Scoliosi della colonna vertebrale, curvatura, postura alterata nei bambini e negli adulti

promemoria per i genitori, gli operatori sanitari e gli operatori sanitari asili, centri sanitari e scuole hanno

decennio Natasha O. trovato curvatura della colonna vertebrale - scoliosi .La deformazione della colonna vertebrale è stata trascurata e ha portato alla formazione di una gobba costiera e una forte restrizione della mobilità del tronco. Se le forme iniziali di curvatura della colonna vertebrale sono ben suscettibili di correzione, allora in casi così trascurati, i risultati, anche con un lungo ciclo di trattamento, non hanno successo. In tali casi, al fine di fermare un'ulteriore progressione della curvatura della colonna vertebrale e della gobba costale, è necessario un grave intervento di chirurgia spinale. Questa difficile operazione potrebbe essere evitata se i genitori di Natasha fossero più attenti al loro bambino.

Ed ecco un altro esempio. All'età di undici anni, i medici Jura K. hanno determinato una violazione della postura( una spalla sopra l'altra, le scapole sono state protette dal petto, camminate curvi).Su consiglio del dottore, Yura regolarmente ha preso ginnastica speciale correttiva nella stanza degli esercizi di fisioterapia ea casa regolarmente e ha sviluppato una postura corretta. Posizione

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è chiamata l'abilità di una persona di mantenere il proprio corpo in posizioni diverse. La postura può essere giusta e sbagliata.

La postura corretta si riferisce alla postura abituale di una persona che ha la capacità di mantenere il corpo e la testa dritta senza troppa tensione. Una persona con una corretta postura sgancio, spalle abbassato e leggermente rilassato, petto in fuori, stomaco tirato su, poggiato delle articolazioni del ginocchio( Fig. 1).

uomo non sa come tenere correttamente il vostro corpo, in piedi e camminare su gambe piegate, le spalle curve, la testa verso il basso e le spalle, tirando fuori la pancia. Questo non è solo brutto, ma anche dannoso. Con una cattiva postura, gli organi interni sono difficili da lavorare.

Fig.1. Postura corretta.

espresso uniformemente le curve fisiologiche della colonna vertebrale, cingolo scapolare, capezzoli, spina iliaca, scapola, gluteo ripiega allo stesso livello. I triangoli in vita sono ugualmente pronunciati su entrambi i lati. La linea dei processi spinosi delle vertebre è diritta.

postura scorretta( dinoccolato, eccessiva deviazione della colonna vertebrale in avanti - lordosi, o alla schiena - cifosi, schiena piatta) e la curvatura laterale della colonna vertebrale - scoliosi sono abbastanza comuni tra i bambini di età prescolare e scolare precoce in particolare. Questo è il più delle volte bambini fisicamente indeboliti che hanno avuto gravi malattie nella prima infanzia o che soffrono di qualche tipo di malattia cronica. Pertanto, è molto importante che questi bambini organizzino correttamente l'educazione fisica sin dalla prima infanzia. Ciò contribuisce al normale sviluppo dello scheletro e del sistema muscolare del bambino( specialmente i muscoli della schiena e dell'addome).Se ci sono deviazioni nello sviluppo di questi sistemi, allora ci sono varie violazioni della postura, che possono in seguito servire come causa di curvatura della colonna vertebrale. La postura

è sviluppata nel processo di crescita e sviluppo del bambino. La natura della postura umana è fortemente influenzata dalla colonna vertebrale. La colonna vertebrale fornisce la posizione verticale del corpo, sostiene la pesantezza della testa e della parte superiore del corpo.

Nel grembo della madre, la colonna vertebrale del feto è un arco uniforme. Immediatamente dopo la nascita del bambino, la colonna vertebrale si raddrizza quasi in linea retta. Da questo momento inizia la formazione della postura. Quando il bambino inizia a tenere la testa in posizione sollevata, la parte cervicale della colonna vertebrale forma una piega in avanti( lordosi cervicale);quando il bambino comincia a sedersi nella colonna vertebrale toracica è formata piegando, rivolto all'indietro( cifosi), e quando inizia ad andare, curvatura della colonna vertebrale è formata con il rigonfiamento rivolto in avanti nella zona lombare( lordosi lombare).

