Diet untuk rheumatoid arthritis

Diet untuk Rheumatoid Arthritisini adalah bagian integral dari pengobatan yang biasanya diresepkan untuk menghilangkan dokter radang sendi, dan juga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

diet khusus untuk rheumatoid arthritis ^

Rheumatoid arthritis - penyakit autoimun di mana tubuh mulai memecah sendi mereka sendiri mereka menjadi meradang dan lemah, dan jika tidak segera diobati penyakit, mereka secara bertahap akan berhenti berfungsi.

Apakah saya perlu diet untuk rheumatoid arthritis, dokter sendiri memutuskan. Sebagai aturan, itu semua tergantung pada keadaan sendi pasien, tetapi bahkan pada tahap awal dari makanan diet penyakit yang direkomendasikan oleh kebanyakan dokter.

Untuk mengurangi terjadinya penyakit harus mengikuti prinsip-prinsip penting yang diet medis untuk rheumatoid arthritis:

• memprovokasi suatu jenis produk biasanya peradangan, dan dia mengungkapkan diperlukan untuk menghilangkan beberapa minggu dari susu diet Anda, buah jeruk, gandum, rye, daging babi, kakao, tomat, kentang, terong, oatmeal atau jagung bubur jagung - mereka sering memprovokasi penyakit;
• Cobalah untuk tidak makan daging: bukan, yang terbaik adalah untuk makan ikan, karenamengandung asam berguna omega-3;
• Hapus dari diet Anda semua tajam, goreng, lemak dan merokok piring, serta lemak padat, kopi, teh, cokelat, makanan kolesterol;
• Makan produk yang kaya kalsium: sayuran berdaun, yogurt rendah lemak atau keju cottage, kedelai;
• sepenuhnya meninggalkan roti putih, gula, alkohol, permen dan makanan bertepung.

Diet untuk pasien dengan rheumatoid arthritis memiliki banyak sifat positif:

• Sangat cocok untuk anak-anak dan orang tua;
• Nah memperkuat sendi dan mengembalikan mereka ke fungsi normal;
• Meningkatkan kekebalan;
• Mengurangi resiko kehancuran lengkap dari tulang.kontraindikasi

tersebut tidak diet, tapi sebelum Anda menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

diet untuk rheumatoid arthritis pada anak-anak, tanpa memandang usia, harus benar-benar dipatuhi: kita tidak bisa membiarkan anak makan makanan terlarang, jika pengobatan mungkin tidak menghasilkan hasil yang terbaik.

Aturan terapi nutrisi pada rheumatoid arthritis:

• Pada awal diet, jika mungkin, pasien pertama dua hari harus dikonsumsi hanya air atau jus( 2 liter) per hari;
• Selama pengobatan untuk makan makanan kecil, tetapi sering;
• berkontribusi untuk meringankan gejala fisioterapi atau pijat, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

diet rheumatoid arthritis: menu dan fitur klinis diet gizi ^

10 Diet rheumatoid arthritis

Dalam diet ini termasuk sup, daging tanpa lemak, roti gandum dan roti, ikan;mentah, dipanggang atau dimasak sayuran, omelet, saus sayuran, teh lemah, minyak sayur dan rendah lemak keju cottage.

Contoh menu:

• sarapan oatmeal di atas air, sebagian dari sauerkraut, sepotong ayam rebus dan secangkir kopi lemah;
• untuk makan siang - berry mousse;
• sup Siang sayuran, kentang rebus, sepotong ikan panggang. Rosehip minum kaldu;camilan sore
• teh dan apel panggang;
• Perjamuan keju cottage dengan buah, beras dan jus;
• sebelum tidur minum segelas kefir.

diet sendi rheumatoid arthritis

Diet ini melibatkan makanan makan yang mencegah ekskresi kalsium:

• Di pagi hari kita makan omelet dan bubur gandum, kita minum teh dengan tambahan susu;
• Setelah 2 jam kita menggigit apel yang dipanggang;
• Kami makan dengan bakso, sup sayuran dan kentang tumbuk;
• Minum teh dari pinggul mawar dengan madu;Bagian makan malam
• mendidih kembang kol dan sepotong dada ayam;
• 1 jam sebelum tidur, minum kefir.

Diet rheumatoid arthritis

Untuk memfasilitasi kondisi pasien harus digunakan dalam diet daging dan ikan, produk susu, sayuran segar dan buah-buahan.

Perkiraan menu:

• Sarapan dengan salad buah, kita minum teh;
• Setelah 2 jam kita memiliki gigitan buah;
• Kami makan siang dengan salad sayuran, semangkuk sup dan 100 g dada ayam;
• Kami mengonsumsi buah;Perut
• dengan dadih, 100 gram bubur nasi dan segelas kefir.

