Bagaimana menanam rumput gandum?

Budidaya rumput hijau gandum tidak memerlukan biaya besar, juga banyak tenaga kerja. Benih untuk kecambah bisa pecah di pekarangan rumah, di balkon, di dalam ruangan. Baki dengan lapisan tanah 3 cm dapat ditempatkan di dekat radiator, di beranda atau di koridor. Untuk "tempat tidur" Anda bisa menggunakan kardus( dengan memotong ujung-ujungnya tinggi badannya) atau baki plastik biasa.

Langkah pertama adalah menyiapkan tanah. Ambillah tanah yang biasa dan campurkan dengan gambut dengan perbandingan 1: 1.Air tanah sering, tapi tidak terlalu melimpah, sehingga tidak ada lumpur dan rawa.

Langkah kedua adalah merendam biji. Biji rendam selama 10-12 jam, lalu tiriskan air dan tinggalkan di tempat yang dingin untuk perkecambahan. Baki atau kotak dengan biji yang ditumbuhi ditutupi kertas tebal atau nampan lain untuk melindungi bibit masa depan dari sinar matahari, cahaya terang dan pengeringan. Penyiraman pertama - setelah 4 hari. Setelah itu, nampan bergerak mendekati cahaya, dan biji disiram setiap hari. Setelah kecambah tumbuh sampai 35 cm, mereka bisa dipotong menjadi akar dan digunakan untuk pembuatan klorofil

dan jus. Potong dan sayuran yang tidak terpakai harus disimpan di kulkas, pastikan untuk membersihkannya.

Harus diingat bahwa benih kecil harus direndam selama 5 jam, sedang - 8 jam, dan besar - 12 jam.

Untuk mendapatkan sari gandum hijau, kecambah digiling dalam penggiling daging atau dilewatkan melalui juicer khusus( di mana ada perangkat pengolah hijau).Untuk mendapatkan jus sebaiknya tidak menggunakan mixer( dengan pengolahan cepat ramuan klorofil mengoksidasi dan kehilangan beberapa khasiat obatnya).

Jika dalam kehidupan seseorang sehat, nutrisi yang tepat memegang peranan penting, maka dalam kehidupan orang sakit peran ini menjadi penentu. Bagaimanapun, nutrisi adalah kemungkinan pembaharuan sel tubuh, bahan untuk produksi energi dan semua aktivitas. Dan jika penyakit ini muncul sebagai akibat dari kesalahan diet berat, maka seseorang harus mengakui bahwa dapur bagi pasien menjadi lebih penting daripada apotek( diketahui oleh dokter kuno).Dokter, naturopaths, yang hanya mengenal metode pengobatan alami, kadang-kadang hanya dibatasi oleh fakta bahwa mereka memberi pasien diet ketat dan hanya mencapai hasil yang menakjubkan."Metode diet" berhasil mengobati penyakit seperti diabetes, obesitas, berbagai penyakit pada usus, perut, ginjal dan sistem saluran kemih. Namun sayang sekali bila dokter lain, terbiasa dengan "kultus daging", tunjuk pasien terkonsentrasi kaldu, makanan berlimpah dan bahkan anggur.

Dan setelah semua untuk waktu yang lama diketahui, apa yang tidak protein mendukung tubuh manusia, dan pertama-tama, karbohidrat. Karbohidrat larut dengan cepat di dalam tubuh, memberikan energi yang diperlukan. Dibutuhkan sedikit waktu dan energi untuk mengolahnya, yang sangat penting bagi pasien( untuk pengolahan makanan daging dan protein, hingga 70% dari semua energi, dari jumlah yang akan diperoleh setelah pembelahan sepenuhnya, dikeluarkan).Oleh karena itu, kaldu daging murni yang tidak mengandung karbohidrat kurang bergizi bagi penderita daripada sup kentang biasa. Selain itu, setiap daging mengandung sejumlah zat rangsang, yang memacu organisme yang sudah lemah. Proses eksitasi selalu mengikuti proses penghambatan, dan pergantian konstan ini menghabiskan pasien. Hal ini berlanjut sampai kemenangan ditinggalkan baik untuk penyakit, atau untuk tubuh pasien, terlepas dari upaya para dokter. Tentu saja, tidak dalam semua kasus, diet dokter naturopati melarang atau membatasi daging, untuk beberapa penyakit( misalnya tuberkulosis), hidangan daging sangat dibutuhkan dan bermanfaat. Tapi bagaimanapun, sederhana, makanan alami selalu jauh lebih bermanfaat daripada makanan yang didaur ulang atau dikombinasikan.

Salah satu peraturan terpenting yang harus dipatuhi oleh masing-masing dokter adalah: tidak pernah memaksa orang sakit untuk makan jika dia tidak memiliki selera makan. Perhatikan: binatang apa pun, segera setelah sakit, pertama-tama menolak untuk makan. Alam itu bijak dan dia memberitahu kita bagaimana berperilaku seperti ini atau itu. Anda hanya perlu bisa menangkap petunjuk ini.

Kita sering memiliki cara yang berbeda. Kerabat dan kenalan( seringkali bahkan dokter) mencoba memberi makan pasien

dengan segala cara, memberinya "bergizi", hidangan yang mudah dicerna, yang jamaknya sakit) bahkan tidak bisa terlihat. Perlu dijelaskan lebih sering kepada orang-orang bahwa organisme yang sakit menghabiskan seluruh energinya untuk melawan penyakit ini, dan makanan apapun untuk prosesnya memerlukan biaya energi yang tinggi. Dan Anda tidak perlu melemahkan tubuh "ayam" atau "kaldu daging".Organisme itu bijak, seperti alam itu sendiri, dan selama sakit, dia selalu memilih apa yang dia butuhkan untuk pemulihan. Biasanya dia memilih kelaparan. Karena itu, pasien biasanya tidak memiliki nafsu makan. Oleh karena itu, pasien meminta "jus asam" atau "jeruk".

Telah diketahui bahwa pati terutama dipecah oleh enzim air liur. Pada pasien demam, jumlah air liur menurun tajam. Dengan demikian, jumlah enzim yang mengolah pati menurun. Oleh karena itu, penderita demam sebaiknya tidak diberi makan pengemis dengan kandungan pati yang tinggi, namun lebih mudah memberi sup air sederhana dari roti rebus. Ini adalah salah satu aturan diet dan gizi.

Setiap pasien selalu disarankan untuk mencatat produk mudah dicerna seperti yogurt, sup buah atau sayuran, jus( apel, plum, pinggul, raspberry, blueberry, dll.).Berguna untuk dia dan berbagai kompot buatan rumah. Tentu saja, jus dan compotes jangan terlalu manis. Pada bagian kedua Anda bisa menawarkan bubur dari semolina, barley, oats. Ketika sampai pada pemulihan, Anda dapat beralih secara bertahap ke piring kentang, memberi sedikit daging sapi muda atau anak domba rendah lemak, piring dari ikan rebus dengan kentang, hati, telur.

Perhatian khusus harus diberikan pada produk roti dan roti. Roti harus gandum dan

basi, bahkan lebih baik - dari tepung dengan dedak. Bagi penderita penyakit saluran cerna, sebaiknya persiapkan roti tanpa ragi. Kita harus memastikan bahwa pasien mengunyahnya dengan seksama dan tidak meminumnya dengan cairan.