Aumento della potenza con rimedi e metodi popolari
Quando compaiono i primi segni di impotenza, è necessario stabilire una rigorosa routine quotidiana e seguirla costantemente.È impossibile evitare il declino delle funzioni sessuali con l'età, ma è abbastanza possibile respingerlo. I consigli sono semplici qui: preservare lo stile di vita abituale che si è sviluppato nel corso degli anni, anche nel sesso. Non impegnarti troppo attivamente, non esaurirti. Non dobbiamo dimenticare l'educazione fisica. Più per essere all'aria aperta.È necessario mantenere il corpo con vitamine, mangiare bene. Si nota che la funzione sessuale è supportata da tali prodotti alimentari come caffè, cioccolato, miele, noci, tuorlo d'uovo, pettini del gallo, cucinato abilmente, cotto e preso come polvere di testicolo.È carote ordinarie molto utili, saturando il corpo con un complesso di vitamine. La medicina araba consiglia di estinguere le carote nel latte. Con l'uso regolare, questo piatto aumenta la potenza. I bagni di vapore sono obbligatori.
I vecchi guaritori consigliano di pizzicare finemente 500 g di ghiaccio e avvolgerlo in una garza, piegato in 8 strati. In primo luogo, questo legamento dovrebbe essere tenuto alla base del cervello per un minuto, quindi attaccato alle costole, nella regione del cuore, e infine attaccare allo scroto per 1 minuto. Se la procedura viene eseguita più volte al giorno da 9 a 15 minuti ogni volta, ripristina l'attività sessuale meglio di qualsiasi farmaco.
Dalle piante medicinali, la medicina tradizionale consiglia.
Frutto di cenere di montagna - 20 g, rosa canina - 20 g per 0,5 l di acqua bollente. Infondere 6 ore Bere 0,5 bicchieri tre volte al giorno.
Bacche di sorbo, foglie di uva spina per 30 g. Cucinare e bere, come nella ricetta precedente.
Si consiglia di mangiare più succhi di verdura, in particolare il succo di cavolo.
Nulla normalizza lo scambio ormonale, come fare jogging. Numerosi studi in diversi paesi hanno dimostrato che il livello di ormoni nelle persone anziane impegnate nella corsa ricreativa non è inferiore a quello dei giovani uomini. Una corsa serale è utile un'ora prima di un sogno.
I medici cinesi hanno trattato pazienti con impotenza principalmente con ginseng. A piena impotenza sessuale 40-50 grammi di ginseng insistono durante il giorno su 0,5 litri di vodka ben purificata. Il giorno successivo, scaldare l'infusione a 50 gradi, agitare bene e mettere in un luogo caldo e buio per 7 giorni. Bere 1 bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti. Quando la tintura è inferiore a 0,05 bottiglie, rabboccare con la vodka al volume originale e agitare bene. Bere costantemente su vetro
1 tre volte al giorno.È possibile aggiungere 1-
2 volte per aggiungere la vodka. Dopo la terza guarnizione, la tintura viene preparata di nuovo con la radice fresca del Ginseng.
Uno strumento eccellente che stimola l'attività sessuale è il polline delle piante. Si chiama fonte di allegria ed energia, un mezzo che aumenta la vitalità e l'umore. Raccogliere polline, di regola, in primavera. Consumare costa 0,5 cucchiaini.due volte al giorno per due settimane.
RACCOLTA DI SEMI - nella medicina popolare, si usa un seme di canapa leggermente fritto con sale, come mezzo per rafforzare la funzione sessuale.
DUBROVNIK ORDINATE ha un effetto eccitante.5 cucchiaini.erba secca versare un bicchiere di acqua bollente, cuocere per 5 minuti, infondere 1 ora e bere 50 ml 3-4 volte al giorno prima dei pasti.
DRUG SUPPLY - è usato per infusione di frutta.10 bacche versare 400 ml di acqua bollente, insistere in una pentola coperta • 6-8 ore. Bere 50 ml tre volte al giorno.
È possibile insistere su un rapporto di frutti 1: 1 e radici di asparagi essiccati e tritati.
EUROPEAN SWEATHER è usato nella medicina popolare come mezzo per migliorare la funzione sessuale. I semi secchi prendono 1 cucchiaino.tre volte al giorno.
VERDE NOCE DI GRANO macinare, versare il miele in proporzioni uguali, bere 2 cucchiaini.due volte al giorno, lavato con latte, 20 minuti dopo aver mangiato. Il corso del trattamento è di 1 mese.
Tintura di ROAST ARALIA: 1 parte delle radici versa 5 parti di alcol con una forza di 70 °, chiude il contenitore con un tappo e insiste in un luogo buio per 10 giorni, mescolando di tanto in tanto. Filtrare attraverso la garza e bere 15 gocce con acqua due volte al giorno prima di mangiare per due settimane.
Tintura di JET CAMBER di KABARGA( acquistata dai cacciatori dell'Estremo Oriente).50 g di un getto per macinare e versare 0,5 l di vodka. Infondere per 10 giorni. Bere 10 gocce tre volte al giorno prima dei pasti per un mese. Mescolare con acqua
ANEMONA FOREST - nella medicina popolare, il decotto di erbe è usato per trattare l'impotenza.È necessaria cautela nell'applicazione, poiché la pianta è velenosa.1 cucchiaio.l.versare 500 ml di acqua bollente. Insistere per 1 ora e bere 0,25 tazze due volte al giorno.
cipolla aumenta il desiderio sessuale, migliora l'attività delle ghiandole sessuali, aumenta la produzione di spermatozoi nel corpo. Utilizzare lampadine come
in forma fresca e sotto forma di infusione.2-3 bulbi schiacciati versare 400 ml di acqua calda, insistono 3-4 ore, bere 100 ml 3-4 volte al giorno.
Il creatore di Voronov viene usato per l'impotenza sulla base dell'esaurimento nervoso.1 cucchiaio.l.fiori e foglie secche versano un bicchiere di acqua bollente, insistono io h, scolare. Bevi 0,3 tazza tre volte al giorno.radici
RODIOLLA ROSA piante coltivate essiccati vozduxe e( contrazione ed infine essiccate in forno a 50 ° C Infuse rizomi vodka in cootnoshenii 1:. . 5 per 15 giorni bere 15 gocce tre paza al giorno 20 minuti prima
pasto. Pulmonaria officinalis. 10 g di erbe in polvere secca versare tazza di acqua bollente, lasciare 1 ora. Strain. Prendete 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno. L'erba può essere aggiunto a zuppe, insalate.
tintura di aglio( preparazione farmaceutica). Applicare 20 gocce2-3 volte al giorno al mattino. Se volete essere utilizzati nei prodotti alimentari.
debolezza sessuale negli anziani, la medicina tradizionale consiglia di prendere le seguenti farmaci.
100 g di erba Shandra( durante la fioritura) per insistere 14 giorni in 1 litro di vino bianco. Scuotere tanto in tanto. Strain. Conservare in luogo fresco e buio. Bere50 ml 2-3 volte al giorno prima dei pasti semi di zucca
-. 100 g( puliti e cHOP)
Riso - 100 g( avannotti di colore beige e macinare)
Vicat di semi( semi) - 50 g( friggere il caffèe macinare)
Burro non salato - 150 g di miele
- 150g
Tutto ben miscelato. Prendi 1-2 cucchiaini.ogni ora
fiume Geum - 30 g
Artemisia vulgaris - 20 g Vino rosso
- 1 L
infondere 7 giorni in un luogo caldo, agitando di tanto in tanto. Strain. Bere 50 ml tre volte al giorno.
metodi di amplificazione
potenza Quando l'impotenza molto utile bagno di vapore. Il bagno dovrebbe essere camminato due volte a settimana con una scopa di betulla. Per visitare il bagno turco 2-3 volte per 10 minuti. BAGNO SATELLITARE A CONTRASTO
.Versare acqua fredda e calda in due grandi contenitori. Siediti in ciascuno per 1 minuto. Cambia posizione 10 volte. I bagni sono di solito presi un'ora prima di andare a dormire.
DELLE FIAMME DI PIANTE FIORITE stimola bene le possibilità sessuali degli uomini. Attualmente, può essere acquistato nei negozi. Prendi 0,5 cucchiaini.due volte al giorno per 2-3 settimane. Il corso del trattamento deve essere ripetuto in un mese.