I difetti e la curvatura della postura della colonna vertebrale possono verificarsi anche nell'infanzia. Ci sono molte ragioni per la violazione della postura. Alcuni di essi sono determinati dallo stato di salute e dallo sviluppo fisico del bambino, altri - dall'ambiente circostante. Tra tutti i fattori e le cause, un ruolo importante nell'educazione della buona postura è svolto da un'alimentazione adeguata. La mancanza di vitamine, sali minerali negli alimenti influisce negativamente sulla condizione dello scheletro e dei muscoli del bambino e predispone allo sviluppo di una cattiva postura.

Fig.2.Queste pose contribuiscono alla formazione di una postura scorretta.

La causa più comune dei disturbi posturali è la debolezza dei muscoli del tronco o lo sviluppo irregolare del tronco. Indossare permanentemente un bambino da una parte, cercando di piantare troppo presto,

messo su gambe o imparare a camminare il bambino è troppo morbida e cascante letto, mantenendo un bambino mentre si cammina in una stessa mano, non corrisponde alla crescita del mobile del bambino, vestiti, sede sbagliato al tavolo, la lettura e il disegno a letto, con indosso un portafoglio in unae la stessa mano, i bambini in sella a una bicicletta per gli adulti sotto il telaio, l'abitudine di stare con il supporto su un piede, la malattia continua( rachitismo) o malattie frequenti che indeboliscono il corpo, modalità di bambino nel complesso insoddisfacente( riposo passivo, non cammina, insufficientimodalità motore intramurale) e molte altre cose contribuiscono alla formazione di una postura scorretta e postura.

La violazione più comune della postura è curvata. Mi chinai uomo abbassò la testa, articolazioni della spalla portato avanti, il petto è piatta, rotonda indietro, lame a forma di ala.

La postura cifotica è caratterizzata dal rafforzamento della curvatura cervicale e lombare. Con la postura lordotica, la curvatura della colonna vertebrale viene pronunciata in avanti nella regione lombare. Una postura raddrizzata( schiena piatta) è caratterizzata da una piccola espressione delle pieghe della colonna vertebrale. Inizialmente, i disturbi posturali non causano cambiamenti nella colonna vertebrale. Ma se la postura sbagliata diventa abituale, e le ragioni che contribuiscono al mantenimento della postura scorretta, non ha eliminato, poi ci sono cambiamenti nella colonna vertebrale. La colonna vertebrale comincia a piegarsi, c'è una scoliosi. Scoliosi

è una curvatura laterale della colonna vertebrale. Oltre alla curvatura laterale, nella scoliosi si forma una gobba costale. La scoliosi

può essere congenita e acquisita.scoliosi congenita spesso associata ad anomalie della colonna vertebrale( sviluppo anormale.) -. superflua vertebre bordi superflui anomalia trasversali maniglie processi di fusione e processi, archi spacco, cuneo vertebre ecc scoliosi congenita costituiscono circa il 5%, e il restante 95%sorgere nel processo di sviluppo e crescita del corpo.

Fig.4. Fig.3. Fig.5. Fig.6.
Kephotic Saddle Lordotic Flat back
postura.postura.(Postura Raddrizzato)

Tra i scoliosi acquisita distinti:

a) rachitismo rachitismo trasferiti dovuti;

b) il solito o, come vengono chiamati, scoliosi scuola che si verificano sullo sfondo di posture sbagliate abituali e postura scorretta:

c) la scoliosi statica, si verifica quando la parte sbagliata in piedi bacino;questo è spesso osservato con lo sviluppo ineguale degli arti inferiori( un arto più corto dell'altro);

d) scoliosi paralitica che si verifica quando i muscoli del tronco sono colpiti;questo è più spesso associato alla polio trasferita.

altre acquisizioni della scoliosi( cicatrice - dopo l'intervento chirurgico sul petto, dopo ampia inasprimento delle cicatrici derivanti da ustioni, traumatiche - dopo vari infortuni, mal di riflesso - spesso sulla base delle radici nervose) si verificano meno frequentemente. Grande curvatura della colonna vertebrale, ci sono tre gradi di scoliosi:

laurea scoliosi è caratterizzata da una leggera deviazione laterale della colonna dalla linea mediana.

secondo grado è caratterizzata da una deviazione marcata dalla linea mediana della colonna vertebrale, e cominciando costola gobba.

Terzo scoliosi grado è caratterizzata dalla deformazione persistente e più pronunciato del torace, la grande gobba edge-spinale e una forte limitazione della mobilità della colonna vertebrale.

