Mengenakan kacamata

Visi yang buruk, seperti yang telah kita katakan, adalah konsekuensi dari keadaan jiwa yang tidak normal. Kacamata kadang-kadang dapat menetralisir efek dari kondisi ini pada mata dan, memberi seseorang kenyamanan, bisa sampai tingkat tertentu memperbaiki kemampuan mentalnya. Tapi secara radikal, keadaan jiwa tidak mengubah kacamata, dan, setelah mendapatkan kebiasaan memakai kacamata, seseorang hanya akan memperburuk penglihatan. Mengapa ini akan terjadi?

Seperti yang telah kita jelaskan, mata yang sehat, bila rileks, berfungsi dengan benar. Seperti kamera, kamera akan memanjang di porosnya saat melihat benda-benda di dekatnya dan meratakan, memperpendek porosnya, saat melihat benda-benda yang jauh. Untuk sepenuhnya mengalami perubahan seperti itu dalam bentuknya, mata terhambat hanya dengan ketegangannya. Tapi jika, selain otot, mata sebagian melakukan kacamata, bukan otot, otot mata tidak mampu melakukan semua pekerjaan itu sendiri, akibatnya perlahan-lahan mulai melemah, sementara di bola mata amplitudonya rata dan perpanjangannya menyempit, dan sebagai konsekuensinya., elastisitasnya memburuk. Di sisi lain, sesuatu yang serupa akan terjadi juga dengan lensa dan otot cincin. Jadi, ternyata jika seseorang memakai kacamata, maka ruang lingkup dan kekuatan gerakan penguatan otot mata menyusut, menyebabkan bola mata dan lensa kehilangan lebih banyak dan lebih elastisitas, dan otot mata, seperti otot lainnya, akan atrofi, tanpa adanya aktivitas fisik yang diperlukan..Dan kemudian Anda harus mengganti kacamata, dengan tepat mengubah tingkat pembiasannya. Oleh karena itu, penyakit ini akan berkembang seiring pembiasan kacamata berubah, dan pembiasan kacamata perlu diubah sesuai logika metode "pengobatan" ini. Seperti yang bisa Anda lihat, menggunakan kacamata bukanlah sarana penglihatan penyembuhan, tapi cara yang andal untuk memanjakannya.

Ya, kacamata selalu membawa bahaya, besar atau kecil. Itulah masalahnya, mengikuti fakta yang telah kami nyatakan tentang ketidakstabilan pembiasan. Bahkan gelas terbaik pun pun tak pernah memperbaiki penglihatannya ke keadaan normal. Seseorang tidak dapat melihat melalui mereka jika ia tidak memiliki tingkat anomali pembiasan yang perlu dikoreksi kacamata. Tapi ingat bahwa di mata yang dibiarkan sendiri, anomali refraksi tidak pernah konstan.

Oleh karena itu, jika seseorang mencapai penglihatan yang baik dengan lensa cembung, cekung atau astigmatik, ini hanya berarti bahwa dia senantiasa mempertahankan derajat anomali refraksi tertentu, yang dalam kondisi lain tidak akan disimpan secara permanen. Hasil dari keadaan ini hanya satu: kemerosotan lebih lanjut dari penglihatan. Hidup menunjukkan bahwa inilah yang terjadi. Herbert Spencer berbunyi: "Setiap hadiah memperoleh kemampuan untuk berfungsi melalui kinerja fungsinya. Jika fungsi ini dilakukan untuk itu oleh agen lain, maka tidak ada penyesuaian yang akan dilakukan oleh alam. Sebaliknya, alam akan terus melanggar sifatnya agar bisa menyesuaikan diri dengan tindakan buatan yang diambil alih-alih tindakan alami. "Inilah yang terjadi ketika seseorang mulai menggunakan "kruk optik".