SARÀ PROTETTO.Rafforza la circolazione sanguigna e l'afflusso di sangue agli organi della piccola pelvi.2 cucchiai.l.erba schiacciata, preparare 1 tazza di acqua bollente, insistere per 1 ora. Bere 50-60 ml tre volte al giorno.
DUBROVNIK ORDINATE ha un effetto eccitante.3 cucchiai.l.erbe secche bollire in 300 ml di acqua a fuoco basso per 45 minuti. Strain. Prendi solo 50 ml quattro volte al giorno per 20-30 minuti prima dei pasti.
LIBRARY LIR viene utilizzato per esaurimento fisico e nervoso, con affaticamento cronico. Aumenta l'attività sessuale e aumenta il desiderio sessuale. Per la preparazione di infusione 1 cucchiaio.l.radici essiccate bollire in 300 ml di acqua bollente per 5-6 minuti, infondere per 1 ora, scolare. Bere 50-60 ml tre volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
infusione delle radici viene preparato come segue: zmelchennye e radici calamo versare vodka in un rapporto di 1: 5 e infondere 14 giorni in un luogo caldo. Strain. Bere 30 gocce tre volte al giorno prima dei pasti. CAMPO RELE '
.Nella medicina popolare, i semi e l'infuso di erbe sono usati come mezzo per stimolare l'attività sessuale. Per la preparazione di infusione 2 cucchiai.l.erbe secche per insistere in 300 ml di acqua bollente 4 ore, filtrare. Bevi 1 cucchiaio.l.3-4 volte al giorno.
schiacciato semi di prendere tre volte al giorno per 0,2-0,3 g
Flueggea Suffruticosa. Dalle piante prodotte sekurenin farmaco che è
efficace per l'impotenza causata da astenia e affaticamento del sistema nervoso centrale.
Nella medicina popolare è usata la tintura di sec-rhine.1 cucchiaio.l.foglie e corteccia frantumata versare 500 ml di vodka e insistere in un luogo buio per 14 giorni. Filtrare e bere 10-15 gocce tre volte al giorno.
Controindicazioni: epilessia, traumi cerebrali, conseguenze della meningite. DOCCIA RUTA
.Nella medicina popolare si usano infusi e tintura della pianta.
Infusione: 1 cucchiaino.erbe secche tritate versare un bicchiere di acqua bollente e insistere 1 ora in un luogo caldo. Strain. Bere 1-2 bicchieri al mattino e alla sera invece del tè.Tintura su vodka nel rapporto 1: 5.Insistere
14 giorni in un luogo caldo, scarico. Prendere 10-
15 gocce tre volte al giorno per un mese.
ACERO MISCELLANEA.Giovani ramoscelli e foglie di acero fermentano come il tè.Aggiungi al gusto del miele. Bere 50-60 ml tre volte al giorno dopo lo sforzo e il raffreddamento.
DIVERCASE EUROPEAN.Sono usati nella medicina popolare per rafforzare l'attività delle ghiandole sessuali. Per la tintura prendi i rizomi, macina, versa l'alcol con una forza di 70 ° in un rapporto di 1: 3 e insisti 14 giorni in un luogo fresco e buio. Filtrare e prendere 30 gocce tre volte al giorno:
GUNTRY.Con l'eiaculazione precoce e l'eccitabilità nervosa aumentata, così come l'ipertrofia prostatica, viene utilizzata un'ortesi. Infusione
: viene preparata sulla base di 15 g di erba per 200 ml di acqua bollente
.Infondere 1 ora, scolare. Prendi 2 cucchiai.l.tre volte al giorno. La tintura( una droga) prende 25-30 gocce tre volte al giorno. SEMINA DI CAROTE
.Con l'indebolimento della potenza, un buon effetto è dato dal succo di carota con miele. Prendi 0,25 tazza 2-3 volte al giorno.
YACHTROSHNIK( a due piani).Menzionato nella medicina tibetana come uno dei migliori mezzi per trattare l'impotenza. Scavando dopo la fioritura, i cormi vengono immersi in acqua bollente per 4-5 minuti, quindi asciugati all'aria aperta. Preparare infusi e tinture. Infusione: 1 cucchiaino.materiale grezzo frantumato versare 300 ml di acqua bollente. Infondere 2 ore di sforzo. Prendi 0,3 tazza tre volte al giorno.
ROSEMARIN DROGA.Un buon restauratore generale, usato per condizioni asteniche, esaurimento del sistema nervoso, con debolezza sessuale. Infusione
: I st.l.giovani germogli schiacciati versano 300 ml di acqua bollente. Infondere 2 ore, scolare. Bere 100 ml tre volte al giorno dopo i pasti.
Per migliorare l'attività sessuale, si raccomanda di mangiare più barbabietole, rape, carote in cibo crudo. Utile: panna acida, cavolo di mare, pane di macinatura grossolana.
Le tinture farmaceutiche finite di leuzea, eleuterococco, ginseng prendono 25-30 gocce tre volte al giorno dopo i pasti per 1-2 mesi.
RAYVOLPHY VAPOR.Preparazione della farmaciaPrendi 2 compresse 1 ora prima del rapporto sessuale.
STRUTTURA PLATANOLISTICA.Un buon tonicoÈ usato quando si abbassa il tono muscolare, la debolezza sessuale, l'affaticamento. Preparare la tintura su alcol con una forza di 70 ° in un rapporto di 1: 5.Bere 30 gocce tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di 1 - 1,5 mesi. Di notte, non usare.
MUME.Uno degli agenti più potenti per la funzione sessuale oppressa.È stato usato fin dai tempi antichi. I guaritori dell'antichità affermano che in una miscela con miele e tuorlo d'uovo la mummia migliora la qualità dello sperma e aumenta la sua quantità.Bere 0,15-0,2 grammi di resina( pre-diluito in 1 cucchiaio da tavola).Assumere la mattina a stomaco vuoto e la sera prima di andare a letto per 1 - 1,5 mesi. Se necessario, ripetere il trattamento dopo una pausa di 15 giorni.
L'effetto del trattamento è già stato osservato nell'8 ° -10 ° giorno di trattamento.
L'alcol è strettamente controindicato per tutto il periodo di trattamento!
Uno dei modi più efficaci e semplici per aumentare la potenza e combattere i fenomeni stagnanti nel campo della potenza maschile. Semplicità e capacità di fare ovunque - le caratteristiche di questo metodo.
Uno dei più famosi ed efficace sistema di esercizi che consentono alle donne in molti casi affare con il controllo della funzione della vescica, proposto nel 1940 da un ginecologo americano Arnold Kegel. Come si è scoperto, colpisce in modo efficace la condizione degli organi pelvici, migliora la funzione dell'intestino e della vescica, aumenta la soddisfazione sessuale, il che rende possibile applicarlo con successo agli uomini.
Si tratta di allenare i muscoli del cavallo, più precisamente il muscolo lombare-coccigeo, che svolge un ruolo importante nella salute sessuale degli uomini.È il suo uomo teso, quando cerca di fermare il flusso di urina con la minzione, sentendo la tensione nel perineo e attorno all'ano. Un muscolo PC ben sviluppata fornisce più il flusso di sangue ai genitali, contribuendo al ripristino del normale funzionamento del retto, consentendo la possibilità di regolare la funzione sessuale( erezione avviene rapidamente, aumentando la sua durata), rafforza e tonifica la prostata.
grande vantaggio è la possibilità di esercitare in qualsiasi momento e ovunque: nella coda, mentre si guarda la televisione, trasporti, ecc Eppure, è meglio fare gli esercizi in base appena prima o dopo il sonno, quando si. .più opportunità di concentrazione, di immaginare nella mia mente come si sta esercitando il muscolo. Gli esperti ritengono che questo complesso aumenti notevolmente l'effetto di altri metodi di trattamento: dieta terapeutica, fitoterapia, terapia fisica, massaggio, fisioterapia. Si raccomanda di eseguirlo in pazienti con prostatite, disturbi sessuali e infertilità.Gli esercizi di
Kegel sono condotti in tre fasi. Inizia con una lenta contrazione dei muscoli per alcuni secondi, sia per fermare la minzione( mentre puoi contare lentamente fino a tre), quindi puoi rilassarti. Un'opzione più complessa è quella di tenere i muscoli in uno stato di stress per 5-20 secondi e rilassarli dolcemente. Il secondo stadio prevede la rapida contrazione e rilassamento dei muscoli perineali - la contrazione. Il terzo stadio sta spingendo fuori, nel corso del quale è necessario uno sforzo - come con l'assegnazione del resto dell'urina o durante la defecazione.
