Diet untuk wasir

Sangat sering, penyebab wasir benar dianggap sebagai diet yang tidak benar dan tidak seimbang, dan oleh karena itu dokter menyarankan untuk mematuhi asupan makanan pada penyakit ini. Karena dengan asupan beberapa produk makanan, dan juga mengesampingkan produk tertentu dari menu normal Anda, Anda bisa menormalkan pencernaan dan buang air besar.
Nutrisi yang tidak tepat dan tidak seimbang dapat menyebabkan munculnya wasir. Sejumlah bahan makanan memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke pembuluh darah yang berada di daerah pelvis, produk semacam itu meliputi alkohol, berbagai jenis konservasi, rempah-rempah, produk asap dan produk acar. Karena fakta bahwa pembuluh vena meluap dan ini menyebabkan peregangan mereka, dinding pembuluh darah menonjol dan membentuk wasir. Ada hubungan yang sangat erat antara sembelit dan wasir. Jika ada konstipasi, tubuh membersihkan dengan susah payah dan pada saat bersamaan seseorang mungkin mengalami pendarahan di daerah rektum;Ada luka dan microcracks yang tidak sembuh, yang bisa menyebabkan penebalan pembuluh darah di tempat pembentukannya, akibatnya, wasir mulai terbentuk.

Dengan wasir, konstipasi sering terjadi, karena pekerjaan usus terganggu, dan juga karena orang yang menderita wasir takut dengan proses pembersihan usus akibat sindrom nyeri.
Jika benar melakukan diet selama diet dengan wasir, ini akan memainkan peran penting dalam pengobatan dan pencegahan penyakit ini, semua karena fakta bahwa kerja usus akan kembali normal, serta mengembalikan mikroflora dan membantu mengeluarkan ekstra berat di tubuh.
Diet untuk wasir - ini adalah pilihan yang paling tepat untuk mengurangi rasa sakit. Bahkan terkadang dengan nutrisi yang tepat Anda benar-benar bisa menyingkirkan penyakit ini. Untuk memahami makna diet ini, Anda harus memutuskan tujuannya.
Pada penyakit ini, selaput lendir rektum hampir rusak, dan kondisinya memburuk karena makanan yang tidak tercerna dan tekanan yang meningkat di dalam sistem pencernaan menyebabkan luka-luka pribadi. Inilah kesimpulan bahwa tujuan utama diet untuk wasir adalah:
-penurunan konstipasi, bila feses lunak konsistensi lunak tercapai;
- penyediaan pencernaan makanan secara lengkap, sehingga partikel kasar yang besar tidak dapat menyebabkan kerusakan tambahan pada mukosa rektum;
-menormalkan metabolisme dalam tubuh;
-Mengembalikan gangguan fungsi usus.
Dengan bantuan diet, adalah mungkin untuk mencapai fungsi usus normal, sehingga tubuh bersih-bersih secara teratur, paling baik jika terjadi pada saat bersamaan, dan tanpa terlalu banyak usaha saat buang air besar. Diketahui bahwa dengan konstipasi konstan, kotoran kering dan keras, karena ini melewati saluran gastrointestinal. Karena itu, seorang pria harus berusaha keras untuk memurnikan tubuh, ini berkontribusi pada peradangan dan pembengkakan pembuluh darah yang ada di bagian ini.
Hal utama dalam menyusun diet untuk wasir adalah dokter atau ahli gizi harus memperhatikan ciri individual tubuh manusia, karena banyak orang memiliki reaksi terhadap banyak produk yang tidak sama. Semua ini tergantung pada sistem pencernaan dan kekebalan tubuh, dan juga pada jenis aktivitas gugup. Tapi, sama saja untuk pengobatan wasir perlu mengesampingkan makanan yang bisa mengiritasi saluran pencernaan, bahkan menolak minum alkohol. Bahkan dengan penyakit ini Anda perlu makan pada waktu tertentu, hanya dalam hal ini Anda akan bisa "membiasakan" tubuh Anda untuk menyesuaikan jadwal asupan makanan dan setelah sekian lama akan merasakan adanya perbaikan pada pekerjaan saluran cerna.
Mari kita tentukan makanan apa yang bisa dikonsumsi selama diet ini, dan mana yang tidak diinginkan. Para ahli yang mempelajari penyebab wasir dan perawatannya, mengidentifikasi daftar makanan yang berguna atau yang berbahaya untuk digunakan dengan wasir.
Agar bermanfaat, mungkin dilakukan hal berikut:
- daging;
- ikan;
- madu;
- apel segar dan anggur;
- wortel lendir mentah, kembang kol, bawang putih;
- serum, dianjurkan minum 1-2 gelas saat perut kosong.