Setelah sekali seseorang memakai kacamata, kekuatan lensa mereka, kita ulangi, harus tumbuh dengan mantap, sehingga kita bisa mencapai tingkat ketajaman visual yang diberikan oleh kacamata pertama. Faktanya sama-sama diketahui oleh dokter itu sendiri, dan pasien mereka yang telah lama menderita. Seseorang yang tidak kehilangan kemampuan untuk melakukan penilaian yang baik, sulit untuk memahami jenis logika apa yang mungkin dipertahankan dengan cara yang benar untuk menghancurkan mata dan menerapkannya pada diri mereka sendiri atau tetangga mereka. Jadi, orang-orang dengan presbiopia yang memiliki ketidakmampuan untuk memakai kacamata karena mereka tidak bisa membaca huruf kecil di daftar periksa, setelah beberapa lama menemukan bahwa mereka belum bisa tanpa bantuan mereka membaca huruf yang lebih besar yang sebelumnya mudah bagi mereka.diberikan. Dr. Bates melaporkan bahwa seorang pria dengan miopia berusia 20/70 yang memakai kacamata yang memberinya penglihatan 20/20, setelah beberapa lama mendapati bahwa penglihatannya telah memburuk sampai 20/200 dengan mata telanjang.

Dalam kasus seperti itu, ketika orang secara tidak sengaja memecahkan gelas dan satu atau dua minggu dipaksa melakukannya tanpa mereka, mereka sering menyadari bahwa penglihatan mereka telah membaik. Visi, dan kami tekankan ini, sebenarnya, selalu meningkat sampai tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, saat kacamata dilepaskan, meskipun orang tidak selalu memperhatikannya. Mari kita tambahkan bahwa jika orang yang merasa presbyopic atau telah mencapai usia presbyopic yang disebut, alih-alih mengalah pada persuasi dokter dan beralih ke kacamata, ikuti contoh dari seorang pria tentang siapa Dr. Holmes menulis, dan mulailah berlatih membaca yang terkecil.akan bisa menemukan font, maka ide ilmiah bahwa penurunan kemampuan akomodatif mata merupakan hasil penuaan yang normal akan segera layu dengan sendirinya. Dan ini akan menjadi kemenangan besar, karena teori presbiopia sebagai hasil alami penuaan memikul tanggung jawab atas banyak kasus penglihatan yang buruk.

Jika seseorang yang telah mencapai usia presbyopic yang terkenal membaca kesulitan saat membaca, kemungkinan besar dia akan menggunakan kacamata berdasarkan saran dari spesialis, dan bahkan untuk alasannya sendiri. Dalam beberapa kasus, orang seperti itu benar-benar dapat menjadi presbyopic, namun yang paling sering terjadi adalah masalah sementara( dan orang tidak akan banyak memikirkannya, jika mereka lebih muda), dan kesulitan ini akan terjadi sendiri, biarkan alam bertindak secara independen.

Tetapi jika seseorang benar-benar memanfaatkan kacamata, matanya biasanya sampai pada keadaan bahwa kacamata itu dirancang untuk dihilangkan, karena fakta tentang kacamata memicu mekanisme destruktif yang dijelaskan di atas. Jika kondisi ini sudah ada, maka kacamatanya hanya memperparah, dan terkadang, seperti yang diketahui setiap dokter mata, ini terjadi sangat cepat. Kami mengatakan bahwa jika seseorang, setelah membawa beberapa minggu kacamata, menemukan bahwa sebuah huruf besar, yang sebelumnya dibaca mereka tanpa kesulitan, tidak lagi dibaca tanpa bantuan mereka, maka dalam 5-10 tahun kemampuan akomodatif mata benar-benar lenyap. Dan jika kondisi ini tidak menyebabkan katarak, glaukoma atau radang retina, maka penderita mungkin merasa sangat beruntung.

Bahkan paling banter, tidak dapat diasumsikan bahwa kacamata lebih dari sekedar pengganti yang biasa-biasa saja untuk penglihatan yang sehat. Jika Anda ingin memastikan bahwa kacamata tidak mampu memperbaiki penglihatannya dengan normal, maka carilah benda melalui lensa cekung atau cembung yang kuat. Anda akan dengan mudah memperhatikan bahwa warna objek dalam kasus ini tidak akan sehebat saat memandangnya dengan mata telanjang. Dan karena persepsi bentuknya secara langsung berhubungan dengan persepsi warna, tidak ada keraguan bahwa bentuknya, seperti warna, dalam kacamata harus dilihat kurang jelas dibanding tanpa warna. Lihatlah jalan melalui jendela yang terbuka dan kemudian melalui kaca jendela. Tidak masalah seberapa bersihnya, pengalaman sederhana ini lebih baik daripada kata-kata dan argumen apa pun akan meyakinkan Anda bahwa kaca datar pun memperburuk persepsi warna dan bentuk. Seberapa benar hal ini berkaitan dengan lensa!

