Vivi non malato

Uno dei più famosi medici israeliani, naturopati M. Goren scrive nel suo libro "La strada per la salute e la longevità," che ci sono persone a terra di cui si può dire che è completamente malattia sconosciuta. Questi sono hunza. Questo popolo che conta solo quindicimila persone vive tra Tibet, Cina, Pamir e Afghanistan.

Queste persone vivono in un'area montuosa, quasi completamente priva di terreno fertile. Ma ogni pezzo di terra è sotto alberi da frutto, e ogni centimetro del terreno viene preso per verdure e patate.

Non c'è foresta. Il fuoco nei fuochi dell'hunza è sostenuto da rami secchi e foglie. Lavare e lavare solo con acqua fredda. Non c'è abbastanza cibo. Nei mesi invernali, le persone sono "vegetativo" la vita, mangiare le scorte di cereali magre( direttamente fagioli) e albicocche secche, e quando arriva la primavera, la gente va a erba, raccogliere erbe e verdure.

Durante gli otto-nove mesi caldi dell'anno, gli Hunza vivono all'aria aperta. Tutti i rappresentanti di questo popolo hanno una salute invidiabile, mentre quelli che vivono in valli fertili, in condizioni molto più favorevoli, non hanno tale salute.

L'intera ragione è nutrizione, povera, ma piena e naturale, senza impurità nocive. L'alimento è a basso contenuto di calorie, ma è pienamente in linea con le esigenze fisiologiche dell'organismo, perché per una buona salute sono due aspetti importanti: c'è poco bisogno, solo in conformità con le esigenze del corpo, ma il cibo dovrebbe essere un pieno, di buona qualità e facilmente digeribile.

I medici, che hanno esaminato questo popolo, non hanno incontrato tra di loro malattie infettive, né reumatismi, né denti viziati, né malattie mentali. Anche nella vecchiaia, non hanno riscontrato alcuna malattia, che prendiamo come "norma".

I medici erano convinti che solo il cibo è la causa della straordinaria salute di questa piccola nazione.

Hunza mangia pochissimo carne e beve poco latte. Ricevono proteine ​​principalmente da frumento e orzo( mangiano il grano intero di questi cereali), dal pane fatto dagli stessi cereali, sempre con una mescolanza di crusca. Questi cereali e le loro bucce contengono proteine, calcio e sali minerali. Hunza mangia le patate con la buccia, che contiene proteine ​​e preziosi sali minerali. Gli appetiti mangiano fagioli. Ma per loro, la frutta è l'elemento principale della nutrizione. Mangiano albicocche intere, tra cui la buccia, le ossa e le goccioline di olio, che sono contenute nelle ossa. Inoltre, mangiano tutte le verdure che possono ottenere, compresa l'erba.

Queste persone sono molto povere, non mangiano molto, quasi muoiono di fame durante i mesi invernali e sono ancora abbastanza sane.È possibile sostituire le parole "e ancora" con le parole "e quindi. .." È attraverso la dieta e quasi la fame per un periodo abbastanza lungo che molte malattie possono essere evitate.

Dr. M. Goren conclude che il corpo umano richiede una dieta "equilibrata".Ciò significa che l'assenza di qualsiasi elemento deve essere ripristinata da un altro, in modo che il saldo non sia disturbato.

Cosa devo fare per cibo sano e delizioso? Il Dr. M. Goren chiede e risponde: per ottenere un'alimentazione corretta, bisogna osservare sei condizioni di base.

1. È necessario ottenere solo la quantità necessaria di cibo( non mangiare troppo).

2. Nel cibo, deve essere osservato l'equilibrio tra proteine ​​

, grassi e carboidrati( di solito c'è un eccesso di proteine ​​nel nostro cibo).

3. È necessario bere la quantità di liquido necessaria.

4. Le verdure dovrebbero essere incluse nel cibo insieme a quelle parti che contengono sali minerali e vitamine( buccia, crusca, semi).

5. La dieta deve contenere un massimo di vitamine e sali minerali.

6. I prodotti vegetali devono essere ottenuti da terreni fertili, in cui vi siano tutti gli elementi naturali, e non da uno sfruttamento intensivo impoverito dei terreni.

