Lokasi dan penunjukan poin penting pada tubuh

Lokalisasi anatomis anatomis dari poin yang direkomendasikan untuk mempengaruhi tonus otot disajikan di bawah ini dan diberikan sesuai data staf departemen refleksoterapi MAPO St. Petersburg.poin

dampak untuk relaksasi atau stimulasi otot leher:

FU-TU( Gambar 78.) - di sisi leher di tengah otot grudinoklyuchichno-mastoid perut pada tingkat garis tepi atas kartilago tiroid, diadakan sejajar dengan klavikula.

TIAN-DIN - pada margin posterior otot sternokleidomastoid pada tingkat garis tepi bawah tulang rawan tiroid, sejajar dengan tulang selangka.

Gambar.78. Poin utama pengaruhnya pada permukaan depan bagasi dan pengaruhnya terhadap otot menurut penomoran.1 - toraks besar;2 - toraks kecil;3 - bisep brachium;4 - sternokleidomastoid;5 - leher subkutan.

Gambar.79. Poin utama pengaruhnya pada permukaan posterior trunk dan pengaruhnya terhadap otot menurut penomoran.1 - trapesium;2 - sternokleidomastoid;3 - deltoid;4 - supraspinatus;5 - otot mengangkat skapula;6 - berbentuk berlian;7 - latar belakang ;8 - subakut;9 - putaran besar;10 - terluas

VAN-GU - pada margin posterior proses mastoid pada tingkat FEN-CHI.

FEN-FU - pada garis tengah antara tulang oksipital dan vertebra servikal saya pada tingkat FEN-CHI.poin

dampak untuk relaksasi dan stimulasi otot-otot korset bahu dan ekstremitas atas:

Ji Quan( .. Lihat Gambar 78) - di ketiak anterior pada tingkat atas ketiak lipatan antara pectoralis utama dan bisep otot-otot bahu.

ZHOU-JUNE - di ruang interkostal kedua di area lokasi otot pektoral besar.

DA-ZHUI( lihat Gambar 79) - di tengah jarak antara proses spinous rongga VII dan vertebra torakalis VII.

JIANG-Yu - di wilayah sendi bahu antara kepala humerus dan proses akromial skapula.

FENG CHI( Gambar 79.) - dalam reses yang terbentuk di atas tulang oksipital, otot medial-trapezius, dan lateral - tepi belakang otot grudinoklyuchichno-mastoid.

JIANG-JIN - pada bagian lengan bawah yang paling tinggi di tingkat tengah jarak antara JIANG-Yu dan DA-ZHU.

DA-ZHU - pada tingkat interval interstisial vertebra torak I-II.

JIANG-ZHUN-SHUU - di tengah jarak antara DA-ZHUU dan JIN-JIN dan pada tingkat DA-ZHU.

NAO-SHU - di bawah tulang belakang pisau pada titik transisi ke ujung akromial skapula.

JIANG-ZHEN - di bagian atas ketiak di bagian belakang dengan lengan yang diturunkan dengan bebas.

GAO-JUAN - di tepi bagian dalam skapula pada titik tengah jarak antara proses spinous vertebra toraks IV-V.

GE-GUAN - pada tepi bagian dalam dari sudut bawah skapula pada tingkat interval interstisial vertebra VII-VIII.

BI-NAO( Gambar 80) - di tempat di mana otot deltoid melekat pada tuberositas yang sama pada humerus.

Gambar.80. Poin utama pengaruhnya di bagian belakang tangan dan pengaruhnya pada otot sesuai penomoran.1 - deltoid;Ekstensor jari 2 - panjang dari tangan;3 - brachial;4 - ekstensor jari;5 - ekstensor V jari;6 - interoseus;

7 - jari terdepan;

8 - fleksor pendek I jari;9 - otot triceps brachialis.

Gambar.81. Poin utama pengaruhnya pada permukaan depan tangan dan pengaruhnya terhadap otot sesuai penomoran.

1 - bahu;2 telapak tangan panjang;Fleksor fleksor 3 tangan;Pronator 4-persegi;5 - fleksor dalam jari;6 - Fleksor jari superfisial;7 - cacing;8 - bisep brachium

ЦЮЙ-ЧИ - di bagian atas lipatan pada lengan benturan maksimum di sendi siku.

SHOW-SAN-LEE - di antara kelompok otot permukaan anterior dan posterior lengan bawah menjadi tiga jari melintang( II-IV) yang distal ke TSY-CHI.

Wai-Guan - di tengah antara tulang ulna dan radius, tiga jari melintang( II-IV) bersifat proksimal pada sendi lengan dan pergelangan tangan.

YAN-CHI - di daerah persendian pergelangan tangan antara tendon ekstensor umum jari dan ekstensor jari kelingking.