Jadi, wanita yang memakai kacamata karena sedikit mengalami penurunan penglihatan, secara tidak sadar perhatikan bahwa dalam kacamata mereka telah mengurangi persepsi warna. Bukan untuk apa-apa mereka melepas kacamata mereka di toko-toko ketika mereka ingin mengambil item toilet tertentu. Meski, tentu saja, jika gangguan penglihatan sudah serius, maka dengan kacamata, warnanya akan terlihat lebih baik daripada tanpa mereka.

Tidak ada yang bisa menyangkal fakta ini: mata membenci karena mereka memakai kacamata. Jadi, setiap oknum mengklaim bahwa pasien harus terbiasa dengan kacamata. Namun, dia tahu bahwa dalam sejumlah kasus kecanduan semacam itu tidak bisa diraih. Pasien dengan tingkat hypermetropia atau miopia mengalami kesulitan yang cukup besar untuk membiasakan diri dengan koreksi penuh. Ada kasus ketika hal itu tidak memungkinkan untuk mencapai hal ini sama sekali.

Lensa cekung yang kuat, yang dibutuhkan untuk miopia tingkat tinggi, menciptakan ilusi bahwa semua benda memiliki dimensi yang jauh lebih kecil daripada kenyataan. Dengan demikian, dengan lensa cembung, dimensi ini meningkat. Tidak perlu untuk membuktikan bahwa ini tidak menyenangkan dan tidak bisa diperbaiki. Sama halnya, orang dengan tingkat tinggi astigmatisme menderita sensasi yang sangat tidak menyenangkan saat mereka pertama kali memakai kacamata. Oleh karena itu, mereka diperingatkan bahwa sebelum memutuskan untuk pergi keluar jalan, mereka harus terlebih dahulu terbiasa dengan titik-titik rumah. Benar, kesulitan seperti itu biasanya diatasi, tapi tidak selalu. Terkadang hal itu terjadi: orang yang dengan baik mentolerir kacamata di sore hari, di malam hari tidak bisa membiasakan diri mereka dengan cara apa pun.

Selanjutnya, harus diingat bahwa semua kacamata pada batas tertentu mempersempit bidang pandang. Pasien tidak bisa melihat dengan jelas bahkan dengan kacamata yang sangat lemah, jika tidak melihat melalui pusat lensa. Dalam hal ini, bingkai harus diletakkan pada sudut yang tepat sampai garis penglihatan. Jika ini tidak terjadi, maka orang tersebut, selain penglihatan yang memburuk, sering mengganggu gejala seperti sakit kepala atau pusing. Secara umum, orang yang memakai kacamata bisa dengan bebas memutar mata mereka ke arah yang berbeda.

Penasaran dengan orang dengan penglihatan normal yang memakai kacamata untuk mengurangi ketegangan hipotetis otot mata, seringkali mendapat manfaat dari mereka. Ini hanya ilustrasi yang menakjubkan tentang kekuatan saran mental. Jika Anda bisa menginspirasi orang dengan kepercayaan yang sama dengan kaca datar, maka itu akan memberikan hasil yang sama, jika bukan yang terbaik. Dr. Bates menulis: "Banyak pasien mengatakan kepada saya bagaimana mereka menyingkirkan berbagai sensasi yang tidak nyaman melalui kacamata. Di bingkai kacamata ini, seperti yang saya temukan, ada gelas datar sederhana. Salah satu dari pasien ini adalah seorang ahli optik yang membangun kacamata semacam itu dan tidak memiliki ilusi tentang mereka. Meski begitu, dia meyakinkan saya bahwa saat dia tidak memakainya, dia sakit kepala. "

antara dokter mata, dan di antara pasien sendiri( atau - jika kita menerjemahkan ke dalam bahasa Rusia dipelintir kata Latin - penderita ) berpendapat bahwa jika kacamata tidak meringankan sakit kepala, atau gejala lain asal gugup, itu diduga karena salah pilihan mereka.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa setiap pembiasan mata bervariasi tidak hanya dari hari ke hari, dari jam ke jam, tapi dari menit ke menit, dan itu adalah keadaan ini tidak memungkinkan untuk menuliskan resep yang tepat untuk kacamata. Oleh karena itu tidak mengherankan bahwa beberapa dari mereka gagal untuk mengambil kacamata yang mata mereka akan mendamaikan dengan.