Dr. M. Goren identifica i principali nemici della salute umana. Nemico numero uno - costipazione, che accade da un'alimentazione scorretta. La causa della costipazione sta nel decadimento delle proteine ​​animali, che si verifica nell'intestino durante la digestione del cibo. Una stitichezza può essere sconfitta solo da un cambiamento radicale nella dieta, cioè aggiungendo fibre alla dieta, come pane con crusca, verdure crude e frutta con l'aggiunta di latte cagliato e succhi di frutta.

Il nemico numero due, secondo il Dr. M. Goren, è acido urico. Questo è un accumulo eccessivo e doloroso di acido urico nel corpo umano. L'eccesso di acido urico è spesso osservato nelle ulcere gastriche, in alcune malattie della pelle e nel cancro. L'acido urico è prodotto

da cibi ricchi di proteine, in particolare carne e pesce, ma diventa pericolosa solo quando questi prodotti vengono consumati correttamente, cioè senza l'aggiunta di frutta e verdura, che creano l'equilibrio nutrizionale del corpo.

ancora più tossico rispetto alla carne, pesce, uova, secondo il dottor M. Goren, tè, caffè, cacao, cioccolato. Contengono la xantina, che nel corpo diventa acido urico.

Invece di tè, cacao, caffè, cioccolato, Dr. M. Goren raccomanda di utilizzare il tè alle erbe, che comprende la menta, iperico, salvia, rosa selvatica e altri

Nemico numero tre -. Zucchero. E secondo molti medici, lo zucchero occupa anche il secondo posto tra i nemici della nostra salute.

Nel processo di raffinazione, i sali minerali di base vengono rimossi dallo zucchero, proprio come nella lavorazione del grano e del riso. Con l'aumento del consumo di zucchero, la mancanza di sali minerali di base nel nostro bilancio alimentare è in aumento. E questa mancanza porta a una violazione dell'equilibrio del calcio nel nostro corpo. Un grande apporto di zucchero - uno dei fattori associati alla mancanza di calcio. Quindi la conclusione: se vuoi essere sano, smetti di mangiare dolci.

Nemico numero quattro: droghe-veleni, tabacco, alcol. Sì, il nostro nemico è una medicina ordinaria "innocua", con la quale molti saturano il loro corpo. E per molte persone il nemico è il sale da cucina.

Per essere sani, è necessario rinunciare del tutto o ridurre al minimo l'assunzione di queste sostanze.

autore sistema di guarigione naturale del corpo G. Shatalov dice che la base della salute ampiamente noto - è un potere di guarigione, e il trattamento di tutte le malattie croniche dovrebbe cominciare con la normalizzazione del tratto gastrointestinale. Ma poi afferma che con l'aiuto di influenze esterne il corpo umano non può essere portato in uno stato di salute completa e stabile per lungo tempo. Solo l'uomo stesso, avendo padroneggiato la quantità di conoscenza necessaria, è in grado di portare il suo corpo in uno stato di perfetta salute.

E lei dà un esempio di come un gruppo di persone nel campeggio in montagna sotto la sua guida ha usato le ricette del potere di guarigione. Hanno abbandonato pesce, carne, sale, zucchero, pane lievitato, pasta e dolciumi. Tutto ciò sostituiva le insalate con erbe selvatiche, piatti di verdure, cereali, cucinati con un trattamento termico minimo. Pochi giorni dopo persone erano in uno stato di completo benessere, sono tornati pensiero intuitivo, la gioia della creatività e l'ispirazione. Cominciarono a scrivere poesie, disegnare, cantare. Letteralmente sotto i nostri occhi, le persone si sono trasformate, sono diventate allegre, benevoli, con uno stato d'animo meraviglioso.

famoso Pitagora scuola era in grado di portare attraverso i millenni fino ai giorni nostri i fondamenti spirituali della potenza di moderazione. Pitagora stesso mangiava verdure, colpendo tutti con la sua forza fisica.

discepolo di Pitagora, Platone ha scritto: "Ecco un uomo, che prega per la salute e una buona vecchiaia: ma i piatti enormi ed ingombranti ripieni di carne cibi salati ostacolare gli dei per eseguire le sue preghiere - Giove qui è impotente."