Fig.7.Figura 8.
primo grado secondo grado scoliosi scoliosi

Fig.9.Terzo grado scoliosi

Diagnostica colonna vertebrale scoliosi, chinarsi, metodo postura scorretta

per identificare scoliosi e una cattiva postura è l'esame del bambino. L'ispezione deve essere eseguita in buona luce, con una diversa posizione del bambino, con sufficiente grado di esposizione del corpo del bambino. L'esame deve essere fatto lentamente e in una sequenza definita: la superficie frontale e posteriore del lato del corpo quando il corpo inclinato in avanti, sdraiata.

non dovrebbe essere ad alta voce per esprimere opinioni su varie deviazioni dalla postura, segnato nel bambino. Sentendo tali commenti, il bambino sta cercando di correggere una postura sbagliata, confonde in tal modo e complica la diagnosi di prime forme di scoliosi.

visto dalla parte anteriore del bambino richiama l'attenzione sulla posizione della testa, cingolo scapolare e il livello del capezzolo, la forma del torace e dell'addome, la posizione del corpo, triangoli simmetrici vita( la distanza tra la mano e abbassa una vita tacca), forma del piede.

visto dalla parte posteriore del bambino è necessario prestare attenzione alla posizione della testa, livello cingolo scapolare, la posizione delle lame( loro livello, la distanza dalla spina dorsale, una perfetta tenuta del torace), vita triangoli simmetrici, linea di simmetria dei processi spinosi, il livello dell'osso iliaco.

Quando corpo inclinato( mento deve essere premuto contro il petto e braccia penzoloni liberamente) richiama l'attenzione sulla linea dei processi spinosi, sulla simmetria del rilievo del torace, in presenza di cuscino muscolare nella regione lombare e la gobba costola.

Quando visto lateralmente, la posizione della testa, o aumentato planarità delle curve fisiologiche della colonna vertebrale in toracica e lombare della colonna vertebrale.

Fig.10.Una prominente gobba a coste a destra e un cuscino muscolare nella regione lombare a sinistra. La linea dei processi spinosi è curva. La linea tratteggiata indica l'aspetto con la postura corretta.

Con una corretta postura e la mancanza di curvatura della colonna vertebrale nell'indagine dei bambini trovato un accordo testa partecipazione diretta simmetrica delle lame, linee sheynoplechevyh, pieghe ascellari, ossa iliache su entrambi i lati, e in presenza di scoliosi e simmetria postura scorretta le rompono in misura diversa, a seconda del grado di scoliosie difetti posturali.

importante per determinare la lunghezza degli arti inferiori( la distanza dalla spina iliaca anteriore superiore alla fine della caviglia esterno).Normalmente, la lunghezza degli arti dovrebbe essere la stessa. Le nostre osservazioni mostrano che la maggioranza dei bambini mandati per la consultazione nella clinica medica e sport, hanno difetti di postura e curvatura spinale è dovuto alla riduzione di una gamba( circa il 35%).Misurare la lunghezza dell'arto è portato sulla schiena, le gambe insieme;va tenuto presente che la punta del naso, l'ombelico e la linea di collegamento dei piedi sono su una linea retta. Se questa condizione viene osservata, l'accorciamento degli arti può a volte essere notato a occhio.

Nell'individuare i disturbi della colonna vertebrale di curvatura e di postura dovrebbe iniziare immediatamente il trattamento, per violazione della postura e della scoliosi può progredire rapidamente e portare a gravi conseguenze( costovertebrale gobba, disabilità).

diagnosi precoce di difetti posturali prime forme di scoliosi e il trattamento precoce con l'uso prolungato ginnastica correttiva dà un effetto più favorevole. Scoliosi grado iniziale e violazione della postura corretta con l'esercizio di natura particolare, contribuendo alla rimozione della colonna vertebrale dal circolo vizioso e rafforzare alcuni gruppi muscolari.

curvatura della colonna vertebrale associata con l'accorciamento dell'arto inferiore, corretta compensazione della lunghezza delle gambe. Per fare questo, è sufficiente colpire il tallone o inserire la soletta sotto il tallone dalla quantità di accorciamento. Va ricordato che il tallone dovrebbe essere imbottito sulla strada e le scarpe di casa del bambino.

