Diet untuk varises

nutrisi yang tepat dan diet terapi untuk varises memainkan peran penting dalam pengobatan dan pencegahan penyakit, karena memungkinkantidak hanya untuk mengurangi kelebihan berat badan, sehingga secara signifikan mengurangi beban traumatis pada vena yang sakit, tetapi juga berkat pilihan makanan yang kompeten, untuk mencairkan darah dan memperbaiki secara signifikan peti vena.sayur.

Untuk pencegahan varises, pertama-tama, perlu untuk menghilangkan faktor risiko yang menciptakan beban tambahan pada sistem vena, yang paling merusak adalah pound ekstra.

Semakin gemuk pada seseorang, lapisan lemak subkutannya lebih tebal, semakin besar tekanan pada dinding pembuluh darah, yang tidak terbuat dari beton.

Itu sebabnya orang yang kelebihan berat badan, bahkan tanpa gejala yang jelas dari varises, dilarang keras untuk mengangkat beban lebih dari 5 kg, sebagai beban tambahan pada berat mengangkat sangat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah dan memperburuk kondisi mereka hingga kritis.

Diet untuk varises: prinsip-prinsip dasar ^

Diet untuk varises dirancang untuk mengembalikan nutrisi yang tepat, mempromosikan normalisasi berat badan dan mengurangi pembekuan darah - bahaya utama dari varises.

Seperti diketahui, dengan varises darah menjadi tebal dan kental, menyebabkan partikel darah, "tetap bersatu" untuk membentuk bekuan di berbagai bagian tubuh, paling sering di selangkangan, belakang lutut dan betis, yang merupakan kondisi yang sangat berbahaya. Viskositas darah tinggi meningkatkan risiko pembekuan darah di pembuluh darah dan jantung, sehingga tugas pencairan menjadi hal yang terpenting.

Pengenceran darah tidak hanya berkontribusi pada diet, tapi juga rejim minum yang cukup, karena darah 90% air. Menurut dokter, semua pasien vaskular minum sedikit air sederhana, walaupun bagi mereka itu adalah masalah hidup dan mati, terutama di saat panas. Dalam keadaan panas, jumlah serangan jantung dan stroke meningkat tajam - seseorang berkeringat, kehilangan banyak kelembaban, sementara pembuluh darah berkontraksi dengan kuat dan darah mengembun.

Oleh karena itu, untuk mengimbangi biaya fisiologis tubuh dan memastikan kegunaan proses metabolisme, Anda perlu setiap hari minum minimal 2 - 2,5 liter air berkualitas baik - ini adalah obat alami pertama untuk pengencer darah, yang selalu di tangan. Bila Anda menggunakan air kotor, terklorinasi atau rusak yang sama, organisme menghabiskan banyak energi pada tingkat intraselular untuk transformasi.

Selain air, Anda bisa minum teh hijau atau mint, juga jus buah dan sayuran alami. Terutama berguna untuk varicose adalah jus dari anggur merah, lemon, orange, tomat, cranberry dan berry asam. Dari bir dan alkohol harus dibuang, karena mereka adalah produk diuretik yang mempromosikan dehidrasi dan penebalan darah.

Dalam kasus penebalan darah, dokter pencairan yang aktif meresepkan obat aspirin, karena mengandung asam salisilat( vitamin C), menurut penelitian oleh para ilmuwan, tidak hanya secara signifikan mengurangi viskositas darah, tetapi juga mengurangi beban pada otot jantung dan mengurangi risiko jantung daninsufisiensi kardiovaskular, stroke dan serangan jantung.

Tapi, tidak semuanya sama cerahnya seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Diterima aspirin dosis terapi yang aman tidak boleh melebihi 75-100 mg per hari, dan kelebihan tidak hanya meniadakan efek positif, tetapi juga mengarah ke efek sebaliknya - dari terus nasalbleedings yang fatal perdarahan internal.

Peningkatan dosis aspirin menyebabkan efek diaphoretic dan penebalan darah. Oleh karena itu, seorang independen, tanpa penunjukan dokter, mengonsumsi aspirin untuk "pencegahan", karena banyak orang berbuat dosa belakangan ini, menggunakannya dengan segenggam, sama sekali tidak dapat diterima. Selain itu, perlu dicatat bahwa aspirin, bahkan dengan aplikasi intravena, sangat agresif mempengaruhi saluran pencernaan dan menyebabkan erosi dan borok pada dinding perut.

Produk pengencer darah dan produk pengental darah ^

Saat menyiapkan menu diet untuk varises, Anda perlu tahu bahwa ada produk alami yang mempromosikan penipisan darah dan juga aspirin - mereka harus selalu ada di meja Anda. Misalnya, beberapa sendok selai raspberry, dalam tindakan mereka menggantikan tablet aspirin. Sebaliknya, produk yang menebalkan darah harus dihilangkan sebanyak mungkin dari makanannya.