Ecco perché i sacri libri religiosi di tempi antichi proteggevano le persone dagli eccessi nell'uso del cibo. Quasi tutte le religioni, di preoccuparsi per la purezza di mente e corpo, dai giorni di digiuno della Quaresima a settimana( i cristiani - 200 giorni di digiuno di un anno!).

igienista nutrizionista KS Petrovsky, nel suo libro "Igiene alimentare" riferisce che in alcune varietà di salumi utilizzati cosiddetta carne "convenzionalmente accettabili".Si scopre che un tale termine raffinato usato per descrivere la carne degli animali affetti da afta epizootica, brucellosi, e altri. Ma si è sottoposto ad un trattamento termico che tutti i germi e le larve muoiono, e la carne diventa inutile per il corpo, perdendo tutte le proprietà del prodotto naturale. A questo si aggiunga più coloranti che vengono aggiunti agli insaccati, spezie sintetici, conservanti, additivi amidacei, che non si mescolano con i prodotti a base di carne, e si ottiene un vero e tutta l'assemblea di tutte le sostanze nocive. Mangiando questi alimenti, scegliamo il percorso più breve per la malattia e la morte prematura.

Il cibo salutare è basato sul principio della stagionalità: la primavera è il periodo delle erbe, l'estate è il periodo dei frutti e delle verdure estive, l'autunno è il regno delle verdure e dei frutti autunnali. E solo in inverno, la preferenza dovrebbe essere data a cereali e cereali. La pasta, la farina sbucciata bianca, il riso levigato e senza pelle non rappresentano alcun valore nutritivo. Butta via dal budget familiare il costo della carne, delle salsicce, della salsiccia, del formaggio, del burro e del latte e calcola quanto spenderai un mese in verdura, frutta, succhi, cereali e assicurati di non avere più denaro, se non di meno. Ma il guadagno principale è la salute. Dimenticherai la strada per i policlinici e gli ospedali, smetti di spargere un sacco di soldi per le medicine.

La salute alimentare può essere estremamente economica, dato che una persona è perfettamente in grado di gestire alimenti ipocalorici e a basso contenuto proteico anche con sforzi fisici prolungati e pesanti. Ma per raggiungere questo obiettivo, deve essere intelligente e spiritualmente arricchito, e il cibo che consuma deve preservare le proprietà biologiche naturali.

La scelta di prodotti con una dieta sana.

La quantità di sale non deve superare i requisiti naturali del corpo, cioè non più di 2 grammi al giorno.

Dobbiamo abbandonare i prodotti caseari. Il latte è un alimento prezioso nel periodo dell'infanzia. Entro tre anni di vita, le persone dovrebbero passare alla modalità di nutrizione delle specie.

Lo zucchero è calorie vuote. Egli introduce il caos nel lavoro del pancreas e di altri elementi del sistema di metabolismo dei carboidrati. Se vuoi essere sano, dimentica le torte, le torte, i panini ricchi e ipercalorici, le torte con marmellata e altri prodotti estranei alla natura dell'uomo.

Gli alimenti grassi dovrebbero essere evitati, poiché il grasso influisce negativamente sul processo di digestione, avvolgendo la mucosa gastrica con un film grasso.

Questi sono i principi principali della nutrizione salutare secondo Shatalova.

Successivamente, presta particolare attenzione all'elaborazione culinaria dei prodotti. Il trattamento termico dovrebbe essere minimo. Le padelle quando si passa a un alimento specifico devono essere rimosse, lei consiglia, più lontano, come quando si frigge con gli oli la temperatura dell'olio raggiunge i 250 ° C, con conseguente produzione di veleni e gas lacrimogeni. Più breve è il tempo di trattamento termico, maggiore è il valore nutrizionale del prodotto.

Non riscaldare mai cibi freddi. La longevità e le persone sane preparano tanto cibo quanto ne necessiterà per una singola dose.