Diet non-protein untuk rheumatoid arthritis

Diusulkan untuk menolak produk yang mengandung protein: daging, ikan, susu, kefir, keju cottage.

Contoh menu:

• Di pagi hari kita makan oatmeal yang dimasak di atas air, serta potongan dari wortel. Kami minum teh;
• Setelah 2 jam, makanlah sedikit sayuran atau buah;
• Kami makan malam dengan sup vegetarian, kami minum kompot;
• Kami makan dengan sajian salad sayuran, pilaf tanpa daging dan jelly.diet Nordic

untuk rheumatoid arthritis

Pilihan ini dianggap terpanjang, dan dirancang untuk 3-4 bulan:

• Dari 1 sampai 10 hari, hanya makan rendah kalori makanan: sup sayuran, jus sayuran, teh herbal, bawang putih, kaldu yang terbuat dari kentang atau peterseli;
• Selanjutnya 2-3 bulan kita hanya makan nasi, produk kedelai, sayuran, kacang-kacangan, buah beri;
• Sebagai kesimpulan, kami mengenalkan sereal, produk susu, keju;
• Selama seluruh periode, garam meja dilarang.

diet juvenile rheumatoid arthritis

Ketika pembengkakan pada sendi yang terkena dan nyeri akut dianjurkan untuk menggunakan ini Contoh menu pilihan:

• sarapan keju gratin atau Cheesecake, beberapa telur rebus dan barley kopi;
• Makan siang bubur nasi, 100 gram ikan rebus dan daging sapi borsch;
• Kami makan dengan salad kembang kol dan sepotong dada ayam.

William McDougall Diet rheumatoid arthritis

Ahli Gizi D. McDougall dikembangkan diet dengan produk pati, dengan mana Anda dapat menjaga kondisi normal sendi dan kehilangan 4-5 kg ​​per minggu:

• pagi kita makan oatmeal dengan buah;
• Ngemil 50 g kacang atau biji;
• Kami makan malam dengan kentang rebus dan salad sayuran;
• Untuk makanan ringan kita makan pisang atau apel;
• Kami makan dengan nasi rebus, lentil dan sayuran.

diet untuk pencegahan rheumatoid arthritis

Untuk memperkuat sendi dan mengurangi risiko kambuh di hadapan penyakit, perlu untuk menggunakan produk ini dalam menu mereka: berry

• dan buah-buahan;
• Sayuran dan kacang-kacangan.

Mereka dianjurkan untuk makan 5 kali sehari, sekaligus membuang kopi, pasta dan gula dari makanan mereka sendiri.

, pendapat dan rekomendasi dari dokter tentang gizi di rheumatoid arthritis ^

Sebagai hasil dari diet untuk rheumatoid arthritis secara signifikan mengurangi gejala nyeri dan sakit yang bersangkutan jauh lebih sedikit, tetapi untuk benar-benar menyembuhkan penyakit ini tidak mungkin - hanya untuk mempertahankan remisi.

Untuk menghindari munculnya atau memburuknya penyakit ini, perlu untuk mencegah rheumatoid arthritis, dan salah satu poin utamanya adalah nutrisi yang tepat.

Tip untuk menghindari rheumatoid arthritis:

• Lakukan berenang atau berjalan;
• Lakukan latihan dengan fleksibilitas;
• Ambil mandi lumpur terapeutik;
• Gunakan hanya produk yang bernilai bagi tubuh.

Hasil diet untuk rheumatoid arthritis positif:

• Menghilangkan gejala nyeri;
• Bantuan pasien;
• Penghapusan peradangan.

Tinjauan tentang diet untuk rheumatoid arthritis sangat positif:

Jeanne, 33, rheumatologist:

"Arthritis bukanlah penyakit fatal, dan fakta bahwa tidak dapat disembuhkan tidak berarti ketidakmungkinan eksistensi normal lebih lanjut. Sambil mempertahankan diet, penyakit ini mungkin tidak mengingatkan Anda pada dirinya sendiri selama bertahun-tahun, terutama jika Anda menggabungkan nutrisi yang tepat dengan gaya hidup aktif. "Sangat sering itu adalah diet dan perawatan tepat waktu dengan salep yang membantu menghilangkan gejala rasa sakit, karena tanpa dukungan internalorganisme dengan protein, potasium dan vitamin, jauh lebih sulit untuk menghilangkan proses peradangan. "

Daria, 45, terapis:

" Rheumatoid arthritis dapat menjadi konsekuensi dari penyakit lain, jadi sangat penting untuk mendiagnosisnya di awal.tadii, memilih perawatan dan diet yang tepat - itu akan memperpanjang umur sendi »