Come correttamente curare gli occhi? Cura degli occhi corretta: consigli e segreti
Facendo conoscenza con la persona, comunicando con lui, prestiamo attenzione prima di tutto agli occhi. Sono un riflesso del nostro stato interiore, dell'umore, della vitalità e del benessere generale. Pertanto, lo "specchio dell'anima", così spesso chiamato poeticamente gli occhi, richiede una certa attenzione da parte nostra. Come badare bene agli occhi, in modo che rimangano sempre belli e attraenti, con una scintilla fervente e senza un'ombra di fatica?
La cura dell'occhio richiede un approccio integrato e un trucco qui è indispensabile. Consideriamo più in dettaglio le sue regole di base.
La durata sufficiente di un sonno notturno è una garanzia che al mattino i tuoi occhi sembreranno riposati. Il sonno giornaliero di a 8 ore previene la comparsa di arrossamento degli occhi, il loro gonfiore, la formazione di occhiaie sulle palpebre. Se ti importa come badare bene ai tuoi occhi, vai a letto entro e non oltre la mezzanotte.
Quando ti svegli, fai ginnastica per gli occhi di
Dopo la ginnastica degli occhi , lavare gli occhi con acqua bollita fresca .Come opzioni - acqua scongelata, brodi di erbe( camomilla, menta, salvia) o sfregamento con fette di ghiaccio. Non chiudere gli occhi troppo forte - lascia che l'acqua cada non solo sulle palpebre, ma anche sugli occhi. Dopo aver lavato , applicare un gel tonico( idratante) dal bordo interno dell'occhio all'occhio esterno.
Eye Care include e vari modi per evitare l'affaticamento della vista e l'irritazione degli occhi .Fai delle pause mentre lavori al computer o leggi un libro. Sotto il sole, indossa occhiali da sole. Evita le sale polverose e il vento secco all'esterno. Se mote entra nell'occhio o altro corpo estraneo, deve essere immediatamente rimosso utilizzando un'estremità tessuto privo di lanugine acqua bagnato, e l'occhio gocciolamento gocce oculari( ad esempio, Vizin) per impedire l'irritazione.
Essere scrupolosi quando si sceglie Eye Care .Ricorda che il mascara impermeabile non può essere usato più di due volte a settimana, altrimenti gli occhi si irritano e si infiammano. Non dimenticare di controllare la data di scadenza del mascara e delle ombre. Non abusare del trucco per le palpebre: può portare a un prematuro invecchiamento della pelle intorno agli occhi, alla sua secchezza e flaccidità.
Un'attenzione particolare merita gli occhi della sera, dopo una giornata impegnativa. Prima di tutto, è necessario imparare a sparare correttamente trucco: i movimenti liscia dolci in senso orario - dall'angolo interno dell'occhio sulla palpebra superiore e da un angolo esterno dell'occhio verso l'interno della palpebra inferiore.
Come struccante con età solo bisogno di usare lozioni senza alcool, latti o creme speciali. Per gli stessi scopi, è possibile utilizzare olio d'oliva o olio di mais. E per mezzo di alcol e alcalini saponi devono rinunciare - sono essiccate la pelle delicata delle palpebre, che porta alla formazione di "zampe di gallina" intorno agli occhi. Se
occhi stanchi e doloranti, le palpebre rosso e irritato, dopo aver tolto il trucco lavare gli occhi e fare lozioni di infusi di erbe ( tiglio, calendula, fiordaliso).Tamponi con foglie di tè refrigerate o latte caldo diluito( rapporto 1: 2) aiuteranno anche in questo caso.
Se le palpebre erano scuri sotto gli occhi erano lividi, aiutare formaggio maschera - basta avvolgere una piccola quantità di formaggio nei ritagli di stoffa di cotone e metterli sui vostri occhi per 10 minuti.
Le borse sotto gli occhi di possono essere rimosse con l'aiuto di tritato e raffreddato in una tazza fresca di patate crude o cetriolo.
Eye Care è anche il massaggio delle palpebre .È semplice e allo stesso tempo abbastanza efficace. Usa i polpastrelli per colpire leggermente le palpebre dall'angolo interno dell'occhio all'angolo esterno dell'occhio.
Completare la procedura per la cura della vista serale applicando Nourishing Eye Cream .Questa crema può essere prodotta in casa: Prendere 25 g di burro, aggiungere 5 ml di olio di ricino e 10 ml di brodo di camomilla, mash, si applicano le palpebre leggermente martellando loro crema tampone bagnato.
Di notte, lubrificare le ciglia con olio di ricino caldo .
Non dimenticare che la dieta ha un enorme impatto sullo stato dei nostri occhi. Vitamine A, C, D, E sono tenuti a mantenere uno stato sano dell'occhio, previene la formazione di rughe come conseguenza della secchezza della pelle invecchia. Il rifiuto delle abitudini nocive di avrà anche un effetto benefico sugli occhi.
Tenete gli occhi corretta cura - e può hanno sempre risplendere con la bellezza, la gioventù e non sa la stanchezza!