Non cuocere mai il cibo nelle pentole a pressione. In queste pentole, la temperatura supera i 100 ° C, il che influisce negativamente sulla qualità del cibo.

Non mettere mai in padella contemporaneamente prodotti come cereali, carote e aneto.

Regole sull'assunzione di cibo.

Il cibo è digerito e digerito molto meglio se non differisce nella varietà.

Non assumere acqua o bevande durante i pasti, perché l'acqua diluisce il succo gastrico e rende difficile la digestione.

J. Ozawa, uno dei migliori guaritori in Europa e Nord America, ha cercato di curare le malattie con una corretta alimentazione. Mi ha insegnato come masticare a fondo il cibo. Una persona sana dovrebbe masticarla 50 volte, una persona malata - 100 volte.È nella bocca che si creano le condizioni per la corretta digestione del cibo. Senza un'attenta umidificazione del cibo con la saliva, è scarsamente digerito. Con cognizione di yoga sov-masticare anche l'acqua.

Il ruolo dell'alimentazione nella vita umana secondo l'Oganyan

L'eccesso di cibo è più dannoso della malnutrizione ed è una conseguenza dello scollamento del corpo.

Le piante nelle loro proteine, grassi e carboidrati contengono energia solare.

La digestione è sbagliata se una persona mangia cibi animali, bolliti e misti.

Non possiamo usare direttamente l'energia solare. Non usiamo l'energia termica, ma quella chimica e fotochimica delle piante. Ricevendo energia direttamente dalle piante, acquisiamo energia di un ordine di grandezza superiore all'energia prelevata dagli animali che hanno mangiato piante prima di noi.

Il cibo vegetale vivo o crudo contiene ioni minerali, microelementi, acidi organici, vitamine e altri composti. Nel cibo bollito, le sostanze minerali ionizzate precipitano. Gli ioni di calcio, per esempio, senza i quali il cuore non può funzionare, precipitano sotto forma di sali di calcio. Come risultato, si sviluppano emorroidi, poliartrite, osteocondrosi, ecc. Il cibo cotto perde vitamine, liscivia e diventa fresco, quindi ha bisogno di aggiunta di sale e spezie.

Durante la cottura, tre strutture di prodotto si disintegrano: quaternario, terziario e secondario, portando energia biologica. Rimane una catena di amminoacidi primaria morta, a cui deve ancora essere data l'energia del Sole. Lo facciamo spendendo e riducendo l'energia dei nostri muscoli, e quindi in condizioni molto avverse siamo esposti molto rapidamente alle malattie.

Quando mangiamo cibo bollito, buttiamo fuori la moneta - l'energia solare. Il nostro potenziale energetico è in declino. Questo è molto costoso per lo stato e noi. Le malattie

sono strettamente correlate alla qualità del cibo. Mangiando prodotti animali, iniettiamo nel corpo molte sostanze tossiche. Inoltre, i micronutrienti formati durante la lavorazione termica del cibo, entrando nel corpo, non vengono escreti, ma si depositano nei tessuti sotto forma di vari sali.

Milk non può essere miscelato con nulla. Il latte è cibo, non bevanda. Le bacche

con latte non combinano più del pane e del latte.

Invece di un caffè stimolante forte è meglio avere stimolanti morbidi - frutta, verdura, cetrioli, anguria. Il caffè è una pianta velenosa. Come il tè, il caffè è una fonte di acido urico.È meglio bere infusi di menta, timo, origano. ..

Le verdure sono combinate con prodotti a base di latte acido.È noto che è meglio fermentare cavoli con latte acido.

Fonte di carne di vitamina B12 Quando una persona non mangia carne, la sua microflora del suo intestino può produrre questa vitamina. Ecco perché quando si passa a cibi vegetali crudi non si può mangiare il pane di lievito. Il lievito termofilo su cui viene cotto il pane sopprime la flora intestinale e possiamo ottenere anemia. I luppoli del villaggio non sopprimono la flora intestinale e possono essere sostituiti con lievito termofilo quando cuociono il pane. Non è necessario cuocere il pane. Puoi mescolare la farina con la farina( dai grani interi schiacciati), diluita con acqua calda. Risulta la gelatina di farina - un prodotto proteico prezioso.

