Minuman berkarbonasi dan kelebihan berat badan

Minuman berkarbonasi disetujui oleh masyarakat, namun konsumsi mereka tidak menggantikan tubuh dengan air sederhana. Minuman seperti itu harus memuaskan dahaga, karena dimasak berdasarkan air, namun pernyataan ini salah secara mendasar. Kenaikan konsumsi minuman berkarbonasi, yang resepnya termasuk kafein, adalah salah satu penyebab masalah kesehatan. Selain itu, banyak minuman, bahkan diet, bisa menyebabkan kelebihan berat badan. Untuk memahami hal ini, kita perlu mengingat kembali prinsip dasar fisiologi otak, terutama yang mengatur proses asupan cairan dan makanan.

Menurut teori "air", keyakinan kami bahwa minuman berkarbonasi dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan air menyebabkan banyak penyakit degeneratif. Beberapa minuman, yakni mengandung kafein, menyebabkan tubuh lebih berbahaya dibanding yang lainnya.

Kafein bertindak sebagai obat. Hal itu menyebabkan ketergantungan akibat efek langsung pada otak. Selain itu, zat ini secara negatif mempengaruhi fungsi ginjal, menyebabkan peningkatan pemisahan urin, karena tubuh kita mengalami dehidrasi. Itulah sebabnya minuman seperti itu hampir tidak memuaskan dahaga Anda: air yang terkandung di dalamnya tidak tinggal. Selain itu, banyak orang yang tidak tahu bagaimana membedakan antara kelaparan dan kelaparan, percaya bahwa mereka sudah cukup mabuk "air", dan mulai makan, dan makan lebih banyak dari yang dibutuhkan tubuh. Dengan demikian, minuman berkarbonasi, menyebabkan dehidrasi, berkontribusi pada akumulasi lemak dari makan berlebih.

Minuman berkarbonasi mengandung gula sebagian memenuhi kebutuhan otak dalam glukosa. Selain itu, jika kafein melepaskan sebagian ATP, gula bisa menggantikan kerugian ini. Namun, saat ini pengganti pengganti gula telah muncul, yang merupakan bagian dari resep dari banyak minuman "makanan".Dan jika kafein mengubah ATP menjadi AMP, maka pengganti gula tersebut, seperti aspartat, mengubah GTP menjadi GMF.Dengan demikian, cadangan energi diubah menjadi "bahan bakar bekas", sehingga otak mulai mengirim sinyal lapar dan haus, karena perlu mengisi cadangan energi di dalam selnya. Sederhananya, minuman berkarbonasi yang bebas gula menyebabkan penipisan energi di sel otak dan berkontribusi pada penambahan berat badan pada orang yang beraktifitas rendah, merangsang asupan makanan yang berlebihan.

Reaksi cephalic yang disebut - reaksi sistem saraf pusat terhadap rasa manis - berakar sebagai akibat iritasi biasa. Namun, refleks ini terkait dengan asupan bagian energi berikutnya di tubuh, dan bila rasa manis dari minuman tersebut mengganggu selera, otak mulai mempersiapkan adopsi gula. Pada gilirannya, hati menghentikan produksi glukosa dan mulai menumpuk beredar di "bahan bakar" metabolisme darah. Semua ini memprovokasi konsumsi nutrisi, akibatnya toko mereka habis dan orang tersebut memiliki selera makan.

Jika rasa manis tidak disertai dengan asupan gula, seseorang memiliki rasa lapar, karena hati mengirimkan sinyal yang sesuai. Dan semakin papilla lidahnya mengiritasi rasa manis tanpa kalori yang sesuai, rasa lapar lebih kuat.

Percobaan pada hewan menunjukkan bahwa di bawah kondisi yang dijelaskan, bahkan pada tingkat normal insulin dalam darah, individu eksperimental memakan banyak makanan. Dan ini berarti bahwa setelah mengiritasi selera manis dan kurang gula, otak memprogram hati untuk melestarikan, dan bukan untuk konsumsi glukosa.

Dengan demikian, respons fisiologis tubuh terhadap pengganti gula adalah kebutuhan akan makanan. Dan ini, pada gilirannya, adalah alasan mengapa orang yang ingin mengurangi berat badan dan menggunakan minuman bersoda makanan, memiliki rasa lapar yang akut.

Selain itu, ketika tubuh menerima kafein bersama dengan pengganti gula, mereka memprovokasi stimulasi ginjal, hati, kelenjar endokrin dan otak. Secara khusus, aspartam dalam tubuh kita terbagi menjadi aspartat dan fenilalanin, yang bekerja pada otak dengan menggairahkan. Efek gabungan kedua zat ini dapat menyebabkan otak bekerja dalam rezim baru, yang secara serius mengganggu keseimbangan keseluruhan organisme. Sebagian besar neurotransmitter manusia adalah produk sekunder dari pengolahan asam amino. Aspartrat, diperoleh sebagai hasil dari pembelahan aspartam, tidak dikonversi ke produk sekunder. Selain itu, di tubuh kita ada sel saraf, dilengkapi reseptor, yang merasakan adanya aspartat dan sodium glutamat, yang berakibat pada terganggunya tubuh manusia secara serius.

Penggunaan pengganti gula, merangsang kerja beberapa pusat syaraf, dapat memiliki konsekuensi negatif lebih banyak daripada adanya kelebihan berat badan. Bahan kimia ini, merangsang sistem saraf, menyebabkan tubuh kita bekerja dalam mode yang berbeda. Karena itu, seringnya penggunaan produk dengan pengganti gula paling tidak terlihat pendek.

Menurut teori "air", bahan kimia, bahkan kesenangan, tidak bisa menggantikan seseorang dengan air biasa. Misalnya, sakarin, aspartam, kafein dan alkohol karena efek sepihak pada sistem saraf pusat dapat memprogram tubuh kita dengan cara yang tidak alami. Oleh karena itu, penggunaan minuman berkarbonasi berkepanjangan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk penyebab obesitas.