Dovresti iniziare con 10 slow compression, 10 fast e 10 jerks, contando come un set. Ogni giorno è necessario eseguire 5 complessi. A poco a poco, il numero dei settimanali di esercizio aumenta di 5. Quindi, continuare a fare gli esercizi almeno 5 piste nel corso della giornata per mantenere il tono muscolare e massaggiare la prostata, vale a dire 150 esercizi ogni giorno. Non dimenticare la respirazione corretta.
Quasi tutti gli uomini incontrano difficoltà nell'eseguire questi esercizi nella fase iniziale. Se i muscoli sono stanchi a metà dell'esercizio, puoi fare una pausa per alcuni secondi e continuare il complesso. Ma nel tempo, acquisendo esperienza e la necessità di una ripetizione costante di esercizi Kegel.
Esercizio 1
La posizione di partenza è seduta sul pavimento o sulle feci, le gambe sono regolate sulla larghezza delle spalle. Siediti in modo uniforme, libero e non piegato.
Piegare le mani sui gomiti, i gomiti devono essere abbassati.
Fare rumori, respiri brevi con il naso, stringere le mani, come se si effettuassero movimenti di presa. In questo momento i glutei si deformano bruscamente e si contraggono insieme all'ano.
Dopo questo, effettuare un'espirazione impercettibile, rilassarsi e tornare alla posizione di partenza.
Fai 7 brevi respiri, comprimendo contemporaneamente glutei e palmi. Quindi riposa 15-30 secondi - e di nuovo 7 espirazioni respiratorie.
Ripetere la serie di inalazioni-esalazioni 4-7 volte.
Questo esercizio massaggia perfettamente la ghiandola prostatica, la sezione iniziale dell'uretra e i dotti eiaculatori e rafforza la vescica e il retto.
È raccomandato per prostatite, impotenza, emorroidi, enuresi, infertilità maschile e altre malattie del sistema genito-urinario.
Questo esercizio può essere eseguito più volte al giorno in modo impercettibile per gli altri.
Esercizio 2
La posizione di partenza è eretta, le gambe sono larghe alle spalle, leggermente piegate alle ginocchia. Mani sui fianchi o liberamente appesi lungo il tronco. Si consiglia di eseguire questo esercizio nel nudo, in relazione al quale è meglio essere soli.
Entro un minuto, fai rapidi movimenti con il bacino avanti e indietro, scuotendo la tua dignità maschile come un pendolo ad un ritmo molto veloce. Il respiro dovrebbe essere breve e rumoroso, e l'espirazione - impercettibile.
È possibile eseguire 7 respiri alla volta senza fermarsi. Dopo di ciò, alzati senza problemi e riposa per 15-30 secondi - puoi semplicemente camminare per la stanza.
Dopo il riposo, piegare leggermente le gambe nelle ginocchia e eseguire nuovamente i movimenti rapidi dei fianchi avanti e indietro.
Si consiglia di fare questo esercizio più volte al giorno. Ottimo, se succede al mattino, subito dopo il risveglio.È bello muoversi nel bagno mentre si trova sotto gli spruzzi della doccia.
Questo esercizio è consigliato per vene varicose del funicolo spermatico, criptorchidismo unilaterale e bilaterale, idrocele, ernia inguinale, enuresi, impotenza, così come dopo un intervento chirurgico sui genitali maschili. Inoltre, aumenta la potenza sessuale, aiuta con radicolite e osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale.
Esercizio 3
La posizione di partenza è accovacciata davanti a uno specchio grande. Eseguire l'esercizio dovrebbe essere anche nel nudo.
Cerca di stringere i testicoli il più possibile mentre fai un respiro corto. Insieme allo scroto, vengono contemporaneamente disegnati lo stomaco e i glutei.
Poi, facendo respiro impercettibile, rilassare lo scroto, testicoli a fare marcia indietro e ha preso la posizione di partenza. Corri 7 volte.
Dopodiché, riposa per 15-30 secondi e ripeti la serie di 7 pull-up 7 volte. Esercizio
raccomanda di eseguire quando le anomalie dello scroto, i diversi disturbi spermatogenesi, così come nel periodo post-operatorio dopo la rimozione dell'ernia inguinale.
Esercizio posizione 4 di partenza - seduto sul pavimento, le gambe piegate le ginocchia, le mani - i gomiti, le mani libere per sdraiarsi sulle ginocchia, il corpo rilassato.
Con un respiro affilato, spingere in avanti la spalla sinistra, sollevare la natica sinistra e spingere in avanti la gamba sinistra, come se facesse un passo in avanti. La gamba dovrebbe raddrizzarsi nel ginocchio.
esecuzione di espirazione discreto, raddrizzare il tronco, più bassa dei glutei sul pavimento e piegare il ginocchio gamba destra.
Senza pause, fai un passo con il piede destro, spingendo in avanti con la spalla destra.
Quindi, dopo aver fatto 7 passaggi con ciascun piede, riposa per 15-30 secondi e ripeti il ciclo dei movimenti.
È necessario eseguire 7-14 ripetizioni di tali movimenti con ciascuna gamba.
Questo esercizio aiuta a sbarazzarsi di un intero "bouquet" di malattie maschili.
Esercizio 5
La posizione di partenza è situata sul retro.
Strofinare una palma sull'altra finché non diventano calde. Metti la mano destra sotto la testa e la mano sinistra sotto i testicoli.
Spremere gambe ritraggono l'ano, testicoli, stringere la mano e iniziare a tirare, immaginando come l'energia viene trasferita dalla parte posteriore della testa e la mano sinistra - a destra.
Eseguire questo esercizio 7 volte al giorno, eseguendo da 14 a 21 tratti per ciclo.
Esercizio 6
La posizione di partenza è seduta sul pavimento con la schiena diritta.
Posiziona il piede sinistro sul piede destro. Strofina il tuo piede sinistro sullo stinco del tuo piede destro. Hai bisogno di farlo almeno 28 volte.
Cambia le gambe e ripeti i movimenti tante volte, ma con il piede destro.
Esercizio 7
La posizione di partenza è in piedi, tenendo i palmi delle mani in avanti e massimizzandoli ai lati.
L'esercizio è come aprire l'anta. Prendendo un breve respiro affilato, con sforzo, porta i palmi delle mani al petto. Eseguendo un'espirazione poco appariscente, con uno sforzo minore, allarga le mani di lato.
Dopo aver effettuato 7 diluizioni, sollevare le mani.
Tenere le mani in posizione, abbassare le mani lungo i lati dall'alto verso il basso.
Quindi fare 7 movimenti di diffusione attraverso i lati dal basso verso l'alto.
Ripeti il ciclo di movimenti di riduzione della diluizione 7 volte, ma con le mani dietro la schiena.
La particolarità dell'ultimo esercizio è che crea una sensazione di gioia muscolare.
Quando si esegue questo complesso nei muscoli, dovrebbero presentarsi solo sensazioni piacevoli.
Tutti gli esercizi di questo complesso è molto semplice nel design, ma comunque creano un buon tono per i muscoli ei vasi sanguigni della prostata e il retto, contribuiscono ad aumentare il flusso di sangue, così a lungo rimandata una malattia così terribile come l'impotenza.
Attività 1
La posizione di partenza è in piedi, le gambe leggermente divaricate, i palmi sui fianchi, più vicini alle ginocchia, la schiena è piegata.
Fai un respiro profondo e lentamente, spingendo il bacino in avanti, sforzare i glutei e disegnare l'ano e l'addome inferiore.
Dopo aver trattenuto il respiro per alcuni secondi, effettuare un'espirazione appena udibile, ma lunga e tornare alla posizione di partenza.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 2
La posizione di partenza è come nel primo esercizio.
Fate un respiro profondo lento, quindi inclinare il busto verso il basso un po ', e trattenere il respiro per alcuni secondi, allo stesso tempo, iniziare a tirare il basso addome e l'ano.
Dopo aver fatto un'espirazione appena udibile, ma prolungata, tornare alla posizione di partenza.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 3
La posizione di partenza è come nel primo esercizio, solo le gambe dovrebbero essere leggermente più larghe delle spalle.
Contemporaneamente con un respiro profondo, esegui una profonda accovacciata, metti le mani sulle spalle e alza i gomiti in alto.
Dopo aver trattenuto il respiro per alcuni secondi, filtrare i glutei e dopo un'espirazione lunga, ma appena udibile, tornare alla posizione di partenza.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 4
La posizione di partenza è situata sul retro, le mani lungo il tronco.