Dopo il rilevamento di scoliosi spesso non è possibile correggere la posizione perverso della colonna vertebrale e addirittura fermare la progressione della curvatura della colonna vertebrale esercizio. In questi casi è necessario ricorrere a un'operazione seria per fissare la colonna vertebrale. GENITORI CARI

!EDUCATORI E LAVORATORI MEDICI DEI GIARDINI E DELLE SCUOLE DEI BAMBINI!Nell'identificazione e rimozione delle violazioni di postura e scoliosi, un ruolo importante è giocato dalla relazione tra voi. ATTENZIONE!SEGUI I BAMBINI!

Solo è possibile tempestiva notare i( lame pendenti spalle e da un lato, chinarsi, curvatura laterale della colonna vertebrale, protrusione delle costole) iniziali disturbo postura e scoliosi.

Se trovi questi bambini, li mandi immediatamente dal medico per un consiglio.

ricordo meglio gestito la prima forma di postura della colonna vertebrale e scorretto!trattamento

della scoliosi della colonna vertebrale, chinarsi,

postura scorretta Prima di iniziare scoliosi bisogno di ottenere non solo l'evidenza clinica, ma anche radiologica del grado di scoliosi. Secondo la radiografia può rivelare la causa della scoliosi è determinata dalla torsione, la dimensione dell'arco scoliotico, cambiamenti strutturali, i sintomi dell'osteoartrite.

scoliosi impegnata chirurgo ortopedico. La manipolazione della colonna vertebrale( fisioterapia, chiropratica, massaggio) può essere fatto solo professionisti altamente qualificati in modo sano. In alcune forme di scoliosi chiroterapia è controindicato. Trattamento della scoliosi inizia con misure preventive per la corretta organizzazione della vita. Ciò include l'organizzazione dello spazio di lavoro( al posto di lavoro con la scoliosi è la cava e la spina dorsale peretruzhdaetsya), l'organizzazione del sonno( soffice letto controindicata), una dieta appropriata, regolare a piedi. Tutto questo è utile per la prevenzione della scoliosi.

solito scoliosi trattamento consiste di tre fasi: un'influenza attiva sulla curvatura, correggendo curvatura, rafforzando la posizione corretta della colonna vertebrale. La terza fase è la più difficile. Rilassato o non funziona i muscoli della schiena per essere addestrati con esercizi terapeutici speciali, che assegna uno specialista, a seconda della estensione della malattia e la natura della scoliosi in questo paziente. L'aiuto arriva derotiruyuschego indossa un corsetto, il nuoto, l'equilibrio di formazione, la formazione con scoliosi delle tecniche di rilassamento della colonna vertebrale e muscoli della schiena. Formazione di una corretta postura nel trattamento della scoliosi normalizza organi interni.

trattamento Metodi I metodi di trattamento di scoliosi scoliosi

possono essere suddivisi in 3 gruppi: correggere la fisioterapia, l'uso redressiruyuschih di dispositivi speciali, il trattamento chirurgico. La scelta del trattamento dipende prima ochored, il grado di sviluppo scoliosi. Il trattamento chirurgico è raccomandato iniziano con II grado. Apparecchi sono stati recentemente utilizzati molto meno frequentemente, comela loro applicazione nelle prime fasi di scoliosi non è appropriato, e più tardi - il trattamento è maloeffektivno. Veduschim fisioterapia volta ad aumentare il tono muscolare di una metà del dorso e rilassarsi l'altro, il rafforzamento dell'apparato legamentoso, etc. La terapia esercizio complesso

per la scoliosi:

