Yodium

Properties: diperlukan untuk fungsi normal kelenjar tiroid. Dalam kondisi normal pemeliharaan kelenjar oleh yodium ia membunuh mikroflora berbahaya, beredar dalam darah. Bila kelenjar tiroid tidak bisa mendapatkan cukup yodium, seseorang bisa mengembangkan gondok. Jika kelenjar tiroid melemah sejak kecil atau sejak usia dini, kelenjar pituitari juga tetap lemah, yang akibatnya dapat menyebabkan keterbelakangan pertumbuhan dan gangguan perkembangan mental. Jika kekurangan yodium dalam tubuh dikombinasikan dengan kekurangan kalsium, maka pembentukan batu ginjal adalah mungkin. Sangat penting untuk memperhitungkan bahwa kekurangan yodium dalam tubuh mempengaruhi kecerdasan dan kemampuan mental.

Kurangnya yodium di tubuh wanita dapat menyebabkan bahkan ketidaksuburan. Jika orang tua memiliki kekurangan yodium dan kalsium yang serius, maka mereka bisa dilahirkan sebagai anak tuna rungu. Oleh karena itu, wanita hamil dan dsp pada masa kanak-kanak dan awal masa dewasa seharusnya tidak kekurangan makanan sebagai sumber yodium dan kalsium, jika tidak pertumbuhan dan perkembangan mental mereka akan berhenti. Jadi pertimbangkan yoga, dan mereka berhasil mendapatkan kebijaksanaan dalam 1000 tahun terakhir ini.

Ilmuwan IL Arshavsky juga menunjukkan peran penting yodium dalam kehamilan;dia percaya bahwa "hormon kelenjar tiroid ibu, yang bekerja pada jaringan embrio, memiliki efek langsung pada mereka dan dengan demikian menyediakan proses pembentukan. Kurangnya hormon tiroid dengan menghapus ibu( atau kurangnya hormon pada yodium kurangnya) menyebabkan kematian embrio karena menghentikan atau gangguan proses diferensiasi "(" Developmental Fisiologi Essays ").

harus ditekankan bahwa kurangnya yodium dalam organisme dapat diakumulasikan dengan kekurangan yodium di wilayah, minum air yang mengandung klor( mis. K. Klorin menyebabkan hilangnya yodium signifikan) pada penyakit yang sering, penurunan energi dan stamina tubuh selama ketegangan saraf dan lemak yang berlebihancadangan, dengan peningkatan radiasi. Kompensasikan pada tahap awal dapat, khususnya, menggunakan - bersama dengan tindakan pencegahan lainnya - garam beryodium dan produk mengandung yodium, namun konsultasi endokrinologi adalah wajib. Sumber

: lobak( tapi ingat bahwa hal itu tidak dapat digunakan dengan pasien dengan ginjal), asparagus, wortel, tomat, bayam, rhubarb, kentang, kacang polong, stroberi, jamur, selada, pisang, kubis;kuning telur, bawang merah, biji apel, kesemek, kale laut, makanan laut, garam beryodium. D. Jarvis menyarankan wanita hamil wajib dua kali seminggu dengan menambahkan 1 tetes( dengan berat 65 kg) solusi( larutan yodium dalam larutan kalium iodida cair) Lugol dalam jus asam atau air( dari 2 jam. Sendok apel alami cuka( mengandung potassium) dan 2 sendok teh madu).Dengan berat lebih dari 65 kg, tambahkan 2 tetes yodium. Jangan menaikkan dosis yodium dalam hal apapun!