'abbronzatura giusta in base al colore della tua pelle e applicare uniformemente la crema sul corpo. Dopo 3-4 ore, la crema assorbirà e il risultato sul viso.
Questo metodo è molto conveniente, perché è disponibile tutto l'anno. E inoltre, non devi spendere soldi per un costoso viaggio al mare.
abbronzante: il danno e beneficio
Un altro modo per ottenere un'abbronzatura senza danneggiare un solarium. Solarium sono diversi tipi:. . sia orizzontale che verticale, e professionale, a casa e così via
esperti dicono che abbronzatura naturale non è diverso da abbronzatura in un solarium. L'effetto è lo stesso, poiché si verifica la stessa reazione protettiva dell'organismo.
Concia in un solarium, è necessario prendere in considerazione quanto segue. Non è consigliabile prendere il sole più spesso di una volta al giorno. Prima di visitare il solarium non puoi fare la doccia, devi solo lavare via i prodotti cosmetici. Deve essere protetto nel fuoco parti più vulnerabili del corpo: indossare un cappello, i capelli non si asciughi, occhiali di protezione, per evitare danni alla retina dell'occhio e delle palpebre per coprire capezzoli, talpe e tatuaggi.
La solarizzazione ottenuta nel salone di abbronzatura è conservata per 2 settimane. Per salvare il risultato, ripetere questa procedura regolarmente.
negativa visita un solarium per i bambini sotto i 15 anni, le persone che hanno un primo tipo di pelle, le donne in stato di gravidanza, persone malate che si drogano. In ogni caso, è meglio consultare un dermatologo.
video utili di solarium:
parere Elena Malysheva:
Pertanto, la scelta è sempre vostra. Se si vuole andare al mare, poi rilassarsi sul sole, se non si dispone di una tale opportunità, andare, di tanto in tanto nel solarium. Più spesso, ma per un breve periodo, esci al sole.
Usa creme, lozioni e guarda la tua pelle. Non esagerare e salva l'abbronzatura!
Indubbiamente, ogni persona, e soprattutto le ragazze, sogna una bella abbronzatura. Alcuni vanno regolarmente al solarium, mentre altri sono felici di abbronzarsi al sole. Abbiamo già smontato la domanda
