Merevisi sikap Anda selama kehamilan
Memahami perubahan dalam tubuh pacar Anda akan membantunya untuk menghargai perasaannya. Ingatkan diri Anda bahwa sementara seorang teman membawa anak Anda, Anda juga memainkan peran penting, yang sebagiannya disesuaikan dengan kebutuhannya.
Bagi seorang teman selama kehamilan, rasa aman sangat penting, dan hubungan Anda dipengaruhi olehnya. Jika Anda menghindari hubungan intim dan tidak mendiskusikan perasaan Anda, pacar Anda mungkin mengira dirinya sendirian. Tapi jika Anda berbagi perasaannya, kemungkinan besar dia akan bergantung pada Anda. Cobalah untuk memperhatikan dan mendorong ibu masa depan dalam mendiskusikan harapan dan ketakutannya.
MENGHINDARI PERUBAHAN DALAM KEHIDUPAN SEKSUAL
Cukup sering seorang pria mengalami penolakan terhadap tubuh pacarnya yang sedang hamil. Seringkali ini terjadi bukan karena perubahan fisik, tapi karena kegelisahan karena tumbuh di dalam anaknya. Jika Anda merasa kehilangan ketertarikan pada seks, mungkin akan membantu untuk mengetahui perubahan fisik yang terjadi pada tubuh wanita selama kehamilan, jadi anggap mereka seperti apa adanya. Jangan lupa bahwa setelah kelahiran anak, sembilan bulan ini hubungan antara pasangan akan sangat dipengaruhi oleh perilaku Anda. Ini memang tes yang serius, tapi jika semuanya berjalan lancar, Anda akan menjadi lebih dekat satu sama lain daripada sebelumnya. Ada tanda-tanda yang cukup jelas bahwa teman Anda
selama kehamilan bahagia, tidak tegang dan relatif tenang, sehingga anak tersebut akan menerima psikologis jangka panjang dan bahkan fisik.manfaat. Apalagi hubungan saling mendukung antara orang tua bisa membuat kelahiran kurang stres, mengurangi kemungkinan depresi pascamelahirkan dan memudahkan menyusui, dan semua ini akan memperkuat ikatan cinta untuk anak.
Selain pemeriksaan ultrasound dan pemeriksaan kesehatan, ada banyak tindakan sehari-hari, mereka akan membuat hidup teman Anda lebih nyaman.
Kelas pendidikan jasmani bersama Berjalan bersama di kolam renang atau berjalan dengan cepat, menjaga bentuk fisik adalah cara yang baik untuk menghabiskan waktu bersama dan menguatkan tubuh.
Pijat seorang teman Dengan pertumbuhan anak, pacar Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan akibat rasa sakit di punggung, kaki atau betis. Pijat ringan akan membantu meringankan ketegangan, ini juga cara yang bagus untuk menunjukkan
BANTUAN POSITIF TERHADAP
Selain memberikan bantuan yang tepat, Anda juga disarankan untuk tidak melakukan sesuatu:
♦ Berhenti merokok atau merokok tanpa pacar. Jika dia juga merokok, ini akan membantunya untuk melepaskan kebiasaan buruk dan menghindari penetrasi rokok "pasif" ke tubuh bayi melalui kulit.
♦ Kurangi konsumsi alkohol. Ini akan menunjukkan dukungan Anda pada saat pacarmu tidak akan bisa minum alkohol.
♦ Hindari makanan berkalori tinggi dengan nilai gizi rendah, bersama-sama menyantap makanan sehat. Beberapa tip diberikan pada hal.104.
♦ Tolak keinginan untuk pergi berbisnis atau dengan teman-teman di bulan terakhir kehamilan - beberapa anak tampak lebih cepat dari jadwal.
ka tubuh pacar akan kembali ke keadaan normal.
Namun, kemungkinan besar Anda akan "terbelah" oleh kontur lembut tubuhnya dan Anda akan menemukan fluffiness kehamilan secara eksklusif seksual. Hal ini bisa meningkatkan hasrat seksual Anda pada saat temperamen pacar tidak stabil. Anda harus menyesuaikan diri dengan kebutuhan dan keinginannya, yang bisa menghasilkan cara baru untuk mengungkapkan perasaan, misalnya pelukan, ciuman, pijat dan seks tanpa penetrasi. PERTUMBUHAN
DUKUNGAN KELUARGA
Selama kehamilan, Anda mungkin akan sering melihat ibu mertua Anda lebih sering daripada sebelumnya. Kehamilan adalah saat dimana ikatan antara ibu dan anak menjadi lebih kuat dari sebelumnya
.Cobalah untuk mempromosikan kedekatan seperti itu, karena pacar Anda membutuhkan dukungan khusus. Bila anak Anda lahir, tidak diragukan lagi, orang tua dan orang tua istri Anda akan mengkhawatirkan anggota keluarga baru. Jangan melihat antusiasme mereka sebagai halangan, sangat penting bagi anak mengetahui kakek dan neneknya. Termasuk mereka dalam hidup Anda, Anda tidak hanya mendapatkan pengasuh yang melakukan pekerjaannya dengan senang hati, anak Anda dapat belajar dari generasi lain dan belajar untuk menghormati para tetua. Keprihatinan
Di atas denganAnda bisa menemukan tips pijat santai.
Pembelian bersama Pacar Anda harus menghindari mengenakan berat badan, terutama pada tahap akhir kehamilan. Hal ini juga dapat dianggap membosankan berjalan di sekitar supermarket besar, jadi jika Anda belum melakukan perjalanan belanja bersama, saatnya untuk memulai. Tentu saja, dia akan menghargai jika dari waktu ke waktu Anda akan menyiapkan makanan.
Siapkan kamar anak Anda Pacar Anda seharusnya tidak memanjat tangga pendakian, jadi sebaiknya Anda merawat dekorasi kamar anak-anak. Diskusikan bersama skema warna, lalu cat ruangan. Anda juga bisa membantu dalam membeli pakaian dan furnitur untuk bayi
, sehingga ruangan
pada saat penghuni
baru muncul sudah benar-benar siap.
Berikan kesempatan pada pacar Anda untuk tidur lebih lama Wanita sekarang membutuhkan lebih banyak istirahat, jadi di siang hari memberinya beberapa jam tidur tambahan. Anda juga bisa menyiapkan sarapan di tempat tidur - tindakan yang disengaja yang akan membantu mengatasi morning sickness.
Luangkan waktu untuk mengunjungi kelompok asuhan antenatal
Anda tidak hanya harus mendukung pacar Anda, tapi Anda juga harus belajar, terutama berkenaan dengan sisi fisik persalinan. Kalian berdua akan menjadi lebih percaya diri dengan mengunjungi kursus orang tua muda.