Secara umum, tidak ada keraguan bahwa beberapa orang yang begitu sangat rentan terhadap saran bahwa dokter dapat memperbaiki penglihatan mereka atau mengurangi ketidaknyamanan mereka, pada kenyataannya, setiap poin yang akan terjadi padanya untuk menempatkan mereka. Jadi, Anda bisa melihat hypermetropics, yang tidak memiliki astigmatisme, tapi mereka mendapat kepuasan dari kacamata untuk memperbaiki kekurangan penglihatan ini. Muncul fakta bahwa beberapa orang bahkan yakin bahwa mereka melihat lebih baik dalam kacamata, yang pada kenyataannya hanya secara signifikan mengganggu penglihatan mereka.

hanya bisa mengucapkan selamat sangat banyak orang yang memiliki kacamata, tapi yang menolak untuk memakainya dituliskan, karena mereka begitu tidak hanya untuk menghindari kerusakan serius pada mata Anda, tetapi juga ketidaknyamanan yang cukup besar. Orang-orang yang kurang memiliki pemikiran dan tingkat semangat martir yang lebih tinggi memungkinkan dokter untuk mengintimidasi diri mereka sendiri dan akibatnya tidak disengaja, bagi pikiran yang tidak dapat dipahami sebagai siksaan. Salah satu penderita

seperti memakai kacamata selama 25 tahun, meskipun mereka disebabkan kesedihan terus menerus dan begitu banyak visi mengganggu, bahwa ia dipaksa untuk mengawasi mereka, ketika saya ingin melihat sesuatu di kejauhan. Tapi si nista meyakinkannya bahwa konsekuensinya akan jauh lebih buruk, dia tidak memakai kacamata, dan sangat tidak senang karena dia melihat dari atas gelas, dan tidak melalui mereka.

Fakta bahwa kacamata tersebut menampakkan kemunculan seseorang, seseorang mungkin tampak sebagai fakta yang tidak layak dipertimbangkan. Tapi kami tidak berpikir begitu, terutama karena ketidaknyamanan mental tidak memperbaiki kesehatan umum atau penglihatan. Terlepas dari kenyataan bahwa orang-orang beradab hadir telah pergi begitu jauh dalam penciptaan poin kebajikan yang melihat mereka memakai bagian dari kehidupan dan budaya mereka elemen, namun masih ada pikiran murni sedikit, untuk siapa mengenakan kacamata menyenangkan dalam dirinya sendiri. Beberapa generasi yang lalu, kacamata digunakan hanya sebagai bantuan penglihatan lemah. Hari ini, mereka diresepkan untuk banyak orang yang tanpa mereka dapat melihat dengan baik atau bahkan lebih baik. Kita tidak bisa menganggap kebijakan oftalmologi modern ini berbeda dengan kejahatan terhadap kemanusiaan dan akal sehat.

Sering dipercaya bahwa kacamata diresepkan untuk mengurangi ketegangan otot mata

, yang menyebabkan berbagai kelainan fungsional. Tapi harus dipahami bahwa bila ada ketegangan pada otot-otot ini, yang mengganggu penglihatan dengan tepat, kacamata hanya dapat memperbaiki efek tegangan ini pada pembiasan, tapi tidak dapat menghilangkan ketegangan itu sendiri. Sebaliknya, seperti yang sudah kita katakan, kacamata hanya bisa memperburuk keadaan yang ada.

Jadi, berpenampilan pendek, memakai kacamata, masih akan terbiasa untuk menarik benda-benda jauh, dan berpandangan jauh dan berkacamata akan terus berusaha untuk mempertimbangkan, misalnya huruf. Dengan demikian, memakai kacamata tidak menghilangkan kebiasaan visual yang salah dan tidak menghilangkan ketegangan.

