Dieta Kiwi

dieta kiwi - un modo gustoso e sano per sbarazzarsi dei chili di troppo per chi ama questo frutto e sono pronti a mangiare ogni giorno.

dieta kiwi essenza, bene o male, in particolare ^

essenza dieta Kiwi è che il frutto contiene enzimi che contribuiscono alla rapida divisione delle cellule adipose, risultante dalla chili in più è possibile sbarazzarsi di molto rapidamente.

giochi Altrettanto importanti dieta ipocalorica con il kiwi: 100 g di frutta contiene solo 47 calorie, ma è sano e rapidamente soddisfa la fame.

enorme dieta fast favore di perdere peso con l'aiuto di kiwi porta a tutto il corpo:

• ivi contenute vitamine per migliorare la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie;
instagram viewer
• Una delle proprietà del feto è un effetto positivo sul sistema nervoso e l'umore di una persona;La fibra
• rilascia l'intestino dalle tossine e dalle tossine, migliorando il funzionamento dell'apparato digerente.

Pro e contro della dieta sulla kiwi

Ci sono molti vantaggi a una dieta kiwi:

• facile portabilità;
• Non c'è bisogno di mangiare cibo fresco;
• Risultato veloce e duraturo;
• La dieta del Kiwi per l'intestino è spesso prescritta dai medici come misure di trattamento.

Lo svantaggio è l'incapacità di applicare la tecnica per il diabete, la gravidanza e l'allattamento.

Quanto si può perdere in un

dieta kiwi Dopo tre giorni, è possibile vedere l'effetto della dieta sulla kiwi un peso giorno è ridotto di circa 700-800 grammi, il che significa che per una settimana hanno la possibilità di lanciare 5-6 kg di peso in eccesso.

Quali alimenti sono ammessi per una dieta:

• Frutta e verdura;
• Uova sode, carne magra, prodotti a base di latte acido, pesce;
• Cereali per cereali;
• Agrumi.

Cosa è vietato mangiare:

• Alimenti grassi, dolci, salati, fritti;
• Alcol e dolci.

perdita di peso dieta per i menu di kiwi, ricette, regole di dieta ^ menu

kiwi:

• per la depurazione ottimale del corpo ha bisogno di bere ogni giorno per 1,5 litri d'acqua;
• Se possibile, trovare il tempo per l'esercizio, condurre uno stile di vita attivo;
• Invece dei succhi, è permesso bere frullati con frullati di kiwi.

Kiwi dieta per 3 giorni

più rigorosa dieta può sbarazzarsi di 3-4 kg, ma è adatto solo per le persone con grande forza di volontà:

• Durante il giorno, mangiare 5 frutti di kiwi;
• Beviamo 2 litri di acqua.

dieta Kiwi 7 kg a settimana

ad una significativa riduzione del peso è sufficiente a limitare la vostra dieta a 1200 calorie, e aggiungere il kiwi:

• fare colazione farina d'avena con le fette di kiwi;
• Snack per frullati alla frutta;
• Ceniamo 200 g di ricotta con l'aggiunta di kiwi;
• Ceniamo con yogurt con pezzi di frutta verde, aggiungiamo 30 g di noci.

Dieta kiwi e kefir

per scaricare il corpo dalle sostanze nocive necessari per il giorno di aderire a questo menu:

• mangia 3-4 kiwi;
• Bevi 1 litro di kefir( 1%);
• Oppure facciamo un cocktail di due prodotti, frullandoli con un frullatore.

Dieta caratteristica del kiwi e latticini

di questa dieta viene utilizzato solo per il formaggio cena con kiwi aggiunto.

Menu di esempio:

• Pranzi qualsiasi porridge;
• Facciamo uno spuntino con uova sode;
• A pranzo mangiamo zuppa di verdure e insalata;
• Facciamo merenda con frutta;
• Serviamo la ricotta per la cena.

Dieta kiwi e molokochae

per bruciare le cellule di grasso e lo scarico intestino 1 giorno, è necessario dalla mattina alla sera mangiare il kiwi( 5 pz.) E 1,5 molokochaynogo bevanda preparata dal seguente ricetta:

• 1,5 art.l.tè verde versato nel latte bollente( 1,5 litri);
• Far bollire a bagnomaria per 10 minuti.

