Alycha: khasiat bermanfaat, menguatkan atau melemahkan, mungkinkah makan dengan diabetes

Salah satu varietas plum buah yang dibudidayakan, ditanam manusia selama beberapa abad dan disebut plum, tidak hanya enak rasanya, tapi juga berguna dalam kondisi tertentu bagi kebanyakan orang, jadi Anda dapat dengan aman mengatakan bahwa buahnya tidak berbahaya. Apa khasiat plum ceri yang paling dikenal dan begitu banyak diucapkan? Mari kita coba memikirkannya!

Komposisi kimiawi

Sebelum menentukan apakah plum berguna, kita akan mempelajari komposisi kimianya dan nilai nutrisinya.

Dalam 100 g produk ini hanya mengandung 34kKal, yang proteinnya menghasilkan 0.2g, lemak 0.1g, dan karbohidrat 7.9g. Dari vitamin, yang paling banyak mengandung C - 13 mg. Asam askorbat sangat penting untuk membersihkan tubuh dari radikal bebas, pembentukan serat kolagen dan, yang sama dengan vitamin lain, metabolisme normal. Komposisinya meliputi vitamin PP, A, B1, B2, E dan beta-karoten, namun dalam dosis sangat kecil. Namun, ini terbukti karena kandungan kalori rendah dari produk.

Selanjutnya, sifat makanan dari plum ceri termasuk mikro dan macronutrien, yang jumlahnya tidak banyak. Pertama, potassium - 188g. Pada bagian kedua - Kalsium - 27g. Selanjutnya, magnesium - 21g, fosfor - 25g, natrium - 17g, dan besi - 2g.

Berguna sifat

Sekarang Anda tahu apa manfaat tukang pipa, dan komponen apa saja yang terdiri dari, Anda dapat mulai mempertimbangkan konsumsinya. Seberapa sering sebaiknya makan produk ini, dan dalam dosis berapa.

Buah plum ceri dalam bentuk murni( whole or cut) digunakan untuk beriberi, kudis, kebutaan ayam, konstipasi dan gangguan saluran pencernaan dan usus, dapat digunakan untuk pencegahan. Hanya 2-4 buah saja yang cukup.

Jika 50 mg plum ceri dituangkan dengan satu liter air panas rebus dan dibiarkan selama satu jam kemudian disaring, maka tingtur air yang dihasilkan dapat digunakan untuk penyakit hati dan ginjal, dan juga jika sistem reproduksi pria rusak.

Komposisinya, perlu dicatat, juga mengandung banyak asam malat dan asam sitrat, sehingga beberapa dokter merekomendasikan makan buah plum dengan diabetes, gastritis atau sakit maag.

Jus Arachi memiliki komponen yang jauh lebih bermanfaat daripada buah murni, jadi yang pertama bisa digunakan untuk pilek yang parah, dengan batuk lemah, untuk pencegahan dan penguatan kekebalan dalam cuaca hujan dan dingin. Alycha adalah supresan haus yang ideal.

Konsumsi rutin buah ini sangat membantu memperkuat pembuluh darah dan otot jantung, mencegah banyak penyakit yang terkait dengannya.

Jika Anda sering menderita tekanan darah yang meningkat, dan fakta ini mencegah Anda menjalani kehidupan normal, maka setiap kali Anda mencurigai adanya manifestasi penyakit ini, makanlah 200-250 g prem dan setelah 30-40 menit Anda pasti akan sembuh dan Anda akan siap menghadapi prestasi baru.!!

Alycha untuk anak-anak

Banyak ibu muda yang khawatir dengan pertanyaan tersebut, apakah ceri mengimbangi atau melemahkan tubuh bayi? Sayangnya, tidak mungkin memberikan jawaban pasti, karena sangat bergantung pada organisme itu sendiri, itu adalah penyakit bawaan, misalnya. Namun, kita bisa mengatakan bahwa pada awal pemberian makanan komplementer, buah yang paling sering bisa melemahkan tubuh dan bahkan menyebabkan sembelit, tapi tidak semuanya.

Anda dapat mencoba memberi anak itu setengah dari buah dan melihat apa yang terjadi pada yang pertama dalam satu atau dua jam. Bahkan jika produk menyebabkan sembelit atau sakit maag, keadaan masa depan orang kecil tidak akan terpengaruh dengan cara apapun.

Video rekomendasi

Alycha meski memiliki begitu banyak khasiat bermanfaat, di kalangan tertentu memang layak mendapat persetujuan, mari kita lihat apa yang orang katakan dari lingkaran ini atau tunjukkan.