Produk berikut dikontraindikasikan pada wasir:
- manna dan bubur nasi;
- pasta;
- kissel;
- kentang tumbuk;
- lobak atau lobak;
- susu, coklat;
- teh, minuman teh dan kopi.
Pada saat-saat, ketika penyakit ini wasir akut, yang terbaik adalah untuk menggunakan besshlakovoy diet selama beberapa hari, diet utama dari diet ini adalah makanan seperti kaldu, telur dadar protein, dicerna pada bubur air dengan potongan-potongan mentega, daging rebus dan kerupuk putih.
Juga selama diet dan perawatan, jangan lupa minum air dalam jumlah yang tepat. Selama diet dengan wasir, Anda harus mengkonsumsi setidaknya 1,5 liter cairan per hari. Air mineral dianjurkan, tapi sebaiknya pilih tidak terlalu asin.
Masih perlu memperhatikan beban fisik, karena beban fisik yang kecil akan memungkinkan untuk menormalkan pekerjaan GASTROINTESTINAL TRACT.Orang yang menghabiskan 20 menit pada latihan ringan jarang menderita diare atau konstipasi. Untuk ini, Anda bisa mengendarai sepeda, melakukan jogging ringan, atau hanya berjalan cepat, semua ini akan menyebabkan peningkatan denyut jantung. Pilih saja latihan atau latihan yang akan memberi kesenangan dan lakukan setengah jam sehari.
Kami menawarkan resep bagus untuk bubur, yang sangat berguna jika terjadi sembelit.
Ambil 2 sdm.sendok oatmeal, gandum, barley atau sereal kasar( barley dapat mengambil apapun dari daftar ini, tapi yang terbaik adalah alternatif mereka).Selanjutnya, Anda memerlukan 2 sdm.sendok biji rami utuh, 2 sdm.sendok kacang parut( Anda bisa semua kecuali kacang), 2 sdm.sendok makan buah kering cincang.
Campuran ini harus dituangkan dengan air, aduk rata dan masukkan semalam, yang akan direndam dan diinfuskan dengan baik. Di pagi hari perlu menguras kelebihan air, dalam campuran Anda perlu menambahkan kefir, yogurt atau yoghurt. Untuk menghindari fermentasi atau perut kembung di usus, tidak dianjurkan untuk mengambil buah segar dan jus dengan bubur.
Selama diet untuk wasir dianjurkan untuk mematuhi menu berikut:
pertama sarapan - bubur susu 250 g kubis segar salad dengan apel, krim asam 150 g, kacang goreng dalam minyak sayur, kacang-kacangan dan telur sekitar 200 gram, teh dengan susu.
Sarapan kedua - 150 g apel segar.
Siang - sup sayuran berpakaian dengan minyak sayur sekitar 350ml, rebus daging sekitar 50 g, direbus bit 150 g, 100 g lemon jelly
Snack - direndam plum sekitar 50 g
Dinner - sayuran boneka minyak sayur sekitar 200 g, Krupenik dengan keju cottage dari buckwheat menir sekitar 200 gram, teh.
Sebelum tidur - 1 cangkir kefir.
Saat ini bisa dikonsumsi sekitar 200 g roti dedak rye, 250 gram roti gandum, 15 gram mentega dan 40 gram gula pasir.
lain yang mungkin untuk mematuhi lebih lembut diet perwujudan dari wasir:
pertama sarapan - semolina laktat( 200 g), 150 gram susu.
Sarapan kedua adalah segelas kefir.
Siang - oat susu berlendir sup( 400 g), souffle daging( 60 g), buah jelly - 1 cangkir.
Snack - souffle ikan uap( 100 g), 100 g krim asam, teh dengan susu - 1 gelas, kaldu pinggul mawar - 1 gelas.
Dinner - rebus ikan dengan kentang tumbuk( 200 g), teh dengan susu - 1 gelas.
Pada malam hari - 1 gelas susu curdled.
Sepanjang hari - 30 gram gula pasir dan 30 gram mentega.
Jika diet dengan wasir dihitung dengan benar, keseimbangannya akan seimbang secara fisiologis, dan juga mengandung serat dalam jumlah yang tepat, yang diperlukan untuk operasi usus penuh. Penting untuk mengikuti diet ini untuk waktu yang lama, sampai perbaikan akhir dari saluran pencernaan. Untuk memastikan bahwa diet itu paling efektif, Anda harus aktif secara fisik, hindari stres dan situasi yang penuh tekanan, serta lakukan latihan fisik terapeutik.