Dieta sul kiwi e le mele

Questa dieta piuttosto complicata si estende nell'arco di 3 giorni, durante i quali la necessità di mangiare le mele, kiwi, yogurt, yogurt e farina d'avena:

• mattina abbiamo mangiare yogurt e farina d'avena;
• Snacking con mele;
• A pranzo prepariamo un'insalata di mela, kiwi e 1 cucchiaio.l.miele, condisci con yogurt;
• Facciamo merenda con kefir;
• Per cena, mangia un paio di kiwi e mele.

Dieta durata pompelmo e kiwi

di questa potenza forma di realizzazione è da 1 a 3 giorni, durante i quali il mangime viene offerto come segue:

• mangia 5 pompelmo maturo e kiwi stesso;
• Bere almeno 2 litri di acqua purificata.

Dieta kiwi e cavolo

Usando questo menu, in 5 giorni si può:

• fare colazione macedonia di frutta e una tazza di tè;
• Spuntini di mele;
• A pranzo mangiamo insalata di cavoli, cetrioli e carote;
• Abbiamo noci da spuntini;
• A cena mangiamo kiwi, beviamo kefir.

dieta su un cocktail di frullati

kiwi durante il giorno dovrebbe bere cocktail 1.5L preparata secondo questa ricetta:

• 2 Cancellare il kiwi, mandarino 2, scorza di 1 arancia e cachi;
• Macinare a pezzi, torcere il frullatore.

Valerie dieta Kiwi

cantante organizza regolarmente stessa digiuno giorni, durante i quali usa solo 2 tipi di prodotti: mele

• ( 1 kg);Succo di kiwi( 1,5 litri).

Diet Dr. Prodeus kiwi

Nutrizionista Dr. Prodeus identificato diversi prodotti brucia-grassi, che devono essere nella dieta di ogni persona: limone, kiwi, cachi, miele e carote. In questo caso, possono essere utilizzati, seguendo il menu di esempio:

• Facciamo colazione con macedonia di frutta con kiwi, beviamo tè verde;
• Dopo 2 ore di snack in cachi;
• Pranzare una zuppa leggera, un pezzo di carne;
• Facciamo uno spuntino al kiwi;
• Per cena mangiamo la ricotta con kiwi e 1 cucchiaino.tesoro, beviamo un bicchiere di yogurt.

Come veloce per perdere peso con una dieta con il kiwi: opinioni, risultati, storie vere dimagranti ^

medici non consiglia di utilizzare la dieta per troppo tempo con il kiwi, ma presente il mosto di frutta in ogni singolo menù, che vogliono perdere peso velocemente o tornare già scaricati kgs.

Quando si lascia dopo una dieta difficile da kiwi dovrebbe gradualmente iniziare a mangiare altri tipi di frutta, quindi inserire nella dieta di verdure, e solo allora - zuppe, pesce e carne.

I risultati della dieta sul kiwi influenzano favorevolmente le condizioni generali di una persona:

• Mood;
• Migliora il benessere;
• I chili in più scompaiono.

Opinioni di dieta dimagrante con kiwi nostri lettori regolari sono anche molto positivi:

Arina, 23 anni:

«Io amo kiwi, e spesso lo fa nei giorni di digiuno, ma bere in aggiunta kefir. Dopo tale trattamento si sentono meraviglioso, e le scale mostrano meno 1 chilogrammo »

Alina, 34 anni:

« Io organizzare giorni di digiuno il pompelmo e kiwi, in quanto sono davvero buono per il corpo e sono buoni bruciatori di grasso. In questo sono convinto me stesso ogni volta che vedo sulla bilancia, ha perso un chilo al giorno »

Natalya, 30 anni:

"Kiwi mi ha aiutato a liberarmi dei problemi con l'intestino e il medico mi ha consigliato di mangiarlo. Da allora, questo frutto è sempre nel mio frigo. Ho anche provato una dieta di tre giorni, e sono rimasto sorpreso dal fatto che è stato facile perdere quasi 3 chili "