Pomelo berguna sifatnya dan membahayakan

Pomelo - berdasarkan ukuran di tempat kedua setelah citron antara jeruk.janin panjang 15-18 cm, diameter 10-16, dan kadang-kadang bahkan mencapai 25 cm. bentuk buah dapat dibulatkan, diratakan atau pir. Warna kulit kehijauan-kuning kuning terang.daging mungkin kehijauan, kuning, merah muda, merah. Rasa manis dan asam, dengan kurangnya kepahitan.

Pomelo - tanaman jeruk utama di Selatan, Tenggara dan Asia Timur.

Pamela - produk makanan dan obat berharga.

Isi kalori

C Teknis tunduk pomelo( 100 g): protein 0,4% -0,8%, lemak 0,1% -0,3%, 0,5% abu 0,8%, serat 0,5% -07%, lebih jauh lagi sebagai jeruk lainnya terdiri pomelo banyak vitamin C, dan vitamin dan kelompok B( B2, B5, B1, B9);mineral seperti kalium, kalsium, zat besi, fosfor dan natrium.

per 100 g produk memiliki: Kalori
, kkal
32 Karbohidrat 6.7g
Indeks Glikemik 42

Gunakan

pomelo efektif untuk kelelahan, kelemahan, diabetes, demam, insomnia, bole tenggorokan, nyeri pada lambung dan pankreasmemiliki efek tonik pada tubuh, untuk mencegah beri-beri.

pomelo mengandung pektin, yang sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah.jeruk ini juga membantu dalam mengurangi kolesterol dalam darah, sehingga mengurangi risiko berbagai penyakit yang berhubungan dengan jantung dan sistem kardiovaskular.

memiliki sifat yang berguna dan kulit jeruk Bali, yang berisi sejumlah besar bioflavonoid. Mereka dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker dan penyebaran kanker payudara pada wanita, membantu untuk menyingkirkan kelebihan estrogen.

Pomelo meningkatkan pencernaan, meskipun jus jeruk Bali adalah asam di alam membantu dalam pencernaan, menciptakan reaksi alkali setelah pencernaan.

Pomelo cukup efektif untuk menurunkan berat badan, karena mengurangi gula dan pati konten di dalam tubuh. Jadi, ketika teratur makan pomelo membantu untuk menurunkan berat badan, orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan sedikit.

jeruk buah antidepresan eksotis ini, memberikan kegembiraan hidup, energi, dan humor yang baik.

buah jeruk Bali sangat baik terus, di tempat yang dingin dapat disimpan selama beberapa bulan. Makan mereka segar, gunakan untuk membuat salad buah, jus.

Harm Harm

pomelo tidak bisa dihindari, jika Anda makan buah dalam jumlah besar. Bahkan, selain semua keuntungan itu memiliki kualitas yang menarik, ia memiliki efek pencahar, daging putih sangat berguna, tetapi "plenochki" meningkatkan peristaltik.

Fitur lain yang tidak sangat bagus buah - itu sangat meningkatkan keasaman, yang penuh dengan mulas, jika seseorang memiliki masalah dengan perutnya. Perhatian
harus dimasukkan dalam diet pomelo bagi mereka yang menderita gastritis, hepatitis, nefritis akut dan radang usus. Dianjurkan untuk meminta pendapat dokter sebelum Anda memiliki buah ini dalam penyakit tersebut.

bahaya pomelo utama bahwa ia, seperti semua buah jeruk, adalah buah yang sangat alergi.
sangat hati-hati menggunakan mereka yang sudah menderita alergi, serta menghilangkan masa menyusui, agar tidak membahayakan bayi tubuh.

Terlepas dari kenyataan bahwa jeruk Bali cukup manis, adalah mungkin untuk makan untuk penderita diabetes dan dalam jumlah yang wajar, tentu saja. Bahkan akan berguna karena pomelo menstabilkan kadar gula darah. Tapi akan lebih baik untuk pergi ke dokter, sehingga ia menentukan tingkat konsumsi per hari. Musim pematangan

Pomelo jatuh pada bulan Februari. Tentu, pomelo ini berguna hanya jika Anda memilih buah yang tepat sudah masak. Jika tidak efek yang nyata dirasakan. Hal ini diperlukan untuk memilih yang sedikit lembut untuk sentuhan, buah mengkilap dan harum. Lebih baik tidak mengambil buah terlalu besar, tapi berat - mereka memiliki lebih banyak daging.buah membeli harus disimpan dalam lemari es.