Trimester pertama kehamilan

Ini adalah waktu yang sangat bertanggung jawab untuk bayi masa depan, jadi wanita seharusnya tidak membiarkan dirinya kelelahan;Jangan membuktikannya kepada semua orang dan diri Anda sendiri di tempat pertama, seolah-olah tidak ada yang terjadi. Ini tidak begitu

Ada sebuah peristiwa besar dalam hidupnya dan dalam kehidupan keluarganya, dan semua kerabat harus memperlakukannya dengan kelembutan dan rasa hormat.

Bulan-bulan pertama sangat penting untuk pembentukan embrio yang sehat dan penuh. Mulailah menjaga kesehatan di akhir kehamilan, saat janin hampir terbentuk, mungkin agak terlambat.

Tentu saja, Anda perlu segera berkonsultasi dengan wanita, mendaftar dan melakukan semua tes yang diperlukan. Namun, sangat penting untuk menyadari bahwa tanpa partisipasi aktif wanita itu sendiri dalam proses mempersiapkan kelahiran yang sehat, dokter yang paling cantik, dokter kandungan-ginekolog, tidak akan dapat melakukan apapun. Memiliki anak yang sehat adalah tugas bersama di mana dokter adalah konsultan, konselor, asisten, tapi wanita tersebut seharusnya mau melakukannya untuk anak masa depannya.

Menurut banyak ahli, liburan sangat penting pada awal kehamilan - ini dari sudut pandang melindungi kesehatan ibu dan anak bahkan sebuah proposal ditawarkan kepada wanita hamil pada awal masa cuti sepuluh hari untuk survei penuh, namun sejauh ini proposal ini tidak dapat dilakukan. Sayangnya, diterima secara nasional karena alasan ekonomi. Karena itu, setiap wanita sendiri harus menjaganya ini.

Dokter seorang wanita berkonsultasi memiliki hak untuk memberi sertifikat kepada wanita hamil yang mengkonfirmasikan haknya atas pekerjaan yang lebih mudah, dan pemerintah berkewajiban memberikan kepadanya;Oleh karena itu, wanita yang bekerja dalam produksi berbahaya perlu mendaftarkan kehamilan mereka dengan dokter sesegera mungkin.

Tiga bulan pertama kehamilan tidak dapat secara tiba-tiba melanggar kebiasaan hidup, Anda tidak dapat menyalahgunakan diri terlalu banyak;Perubahan bertahap harus ditujukan untuk memperbaiki tubuh Anda. Oleh karena itu, cobalah untuk mendengarkan dengan lebih perhatian pada diri sendiri dan lakukan apa yang tubuh inginkan. Misalnya, toksikosis( dalam hal naturopati) - sinyal pertama dari protes tubuh terhadap makanan yang tidak sehat, obat-obatan terlarang, alkohol, rokok, makanan kaleng.

Seorang wanita hamil yang secara sadar berhubungan dengan kehidupan baru yang matang di tubuhnya, seseorang harus selalu ingat bahwa embrio yang baru muncul sangat sensitif terhadap bahan kimia dan zat berbahaya dalam tiga bulan pertama setelah pembuahan, oleh karena itu merupakan situasi yang membahayakan secara ekologis, produksi berbahaya, kelebihan beban, tekanan, obat-obatan terlarang,alkohol, merokok, kopi bisa sangat membahayakan.

Dalam beberapa tahun terakhir, efek berbahaya sinar x dan paparan radiasi pada janin telah terbukti. Pemeriksaan sinar X hanya bisa dilakukan dengan sangat kebutuhan dan pada kuartal ketiga kehamilan, sedekat mungkin dengan masa kerja.

Hindari panas yang berlebihan: mandi, sauna atau bak air panas, karena lompatan tajam suhu tubuh ibu bisa berbahaya