Dopo aver fatto un respiro lento e profondo, solleva le mani con uno sforzo.
Tirare verso di sé il ginocchio sinistro, premerlo saldamente contro lo stomaco e, dopo una lunga espirazione, tornare alla posizione di partenza.
Ripeti l'esercizio 7 volte per ogni gamba.
Esercizio posizione 5 Avvio - sdraiato sulla schiena, le gambe piegate le ginocchia, le mani sopra la testa.
Contemporaneamente con una profonda inspirazione lenta, sollevare il bacino verso l'alto, con forte sporgenza dello stomaco.
Trattenere il respiro per 7-14 secondi, quindi effettuare una lunga espirazione, tirare con forza l'addome e l'ano e tornare lentamente alla posizione di partenza.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 6
La posizione di partenza è sdraiata sulla schiena, le gambe sono diritte, le braccia divaricate.
Contemporaneamente con una profonda inspirazione lenta alzare la gamba sinistra.
Con una lunga espirazione, metti la gamba sollevata ad angolo retto a sinistra.
Tornare alla posizione di partenza e ripetere l'esercizio 7 volte per ogni gamba.
Esercizio 7
Posizione di partenza - sdraiata sulla schiena, gambe piegate alle ginocchia, mani sotto la testa.
facendo respiro profondo lento, spingere verso il basso sul dorso delle dita della testa e lentamente li rilasciare allo stesso tempo tirare le ginocchia al suo stomaco e tendendo i muscoli dei glutei.
Quindi fai un lungo respiro e, tendendo i muscoli addominali, ritorna alla posizione di partenza.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 8
Posizione di partenza - sdraiato sulla schiena, le gambe piegate le ginocchia, tacchi( provate a spostarsi verso l'alto il più vicino possibile alle natiche), le mani sui fianchi al suo interno, al cavallo.
Prendendo lentamente un respiro profondo, distendi le ginocchia con sforzo, in modo che i muscoli del perineo si irrigidiscano.
Contemporaneamente con un'espirazione prolungata, abbassare le ginocchia, applicando una leggera resistenza alle mani. Ritorna alla posizione di partenza.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 9
La posizione di partenza è sdraiata sulla schiena, le gambe sono piegate alle ginocchia.
Con un respiro profondamente lento, filtrare i muscoli addominali e attaccarli il più possibile.
Contemporaneamente con un'espirazione prolungata, stringere i muscoli delle natiche e tirare con forza l'addome e l'ano inferiori.
Ritorno alla posizione iniziale.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 10
La posizione di partenza è situata sul retro, le mani si trovano lungo il tronco.
realizzare un profondo respiro attraverso la bocca, la tensione massima muscoli dei glutei e l'ano bruscamente ritraggono sull'espirazione rilassarsi per 3-7 secondi.
Ripeti l'esercizio 7 volte. Esercizio
11
posizione di partenza - sdraiato sulla schiena con cuscino sotto le vertebre cervicali difficile.
Prendendo lentamente un respiro profondo, sollevare lentamente le braccia e le gambe verticalmente verso l'alto e iniziare a scuoterle velocemente( vibrare).Prova, così i piedi e le dita delle mani si estendono verso l'alto.
Effettua questa vibrazione per almeno 40 secondi.
Dopo una lunga espirazione, tornare alla posizione iniziale.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 12
La posizione di partenza è situata sul lato sinistro, il braccio sinistro sotto la testa, la gamba sinistra è piegata.
Disegnare lentamente un respiro profondo, contemporaneamente sollevare la gamba destra e il braccio in modo che i muscoli del perineo siano allungati.
Dopo una lunga espirazione, tornare alla posizione iniziale.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Questo complesso comprende esercizi speciali progettati per la stimolazione mirata di specifici organi del sistema genito-urinario. Inoltre, contribuiscono alla stimolazione di punti biologicamente attivi, all'accumulo di energia maschile e alla produzione di en-dorfins - ormoni di buon umore.
Questa operazione complessa normalizza funzione motoria degli organi pelvici, migliora la circolazione del sangue nel pene, i muscoli della zona perineo e anale, contribuisce al meglio lo stress pene( erezione).
Esercizio posizione 1 di partenza - sdraiato sul fianco destro, le gambe piegate le ginocchia, la mano sinistra appoggiata sulla coscia.
Esercitare un respiro forte, piegare fortemente nella parte bassa della schiena, sporgere al massimo lo stomaco e irrigidire l'ano.
Contemporaneamente con un'espirazione prolungata, tendendo i glutei e i muscoli perineali, il più possibile tirare nell'addome e nell'ano inferiori.
Ripeti l'esercizio 7 volte su ciascun lato.
Questo esercizio ha un effetto massiccio non solo sulla ghiandola prostatica, ma su tutti gli organi pelvici e sui muscoli perineali. Attiva la circolazione di energia e circolazione nei genitali.
Esercizio 2
La posizione di partenza è sdraiata sull'addome, le mani sotto il mento, i gomiti sono di lato.
Esercitando un respiro affilato, piegare la gamba destra e provare a raggiungere il gomito destro con il ginocchio.
Dopo una lunga espirazione, tornare alla posizione iniziale.
Ripeti l'esercizio 7 volte per ogni gamba.
fare questo esercizio, si effettua una buona intestinale massaggio, della vescica, ureteri, che normalizza le loro funzioni, stimola la maggiore circolazione del sangue nella zona pelvica, colpisce i meridiani sottostanti addome.
Esercizio 3
La posizione di partenza è sdraiata sull'addome, le gambe sono unite, le mani sotto il mento.
Sforzi simultaneamente i muscoli dei glutei e del perineo, premendo il pube nel tappetino per 2-3 secondi.
Il movimento viene eseguito solo dalla regione pelvica. La respirazione è gratuita.
Ripeti l'esercizio 7 volte.
Esercizio 4
posizione di partenza, sdraiato a pancia in giù, le braccia distese lungo i mani intorno al petto, le gambe sono riuniti.
Fai un profondo respiro lungo, solleva lentamente il torace e la testa. La schiena dovrebbe essere piegata in modo che il busto dal pubico al petto premuto a terra.
Dopo aver trattenuto il respiro per alcuni secondi, tirare indietro la testa il più possibile.
Esercitati per un lungo periodo, abbassa petto e testa. Espirando, sdraiati per qualche secondo, rilassando il più possibile i muscoli.
Ripeti l'esercizio 7 volte. Questo esercizio
regola la funzione delle ghiandole surrenali, tonifica il sistema nervoso simpatico, energia
e stimola la circolazione del sangue negli organi addominali e pelvici.
Esercizio 5
La posizione di partenza è in ginocchio, con i piedi divaricati, in modo da potersi sedere tra di loro.
Esercizio a lungo, alza le mani.
Sedersi tra i piedi ed espirare, sporgendosi leggermente in avanti e allungando le braccia in avanti.
Ripeti 7-14 volte.
Questo esercizio normalizza la circolazione del sangue e della linfa nei muscoli del perineo e del pene e, di conseguenza, migliora la funzione sessuale.
Esercizio posizione 6 di partenza - seduto sui talloni sul tappeto, le mani palme abbracciano la testa dai templi, le dita sono in cima.
Applicare delle nocche leggere a destra e a sinistra della corona per 40-60 secondi.
La respirazione è arbitraria, attraverso il naso.
Ripetere 7 volte. L'esercizio
facilita la condizione con costipazione, emorragia, emorroidi, malattie della prostata e dei reni.
Esercizio 7
La posizione di partenza - seduta sul tappeto, le mani dietro l'estremità, una gamba, piegata all'altezza del ginocchio, si leva in piedi sul tappeto.
Modifica simultaneamente la posizione delle gambe: una gamba si piega sul ginocchio, l'altra si raddrizza. Cerca di cambiare le gambe il più possibile per affaticare i muscoli del perineo. La respirazione è arbitraria.
Ripeti 14 volte.
esercizio stimola circolazione sanguigna e linfatica nei muscoli del perineo, e il gubcha
cavernoso ies corpi del pene e, di conseguenza, contribuisce ad una piena erezione.
Esercizio 8
La posizione di partenza è a quattro zampe, le mani sono il più vicino possibile alle ginocchia.
Esecuzione di una lunga espirazione, massima piegatura nella parte bassa della schiena. Raddrizzare le gambe, sollevare il bacino il più possibile, mentre si tira il basso addome.
