Bruciore di stomaco all'inizio della gravidanza - cause e trattamento del bruciore di stomaco durante la gravidanza

Bruciore di stomaco all'inizio della gravidanza è comune nelle donne incinte. E così, se dopo aver mangiato hai una spiacevole sensazione di bruciore, non ti preoccupare molto. Fortunatamente, il bruciore di stomaco non influisce affatto sullo sviluppo del bambino, ma può rovinare l'umore( a volte anche per l'intera durata della gravidanza).

Cause del bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco è causato dall'ingestione del contenuto dello stomaco( la parte principale del quale è acido) nell'esofago. In uno stato normale e con un corpo sano tra lo stomaco e l'esofago, una valvola speciale( sfintere) funziona completamente, che si chiude non appena il cibo viene inghiottito e appare nello stomaco.

Ma la gravidanza è un momento di cambiamenti cardinali nel corpo. E la natura, cercando di proteggere il bambino nel grembo materno, aumenta le forze protettive in questa direzione, che spesso causa effetti collaterali molto spiacevoli. Quindi l'ormone della gravidanza - progesterone - è responsabile delle normali condizioni dell'utero durante tutti i 9 mesi di gravidanza del bambino. Non consente all'utero di contrarre e rilassare i muscoli, in modo che l'utero sia più facile da allungare fino alla dimensione di una mollica. Ma l'ormone non agisce in modo selettivo e il suo effetto rilassante si estende all'intero corpo femminile.

Quindi, lo sfintere tra l'esofago e lo stomaco sotto l'influenza di questo ormone cessa di "oscillare" al momento giusto in modo rapido e completo. Di conseguenza, parte del cibo che mangi può tornare all'esofago, specialmente quando decidi di sdraiarti. Ma se stai in piedi o seduto, i prodotti ingeriti da te sono più difficili da superare la gravità e lasciare lo stomaco.

Siamo salvati dal bruciore di stomaco

Lo stomaco umano è un piccolo sacco muscolare. Dal suo margine inferiore sinistro, il cibo penetra nell'intestino per dare la massima quantità di sostanze nutritive utili e quindi lascia il nostro corpo. L'uscita dallo stomaco non è strettamente dal basso, ma su un leggero rialzo, altrimenti tutto l'acido cloridrico dallo stomaco fluerebbe costantemente nell'intestino.

Ora immagina che lo stomaco sia una padella in cui hai versato dell'acqua e messo del cibo( ad esempio, gnocchi).L'acqua bollente in una pentola è un processo di digestione del cibo. In questo caso, se hai versato troppa acqua o hai esagerato con la quantità di pelmeni, il tuo pranzo inizierà dalla padella "scappa".Allo stesso modo, lo stomaco funziona anche - se il cibo è troppo, quindi insieme con l'acido inizia a "scappare" dallo stomaco indietro nell'esofago.

Pertanto, per prevenire il bruciore di stomaco nelle prime fasi della gravidanza, non si soffre, provare ad osservare la regola di base: non mangiare troppo cibo in un pasto. Lasciate "beccare" un po 'ogni ora, ma spiacevoli sensazioni di bruciore non vi faranno visita.

La seconda regola: il bruciore di stomaco rafforza tutto acido e difficile da digerire. Se vuoi un cetriolo salato, non ne verrai privato. Ma lasciate che mangi solo in due ore un cetriolo e non la quantità che si adatta a una bottiglia da tre litri. Cerca di aderire al cibo separato( per un pasto non più di 2 tipi di cibo) e metti il ​​cibo nei piattini, non nei piatti da zuppa. Presta particolare attenzione alle zuppe: non possono essere consumate calde e, naturalmente, limitano a metà della porzione usuale( la seconda metà è meglio consumata in tre o quattro ore).Non bere tè e caffè troppo caldi, così come astenersi da bevande gassate( insieme con anidride carbonica, lo stomaco lascerà e acido cloridrico).

Terza regola: non sdraiarsi per almeno 30 minuti dopo aver mangiato.È meglio camminare un po 'all'aria aperta o dedicarsi a una specie di faccenda ingombrante, in modo da non ascoltare il proprio corpo con sospetto.

La quarta regola: non morire di fame! Se c'è solo un acido nello stomaco, il bruciore di stomaco si intensificherà.Pertanto, prova periodicamente a "gettare" dentro qualcosa dal cibo o almeno fai ogni mezz'ora un paio di sorsi di succo o acqua.

La quinta regola: non fumare e non respirare il fumo di tabacco - tutto ciò causa un maggiore isolamento dell'acido cloridrico nello stomaco e, di conseguenza, un aumento del bruciore di stomaco.

La sesta regola: dimenticare gomme da masticare e succhiare caramelle. Quando vengono utilizzati nello stomaco a livello del riflesso, inizia il rilascio di una maggiore quantità di acido, mentre dalla bocca praticamente nulla entra nello stomaco.

La settima regola: non essere nervoso. Se sei irritato dalla situazione lavorativa, prendi un foglio per le assenze per malattia dal medico e riposa a casa. Cerca di non litigare per scherzi con tuo marito e i tuoi parenti.È chiaro che durante la gravidanza sei più controllato dagli ormoni, ma cerca di non portare la situazione in liti e guasti nervosi.

Contatta il medico

Se il bruciore di stomaco nelle prime fasi della gravidanza è diventato il tuo solito compagno, assicurati di comunicarlo al tuo ginecologo. A volte il bruciore di stomaco può essere il risultato dell'assunzione di farmaci( antispastici) che sono stati prescritti per prevenire l'aborto spontaneo.È impossibile cancellare la nomina di un dottore in modo indipendente.

Nei casi in cui il bruciore di stomaco è molto forte, il medico può prescriverti una cura. Il più delle volte si tratta di raccolte di piante medicinali o preparazioni speciali per risparmiare. Prendere farmaci per il bruciore di stomaco senza consultare un medico, poiché molti farmaci hanno controindicazioni.