Hercules è un alimento completamente ucciso.È meglio usare l'orzo e l'avena crudi.

Kashi con frutta secca non si combinano. Miele e noci non sono compatibili. Le noci sono meglio combinate con verdure o con frutta acida.

Le patate sono migliori della carne, uova, ma dovrebbero essere mangiate un po '.Melanzane e patate dovrebbero essere cucinate meglio. Le uova

sono la stessa carne. Se vuoi veramente mangiare, è meglio usare un tuorlo crudo. Contiene molte vitamine, lecitina. Una proteina cruda è un veleno terribile.

La carne con il pane è una miscela inaccettabile. Il pane può essere consumato non prima di un'ora dopo aver mangiato carne.

Non lasciarti trasportare dalla cagliata, dal latte e dallo yogurt.

Uovo, carne e pesce sono cibi velenosi.

L'aceto di sidro di mele, raccomandato da Jarvis, è molto utile.

È meglio non usare la soda. Ma invece di lievito può essere mescolato con latte e cereali cagliati quando si cuoce il pane. Il prostokvasha neutralizza la soda. I succhi

sono utili, specialmente freschi. Ma i succhi non devono essere congelati per non disturbare la loro struttura.

Il miele può essere consumato in piccole quantità( 1 - 2 cucchiaini), senza combinare nulla e solo su uno stomaco affamato.

Tutte le proteine ​​sono molto tossiche. Le proteine ​​dei funghi sono inadeguate alle proteine ​​umane.

L'uvetta è il migliore - uvetta nera con le ossa. Le ossa devono essere masticate. Le ossa masticate si dissolvono. Non avranno appendicite. L'appendicite deriva da prodotti di putrefazione del cibo a base di carne.

La fermentazione avviene dal vino. Il vino abbassa l'energia del corpo.È meglio mangiare uva, uva passa, per lo meno - bere succo d'uva. Di succhi in scatola è il migliore. L'alcol è una tossina, un veleno! Con l'uso di carne, si creano voglie di alcol, fumo e morfina. La carne è la madre di tutte le dipendenze.

I. Akimushkin nel libro "Il miracolo della natura" ha descritto i pappagalli che non erano aggressivi mentre venivano nutriti con cibo vegetariano. Non appena furono nutriti con la feccia dell'allevamento di pecore, si trasformarono in predatori.

La tribù degli Hunza, ad esempio, che vive in una zona montuosa nel nord del Pakistan, mangia principalmente albicocche, cereali germogliati e formaggio di pecora in piccole quantità.I chicchi di albicocca sono dolci e contengono un olio molto prezioso. La tribù degli Hunza ha un'incredibile chiarezza mentale, l'aspettativa di vita media è di 120 anni. I legumi

causano un grande decadimento, perché le loro proteine ​​sono concentrate. Le proteine ​​più preziose si trovano nelle foglie verdi delle piante.

Quando si sceglie il cibo, è necessario prendere in considerazione la combinazione di solido e liquido in una cellula umana.

Le cipolle e l'aglio sono necessari per eliminare la decomposizione a causa di un'alimentazione scorretta.

Non è necessario preparare prodotti pastorizzati e altri prodotti in scatola per l'inverno, anche se provengono da prodotti vegetali.È meglio procurarsi una varietà di frutta secca e l'acqua strutturata che le ha lasciate è piena di siero di latte fermentato. La frutta correttamente asciutta non fa affidamento sul sole, ma all'ombra.

bambini sotto l'anno è necessario allattare, e con 6 mesi prima di dare frutta e ortaggi: carota, arancia, mela, albicocche, uva, limone, pomodori, melograno.

Non dare ai bambini carne e cereali. Le cause della carne marciscono nello stomaco.

Non far mangiare ai bambini ciò che non vogliono. La loro intuizione non viene soffocata come negli adulti.

Non riesco a lavare il cibo con acqua. Altrimenti, la digestione rallenta, i prodotti sono fermentati.

Il tè dolce è molto dannoso. Provoca un rallentamento della digestione e della fermentazione.

La temperatura dell'acqua potabile deve essere a temperatura ambiente. Bevi più acqua cruda. L'acqua calda non è necessaria. E il freddo non è così dannoso come sembra.È meglio congelare l'acqua prima di bere e poi scongelarla. Non bere acqua distillata. Può essere usato alla vigilia del digiuno, mentre scarica le scorie.

La modalità di alimentazione diurna può essere rappresentata come segue.

Se ti alzi alle 5 - 6 in punto, fai colazione alle 11 in punto. Ricorda l'alleanza degli antichi: non mescolare il cibo con il lavoro quotidiano. L'energia del corpo è divisa in diversi canali e il sovraccarico di cibo durante il lavoro dà uno stato di stress.

Alle 16 - 17 in punto pranzo con patate al forno, insalata di verdure, è possibile aggiungere semi di girasole e eventuali noci all'insalata. Le arachidi non mangiano, in quanto contengono molte sostanze tossiche e non si applicano alle noci.

La cena con questo programma può essere programmata per 19 ore. Il terzo pasto, quando il lavoro principale è già terminato, ha il diritto di essere più proteico e saturo di colazione e pranzo. Per cena, mangia porridge, ricotta con verdure, pane e burro, yogurt, erbe aromatiche, noci.

Nell'antica Babilonia e in Grecia le persone mangiavano una volta al giorno - la sera dopo il lavoro.

Per i gas e altri segni di indigestione è utile morire di fame per 3 giorni ogni mese.

Carne, caffè, tè - provocatori di accumulo di acido urico, manifestati in emicrania, parodontite, poliartrite.acido urico distrugge citoplasma delle cellule e causa il diabete, malattie della tiroide, e così via. D.

In molte malattie umane prescrivere farmaci, ed è necessario tradurre in una corretta dieta e la malattia spesso si ritira.

L'alimento vegetale crudo cura molte malattie. Ad esempio, la magrezza è anche una malattia, conseguenza dell'intossicazione del corpo. In questo caso, verdure e noci aiutano molto.

I movimenti più utili sono camminare e nuotare. La nostra pelle dovrebbe essere lavata due volte al giorno. Va ricordato che la doccia toglie la bioenergetica e da questo punto di vista il bagno è più utile.

Alcune parole sulla combinazione di cibo.

Il substrato della proteina corrisponde a un enzima, e il substrato del carboidrato è un altro, ed è inammissibile combinare proteine ​​con carboidrati. I carboidrati vengono digeriti principalmente nell'ambiente alcalino dell'intestino e le proteine ​​- nell'ambiente acido dello stomaco. Se mescoli entrambi, ottieni fermentazione, gonfiore, indigestione.

I frutti non possono essere mangiati con il pane. Il pane è amido, che richiede molto tempo per dividere. Dopo pane e formaggio, non puoi mangiare frutta. La frutta va mangiata mezz'ora prima dei pasti ea stomaco vuoto.

pane è meglio mangiare senza formaggio, e burro, e anche meglio mangiare separatamente gli uni dagli altri, perché la proteina formaggio equivalente a proteine ​​animali viene digerito e più difficile, e in un ambiente diverso da quello del pane. La conseguenza di tali combinazioni errate è la colite e le emorroidi.

Non mangiare cibi bolliti tre volte al giorno, non abusare delle reazioni immunitarie! E da proteine ​​animali rifiutano completamente o riducono il loro uso al minimo.

La persona non è carnivora e non viene dai predatori, il cui stomaco è adatto a digerire le proteine ​​animali.

Conclusioni e conclusioni.

Il metabolismo dipende dal metabolismo( un metabolismo è un insieme di reazioni chimiche).Non è possibile cambiarlo senza modificare la qualità dei prodotti di origine.

Gli alimenti dovrebbero essere scientificamente giustificati, ma non preparati scientificamente, cioè elaborati artificialmente con perdita di bioenergia.

Durante la cottura, il prodotto lascia l'acqua strutturata - il solvente delle proteine ​​e altri colloidi citoplasmatici.