Ripeti 7-14 volte.
L'esercizio fisico aiuta ad aumentare il deflusso di sangue dal plesso venoso degli organi pelvici: la prostata, pene, testicoli, scroto, della vescica e del retto.
Esercizio 9
La posizione di partenza è seduta a cavalcioni di una sedia rivolta indietro.
Posizionare sotto i glutei una pallavolosamente gonfiata a forma di pallavolo o pallone da calcio. Tenendo sulla parte posteriore della sedia, oscillare sulla palla da sinistra a destra, di riferimento sinistra e indietro per 5-7 minuti.
Quindi, seduto sulla palla, salta leggermente in modo che prima la palla toccasse l'area inguinale e poi l'ano. Eseguire tali salti per 1-2 minuti. Dopo di ciò, la palla può essere rimossa.
Siediti con la schiena contro lo schienale della sedia. Metti le mani sull'addome inferiore, fai un esercizio specifico di respirazione. Su un profondo respiro gonfiò la pancia, un po 'inarcando nella parte posteriore, e sulla lunga espirazione, tendendo i glutei e addome, premere con le mani.
Ripeti 7 volte.
Questo esercizio è ben massaggiato i muscoli del perineo che aiuta a normalizzare la circolazione sanguigna, nonché attivo punto
biologico ki sul perineo e attorno all'ano, stimola la funzione sessuale, attivato dall'energia degli organi urogenitali.
Esercizio 10
La posizione di partenza è sdraiata sulla schiena, le gambe sono raddrizzate.
Posiziona il piede destro sul ginocchio sinistro e fai un respiro lento.
Quindi, in una pausa tra inspirazione ed espirazione, posizionare il pennello sinistro sulla parte esterna del ginocchio destro e tirarlo verso sinistra e verso il pavimento.
Contemporaneamente, girare la testa verso destra e, con una forte espirazione, rilassare i muscoli del corpo il più possibile per 3-5 secondi.
Ripeti 7-14 volte, cambiando le gambe.
Questo esercizio ripristina il normale funzionamento del sistema genito-urinario.
Per ripristinare la salute e la potenza a voi aiuterà un auto-massaggio semplice, ma molto efficace.
Esercizio 1
La posizione di partenza è seduta sul tappeto.
Bend comoda sia piede e tendine di Achille afferrando il pollice e l'indice, spremere e strofinare nella direzione longitudinale per 30-60 secondi. Quando si scende, la pressione dovrebbe essere rafforzata. Fai lo stesso con l'altra gamba, poi entro 30-60 secondi, fai dei pizzicotti nell'area del tendine d'Achille.
L'esercizio stimola i reni, la vescica, la funzione sessuale.
Esercizio posizione 2 Avvio - seduto sul tappeto, gambe piegate, le ginocchia ai lati al limite,
piede è salito il più vicino possibile al perineo, le mani sui piedi.
Contemporaneamente con una forte ispirazione, anche disegnare acutamente l'ano. Ripeti questo 7-14 volte.
Dopo la retrazione, raddrizzare le gambe ed espirare fare 7 inclinazioni in avanti.
Questo esercizio toni muscoli, vasi sanguigni e vasi deferenti della ghiandola prostatica, stimolati biologicamente intorno-apertura anale, che ha un effetto positivo sulla potenza sessuale.
Esercizio 3
La posizione di partenza è seduta sul tappeto.
movimenti circolari delle mani di cui gli uni sugli altri, primo massaggio la parte anteriore della tibia sinistra a partire dalla metà dei muscoli del polpaccio al piede, allora questo è parte della tibia destra nella stessa direzione. La durata del massaggio di ciascuna gamba è di 30-60 secondi.
Un massaggio così semplice aiuta a rilassare la prostata e il retto.
Attività 4
La posizione di partenza è sdraiata sulla schiena, le gambe sono piegate alle ginocchia.
Massaggiare per 30-60 secondi il legamento pubico superiore situato sul bordo dell'osso pubico.
Successivamente, procedere alla compressione della luce alternata dei testicoli( la quantità di compressione dovrebbe corrispondere al numero di anni di vita).
Questo esercizio aumenta la sensibilità dei testicoli e stimola il loro lavoro.
Esercizio 5
La posizione di partenza è come nel quarto esercizio.
Metti una mano dall'altra parte, posizionala sullo sterno, allargando le dita come un rastrello, in modo che puntino verso il basso.
Fai un respiro affilato e una espirazione lenta. Alla fine dell'espirazione, con una forte pressione sui muscoli, fai movimenti di carezza, mentre muovi le mani dal centro del corpo prima verso l'una, poi verso l'altro lato.
Dopo questo, abbassare le mani di 7 centimetri in basso e ripetere la carezza.
Quindi posiziona le tue mani ancora più in basso, appena sopra l'ombelico, ed esegui nuovamente il tocco.
Completare il massaggio passando attraverso l'intero addome.
Assicurarsi che la fine dell'espirazione coincida con l'aumento della pressione delle dita del massaggio.
Dopodiché, imposta uno sugli altri pennelli, fai 7 movimenti massaggianti rotazionali completi in senso orario attorno all'ombelico. La respirazione dovrebbe essere frequente e intermittente.
Questo esercizio aiuta efficacemente a rimuovere le tossine dal corpo e rafforzare gli organi del sistema genito-urinario.
Esercizio 6
La posizione di partenza è sulle ginocchia.
fiato, spostarsi leggermente in avanti e durante la pausa tra inspirazione ed espirazione fare movimento Clap dei fianchi sul lato posteriore, lentamente muovendo le mani più in alto sulle ginocchio si piega verso le natiche.
pat è necessario eseguire leggermente piegato in un pugno dita diffusione, le sue mani muoversi su e giù, e che copre tutta l'anca, articolazioni del polso, allo stesso tempo dovrebbero essere liberi.
Patting dovrebbe essere fatto 30-60 secondi, quindi in espirazione tornare alla posizione di partenza.
Ripeti almeno 7 volte.
Questo esercizio fornisce stimolazione delle ghiandole sessuali, della vescica e della milza.
Esercizio 7
Posizione di partenza - sdraiata sulla schiena, le gambe divaricate e leggermente piegate sotto il cuscino della testa.
Inizia con un massaggio dell'uretra. Si svolge in due modi: premendo e accarezzando.
Per prima cosa, trova l'entrata dell'uretra( uretra) nella piccola pelvi. Per un punto di riferimento, ricorda che è di fronte all'apertura anale.
indice di pastiglie o il dito medio( come preferite) in modo elastico stampa sul posto all'ingresso dell'uretra 14-28 volte senza interruzione. Quindi, con le tre dita rimanenti( il pollice non è attivato), premere con forza sull'uretra e sui muscoli perineali dall'ano alla radice del pene. La radice del pene è anche un buon massaggio( radice, non la testa!).Ripeti questi movimenti premendo per 7 volte.
Quindi procedere al massaggio impastando e accarezzando. I movimenti circolari in senso orario allungano l'uretra, anche dall'ano alla radice del pene, almeno 7 volte.
E ora vai al massaggio del pene. Non essere timido, stai per fare massaggi e non impegnarti nella masturbazione.
Prendilo in mano e impasta dalla testa alla radice per 70-80 secondi.
Il massaggio con il testicolo viene eseguito anche in due modi: agitando e premendo - nella stessa posizione di partenza. Per prima cosa, metti i testicoli sul palmo della tua mano e dondoli da un lato all'altro con movimenti alternati di presa( non colpire i testicoli!) Per 40-70 secondi.
Dopo questo, procedere alla fase finale del massaggio. Fai movimenti alternati con i palmi del perineo, partendo dall'ano. Sotto
, imitare lo scroto con i testicoli in alto, premere leggermente su di loro sul pube. La durata di un tale massaggio è anche di 40-70 secondi.
Completare l'esercizio scuotendo delicatamente i testicoli e lo scroto per 14-28 secondi.
Fai attenzione: questi organi sono molto sensibili, non farti male. Il massaggio dovrebbe portare solo piacere. Ma non pensare al sesso, perché l'eccitazione sessuale può solo interferire con la corretta esecuzione dell'esercizio.
La versatilità del complesso sta nel fatto che può essere eseguita in qualsiasi momento a qualsiasi età.
Esercizio 1
La posizione di partenza è in piedi, le gambe sono posizionate sulla larghezza delle spalle, le braccia sono estese in avanti.