1 - la posizione di partenza in piedi sulle dita dei piedi con le mani alzate e bloccate nella serratura;produrre un tronco oscillante da un lato all'altro.
2- posizione iniziale in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, braccia abbassate;movimento della mano scivolare lungo il tronco fino alla spalla sollevare il braccio e il tronco simultaneamente inclinato in direzione opposta, e l'altra mano per far scorrere la gamba, poi lo stesso in direzione opposta.
3- posizione iniziale in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, braccia abbassate;un braccio si alza e si ritrae, mentre contemporaneamente tira indietro l'altra mano;ripetere più volte, cambiando la posizione delle mani.
4- la posizione iniziale in piedi, con i piedi alla larghezza delle spalle;alza le mani verso l'alto, contemporaneamente appoggiandosi nella direzione opposta. L'altra mano è dietro la schiena. Ripetuto più volte, cambiando la posizione delle mani con pendenze nell'uno e nell'altro lato.
5- in piedi lateralmente contro il muro e tenendosi per mano( uno dal basso, l'altro dall'alto) dietro i traversi, tiene una forte pendenza sul lato.
6- posizione di partenza su un ginocchio, mani in vita, un braccio sollevato e contemporaneamente inclinato nella direzione opposta.
7 - la posizione iniziale sdraiata sull'addome. Stendono le braccia ai lati e contemporaneamente si piegano.
8- la posizione iniziale sdraiata sull'addome. Le mani si estendono in avanti, sollevano la parte superiore del tronco e contemporaneamente una gamba. Ripetuto più volte, cambiando la posizione delle gambe.
9- la posizione iniziale sdraiata sull'addome. Tirando in avanti le mani con un bastone, alza le loro mani, spaccando, e ritorna alla loro posizione originale.
10 - la posizione di partenza a quattro zampe. Sollevare una mano e contemporaneamente tirare indietro la gamba opposta, quindi tornare alla posizione di partenza. Ripetuto più volte, cambiando la posizione delle mani e dei piedi.
11 - la posizione iniziale seduta sulle gambe piegate sotto di loro. Alzano le mani verso l'alto, spaccano, e contemporaneamente tirano indietro la gamba opposta. Quindi tornano alla loro posizione originale. Ripetuto più volte, cambiando la posizione delle mani e dei piedi.
12- La posizione di partenza è a quattro zampe. Girare il corpo, mentre si disegna il braccio di lato, e tornare alla posizione di partenza. Ripeti più volte e dall'altra parte.
13-14 - in piedi sulle sue ginocchia e appoggiandosi sulle sue mani, facendo scivolare le braccia in avanti, poi tirarle in ginocchio.
15 - sospensione asimmetrica sul muro - un braccio è esteso( sul lato della curvatura), l'altro è piegato.
16-17 - strisciare sulle ginocchia, tirando alternativamente il braccio destro e sinistro e tirando su la gamba allo stesso tempo.
18 - seduto sul sedile obliquo, la cui superficie deve essere inclinato nella direzione di curvatura della colonna vertebrale, una mano il nastro, e l'altra( dalla curvatura) fabbrica dietro la testa.
19 - seduto sul sedile obliquo, la cui superficie deve essere inclinato nella direzione di curvatura della colonna vertebrale, producendo tronco nella curvatura opposta.
20( esercizio finale) - sdraiato sulla schiena, allungato, braccia lungo il tronco.

L'esercizio permanente più efficace della terapia fisica con corsi di fisioterapia( sia aparatnoy e balneare), terapia manuale, riflessoterapia e massaggio. In una variante ottimale tali corsi di trattamento sono condotti in stabilimenti di sanatorio.

potenza nel trattamento della scoliosi

bilanciati pazienti dieta nel trattamento della scoliosi posto particolare attenzione, in particolare la componente proteica. Dopotutto, gli aminoacidi derivati da prodotti proteici sono materiali plastici per la rigenerazione( restauro) del tessuto muscolare. Nella dieta di bambini e adolescenti dovrebbero essere presenti proteine di origine animale e vegetale. Va notato che le proteine animali Naib-Lee ad alto grado di composizione aminoacidica, quindi, carne, pesce, frutti di mare, prodotti latticini, le uova devono prendere il suo giusto posto nella dieta dei pazienti con scoliosi.

prevenzione della scoliosi e

postura scorretta in età scolare, è necessario prestare molta attenzione alla postura del bambino durante l'attività fisica, per vietare l'uso di portafogli e borse di libri in una mano. I più preferiti sono zaini e zaini, specialmente con i soppressori che impediscono la curvatura. Il posto di lavoro del bambino, sia a scuola che a casa, deve essere organizzato correttamente, gli esercizi e il riposo devono essere alternativamente opportunamente alternati. Un ruolo importante nella prevenzione è dato alla cultura fisica e allo sport. I più preferiti sono il nuoto, il canottaggio, la ginnastica ritmica. La danza( folk, palla, sport) sotto la guida di un leader competente contribuisce anche alla formazione di una corretta postura e allo sviluppo armonioso del sistema muscolo-scheletrico.

Professore associato GE Egorov
Clinica medica e sportiva della città di Novokuznetsk, Dipartimento di fisioterapia, fisioterapia e balneologia di Novokuznetsk GIDUV.