Dokter vaskular pada umumnya disarankan untuk duduk di tempat yang menonjol di dapur dua daftar - daftar "putih" produk yang mencairkan darah dan daftar "hitam" dari produk terlarang yang mengentalkannya dan secara ketat membandingkan makanan mereka dengan mereka. Setelah semua, kesehatan kita, pada umumnya, dibaca dari meja makan dan setiap makanan memiliki "chemistry" sendiri.

Diet untuk varises terutama harus ditujukan untuk memperbaiki kinerja hati, karena varikositas diamati pada semua pasien dengan varises. Hati, bagaimanapun, disebut laboratorium kimia tubuh - ia bertanggung jawab atas semua proses metabolisme dan menghasilkan zat-zat yang diperlukan yang tidak membiarkan darah menebal.

Jika hati sehat, maka pembentukan bekuan darah pada pembuluh darah pada dasarnya tidak mungkin dilakukan. Namun, sayangnya, ekologi, malnutrisi, alkohol, dan kelimpahan obat-obatan yang buruk memaksanya bekerja pada batas kemungkinan.

Oleh karena itu, nutrisi yang tepat untuk varises harus setenang mungkin untuk hati - perlu untuk membatasi lemak, produk asap, bumbu, makanan kaleng, sosis, kaldu daging, jelly, krim dan roti putih. Selain itu, pisang, mangga, dogrose, lentil, kenari, chokeberry, chokeberry dan delima adalah salah satu produk blacklist yang menebalkan darah.

Daftar produk yang bermanfaat, penipisan darah, cukup banyak - rami dan minyak zaitun, ikan dan minyak ikan, jus tomat, cuka sari apel, lemon, jeruk bali, biji bunga matahari, coklat, coklat, bit, beri( raspberry, cranberry, blueberry, stroberi,kismis, ceri, ceri), serta bawang merah dan bawang putih. Penggunaan bawang putih secara teratur dalam makanan, menurut para ilmuwan, dapat membubarkan gumpalan darah yang ada hingga separuh, jadi cobalah untuk secara teratur memasukkan bawang putih ke dalam makanan Anda.

Selain itu, perlu disertakan dalam menu produk yang mengandung magnesium, yang mencegah terbentuknya bekuan dalam darah. Banyak magnesium ditemukan di oatmeal, oatmeal, oatmeal dan jahe.

Sedangkan untuk ramuan obat-obatan, pasien dengan varises harus diobati dengan sangat hati-hati, karena ramuan obat adalah obat serius yang harus dilakukan dengan kursus di bawah pengawasan dokter. Misalnya, ramuan paling populer memiliki kandungan penebalan darah, dan oleh karena itu, pasien vaskular dikontraindikasikan - jelatang, wort St John, yarrow, stigma jagung, valerian, pochechuyny pegunungan.

Ramuan bermanfaat yang mempromosikan resorpsi bekuan darah dan tidak membiarkan adhesi sel darah merah, kita dapat memanggil hazel, medinitsu, sawi putih, labaznik( tavolgu) dan apsintus. Hal ini berguna untuk memotong daun sawi putih dalam salad, medlitzer dan taiga bit menjadi teh, dan menggunakan kemiri dalam makanan dalam segala jenis.

Sebagai aturan, dengan memesan makanan dan makanan yang tepat, segera terjadi perbaikan yang signifikan dalam perjalanan penyakit ini. Banyak dokter mengklaim bahwa tanpa operasi, Anda bisa menyembuhkan semua pembuluh darah( tidak hanya pembuluh-pembuluh ekstremitas bawah) - jika Anda membersihkan racun dalam tubuh pada waktunya, secara teratur makan makanan yang menipiskan darah dan beralih ke pengobatan alami.

Jika sudah memiliki tromboflebitis, sangat berguna untuk secara teratur mengonsumsi campuran bawang merah, bawang putih, madu dan lemon. Campur 200 g bawang merah, 100 g bawang putih, 50 g lemon dan 100 g madu.dan ambil 3 kali sehari untuk 1 sdt.

Untuk mengatasi masalah varises, Anda harus mempertimbangkan kembali kebiasaan buruk Anda, karena alkohol, merokok dan obat-obatan( terutama kontrasepsi, hormonal dan diuretik) secara signifikan meningkatkan viskositas darah. Selain itu, perlu melindungi diri dari stres sebanyak mungkin dan terlibat dalam aktivitas fisik moderat, karena dalam hipodinamika, sel darah merah secara harfiah "menempel" ke dinding pembuluh darah. Kompleks latihan fisik khusus yang membantu menghentikan pengembangan varises dan mencegah perkembangannya dibahas secara rinci dalam artikel di situs kami.
Selain itu, kami merekomendasikan agar Anda menonton video pakar medis tentang bagaimana mengatasi varises di rumah dan dalam kasus apa Anda tidak perlu pergi ke dokter: