Apakah anak Anda membutuhkan suplemen vitamin?

Suplemen vitamin harus dibayangkan sebagai obat yang harus diresepkan, dengan dosis yang tepat, oleh dokter Anda. Megadoses vitamin, diiklankan sebagai obat mujarab untuk orang dewasa dari berbagai penyakit, tidak boleh diberikan pada anak-anak. Jika dokter Anda tidak membuat keputusan yang berbeda, tidak ada vitamin tambahan yang diperlukan untuk anak yang lahir tepat waktu dan menyusui secara eksklusif. Susu manusia mengandung semua vitamin yang diperlukan. Asalkan anak Anda cukup menerima susu, dia mendapat cukup vitamin. Formula bayi buatan juga mengandung semua vitamin yang diperlukan, asalkan anak Anda minum toples penuh setiap hari. Jika konsumsi rata-rata campuran buatan anak Anda satu liter sehari, tidak ada tambahan vitamin yang dibutuhkan, kecuali jika anak membutuhkan nutrisi intensif - misalnya, jika bayi terlalu dini. Jika dan bila anak minum kurang setiap hari dengan jumlah campuran buatan ini, dianjurkan memberi tambahan vitamin, tergantung konsumsi makanan padat. Karena diet yang kacau pada kebanyakan anak sampai usia dua tahun, dokter anak biasanya merekomendasikan tambahan vitamin A, D dan C, kadang-kadang menambahkan vitamin pada kelompok B. Suplemen vitamin harus diberikan sampai anak Anda mendapat makanan seimbang secara teratur.

dalam vitamin vitamin yang dimasak sebanyak mungkin. Makanan segar terbaik, diikuti dengan makanan beku;dalam produk kaleng vitamin paling sedikit.

Sayuran kuning - kulit kuning.

Sayuran kuning( labu dan wortel) mengandung karoten, yang jika diserap dalam jumlah berlebihan, bisa memberi warna kuning pada kulit. Kondisi yang tidak mengancam ini, yang dikenal dengan karotenemia, sering disalahartikan dengan ikterus, dimana kulit juga memperoleh warna kuning. Dengan karotinemii, hanya kulit berwarna kuning, sedangkan pada kuning kuning mata mendapat warna kuning. Satu penolakan terhadap makanan kuning sudah cukup membuat kekuningan kulit hilang.