Kami menambahkan sayuran.

Menggosok sayuran rebus biasanya ditambahkan ke makanan anak 2-4 minggu setelah dia terbiasa dengan sereal atau buah atau keduanya.

Sayuran yang paling populer: kacang-kacangan, kacang polong, bayam, tomat, wortel, bit, ubi jalar, seledri.

Ada sayuran lain, seperti brokoli, kol, kembang kol, lobak, bawang. Mereka dimasak seperti biasa, tapi mereka memiliki rasa yang tajam, dan kebanyakan anak tidak menyukai mereka, dan kebanyakan orang tua tidak mencoba untuk mengajari mereka. Namun, jika di keluarga Anda sayuran seperti itu dicintai( dan jika rasanya bisa dilemahkan dua kali dalam air), tidak ada salahnya menawari mereka kepada anak dalam bentuk kacau. Jagung tidak diberikan karena dikulit keras. Anda bisa memberi sayuran segar atau beku kepada anak Anda, dimasak dan dihaluskan, atau kaleng untuk anak-anak, di mana mereka sudah berubah menjadi pure sayuran, atau sayuran kalengan biasa, yang memberi makan keluarga, tapi juga dalam bentuk kacau.

Berkenaan dengan sayuran, bayi biasanya lebih mudah dibaca daripada bubur dan buah. Anda mungkin akan memperhatikan bahwa anak Anda tidak menyukai sayuran apapun. Jangan memaksanya untuk mencoba lagi sebulan sekali. Tidak ada gunanya rewel selama beberapa piring ketika ada begitu banyak untuk memilih dari. Beberapa anak lebih menyukai sayuran yang sedikit asin, dan tidak ada salahnya dalam hal ini.

Awalnya, kotoran anak akan banyak potongan sayuran yang belum tercerna. Jika tinja tidak cair dan tidak ada lendir di dalamnya, ini bukan pertanda buruk. Tingkatkan porsi dengan hati-hati sampai pencernaan anak menyesuaikan. Jika sayuran menyebabkan tinja longgar atau munculnya lendir, sementara mengecualikannya dari makanan dan secara bertahap mulai mencoba lagi dalam sebulan.

Bit dapat menodai kotoran atau urine berwarna merah;Alasan untuk alarm tidak, jika Anda tahu bahwa warna ini muncul karena bit, dan bukan karena darah.

Dari bayam pada anak-anak, bibir dan selaput lendir anus terkadang retak. Jika ini terjadi, hilangkan bayam dari makanan dan coba lagi dalam beberapa bulan.

Biasanya, sayuran diberikan pada pukul 2 siang, jika anak tersebut berada dalam jadwal makan empat jam, dan anak-anak yang lebih tua di siang hari.

Bawa sedikit demi sedikit beberapa sendok makan atau setengah isi tabung bayi;Selongsong lainnya bisa diletakkan di kulkas dan diberikan keesokan harinya. Jika Anda tidak memiliki kulkas, jangan meninggalkan sayuran pada hari kedua. Pada sayuran rebus, bakteri berkembang biak dengan sangat cepat.