Kesulitan yang terkait dengan menjaga agar kacamata tetap bekerja dengan baik hanyalah salah satu dari sedikit ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kacamata, tapi juga sangat tidak menyenangkan. Pada hari yang lembap dan hujan, gelasnya ditutupi kelembaban. Pada hari yang panas keringat dan keringat di wajah menghasilkan hasil yang sama. Pada hari yang dingin, gelas berkabut dari pernapasan. Mereka terus-menerus terkena debu dan sidik jari dari sentuhan yang tidak disengaja dan oleh karena itu jarang memungkinkan untuk melihat sekeliling tanpa adanya gangguan. Refleksi cahaya kuat dari kacamata - faktornya juga sangat tidak menyenangkan, tapi di jalanan itu bisa berbahaya.

Namun, jangan sekali-kali membuang kacamata Anda dan jangan terus-menerus mengalami stres. Alih-alih melakukan ini, carilah saat-saat tenang setiap hari, saat Anda terbebas dari semua aktivitas, kekhawatiran dan dorongan( jika Anda tidak memiliki risikonya, maka ciptakanlah sendiri - ini ada dalam kekuatan Anda), Anda dapat melepas kacamata dan menggunakan Anda.bukan prostesis optik ini memiliki mata. Ingat bahwa Anda akan memerlukan kruk ini sampai Anda membentuk visi kompensasi.

Namun, akan ada banyak kasus di mana Anda bisa, tanpa rasa takut atau ketegangan apa pun, lakukan tanpa mereka. Lagi pula, Anda sering memakainya dari kebiasaan dan tanpa kebutuhan. Gaun di pagi hari dan sarapan tanpa kacamata. Bicara tanpa mereka dengan teman Anda. Saat Anda bepergian di mobil sebagai penumpang, lepaskan kacamata Anda dan biarkan mata terlihat sendiri. Tingkatkan hari demi hari menghabiskan waktu tanpa kacamata. Dr K. Hackett bahkan merekomendasikan rekaman kali ini untuk terus-menerus merangsang diri Anda menuju gaya yang tenang. Bacaan

harus dilakukan tanpa kacamata jika mungkin: dalam posisi Anda, penting untuk dicatat berapa banyak yang Anda baca, tapi Anda dapat membaca sepenuhnya tanpa kacamata. Biarlah sangat sedikit pada awalnya.

Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa kacamata dalam pekerjaan visual di dekat, maka cobalah untuk tetap melakukannya tanpa bantuan mereka dari waktu ke waktu dan membiarkan mata Anda bekerja sendiri. Berkat ini Anda bisa meminimalkan efek merusak kacamata pada penglihatan.

Dalam film tersebut, duduklah di tengah ruangan di baris kedua atau ketiga dan perhatikan kemajuan Anda. Citra akan sulit dibedakan pada awalnya, tapi jika Anda tidak lupa berkedip dan Anda akan melihat sekeliling layar dan tidak hanya melihat-lihat pusatnya, sambil menarik napas dalam-dalam( bagaimanapun, jangan pergi ke bioskop dengan ventilasi yang buruk), segeraDetail gambar di layar akan menjadi lebih jelas.

Awalnya, Anda akan dipaksa mengenakan kacamata sebelum film berakhir, karena mata Anda tidak akan bisa bertahan dalam sesi yang panjang. Tapi begitu mata Anda akan tumbuh lebih kuat, sampai akhirnya Anda tidak dapat menahan keseluruhan film secara keseluruhan dan tidak melihatnya, apalagi dengan kejernihan yang cukup baik. Film yang jika dilihat dengan benar, sama bergunanya dengan mata sebagai latihan khusus, walaupun, tentu saja, ini tentu saja tidak ada hubungannya dengan yoga.

Kami tidak setuju dengan otoritas kategoris dari sekolah Beitsov, yang berpendapat bahwa penolakan mutlak terhadap kacamata diperlukan dan bahwa orang-orang yang tidak dapat melakukan tanpa kacamata demi kesuksesan penuh, kemungkinan besar tidak akan dapat pulih kembali.