Inspirare, eseguire uno squat profondo, senza sollevare i talloni dal pavimento. Mantieni la schiena dritta, piegando leggermente la parte bassa della schiena.
All'espirazione, tornare alla posizione iniziale.
È necessario eseguire almeno 14-28 sit-up.
Esercizio 2
La posizione di partenza è in piedi, le gambe unite, le braccia distese in avanti o lungo il tronco.
Esegui sull'ispirazione affondo un ginocchio indietro.
All'espirazione, tornare alla posizione iniziale.
È necessario effettuare almeno 14-28 attacchi con ciascun piede.
Esercizio 3
La posizione di partenza è sdraiata, a riposo con i gomiti e il ginocchio destro nel pavimento.
Inspirare, sollevare l'anca della gamba sinistra fino al livello dei glutei.
All'esazione, tornare alla posizione iniziale.
È necessario eseguire almeno 14-28 sollevamenti della coscia di ciascuna gamba.
Esercizio 4
La posizione di partenza - sdraiata sulla schiena, piegando le gambe nelle ginocchia, le mani si appoggiano sul pavimento.
Inspirare, sollevare il bacino, stringere i glutei e non piegare la parte inferiore della schiena.
All'espirazione, tornare alla posizione iniziale.
È necessario eseguire almeno 14-28 rialzi.
Esercizio 5
La posizione di partenza è sdraiata sulla schiena, le gambe sono piegate alle ginocchia formando un angolo retto.
In caso di inalazione, diluire i fianchi sui lati.
All'espirazione, forza insieme.
È necessario eseguire almeno 14-28 diluizioni-informazioni.
Esercizio 6
La posizione di partenza si trova su un lato.
Inspirare, sollevare la gamba destra verso l'alto, tenendola con la mano.
: la gamba sinistra dovrebbe essere tirata su di essa e abbassata in espirazione, senza toccare il pavimento e tenerlo sul peso.
È necessario eseguire almeno 14-28 ripetizioni su ciascun lato.
Esercizio 7
La posizione di partenza è accovacciata sul pavimento, appoggiando le mani sul pavimento.
Inalare le ginocchia, tendendo l'interno della coscia.
All'espirazione, diluire le ginocchia, continuando a filtrare l'interno della coscia.
È necessario eseguire almeno 14-28 diluizioni-informazioni.
Esercizio 8
La posizione di partenza è in piedi, le gambe sono regolate sulla larghezza delle spalle, le mani sono sollevate verso l'alto.
All'ispirazione, inclinare verso destra.
All'espirazione, tornare alla posizione iniziale.
È necessario eseguire almeno 14-28 pendenze in ciascuna direzione( sinistra, destra, avanti e indietro).
Esercizio 9
La posizione di partenza è seduta sul pavimento, le gambe sono divaricate al massimo, le mani davanti a te.
Durante l'ispirazione, fai virate a destra, mentre cerchi di ruotare il punto il più possibile.
All'esazione, tornare alla posizione di partenza.
È necessario eseguire almeno 14-28 giri in ciascuna direzione.
Esercizio 10
La posizione di partenza è situata sul lato, le mani sono dietro la testa.
In caso di inalazione, sollevare il corpo il più possibile, le gambe allo stesso tempo si trovano sul pavimento.
In espirazione, ritorno alla posizione di partenza.
È necessario eseguire almeno 14-28 rialzi.
Esercizio 11
La posizione di partenza è situata sul lato, le mani sono dietro la testa.
In caso di inalazione, sollevare le gambe il più possibile, il corpo giace sul pavimento.
All'esazione, tornare alla posizione di partenza.
È necessario eseguire almeno 14-28 rialzi.
Esercizio 12
La posizione di partenza è in piedi, le gambe unite, i palmi delle mani poggiano su ginocchia leggermente piegate.
Eseguire movimenti rotatori 14-28 con le ginocchia a destra e a sinistra.
Ripeti la stessa cosa con le gambe divaricate. La respirazione è arbitraria.
Esercizio 13
La posizione di partenza è sdraiata sullo stomaco e si estende in una stringa.
Inspirare, sollevare le gambe e le braccia dritte, accovacciati nella schiena.
All'espirazione, abbassare braccia e gambe e rilassarsi per alcuni secondi.
È necessario eseguire almeno 14-28 ascensori.
Per molto tempo per migliorare la potenza usata preparazioni a base di erbe. Come terapia farmacologica prescritta dal medico, e fitoterapia disturbi sessuali condotti in base ad ogni componente del ciclo sessuale( neurohumoral, mentale, Erezione, eiaculatorio).Pertanto, l'uso di piante medicinali, ha un tonico, un'azione multivitaminico, è utile soprattutto in primavera a tutti gli uomini, indipendentemente dalla disfunzione sessuale. I fianchi più frequentemente utilizzati da frutto marrone, viburno pini, frassini di montagna, bacche di olivello spinoso frutta e foglie di ribes nero, fragola vulgare, mirtillo e chetyrehlepestnoy mirtillo, cipolla diverse varietà acetosa ordinaria, giardino di rabarbaro( Tangut).Si raccomanda primula medicinale, Pulmonaria officinalis, ortica, poligono( poligono), il consumo regolare di limone con miele: Visualizzazione di infusi di erbe.
In alcuni casi( stato superlavoro dopo interventi chirurgici e malattie croniche a lungo termine, una riduzione delle prestazioni, molla beriberi) è preferibile utilizzare formulazioni di piante medicinali e alimentari, migliorando le proprietà protettive del corpo, aumentando la libido e potenza.
A frustrazione sessuale nella gente per molto tempo usa varie piante medicinali. Così, l'impotenza è utile per prendere brodi radici calamo, akantopanaksa sidyachetsvetkovogo, aneylemy giapponese, aralia manchzhurskoy, Boshno-spunti russi, campane a tre punte, Ligularia sibirica, Verbena officinalis, Polygonum Amur, genziana krupnochashelistnoy, ginseng e pyatilistnogo, zamanihi alta pungidito codonopsise Tien-Shan, la capsula giallo-vano audio dosaggio, carthamoides Leuzea( root) Maral, levistico medicamento, Rhodiola rosea( radice d'oro), asparago officinalis, eleuterococa pungente. Per le stesse infusioni uso di scopo e decotti di erbe: pervinca, Conium maculatum, legno anemone, TEUCRIUM CHAMAEDRYS, Origanum vulgare, Gymnadenia komarnikovogo, seme di coriandolo( coriandolo), clematis marrone, menta piperita, il dosaggio lungwort, sedum, artemisia, PortulacaHorticultural, lombalgie divulgato( sonno-erba), motherwort heterophyllous, rosmarino e medicinali, ruta, lenticchia d'acqua, sedano odorose, spirantesa cinese, timo( timo strisciante), Viola tricolor( Viola del pensiero) Crocus sativus, Thlaspi arvense, fragrante orzo soprannome: foglia di banano e co-pytenya europea, rododendri Fori, Flueggea Suffruticosa: drevogubtsa semi rotundifolia, anice, semina prezzemolo, dodder europea( Loach), artemisia, acetosa mare:frutta Zhgun-root Dahurian, asparagus officinalis, padroni di casa pryamolistnoy;tuberi Erythronium japonicum, Platanthera bifolia, spirantesa cinese, orchidee macchiato: le radici e fiori di Echinacea purpurea, gigli bianchi;bacche di ginepro del solito, e olivello spinoso, fiori di biancospino
ordinarie, Helianthus annuus, fiori di camomilla e boccioli di lillà, petali, corteccia di salice bianco, semi di melone e cetriolo di rosa, luppolo coni.
per migliorare la funzione delle gonadi( miglioramento della spermatogenesi) ha raccomandato pervinca, sambuco nero, verbena medicinali, melograno, ginseng, fragoline di bosco, levzei soflorovid-ing( radice Maral), magnolia cinese, tiglio serdtselistnuyu, smellage, alchemilla, carotalegno di noce, primula medicinali, motherwort heterophyllous, Rhodiola rosea, spugnola reale, Barbarea vulgaris, soffice cotone, crisantemo, Salvia officinalis, Eleutherococcus senticosus.
Per la preparazione di infusione, 1 cucchiaio.miscela cucchiaio di tre o quattro erbe, acqua bollente vano 1 tazza, lasciato per mezz'ora in un thermos. Bere 2 ore dopo aver mangiato 3 volte al giorno.