L'acqua dei prodotti grezzi ha la struttura di un dodecaedro, la struttura di una proteina. In sua assenza, il cibo si concentra. Di conseguenza, la pressione ohmica aumenta, appare la sete. Questo è un segno di intossicazione, e quindi bisogna soddisfare la propria sete. L'acqua

, che ha mantenuto il reticolo cristallino del ghiaccio, è un biostimolatore. Perfora guarisce l'aterosclerosi.

La struttura del protoplasma e del ghiaccio è organizzata in modo simile. Bere acqua bollita distrutta significa spendere le proprie energie nella sua organizzazione ripetuta nel corpo.

senza sale dieta

MD Max Gerson sostiene che il bisogno di sale - è un'abitudine dei nostri nervi gustativi, radicata fin dall'infanzia. Ci sono tribù che non consumano sale. Ci sono tribù che, dopo il primo consumo di sale, sono state avvelenate.È noto che le grandi scimmie non mostrano alcun bisogno di sale.

Ovviamente, il fatto di un aumento del cancro è associato ad un aumento dell'assunzione di sale, afferma il Dr. Max Gerzon.

L'escrezione di sale dal corpo non cura varie malattie, ma è un importante fattore alla base della dieta. La restrizione dell'assunzione di sale, il digiuno, il digiuno, il rifiuto del cibo - è indubbiamente utile per le malattie acute.

Secondo il ricercatore Meyer, "un apporto bilanciato di sale è una fonte dei disturbi del metabolismo delle cellule", che porta alla malattia.

terapia precedente ha mostrato ci dice M. Gerzon che la dieta priva di sale e di disintossicazione riduce il contenuto di sodio, cloro e acqua nel corpo, in questo modo eliminata riducendo gonfiore potenziale elettronegativo. A causa di questo, gli elementi caricati negativamente del gruppo di iodio sono attivati. Questi cambiamenti, a quanto pare, traducono i processi metabolici nelle cellule tumorali a un livello superiore. A suo avviso, lo scambio di minerali, senza dubbio associato a molti altri processi di guarigione, svolge un ruolo cruciale nella uccisione di cellule tumorali. Le cellule tumorali possono solo produrre enzimi, quindi non possono adattarsi ai cambiamenti improvvisi descritti - vengono distrutti e periscono.

La causa interna del cancro dovrebbe essere ricercata nell'intossicazione del fegato. In effetti, il cancro - una malattia del fegato, un organo che è stato recentemente definito la "ruota equilibrio della vita", è più o meno concentrato tutte le funzioni del metabolismo. Il fegato può influenzare patologicamente altri organi, avvelenarli e distruggerli.

obiettivo principale della dieta senza sale - di espellere il accumulato sodio, cloro, acqua insieme con i veleni e tossine dai tessuti del corpo.

"Tutti i veleni e le altre sostanze che sono difficili da rimuovere dal corpo, sono stimolanti per i tessuti malati, in particolare del fegato e della cultura tessuto renale

potere 1. deve sempre ricordare che la nostra salute si basa su quattro" pilastri "-. Corretta alimentazione, fisicaesercizio fisico, una corretta respirazione, la purezza biologica all'interno del corpo

2. purificato da farina di semola da cui viene cotto il pane, porta al diabete nei cereali più nutrienti -. . pelle, è eliminato e somministrate agli animali, e che aggiunge l'aspirina al cons.virovanii può accumulare una malattia renale.

3. Al fine di mantenere la salute, in primo luogo, è necessario portare il corpo dalle tossine che si sono accumulati nel corso degli anni, come si fa da combinazioni di malnutrizione e di cibo., vedere la sezione "Pulizia del corpo».

4. Sintesiil compito di organizzare l'assunzione di cibo a parte. Per ogni persona deve essere progettato singolarmente dieta in accordo con le sue caratteristiche di sviluppo dell'organismo, l'età, la malattia. Con la giusta combinazione di prodotti( proteine, grassi e carboidrati), diventa possibile caricare propri rifiuti dell'intestino, come il sangue non è veleno costantemente tossine.