Kami, sebaliknya, percaya bahwa semua ini dapat dibandingkan dengan melatih orang yang mengalami trauma berjalan. Pelajaran pertama dalam kasus semacam itu seharusnya tidak menjatuhkan kruk. Ini harus menjadi awal pembangunan di anggota badan yang terkena dampak dari kekuatan, yang tanpanya pekerjaan normal mereka tidak mungkin dilakukan.

Ini adalah kasus dengan mata, saat mereka bergantung pada tongkat kruknya. Sebelum Anda meminta mereka untuk bekerja dengan baik, Anda perlu mengembangkan kekuatan di dalamnya, mengajari mereka cara berfungsi normal, mengembangkan kebiasaan untuk mereka.

Jadi jangan lepaskan kacamata di mana Anda harus mengalami regangan - dalam beberapa kasus tanpa mereka, hal itu akan menjadi tidak mungkin dilakukan. Karena itu, dalam situasi seperti itu diperbolehkan untuk menggunakan kacamata, tapi ini selalu menahan kemajuan. Kenakan kacamata setiap kali Anda merasa telah mulai menyiksa mata Anda, dan selalu memakainya saat Anda mengemudi, sampai polisi lalu lintas negara melepaskan Anda dari batasan ini.

Jika Anda dipaksa bekerja dengan kacamata, tetap gunakan semua teknik penglihatan yang benar, sejauh mungkin: bergerak, memperbaiki pusat, melihat kedap, berkedip, dll.

sesering mungkin, beristirahat untuk latihan relaksasi. Selama latihan, selalu lepaskan kacamata Anda, kecuali untuk kasus yang ditentukan secara khusus, jika ada.

Statistik menyatakan bahwa anak-anak di bawah usia dua belas tahun yang tidak memakai kacamata dapat memperbaiki penglihatan dengan cara yang ditunjukkan di sini atau yang serupa oleh mereka untuk jangka waktu tiga sampai dua belas bulan. Orang dewasa yang tidak pernah memakai kacamata terkadang berhasil dalam waktu yang sangat singkat - satu atau dua minggu, tapi biasanya mereka membutuhkan tiga sampai enam bulan untuk pemulihan semacam itu.

Anak-anak atau orang dewasa yang memakai kacamata, tentu saja, jauh lebih sulit disembuhkan, dan kemungkinan besar mereka perlu menerapkan teknik relaksasi yang dijelaskan dalam paragraf lain. Dan, tentu saja, mereka harus dirawat lebih lama. Permainan, bagaimanapun, adalah senilai lilin.

Pada saat yang sama, jika Anda memakai kacamata yang sangat kuat bertahun-tahun, maka suatu hari akan tiba saat mereka menjadi terlalu kuat untuk memperbaiki penglihatan Anda. Kemudian Anda perlu mengunjungi dokter dan menulis kacamata baru, lebih lemah, karena yang lama akan menyiksa mata Anda dan mengganggu kemajuan penglihatan Anda.

Seiring penglihatan Anda membaik, selalu ubah kacamata Anda ke yang lebih lemah pada waktu yang tepat - ini adalah perintah mutlak.

Jadi, apa yang menyebabkan seseorang melakukan perawatan yang meragukan seperti memakai kacamata? Kemunduran penglihatan! Sekali lagi, mengapa penglihatannya lebih buruk? Ini memburuk, di satu sisi, karena tekanan jiwa, dan di sisi lain, karena kurangnya atau tidak adanya gerakan penguatan."Hilangkan penyebabnya - penyakitnya akan hilang," kata Hippocrates. Jadi, jika seseorang dengan gangguan penglihatan seperti itu membawa jiwanya untuk memesan, mengubah kebiasaan dan reaksi mentalnya dan dengan tekun dan teratur melakukan latihan yang kami tawarkan, dia akan mengembalikan elastisitas bola mata dan lensa dan melatih otot-otot yang tepat.

Apakah ada yang melihat yoga India dengan kacamata? Absurditas pertanyaan itu sudah jelas. Dan mengapa? Karena yogi memiliki jiwanya dan melakukan latihan yang tepat.