* * *
Mix fiori perpetuino sabbia, fiori di camomilla di droga, erba erba di San Giovanni del solito, germogli di betulla bianca - 100 g insistono
1 cucchiaio.un cucchiaio di miscela macinata con 2 tazze di acqua bollente per 20 minuti, filtrare attraverso una garza e compressione.1 coricarsi bevanda vetro sotto forma di calore per 1 ora. Miele e secondo becher, riscaldata al mattino a stomaco vuoto( per mezz'ora prima dei pasti).Il corso del trattamento continua fino al completamento della raccolta e viene ripetuto non prima di 5 mesi.
* * *
Mescolare le foglie di legname fragoline di bosco, ribes foglie nere, blu-grigio foglie di mora, lampone lascia
Ordinario- 1 cucchiaio.cucchiaio. Versare 3 cucchiai.cucchiaino di miscela 3 tazze di acqua bollente, insistere su un bagno di acqua bollente per 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, scolare. Bere caldo per mezz'ora prima dei pasti per tutto il giorno.
* * * fiori di sambuco
Mix - 20 g, betulla bianca lascia - 10 g, fiori spine pungenti - 10 g;
2 cucchiai. Spoon la miscela schiacciata versare 0,5 litri di acqua bollente, cuocere in un contenitore sigillato a fuoco basso per 5 minuti, raffreddare, filtrare. Bere 1/3 di tazza
2 volte al giorno per 15 minuti prima dei pasti e 2 ore dopo aver mangiato.
* * *
medicinali erbe di rosmarino, erba Hypericum vulgaris, foglie di menta piperita, finocchio frutta, erbe timo( timo strisciante), erba, achillea - mix 1 cucchiaio.cucchiaio. Versare 2 cucchiai.cucchiaio raccogliere 0,5 litri di acqua bollente, insistere, avvolto, 1 ora, filtrare. Bevi metà dell'infusione prima di andare a letto, il resto la mattina.
* * *
rizoma calamo rizoma ortica, oca erba Potentilla, foglie di melissa, foglie di rue, foglie di ortica, fiori di calendula - mescolare 1 cucchiaino. .Versare 2 cucchiai.tritato miscela di 2 tazze di acqua bollente, portate a fuoco basso fino a ebollizione( non bollire!) insistono 10 minuti, scolare. Bevi due giorni tra i pasti.
Versare 2 cucchiai.cucchiai di foglie di Melissa officinalis e noce Orchis militaris tuberi, Malva sylvestris semi 1,5 litri di acqua bollente. Infondere, avvolto, 2 ore, scolare. Da bere durante il giorno.
* * *
Versare 2 cucchiai.cucchiai erbe timo( timo strisciante) e sementi cucchiaio 1 h. aglio schiacciato 0,5 litri di acqua bollente, cottura a fuoco basso in un contenitore sigillato per 10 minuti, raffreddare. Filtrare, bere al posto dell'acqua.
* * *
Mix 1 h. Semi cucchiaio di terra ortica con cipolle finemente tritate e tuorlo d'uovo. Questa miscela può essere utilizzata
3 volte al giorno. Una bevanda mescolare bene, composto da 1 h. Il succo fresco motherwort cucchiaio erba pyatilopastnye diluito in brodo di rosa canina cannella frutta. Anche utile seme erbe infusione prezzemolo( 1 cucchiaio. Cucchiaio in 1 litro di acqua bollente) radici seme brodo e cowparsnip europeo( 2 cucchiai. Spoon miscela in 1 L di acqua), l'infusione di menta piperita( bevanda per mesi).
* * *
Eccita e può aumentare la potenza di Dubrovnik vulgaris. Versare 5 ore di cucchiai di erba secca con 200 ml di acqua bollente, insistere per 45 minuti. Prendi 50 ml di
3-4 volte al giorno.
* * *
Un decotto di verbena medicinale ha proprietà ormonali.È necessario prendere 1 cucchiaio.asciugare le erbe
per 1 bicchiere d'acqua, far bollire per 5 minuti e bere durante il giorno per 4 dosi.
* * *
semi di melone pelati per macinare in polvere( in un macinino da caffè) e mangiano a 1 h. Cucchiaio 3-4 volte al giorno.
* * * semi
artemisia( artemisia) curare tipi persistenti di impotenza. Per fare questo, i semi devono essere macinati in polvere e mangiati per 1 cucchiaino 2-3 volte al giorno. Puoi prendere un infuso di 1 cucchiaino di semi per 1 tazza di acqua bollente, che è bevuto al giorno.
* * *
Collezione: radice carthamoides levzei, fiori di calendula, frutta biancospino, rosa canina, erba successione tripartita -su 3 parti, Origano erba - 2 parti. Preparato 1 cucchiaio.cucchiaino mescolare 1 bicchiere di acqua bollente e bere al mattino e alla sera come il tè.
Spesso uno dei principali disturbi del paziente è l'eiaculazione precoce. In tali casi, i farmaci più comunemente prescritti di origine vegetale( reserpina, raunatin, Belloidum), ma preferibilmente piante cariche, che regolano i processi di eccitazione e di inibizione del sistema nervoso.
* * *
Mix piperita foglie - 50 g, timo ordinaria infiorescenza - 50 g, rosmarino farmaco stelo - 30 g, achillea foglie ordinaria
-. 20 g Infondere 1 ora alla miscela di 1 litro di acqua bollente per 15 minuti.filtrare e bere in alcuni pasti dopo un pasto.
* * *
miscela di erbe Hypericum ordinaria - 50 g, valeriana radice - 25 g, fiori Helichrysum arenarium - 20 g, fiori di calendula( calendula medicamenti) -. 10 g Versare 3 tazze di acqua bollente 2 cucchiai.miscela di cucchiai( può essere nel thermos).Lasciare per 6 ore. Filtrare e bere 3 volte al giorno dopo i pasti per 6-8 settimane( utile per la stanchezza mentale e fisica).
* * *
Quandoeiaculazione precoce aiuto calmare bagno con una miscela di rizomi decotto calamo, semi di fieno greco e le erbe di menta piperita( 70 g), o la raccolta di erba timo, foglie di salvia, fiori di calendula, camomilla - in egual misura.
** *
macinare in polvere e mescolare 100 g di erba, achillea, e 50 grammi di semi di fieno greco e rizomi Calamus. Prendi 1/2 cucchiaino da tè 3 volte al giorno, lavandolo con un decotto di teste fiorite di prato di trifoglio.
* * *
Una miscela di 100 g di radici schiacciate di Urtica dioica e combinato con 20 g di rizomi cannella e fiori di calendula dosaggio( Calendula) prendono 1/2 ore. Il cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti con brodo
da schisandra frutta cineseo rizomi di Rhodiola rosea.
* **
ha mostrato un effetto significativo quando si utilizza tinture selvatici galangal radice( Potentilla erecta) e peonia. Le radici delle piante vengono lavate con acqua fredda, tritate finemente, seccate, preparate 1 cucchiaio.un cucchiaio di materie prime e mezzo bicchiere di acqua bollente e insistere fino a raffreddato. Filtrare, bere in alcuni pasti per mezz'ora prima dei pasti.
* * *
Brodo erba vinca piccola: 1 cucchiaio.di foglie tritate versare 1 tazza di acqua bollente, riscaldata su bagno di vapore per 15 minuti, raffreddare e filtrare i restanti materie prime spremere. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno.
Puoi preparare una tintura di erba vinca( 1:10) e prendere 1 cucchiaino al giorno.
* * *
nella regione di Altai e Trans crescono due erbe conosciute per le loro proprietà medicinali. In violazione della funzione sessuale, sono stati usati fin dai tempi antichi. Uno di questi è lo sprone di Pallas( uomo-radice).La linfa lattiginosa della pianta contiene eforbon gomma amorfa, alcaloidi, cumarine, flavonoidi, gomma e altri materiali. Infuso della radice: versare 5 g di macinato crudo 500 ml di acqua bollente, insistere mezz'ora e bere 1 cucchiaio.cucchiaio 3 volte al giorno.
* * *
proprietà medicinali ha radice Hedysarum rosso - pianta sopportare-radice contenente cumarine
, saponine, alcaloidi e altre sostanze. Quando l'impotenza può bere il tè o tintura di radice preparati: Versare 25 g di radice e di 0,5 litri di alcol insistono tre settimane. Bere 1 cucchiaino con una piccola quantità d'acqua mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno fino a quando la tintura è finita.