CHE-GU - di ruang interdigital pertama di tingkat lipatan kulit bagian atas dengan jari pertama pada elevasi otot interoseus pertama.

SHAO-HAI( Gambar 81) - pada tingkat siku dilipat ke arah siku dari tendon biseps pundak.

CHI-TZE - pada tingkat siku dilipat ke arah radial dari tendon biseps bahu.

NEY-GUAN - di antara tendon otot palmar panjang dan fleksor radial pergelangan tangan oleh tiga jari melintang( II-IV) yang mengarah ke sendi pergelangan tangan.

DA-LIN - di antara tendon otot palmar panjang dan fleksor radial tangan pada tingkat sendi pergelangan tangan.

LIAOTUN - pada permukaan palmar antara tulang metakarpal III dan IV secara proksimal ke kepala mereka.

SHI-SEAN - pada permukaan palmar di ujung ujung phalanx dari semua jari.

poin dampak untuk bersantai dan otot daerah rangsangan gluteal dan ekstremitas bawah:

JI-SI( lihat Gambar 79. .) - di celah interspinous II-III lumbar tulang belakang pada garis yang ditarik melalui GAO HUANG-dan ET-Guan.

JI-Bian( Gambar 82.) - di masuk ke kanal sakral pada garis yang ditarik melalui GAO-HUANG, ET-GUAN dan JI-SHI.

Gambar.82. Poin utama dampak pada permukaan belakang kaki dan pengaruhnya terhadap otot sesuai dengan penomoran.

1 - gluteal besar;

2 - berkepala ganda;3 - semitendinous;4 - gluteal tengah;5 - pantat kecil;6 - popliteal;7 - trisep;8 - interoseus.

Gambar.83. Poin utama dampak pada permukaan depan dan luar kaki dan pengaruhnya terhadap otot menurut penomoran.1 - paha depan femur;2 - penjahit;3 - lama memimpin;4 - peroneal;5 - panjang ekstensor jari;6 - betis;7 - tibia anterior;8 - panjang ekstensor I jari;9 - peroneal panjang;10 - fibular pendek;11 - adalah gluteal besar;12 - gluteal tengah.

Juan TNW - di persimpangan garis yang menghubungkan sumbu superior tulang iliac anterior dan tegak lurus tuberositas iskia, pulih dari atas trokanter mayor, atau 1/3 dari jarak dari puncak trokanter mayor sebelum masuk ke kanal sakral.

CHEN-FU - pada lipatan gluteal antara kepala panjang otot biseps femoris dan otot semitendinous.

YIN-MEN - di tengah permukaan posterior paha antara kepala panjang otot biseps femoris dan otot semitendinous.

CHEN-JIN - di tengah diameter betis terbesar di antara otot betis.

CHEN-SHAN - pada titik konvergensi dari margin bawah abdominalis otot gastrocnemius.

UN-QIAN - pada permukaan plantar kaki pada interval antara tulang metatarsal II dan III, mengarah ke kepala mereka.

BI-GUAN( Gambar 83) - pada tingkat perineum di tepi luar otot sartorius( otot yang harus dicari saat melempar kaki ke kaki).

FU-TU - di tengah tepi atas patela dan tingkat perineum di garis tengah paha.

CZI-MEN - di sudut bawah segitiga femur( Scarpe) antara tepi dalam otot medial luas dan tepi anterior otot adduktor panjang paha.

HE-DIN - di bagian tengah tepi atas patela saat lutut ditekuk di sendi lutut.

DU-BI - pada tingkat tepi bawah patela, ligamen lateralnya di reses dengan kaki tertekuk di sendi lutut pada sudut 90 °.

YAN-LIN-QUAN - pada titik pelekatan tendon ekstensor panjang jari-jari kaki dan otot fibular panjang di anterior dan ke bawah dari kepala fibula.

YIN-LIN-ZUAN - di balik margin posterior sulkus pada tingkat YAN-LIN-QIAN.

CZU-SAN-LEE - lateral ke satu jari melintang melintang dari ujung bawah kerang tibia.

CZE-SI - di antara tendon ekstensor panjang jari ke-1 dan ekstensor panjang jari pada tingkat pergelangan kaki.

ЦЮ-СЮ - antara tepi depan depan pergelangan kaki eksternal dan ujung lateral ekstensor panjang jari kaki.

ZHUN-FEN - dalam depresi antara margin anterolateral malleolus medial dan tepi medial tendon otot anterior bolepeter.

NEY-TIN - di ruang interdigital kedua pada tingkat transisi tubuh falang utama ke pangkalan.

KUN-LUN - antara tepi posterior malleolus lateral dan tumit( Achilles) tendon pada tingkat pergelangan kaki.

PU-SHEN - di batas luar kulit permukaan dorsum dan plantar pada tulang tumit di bawah KUN-LUN.Garis batas seluruh kaki ke jari kelima juga menjadi titik tolak.