5. L'eccesso di cibo, le cene ben nutrite e specialmente le cene tardive possono disabilitare il pancreas. L'uso di prodotti lattiero-caseari per adulti anche influenzata negativamente da adulti non hanno l'enzima per abbattere il latte, ed è convertito nel budello in caseina - un forte adesivo utilizzato per mobili incollaggio.

6. Come già detto in precedenza, carne, pesce, zuppe, uova, melanzane, funghi, fagioli, legumi, noci, semi non sono compatibili con lo zucchero, succhi di frutta, marmellate, patate, miele. Melone e latticini sono incompatibili con qualsiasi cosa.

7. Grande Ippocrate sosteneva che una persona nasce quasi sempre in buona salute e tutte le malattie arrivano a lui attraverso la bocca con il cibo.

8. Il problema principale dell'uomo - un casino nel cibo, la combinazione sbagliata di prodotti, l'uso di componenti incompatibili. Infatti lo stomaco alloca per il prodotto separato il fermento. Con miscele di prodotti da cinque, sei, dieci componenti, si ottiene una massa eterogenea di prodotti che può causare l'avvelenamento del corpo. Cosa succede spessoRicorda, dopo un'abbondanza di feste sempre male, a volte vomito, mal di testa. Queste tossine sono entrate nel flusso sanguigno e fanno reagire il corpo.

Il cristianesimo attraverso l'introduzione di post( prima erano molto severi), i carnivori, i carnevali rimuovevano leggermente questo pasticcio nella dieta. Al momento, poche persone seguono digiuni e quindi poche persone sane.

9. Un altro dei nostri problemi è la confusione geografica nell'uso dei prodotti. In precedenza, mangiavano cibi coltivati ​​nella loro zona. Ora siamo portati da diverse aree geografiche, da diverse zone climatiche. Con l'uso di tali prodotti nel corpo, si verifica un malfunzionamento. Nient'altro che danno, non portano. C'è bisogno del tuo locale, naturale, adattato da molte generazioni al cibo per il corpo. Allo stesso tempo, è necessario combinare verdure e cibi bolliti.

10. È noto che ogni questione ha un orologio biologico, quindi fermare questi orologi rende il prodotto guasto. Il prodotto "vivo" più utile( il prezzemolo del giardino, il susino, la mela appena strappata).Se il prodotto viene conservato per un lungo periodo, il suo orologio biologico si è fermato e il valore di tale nutrizione è diminuito. Ecco perché inscatolare, congelare, riscaldare e asciugare forte rovinano i cibi.

11. Il latte è parte del sangue di una mucca, quindi mescolare il latte di una mucca con un'altra significa mungere il latte. Il latte misto si deteriora molto rapidamente, il suo valore biologico è molto piccolo.

12. tremila erbe selvatiche, germogli, piante non sono ancora utilizzate per il cibo.È necessario espandere il menu a scapito della gamma di piante selvatiche, coltivarle culturalmente, utilizzare piante utili nella nutrizione, ma per questo è necessario conoscere le loro proprietà.

13. Dobbiamo abbandonare il tè d'oltreoceano, quasi sempre un surrogato bruciato, portato da un'altra zona climatica. Il miglior tè è locale, da menta, origano, erba di San Giovanni, calendula, assenzio, foglie di fragola, ribes, mora coltivate nelle nostre condizioni, vite di magnolia, olivello spinoso, achillea e altri. Con la combinazione abile e corretta di erbe, nessuna malattia si attaccherà.Dopotutto, andiamo letteralmente alle medicine e ogni volta andiamo in una farmacia con un malessere.

14. È necessario rilanciare la produzione di tè dalle materie prime locali, far rivivere abilmente, scientificamente, per ogni fascia di età, con la definizione di una via diagnostica della malattia - il proprio cibo e il tè separato.

15. Le persone più sane sono quelle che si nutrono del cibo originale, semplice, locale e non portato da dietro il mare.

La salute di ciascuno di noi, e quindi dell'intera nazione, dell'intero stato, dipende dalla corretta alimentazione, stile di vita, stato mentale.