* * *
Prendi 8 cucchiai.cucchiai di radici di rafano grattugiato e 2 cucchiai.foglie di noce tritata e sommità fiorite di basilico e versare 1 litro di ebollizione rosso secco naturale, infondere, avvolto, per diverse ore, agitando periodicamente il contenuto. Filtrare e bere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.
* * *
Si raccomanda di insistere sui semi di melone con miele e vino in parti uguali. Accettali come segue, come descritto nella ricetta precedente.
* * *
Utile come una composizione: Vino rosso - 350 g succo di aloe - 150 g, il miele in maggio - 250, la miscela di insistere in un luogo fresco per tre giorni, poi prendere un sorso per mezz'ora prima dei pasti.
* * *
può complicare la composizione: 250 g di miele, 150 g di aloe vera, 350 g di vino rosso naturale, 100 grammi di bacche di rosa canina, 30 grammi di semi di prezzemolo - Mix. Infondere per 1 settimana, agitando ogni tanto. Prendete 1 cucchiaio.cucchiaio 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
Prendi 2 cucchiai.cucchiai sommità fiorite Leonurus cinque lobi, basilico e vulgaris cowparsnip, zucchero e 1 litro di torchio rosso naturale, avvolto, 2 ore, ceppo bollente. Bere la tintura per 2 settimane in piccole porzioni.
* * *
infonde 100g erbe fioritura Marrubium vulgare in 1 litro di vino bianco 2 settimane, scuotendo di tanto in tanto. Filtrare, conservare in un luogo buio e fresco. Bere 50 ml prima dei pasti.
* * *
per una settimana, scuotendo di tanto in tanto in 1 litro di vino rosso naturale insistono 30 g radici fiume Geum e 20 g di erbe artemisia( artemisia).Filtrare, conservare in un luogo buio e fresco. Bere 50 ml prima dei pasti.
* * *
Preparare fiscale: 100 g di frutti di finocchio e foglie di sedano profumato, 50 grammi di corniolo frutta Aronia, fragola lascia ordinaria, lampone ordinaria, ribes, Hypericum perforatum fiori, frutti hogweed Europa. Versare il contenuto di 2 litri di vino rosso naturale e infondere per 1 mese, agitando periodicamente. Filtrare, conservare in un luogo buio e fresco. Prendi 50 ml dopo aver mangiato.
* * *
possibile preparare un tale formulazione: mescolare 30 g di foglie di rosmarino e salvia
medicinali erbe timo( timo strisciante), 20 g di germogli di betulla bianca, frutti di biancospino e Schisandra chinensis;versare 1,5 litri di vino rosso, aggiungere 100 g di miele e metterlo a bagnomaria bollente per mezz'ora. Raffreddare, filtrare e conservare in un luogo buio e fresco. Prendi 100 ml dopo aver mangiato.
* * *
Infuse 20g tritato rizoma ordinaria in acqua bollente 1 tazza per 8 ore filtrare e bere 30 ml 3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti - con l'impotenza.
* * *
Versare 1 cucchiaio.di acqua erbe vetryanitsy legname 1 tazza bollente, riscaldata in un bagno di acqua bollente per 30 minuti, raffreddare per 10 minuti, filtrare, crudo superare. Il volume del brodo ottenuto viene portato a 200 ml con acqua bollita. Prendi 1 cucchiaino di
4-5 volte al giorno - con l'impotenza.
Attenzione! La pianta è velenosa!
* * *
pour 4 ore. Erba cucchiaio TEUCRIUM CHAMAEDRYS 1 tazza di acqua bollente, bollire 5 minuti, drenare. Prendete 1/4 di tazza 4 volte al giorno prima dei pasti - la debolezza sessuale negli uomini, le mestruazioni eccessive nelle donne.
* * *
Giovani foglie di acero( platanoides. 1 cucchiaio) Versare 1 tazza di acqua bollente, lasciare raffreddare, prendere 1/4 tazza 3-4 volte al giorno per 30 minuti prima di mangiare
- uno strumento che migliora l'attività sessuale.È possibile versare 20 g di foglie di acero secco con 100 ml di vodka e premere per 7-10 giorni. Bere tintura per 1 cucchiaino 3 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti.
* * *
Versare 4 cucchiai.rizomi macinate capsula giallo( giallo giglio di acqua) 1 litro di acqua bollente, bollente per 5-7 minuti, raffreddare e filtrare. Prendete 1 cucchiaio.cucchiaio 3 volte al giorno - con l'impotenza negli uomini, frigidità e le mestruazioni pesanti nelle donne.
Non aumentare la dose!
* * *
Una miscela di 50 g di succo di carota e 50 g di miele d'api prendere 1 cucchiaio.cucchiaio più volte al giorno con l'impotenza sessuale.
* * * erba
Infusion stonecrops grande( bianco, sodio) - 20 g per 200 ml di acqua - che prendono 1 cucchiaino 2 volte al giorno per 2-3 settimane. .
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Mix 2 cucchiai.cucchiai di radici tritate di pastinaca di piantare semi con 3 cucchiai.zucchero a cucchiaiate, versare 1 tazza di acqua bollente, cuocere 15 minuti, infondere 8 ore, filtrare. Prendete 1 cucchiaio.cucchiaio 4 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti come mezzo per stimolare la funzione sessuale.
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Brew 1 cucchiaio.un cucchiaio di radice di peonia macinata che elude 1,5 tazze di acqua bollente. Insistere su
per il raffreddamento e la deformazione. Bevi l'infuso per alcuni pasti in mezz'ora dopo aver mangiato.
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podlesnika tintura delle radici schiacciate di europeo preparano su alcool o vodka con un rapporto di 1: 3.Bevi 1 cucchiaio.cucchiaio per la ricezione per migliorare l'attività sessuale..
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versare 1 cucchiaino di erbe tritate rue 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti e bere come tè al mattino e alla sera - con l'impotenza e la menopausa.
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Pour 2 ore. Cucchiaio feverweed campo di erba( ploskolistnogo) 2 tazze di acqua bollita, 15 minuti, drenare. Prendete 1 cucchiaio.cucchiaio 3-4 volte al giorno.
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Versare 5 g di bacche Asparagus officinalis acqua bollente 1 tazza e infusione per 6-8 ore. Bevi 1 cucchiaio.cucchiaio 3-4 volte al giorno.
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Versare 1 cucchiaio.erba comune colza cucchiaio di acqua bollente 1 tazza e insistere 2-3 ore( possibile in un thermos) ceppo. Prendi 1/4 di tazza 4 volte al giorno per 2-3 settimane - per aumentare l'attività sessuale e migliorare il processo di produzione dello sperma.
credeva che l'infusione di foglie di salvia( 2 cucchiai. Spoon 1 tazza di acqua) normalizza l'attività delle gonadi.È usato per l'infertilità, l'obesità e la debolezza senile come agente di ringiovanimento. Anziani a prolungare la vita e per stimolare il sistema nervoso infusione raccomandata di 120 g di foglie in 0,8 litri vodka e 0,4 L di acqua. Insistere che segue 40 giorni in un contenitore di vetro chiuso. Prendi 15 ml di infusione a metà con acqua al mattino a stomaco vuoto.
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infusione e decotto di erbe e radici lupinella di sabbia( 2-3 cucchiai. Cucchiaio 2 tazze di acqua), dolcificare con miele e bere 1/2 tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.
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tintura di Echinacea( Rudbeckia) viola ha la proprietà di aumentare le difese del corpo e migliorare la potenza. Preparare una tintura al 20-30% di radice o fiori grezzi su alcol al 70%( insistere un mese).Prendi 1 / 2-1 cucchiaini di
3 volte al giorno.
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Versare 1-1.5 st.cucchiai di erba secca tritata Campo Thlaspi 1 tazza di acqua bollita,
4:00 un contenitore sigillato, drenare. Prendere 1 h. Cucchiaio 4-5 volte al giorno come stimolante della funzione sessuale negli uomini, così come l'accelerazione e l'intensificazione del ciclo mestruale nelle donne.
L'infusione di giovani orchidee korneklubney maschi( o altri membri di questa famiglia, tra cui Platanthera bifolia) aumenta il desiderio sessuale. Una composizione particolarmente utile con latte e miele:
• per 1-2 ore crudo cucchiaio in 1 tazza di acqua o latte bollente, aggiungere 1 h miele;. .bere 1-2 cucchiai.cucchiaio 3-4 volte al giorno.
• l'infusione di 30 g di radice di canna in 0,5 l di vino consuma 1 cucchiaio.cucchiaio 3 volte al giorno.