Cavolo Relax Day

giorno di digiuno su cavolo permetterà al corpo di acquisire una facilità senza precedenti. E grazie alla sua eccellente gusto e vantaggi senza precedenti di questo ortaggio contribuiranno a migliorare il corpo.

Cavolo digiuno giorno dieta: beneficio o danno ^

• cavolo è il campione indiscusso tra l'altro cibo sul contenuto di utile vitamina C.
• è ricco di vitamine come la U, K, A, B, PP, ecc
• Il cavolo è un sacco di iodio.fosforo, potassio, zolfo, calcio e altri microelementi vitali.
• Non dimenticare l'alto contenuto di carboidrati in questo prodotto, pectina e acidi organici, che hanno effetti benefici sul stomaco, intestino, polmoni e fegato.giorni
• digiuno con l'aiuto di aiuto cavolo per migliorare le prestazioni cardiache, rimuove il colesterolo dannoso, migliorare i movimenti intestinali, alle prese con l'aterosclerosi, ecc
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cavolo ha molte varietà: cavolini di Bruxelles, cavolo, cavolfiore, cavolo rapa, broccoli, in modo da poter abbastanza facilmente variare la gestione menù del giorno e non sentire una fame che brucia. Fibra, in grandi numeri contenuti in tutti i tipi di prodotti, contribuirà alla saturazione dell'organismo. Cavolo

può essere ulteriormente combinato con un latte fermentato, a basso contenuto di grassi a base di carne, spezzatino, cuocere, utilizzare un decapaggio eccDurante lo scarico cavolo dovrebbe bere un sacco di diversi fluidi: acqua, tè senza zucchero, bevande alla frutta, fianchi brodo, ecc

giorni zuppa di cavolo dieta è particolarmente adatto per le persone con ipertensione, aterosclerosi, diabete e problemi di cuore e vasi sanguigni.

astenersi dal digiuno giorni con l'aiuto di cavolo dovrebbe essere pancreatite malato, ulcera, enterocolite.posporre Anche lo scarico di cavolo hanno a donne in gravidanza e neo mamme durante l'allattamento, così come coloro che soffrono di problemi alla tiroide.

giorno di digiuno su cavolo: cavolo scarico ricette popolari, menù ^

giorno di digiuno su cavolo e

• kefir necessario consumare alimenti di 0,5 chilogrammi di cavolo fresco. Integrare la dieta aiuterà un litro di kefir un po 'grasso. Tecniche
• raccomanda di prodotti alternativi o bere una porzione di bevanda yogurt insalata di verdure.
• Il piatto di cavolo posso accedere a inserisci alcune verdure fresche, come carote, cipolle, bietole, eccInoltre una grande aggiunta sarà una mela verde.

giorno di scarico

• cavolo per questo scarico richiede 1,5 kg di cavolo.
• Verdure e pomodori freschi aiuteranno a diversificare il menu. Di queste verdure necessario preparare un insalata di luce, che dovrebbe essere divisa in parti uguali e utilizzando diverse tecniche.

giorno di digiuno su crauti

• pasti dovrebbe consistere di crauti, che si consiglia di riempire con olio d'oliva. Inoltre, è permesso di schiacciare la cipolla.
• Se tale dieta è molto difficile per il corpo, è possibile mangiare una fetta di crusca o pane di segale.
• anche bisogno di bere almeno due litri di liquidi per ogni giorno.

giorno di digiuno il cavolfiore

• Per l'intera giornata è necessario mangiare almeno un chilo e mezzo di cavolfiore, che deve essere bollito senza sale o al vapore.
• Per migliorare il gusto, si consiglia di fare una salsa semplice. Per fare questo, prendi 100 ml.yogurt magro o kefir, aggiungere succo di limone ed erbe fresche.
• Il cavolo può essere immerso in salsa cotta e lavato con tè verde o altro liquido.

giorno di digiuno di alghe

per lo scarico non è raccomandato insalate che vengono venduti nei supermercati, per l'alto contenuto di sale, spezie e aceto acquistato.È meglio preparare da soli i piatti di laminaria. Per fare questo, è possibile acquistare in polvere di farmacia o alghe di thallus.

Opzione 1:

È possibile preparare l'infusione di cavolo marino.

• Questo richiede 2 cucchiai di polvere secca, che deve essere riempito con un bicchiere di acqua calda al giorno prima della procedura.
• Quindi l'infusione deve essere filtrata e presa il giorno della dimissione a 50 g 10 minuti prima di assumere il cibo principale.
• Per mangiare questo giorno segue verdure leggere. Puoi usare kefir.

Opzione 2:

• I talli asciutti di laminaria devono essere riempiti con acqua fredda e lasciati gonfiare durante la notte.
• Quindi il cavolo bollito dovrebbe essere bollito leggermente.È consentito aggiungere una piccola quantità di sale.
• Un giorno si consiglia di consumare almeno 250 g di prodotto. Oltre al cavolo marino, dovresti mangiare qualche verdura fresca, carne magra bollita( o uova) e una mela verde.

digiuno giorno in

• cavolo brasato Durante la manipolazione del giorno è necessario utilizzare fino a 1,5 kg di cavolo.
• Durante la cottura è possibile aggiungere cipolla, pomodoro, peperone e olio vegetale.
• Questo volume deve essere diviso in 5 o 6 pasti.

digiuno giorno in

• cavolo possibile preparare un'insalata di cavolo cinese, sedano, cipolle e cetrioli, la stagione con il suo yogurt magro e una goccia di succo di limone.
• Dovrebbe essere consumato durante il giorno di scarico, con molto liquido.

digiuno giorno su cavolo: recensioni, risultati, storie vere dieta ^

Secondo i medici, per organizzare tale scarico dovrebbe essere non più di 1 giorno a settimana, in modo da non danneggiare la salute e il benessere. Se tra di loro per andare a fare sport e mangiare correttamente, i risultati di giorni liberi per cavoli diventeranno evidenti a tutti intorno a loro abbastanza rapidamente.

cliente giorno di scarico cavolo dimagrante nostri lettori regolari sono anche positivi:

Svetlana, 43 anni:

«cavolo molto, quindi io non causano troppi problemi un solo giorno questo ortaggio, in quanto i benefici per il corpo semplicemente incredibile. Inoltre, questo scarico aiuta davvero a perdere peso di un chilogrammo o più, se tutto è fatto correttamente. "

Tatiana, 29 anni:

«E 'stato difficile per sostenere un tale scarico, sempre voluto avere. Ma in nome di un buon obiettivo era necessario soffrire un po ', ma il risultato è stato soddisfatto. C'era una meravigliosa sensazione di purificazione e facilità. "

Irina, 37 anni:

" Un amico ha consigliato una tale dieta. Mi è piaciuto, mi è sembrato abbastanza facile sopportare un giorno di liberazione su cavoli. Ora lo condurrò regolarmente. "

Lo scarico con cavolo aiuterà il corpo a purificarsi e renderlo più sano, migliorare l'umore e il benessere.